アドラーの教え。
嫌いな人のことは「見ない」、「話さない」、「聞かない」の３つを徹底。
でも「嫌いな人をSNSで追ってしまう」のは脳のクセ。
実は、「ムカつく！」と感じるとドーパミンがでて、つい関わりたくなる。
無料で、自分の頭の中に、いつまでも住まわせる必要はありません。
負のループ を抜け出す簡単な手順をリプ欄におきました▼ December 12, 2025

優秀だった3DCGクリエイターだった後輩が、
クリッカーになり、
久々に話をするとずっと同じ理論をループして
怖かったな・・・
思考力低下ってレベルじゃなかったので、
こうしてエビデンス出てくるの更に怖いわ https://t.co/9BYEjp2uTp December 12, 2025

タイムループ系SFアニメADV『Epoch Reset（エポック リセット）』が発表。2027年Steamで発売。パブリッシングは架け橋ゲームズ
https://t.co/y4cXqZcq2j

主人公が完成させたタイムマシンをきっかけに起こる未来の破滅。世界を救うため、香港からサイバーパンクな東京の路地裏まで時を越えて奔走する https://t.co/MUWTBkW67J December 12, 2025

核心ついてる！！決めないから悩む。そしてさらに決められなくなる。この無限ループ。「わたしはこうする」と意思決定するだけで、物事はどんどん進んでいく。 https://t.co/uFqM9415QE December 12, 2025

劣等感を完全にゼロにする」のは難しいですが、「もう生きるのが苦しくないレベル」まで確実に下げることはかのうです。。つぎの２つは、実際に効果が証明されている＋本気でやった人が「マジで変わった」といった方法です。

①「自分はクソだ」と思うたびに紙に書き出す

頭の中だけでループしてると思考が暴走する。書くと「こんな証拠で自分を死刑にしてたのか…」と客観視できる。毎日5分でOK⇒ December 12, 2025

劣等感をゼロにすることは難しいですが「もう生きるのが苦しくないレベル」まで下げることは可能です。次の２つは、実際に効果が証明されている＋本気でやった人が「変わった」と言う方法です。

①「自分はクソだ」と思うたびに紙に書き出す

頭の中だけでループしてると思考が暴走する。書くと「こんな証拠で自分を死刑にしてたのか…」と客観視できる。毎日5分でOK⇒ December 12, 2025

これ繰り返せば理論上必ず上手くなるのでは？と個人的に思っているやり方。
簡単にいうと好きな絵師の絵柄の特徴を研究しまくって暗記するだけです。

見ながら描いて気付きを得る→見なくても描けるように覚える→見ずに描いてみて答え合わせ→違いを見つけるのループ。

相変わらず字が下手で謝罪 https://t.co/3DVO99QnEV December 12, 2025

🎁1名様に3,000コインプレゼント🎁

新規登録（90%オフクーポン🎁）
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〈12/5 18:30開始🔥〉

🔴黄金2.7ループ🌈
・総還元率99％🌈
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好きな確率は？
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を引用投稿で当選率UP🔥 https://t.co/dVOyiHN13n December 12, 2025

悩みのループから抜け出す鍵は「決める勇気」小さな選択でも、自分で選ぶ習慣が未来を変えていきます。一歩ずつ“迷わない自分”を育てていきましょう🎸 https://t.co/EhQS7ONyzO December 12, 2025

【愛媛県松山市動物愛護センター　クラウドファンディング】

アニマイルとして保護動物の出張手術でお伺いしているボランティアさんからの拡散依頼です。

皆さま、ご協力お願いいたします。

下記はボランティアさんからのメッセージです。

https://t.co/P1i9uEWplC

-------------------------------------------------------
松山市クラウドファンディングを応援してください
松山市が進めている猫の
避妊去勢助成金
クラウドファンディング
なかなか思うように集まっていません
この助成金があるか
ないかで毎日のTNRの現場は本当に変わります
昨年までは
11月には助成金が底をつき手術が止まってしまいました
手術が止まると…
そのまま春の繁殖期に入り
また一気に増えてしまいます
今まで助成金が終わると春まで補助は一切ありません
でしたその間に猫達は
お腹に赤ちゃんができて
春の助成金が
始まる頃にはもう生まれて
しまっていました
一番手術が必要な
時期なのに助成金がなくて
手術できない
だから毎年不幸な命が増えてきました
今回は絶対にクラウドを成功させたい
一口の寄付で確実に
生まれてくるはずだった
不幸な命を止めることが
できます
クラウドのおかげで 1年間
ずっと 手術が続けられる
これは本当に大きい
達成できなければまた
手術が止まる
負のループが始まる
猫たちを守るために
どうしても達成して欲しい
避妊去勢は“優しさ”です
1匹手術するだけで
その先に生まれて苦しむはずだった数十匹の命を守れます
助成金があれば
数多くの手術を受けられます
今助成金が続くかどうかで
未来が決まります
どうか
救える命を救うために
今力を貸してください
ハイジ
寄付のやり方のわから方は
保健所で教えてくれます
お電話でも教えてくれると思いますよろしくお願いします📷

