2人とも凄い人なのに仲良しｴﾋﾟｿｰﾄ可愛いすぎて困るわ
一緒にｶﾗｵｹ行くこと自体意外だけど
ｵ ｰﾉｻﾝが1人で歌う"A・RA・SHI"てﾗｯﾌﾟも？？興味しかない https://t.co/DcLacMHesI December 12, 2025

ビーフへのアンサーが
・ラップ主体
・コレオDr.SWAG
・パパママ兄弟総出でサイファー
完成度高くてほんと好き

踊ってるし踊らせてるし、事務所総出で楽しいし、未成年含む青少年の健全な育成すぎて最高だわ。 https://t.co/PpOXQumobk December 12, 2025

プレミア公開ありがとうございました！
歌唱と2A'ラップをトラちゃんが書いてくれてます！
動画を作ってくださったアマゾネスさん！
文字MVにも拘らず随所に拘りが隠れているのでご覧ください！
MIX担当してくださったD_MIXさん！
バチイケに仕上げてくださいました！ありがとうございます！！ https://t.co/zuklIIEbhE December 12, 2025

オタクなとことかラップとかでもいいかもなメロとかどれがトラウト〜！？みたいなん嬉しい
嬉しいけど一個
全部俺です
全部推せ

後悔させんよ December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡 12/5】
渡辺挨拶
「北海道から3週間空いたから、紹介ラップの時に台から落ちて転びました〜‼️“右足が折れました〜ぁ‼️”動けないので、福岡で働いてる看護師の方いらっしゃいますか？ちょっと病院行ってきます....」

(大事ではなさそうで安心しました)
#SnowManDomeTour2025 https://t.co/VZI33x763s December 12, 2025

🌌 こんとどぅふぇ、新たな宇宙へ。

新曲「Star Future！」
こんとどぅふぇ＋TempestBoy
with 松澤由実

今回誕生したこの楽曲は、
TempestBoy × 松澤由実 × HiLi
──3人が紡いだ “ひとつの世界観”。

変幻自在のミュージシャン、
Tempest Boy（テンペストボーイ）がラップ担当でこんとどぅふぇに加入し、
新たな星の衝突がサウンドに革新をもたらす。

そして、アニソン界のレジェンド
松澤由実（機動戦艦ナデシコ／聖闘士星矢）が参戦。

2人が描いた歌詞の物語に、
こんとどぅふぇ HiLi が音楽として命を吹き込み、3つの才能が交差して生まれた “未来の景色”。

その世界が初めて解き放たれる瞬間──
🔥 12月21日、
YouTube登録者27万人超の「魔王魂」主催、魔王祭2025 – Winter Odyssey にて初公開。

https://t.co/dDqx74fuTt

この瞬間を、見逃さないでほしい。
音の未来が、ここから動き出す🌟 December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡 12/5】
紹介ラップ
渡辺「ずっと好きだったとよ(博多弁)」

ヤバい😭😭😭😭😭渡辺くんが投げチュー以外の台詞言ったのいつ振り⁉️何年振り⁉️ December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡 12/5】
締め挨拶で阿部くんが『紹介ラップを作詞させていただきました〜』って話した時に佐久間くん間髪入れず「ありがとう」ってレスしてたんだけどその反応スピードが脊髄レベルに早くて佐久間くんて本当に根っからそういう人だよな〜と思うなど、、愛(泣) December 12, 2025

ソーラーシェアリングが広がる未来を

この度、立憲民主党のソーラーシェアリングを推進するワーキングチームの座長を務めることになりました。事務局長の齋藤ゆうき衆院議員と共に、福島県須賀川市へ視察に行って来ました。

