【Snow Man ON 福岡 12/6】
紹介ラップ
渡辺くんをお姫様抱っこして1番上のステージまで連れて行く康二
そのままごろんって床に転がる渡辺くん
台詞は昨日と同じで「ずっと好きだったとよ」

え、なべこじ……？王子と姫？(困惑) December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡 12/6 レポ】　

･自己紹介ラップ ラウール
めめターンで目黒くんがドラマのあっかんべーした時メンステ側いるラウールが同じタイミングで一緒にあっかんべーの顔しててめちゃくちゃメロかった😭😭😭😭ラウールのあっかんべー破壊力えぐい😭😭😭😭 https://t.co/41Mhj4DZgB December 12, 2025

拓実のﾗｯﾌﾟってほんと聴きやすいし表情から所作からすべてがかっこよくて凄い
HOT JAPAN Spectacle Video｜ Handz In My Pocket × KANAZAWA https://t.co/4E8NJ0eO6n https://t.co/f9QxCyhqh6 December 12, 2025

わたしはあなたの声が大好きです！あなたのラップが大好きです！
あなたの優しさも大好きです！！

汐恩！あなたには1万人以上の味方がいます！！
どの道を選んだとしても応援します！
だから、辞めるのやっぱやーめた！ってしてもいい！！アンチを見るな！こっち見ろ！！ https://t.co/KJXAAqvrxQ December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡 12/6】

〇紹介ラップ
翔太くんの番で3層ステージの1番上に行く際
康二くんが翔太くんをお姫様抱っこ(?)して上に持ち上げてた
→ステージ上にゴロンってしたあと満足したのか何事も無かったように下の層のステージに戻る康二くん

なべこじ どういう事💙🧡

#SnowManDomeTour_ON December 12, 2025

2人とも凄い人なのに仲良しｴﾋﾟｿｰﾄ可愛いすぎて困るわ
一緒にｶﾗｵｹ行くこと自体意外だけど
ｵ ｰﾉｻﾝが1人で歌う"A・RA・SHI"てﾗｯﾌﾟも？？興味しかない https://t.co/DcLacMHesI December 12, 2025

【Snow Man ON 12/6 福岡】
TRUE LOVE めめラウ ②
めめラウラップではお互いがっちり肩を組んで、外側の手同士をがっちり繋いで歌う。途中で目黒くんが肩を組んでる手でラウールの頭を撫でる感じでぽんぽんする。歌い終わった後の目黒くんはうれしそうにちょっとスキップする感じで真ん中に戻ってた December 12, 2025

Vtuber自己紹介ラップ-海月シェル のストリーミング再生数が 1万 を突破！
@TuneCoreJapan
https://t.co/xTcJtrA1a6 #TuneCoreアーティストマイルストーン

海月シェル初投稿の曲たくさん聞いてくれてありがとう🥳✨✨✨✨ December 12, 2025

今日は歌ってスッキリしたー✨✋
聞きに来てくれてありがとう！

ラップが初音ミクの消失に聞こえたって言われたのめっちゃ笑った笑

今日の歌は美しい系もあるから
アーカイブ聞いてみてね(*•̀ᴗ•́*)👍 December 12, 2025

▼なぜラップ冷凍がダメ？
・冷えるまで時間がかかり、細胞が壊れる
・解凍時にドリップが大量に出る
・食感がボソボソ＆水っぽくなる

▼アルミホイルが最強な理由
・熱伝導率がよく冷えが2〜3倍速い → 旨みを閉じ込める
・形が崩れない
・肉の細胞が壊れないから食感が段違い

▼レンジ解凍できない問題の裏ワザ
それは『フライパンの裏に置くだけ』

でももっと早く解凍したいって人は…
フライパンの裏で挟んじゃうのもオススメ。
上に乗せるフライパンにぬるま湯を入れるともっと早く解凍できるよ。(※途中でひっくり返してね)

ラップではなくアルミホイルに包むだけで、肉を美味しく冷凍できますます。ぜひ次から試してみてください✨

知らないと損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを一緒に目指しましょう。@nami_life73 December 12, 2025