クラウドファンディングは拡散が命です

よろしくお願いします。

1人が10人に拡散してくれたら凄い数に
よろしくお願いします。 December 12, 2025

社会現象となった“異変”探し無限ループゲーム「8番出口」
2026 年２月４日（水）Blu-ray＆DVD 予約受付中

楽天ブックス限定先着特典
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※配送パック対象は豪華版のタイトル表記のある形態のみとなります。

あなたは8番出口を見つけ出すことができたか？特集ページ内のゲームで８番出口を見つけ出し
Blu-ray 豪華版、DVD 豪華版いずれかをご予約・ご購入の方から抽選で非売品グッズをプレゼント！
毎日チャレンジして８番出口を見つけ出そう（1日8回までチャレンジ可能）

#二宮和也 #河内大和 #小松菜奈 #川村元気 監督 December 12, 2025

🎉DOMOTO が魅せた最高の瞬間

2025/12/03 #FNS歌謡祭 で
DOMOTO が “ナチュラルに恋して + 巡ループ” をパフォーマンス
可愛さとエネルギーで溢れたステージに胸がいっぱい
笑顔と感動が止まらない、伝説級の瞬間🔥

ファン向けはAmazonでチェック👇
https://t.co/RwJiB4hu4N

#DOMOTO #FNS歌謡祭2025 https://t.co/0ewpg5y5qQ December 12, 2025

無限ループしてんの見てておもろい https://t.co/L1S6aysUmx December 12, 2025

昨日、友人と吉野家へ朝飯食いに行って、翌日まで有効という100円引きチケットをもらい、浮かれて今日も行ってしまった。どうやら無限ループらしいが、さすがに3連続で朝飯食いにいくという考えにはならない。これ家で飯作らない人には最高かも。おかわり無料だしね。 https://t.co/T7svttRuMc December 12, 2025

余計な飾りゼロ、主役の牛肉がドンッ！と構えるこの一杯。
紅生姜の差し色がまた食欲スイッチを入れてくる…🔥
噛むほどにしみ出す旨み、
白米が止まらない“魔性のループ”発動。
腹ペコだった自分を救ってくれてありがとう牛丼。
#牛丼 #ランチの正解 #無心でかきこむ系 #紅生姜は正義 https://t.co/4aak0jDdBS December 12, 2025

📌 「今年、私は手帳を買いません。」
そう決めた瞬間、自分でも驚きました。
なぜなら、本屋さんに行くとこの時期「もっと使いやすい手帳はないか？」と探し続けてきた人間だからです。

でも今年は違いました。
手帳にまったく興味がなくなったのです。
答えは、１冊のノート術の本でした。
それが、**「バレットジャーナル」**という本です。
YouTubeで偶然知ってその方法を試した瞬間、思いました。

「これ…手帳、いらないじゃん。」
・年間スケジュール
・月間計画
・その日の気づき
・振り返り
・メモ
・タスク管理
──すべて、ノート１冊で完結。

しかも、自分の思考も整理されていく。

正直、私は今まで
✔ ノート術の本を買っては試し
✔ 手帳を変えては挫折し
✔ 「来年こそベストな手帳を…」
というループを繰り返してきました。
でも、このノート術だけは違ったんです。
「やっと自分に合う方法に出会えた。」
そんな感覚でした。

今はまだ練習中ですが、
2026年1月から正式にスタートします。
手帳を捨て、ノート１冊で生きる一年。
そこにどんな変化が起きるのか、正直ワクワクしています。

もしあなたも、
・手帳が続かない
・いくつもノートを使い分けて疲れる
・整理しているつもりが逆に混乱する
そんな悩みがあるなら、
この方法、きっと役に立つはずです。

📌 「書くことで思考が変わる。書き方でもまた思考が変わる。 思考が変わると、人生が変わる。」

来年、私はそれを確かめます。 December 12, 2025

@Indigo_Ingots 草 それ完全に「倫理的ジレンマ」ゲームじゃなくて「押さないと進まない地獄ループ」になってますね😂
展示会でプレイヤーが困惑しそう… December 12, 2025

今日気力を振り絞ってコンビニに買い物に行ったの、買うもの決めてなかったからめっちゃ時間かかってさ、、、
帰りたいのに買うもの決めなきゃみたいな負のループで手が震えまくって足殴ったり手をグーパーしたりして紛らわしてた
やはり外出する時は友達いないとダメだね December 12, 2025

中2の春に🧢はすでに倭国にいないていう無印最終回は正直切ないし、中学生の間は青学在籍でスクールライフ送ってほしいという願いはあるけど
🎾でプロ目指す子が12.13歳から海外に拠点移すって普通のことなので…りょまが倭国にいるとかいう同人設定にすると自己解釈不一致ループを起こしがち December 12, 2025

｢超可愛かった♡｣等々力で“奇跡の超絶ループPK”を繰り出した水曜ドラ主演女優のユニフォーム写真に反響！｢縦読みでエスケイプや｣と川崎の“粋な仕掛け”も話題 #サッカー批評 #桜田ひより #川崎フロンターレ #Ｊリーグ https://t.co/XleuXHcCAk December 12, 2025