株式会社ジェイラップの伊藤俊彦会⻑から貴重な現場の声をたくさん聞かせてもらい、ソーラーシェアリングの課題や可能性について学びました。

伊藤さんは、東倭国大震災と福島第一原発事故によって被災した後、地元の農家を元気にするため、2013年にソーラーシェアリングへの大規模投資を決意されました。

⚫︎農家所得の向上
　太陽光パネルの下で農作物の生産を維持・継続でき、農産物の売上に加え、売電収入も得られるので、農業経営が安定します。

⚫︎エネルギーの地産地消
　発電した電力を地域内の公共施設や家庭、農業関連施設で自家消費することで、電気代の削減になります。

⚫︎脱炭素を進める
　農業用地で再生可能エネルギーを発電することで、化石燃料への依存を減らし、温室効果ガス排出量の削減に貢献します。

⚫︎耕作放棄地の再生
　耕作放棄地を利用して発電と営農を同時に行う場合、土地の有効活用と景観保全に役立ちます。

⚫︎防災拠点としての機能
　災害時に自立運転が可能な設備を導入すれば、地域の避難所などに電力を供給する防災拠点としての役割も果たせます。

売電目的でなく、営農型の太陽光発電が全国に広がれば、エネルギー自給率と食料自給率を同時に高めることができ、農村を豊かにする大きな可能性を秘めています。

地域循環型のソーラーシェアリングが広がる未来を実現できるよう、実践者の方々の現場の声を大切にしながら、新たな法律をつくる挑戦をします。 December 12, 2025

腸の湿を払い、巡りを整える
#潤い補給と胃腸ケア
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　　　〈きゅうり〉あったら/•᷅•᷄\୭
腸活🥒長芋×エノキのめかぶ和え
巡りも腸も軽やかに
💬きゅうりは低カロリーで万能⁉️
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豆知識 🫘
きゅうりは「世界一カロリーの低い野菜」として知られ、水分95％以上。
“浮腫みケア野菜”として古来より利用されてきました。カリウムが豊富で体内の余分な水を排出し、身体のクールダウンにも◎
長芋は「山薬（さんやく）」と呼ばれ、滋養強壮の妙薬として薬膳では上品（じょうほん）に分類。粘り成分ムチレージが胃腸粘膜を守り、疲労回復をサポート。
エノキはキノコ類の中でも食物繊維が豊富で、「エノキタケリノール酸」が脂肪分解に働くことでダイエット食材として注目。
めかぶは海藻ポリフェノール（フコキサンチン）や水溶性食物繊維アルギン酸が腸内環境を整え、免疫に関わる腸のバリア機能を支えると言われています。
薬膳的に見ると、きゅうりは「清熱・利水」、長芋は「補気・養陰」、エノキは「健脾・化湿」、めかぶは「軟堅・化痰」むくみ・胃腸の弱りが気になる時の“体リセットおかず”🌿
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🔹きゅうり：清熱・利水
➜ 体の余分な熱や水分を調整し、むくみケア
🔹長芋：補気・養陰
➜ 胃腸を補い、粘膜・肌を潤して疲労回復
🔹エノキ：健脾・化湿
➜ 胃腸を整え、余分な湿気（だるさ・重さ）を取り除く
🔹めかぶ：軟堅・化痰
➜ 老廃物の排出を助け、腸をきれいに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆免疫サポート
➜ 水溶性食物繊維＋発酵パワーで腸の調子を整える
❷ むくみ・だるさスッキリ
➜ 利水作用×きのこの化湿で体が軽く
❸ 美肌・粘膜を守る潤いチャージ
➜ ムチレージが乾燥・疲れをやさしくケア

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🛒 材 料（2人分）
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・長芋：150g
・えのき：1/2袋
・きゅうり：1本
・めかぶ：80g
・みりん：大さじ2
(A)
・醤油麹：大さじ1
・酢：大さじ1

※醤油麹の代用
➜ 醤油：大さじ1＋砂糖ひとつまみ ＋ 少量のすりおろし生姜

📌 Point
1️⃣ 長芋・きゅうりは千切りにする（食感が活きる）
2️⃣ 耐熱容器にみりんを入れ、ラップをふんわり →600W 1分でアルコール飛ばし
3️⃣ めかぶ・①・②・Aを混ぜ合わせるだけで完成♪