RIPSLYMEの楽園ベイベーの神宮寺くんの歌い方はピーカンな夏を楽しむ様子を表現していて素晴らしい（同僚RIPSLYMEファン）
ラップは感情の発露だからそれぞれの歌い方でいいと思っているんだけど他のアーティストさんの曲を歌わせて貰う時は自己流じゃなくてリスペクトが感じられる歌い方が私は好き💕 December 12, 2025

ちゃろさん(@wankokeiba7 )からご好意で記事を頂いたので、極ラク競馬なりの感想を😊✨

「血統って、大事なのは分かるけど…系統とかクロスとか、もう呪文にしか見えない」

そんな人に刺さる記事が出ていました。

「血統ストラックアウト完全版」

冒頭からいきなり、凱旋門賞の血統解説がズラッと並びます。その一文を読んで、

スラスラ理解できる人
→ この記事はたぶんもう不要。

「これ倭国語ですか？」となった人
→ まさにあなたのための記事。

という、分かりやすい“入口”が用意されています。 おもしろいのは、あえて「系統」をいったん捨てて血統を教えようとしているところ。

本来なら血統のど真ん中にあるはずの「系統」。でも初心者にとっては、

・名前がやたら多い
・覚えることが急に増える
・「結局どのレースで何を狙えばいいの？」に繋がりにくい

このあたりが、最初の“挫折ポイント”になりがちです。そこでちゃろさんは、

「いったん系統は横に置いて、“ストラックアウト”の的にしてしまおう」

たとえばイメージとしては“血統の地図帳”をつくる発想です。

難しい系統論を最初から完璧に覚えなくても、「この条件なら、この枠の種牡馬をまず疑ってみよう」という【入口の一歩目】だけ、グッと手前に引き寄せてくれている感じです。

しかも、

・前作「犬でもできる血統予想入門」での反省
・「まだ難しかった」という声
・試験公開した“血統ストラックアウト”への反響

こういったフィードバックを踏まえて、「本当に血統初心者がつまずくポイントはどこか」を何度も噛み直して作り直した“完全版”。

血統の世界は、少し分かってくると「この馬、配合だけ見たら人気以上に走ってもおかしくないよな…？」という“気持ちいい違和感”が見えるようになってきます。

この違和感を、

・感覚ではなく
・再現性のある「マス目」

として積み上げていこうとする試みが、この「血統ストラックアウト完全版」だと感じました。

🔻こんな人に特にハマりそうです

・パドックやラップだけでなく、血統も武器にしたい
・でも本格的な系統論の本を読むと3ページで寝る
・“なんとなくディープ産駒買っとけ”から卒業したい
・地方も中央も、血統で「おいしい穴」を拾いたい

「血統は難しい世界」から「血統は、マス目で狙いどころを見つけるゲーム」へ。

そういう感覚で触れてみたい人には、相性の良いコンテンツだと思います。

血統という沼の“入口のハードル”を下げつつ、ちゃんと実戦で使える目線まで連れていってくれる一冊でした。

極ラクも読み込んで血統勉強します📚 December 12, 2025

みんながしおん！って叫んでくれる大切 #好きな汐恩のラップ
https://t.co/zQQnKMrGU9 December 12, 2025

会場のボルテージをガンガン引き上げていくじゅりちゃんのラップが本当に大好きでこちらもペンラを振る手に力が籠っていくんだけど、すとんずくんもじゅりのラップが大好きで盛り上がっている様子でにっこり すとんずってじゅりのラップをもしかすると本人以上に信じて託しているからね December 12, 2025

【Snow Man ON 12/6 福岡】Days

なりたい自分になれる日Days の後

深澤「Uh-huh この時間がきたぜ 俺たちのsong聴いてくれ ダテ」
渡辺「がっはははｗｗｗ」
宮舘「いぇー」

深澤くんのラップを1番楽しそうに笑ってんのはいつも渡辺くん December 12, 2025

✨🏵️サラリーマン予想様🏵️✨
【天才競艇予想】@Dr_yosouより

260回目の拡散🅿️を頂きました🎉
嬉しすぎます🤭💕
感謝でいっぱいです🙏✨
本当にありがとうございました🙇💕
大切に使わせて頂きます🎁✨

🚩サラリーマン様🚩
📣全力で応援頑張ります📣

#サラリーマンの太っ腹🏆
#ハイラップ当選報告 https://t.co/hF98NeVsHt December 12, 2025

オールペン完了！
今回キャンディブルーのラップ塗装とブラックのツートンカラーにラインと旧ロゴをゴールドであしらったカラーにしました😌
自分の好きを詰め込んだのでめちゃくちゃ気に入りました！カッコいい！満足！明日はこのカラーで宮ヶ瀬いきます🫡快く写真撮ってくれたポニ子ありがとう！ https://t.co/NxNK5iusmN December 12, 2025