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（そのまま食べられる腸活常備菜）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油麹を塩麹に変えると、さらに発酵パワーUP
➤ きゅうりは塩もみ無しでOK。水分が逆に“とろみ”と混ざって美味
➤ みりんを本みりんにすると風味がぐっと上品に

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ごま油＋白ごまで香ばしさUP
🔹 さっぱり ➜ レモン果汁orすだちを少し絞って爽やかに
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油or柚子胡椒で大人の腸活おかずに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ひとみ腸活ごはん 様
https://t.co/AEZKkBOpBV December 12, 2025

鏑木ろこさん、風楽奏斗さんの「GOLDEN BUDDY」にてMixさせていただきました🙌
クールなラップが最高なのでぜひ🙌 https://t.co/HiFjYeeGSv December 12, 2025

風をはらむたびに美しくフォルムを変える。

次の演技についての自問自答か。映画のワンシーンのように、街角でひとり、思索にふける。〈ルメール〉の定番であるラップコートは、そんな空気を掬い取り、さっとまとう気分になれる一着だ。構築的なフォルムの中に、どこか力の抜けた余白があるからだろう。柔らかく密度の高いダブルフェイスウールは、風をはらむたびにしなやかに形を変え、着る人の動きに呼応する。ボタンを留めず、ベルトも無造作に垂らしても折り目正しい印象が際立つ。ブランドが今季提案するのは「身体の動きに寄り添う構成」。その言葉どおり、伝統的なダブルブレストにスタンドアップカラーを加え、クラシックの再構築を感じさせる。

#popeyemagazine
#僕たちの好きな21世紀の映画 December 12, 2025

応援してきた汐恩JAMちゃんへの感謝も込めて署名しました
汐恩、大勢のJAMはあの日からずっと諦めずにいたんだよ
この署名が汐恩と汐恩JAMちゃんのこれからの励みになりますように
汐恩の子供みたいな笑顔や素直な優しさ
ラップも優しい透明な歌声も大好きだよ
https://t.co/uWDHiSbwi2 @change_jp December 12, 2025

西くんって、本当に“全部できる人”だよね。
ダンスもラップも作曲もDJもこなして、常に自分の表現を更新してる
どの側面も完成度が高くて、見ていて惚れ惚れする💕
absolutely the coolest person! ✨ https://t.co/0Rq66zevck December 12, 2025

少し長めに語りました。これはぜひ読んでほしい。
これからラップを始める、もしくは始めたい人へ｜mSaK @mSaK_RhioNge https://t.co/XhB16i6QGg December 12, 2025

立憲民主党が現役世代に支持されてない理由をラップしてみた。

アニメ風動画も使って、若者に嫌われてるのかをわかりやすくまとめました！

ぜひ見てみてー🎤 https://t.co/YbGQXmH16Q December 12, 2025

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💖💚㊗️ #HAPPY_COCONA_DAY 💚💖
ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY🎂2️⃣0️⃣🍄𖤐🐲🐲
いつも龍のようにかっこいい🐉パフォーマンスと
ラップが最高❤️‍🔥❤️‍🔥20歳もステキな1年になりますようにꢏꢷ𛰧ꐐ̴ᴗꐐ̴𛰨 #XG #COCONA
⛓️█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓█▓⛓️ https://t.co/jLjAIeYWx9 December 12, 2025

みんながしおん！って叫んでくれる大切 #好きな汐恩のラップ
https://t.co/zQQnKMrGU9 December 12, 2025

ブラペ、新体制（1MC）が馴染んできた感じある　軽やかなラップで駆け抜ける感じ　ブラペはベースと軽やかなドラムと上品なキーボードのバランスがとても好きです December 12, 2025

私のラップはまだ発展途上だけど、私がラップに救われてることは本当なので、あんまり否定しないでほしい。大学卒業から続いたニート辞める決心ついたくらいラップに救われた。 December 12, 2025