腸の湿を払い、巡りを整える
#潤い補給と胃腸ケア
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　　　〈きゅうり〉あったら/•᷅•᷄\୭
腸活🥒長芋×エノキのめかぶ和え
巡りも腸も軽やかに
💬きゅうりは低カロリーで万能⁉️
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豆知識 🫘
きゅうりは「世界一カロリーの低い野菜」として知られ、水分95％以上。
“浮腫みケア野菜”として古来より利用されてきました。カリウムが豊富で体内の余分な水を排出し、身体のクールダウンにも◎
長芋は「山薬（さんやく）」と呼ばれ、滋養強壮の妙薬として薬膳では上品（じょうほん）に分類。粘り成分ムチレージが胃腸粘膜を守り、疲労回復をサポート。
エノキはキノコ類の中でも食物繊維が豊富で、「エノキタケリノール酸」が脂肪分解に働くことでダイエット食材として注目。
めかぶは海藻ポリフェノール（フコキサンチン）や水溶性食物繊維アルギン酸が腸内環境を整え、免疫に関わる腸のバリア機能を支えると言われています。
薬膳的に見ると、きゅうりは「清熱・利水」、長芋は「補気・養陰」、エノキは「健脾・化湿」、めかぶは「軟堅・化痰」むくみ・胃腸の弱りが気になる時の“体リセットおかず”🌿
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🔹きゅうり：清熱・利水
➜ 体の余分な熱や水分を調整し、むくみケア
🔹長芋：補気・養陰
➜ 胃腸を補い、粘膜・肌を潤して疲労回復
🔹エノキ：健脾・化湿
➜ 胃腸を整え、余分な湿気（だるさ・重さ）を取り除く
🔹めかぶ：軟堅・化痰
➜ 老廃物の排出を助け、腸をきれいに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆免疫サポート
➜ 水溶性食物繊維＋発酵パワーで腸の調子を整える
❷ むくみ・だるさスッキリ
➜ 利水作用×きのこの化湿で体が軽く
❸ 美肌・粘膜を守る潤いチャージ
➜ ムチレージが乾燥・疲れをやさしくケア

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🛒 材 料（2人分）
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・長芋：150g
・えのき：1/2袋
・きゅうり：1本
・めかぶ：80g
・みりん：大さじ2
(A)
・醤油麹：大さじ1
・酢：大さじ1

※醤油麹の代用
➜ 醤油：大さじ1＋砂糖ひとつまみ ＋ 少量のすりおろし生姜

📌 Point
1️⃣ 長芋・きゅうりは千切りにする（食感が活きる）
2️⃣ 耐熱容器にみりんを入れ、ラップをふんわり →600W 1分でアルコール飛ばし
3️⃣ めかぶ・①・②・Aを混ぜ合わせるだけで完成♪

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（そのまま食べられる腸活常備菜）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油麹を塩麹に変えると、さらに発酵パワーUP
➤ きゅうりは塩もみ無しでOK。水分が逆に“とろみ”と混ざって美味
➤ みりんを本みりんにすると風味がぐっと上品に

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ごま油＋白ごまで香ばしさUP
🔹 さっぱり ➜ レモン果汁orすだちを少し絞って爽やかに
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油or柚子胡椒で大人の腸活おかずに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ひとみ腸活ごはん 様
https://t.co/AEZKkBOpBV December 12, 2025

あー様…！しっかりイベントに合わせて、ラップ有り曲やVtuberの曲で固めて雰囲気そのまま盛り上がれたのももちろん良かったんですが、すごく演出が良かったので写真いっぱい撮りました！
#バーチャダイブ　
#拝啓あー様 https://t.co/YvuqTu47TU December 12, 2025

ナンバーアイの楽曲のちょっとダークな渋さ？がツボなのかも。
ATAMIからのi-modeとBONが今のところお気に入り。
あとアルバムの渋いラップのやつも格好よかったー December 12, 2025