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うわトロの非売品バッグ出てる！あのクッションになるやつ…欲しすぎて死にそう😂

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@Persona_619 え！？マジなんですか！？
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そんな中、テニスラケットを買いました😌🎾
ええ、シーズンオフなんですけどね😌 December 12, 2025

え、ダンロップの赤黒ラケットバッグかっこよすぎん？？
持ったら絶対モテるやつじゃん～羨ましい；；

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ラケット感情について。
役者やダンサーが稽古場でよくつまずく瞬間がある。感情が唐突に過剰になったり、逆に急に薄くなったりする現象だ。技術の問題と片づけられがちだが、実際にはもっと深い層が働いている。幼少期から蓄積されてきた感情の履歴が、ラケット感情と呼ぶ構造が、身体を通して勝手に演じ始めてしまう。

ラケット感情は、今ここで生まれた本物の感情ではない。子どもの頃、家族や周囲の環境に適応するために選び続けてきた代用感情だ。これらは単発の反応ではなく、長い人生の中で繰り返し使われることで強化され、人生曲線とも言える感情の波形として身体の奥に沈殿していく。怒りを使うことが習慣化した人は、どの年代の記憶を辿っても怒りが先に立ち、本来の悲しみにアクセスしづらい。空元気で乗り越えてきた人は、笑顔の裏にある不安や孤独に触れることを避け続ける。こうした履歴は、舞台の上で、予告なしに立ち上がる。

役者の声が特定の台詞だけ震える理由。ダンサーの動きがある瞬間だけ硬くなる理由。表面上の演技プランとは関係なく、身体の深層に眠るラケット感情が条件反射的に起動している場合が多い。
だから、現在の状況から感情を導き出そうとするだけの稽古では限界がある。本物の感情に触れないまま稽古を進めると、身体は延々と過去の代用感情を再生し続け、表現が深まらない。技術不足ではなく、構造を知らないだけということが、非常に多い。

表現者が扱うべきは、感情の現在値ではなく、まずは自分が人生を通してどんな感情を使い続けてきたかという履歴だ。これは身体の癖と同じで、気づかない限り自動的に再生される。だから、稽古場に持ち込むワークは、感情の癖を可視化し、本来の感情へ降りていくための道筋に設定したほうがいい。

まず試してほしいのが、感情波形のリトレース。紙に年齢ゼロから現在までの線を引き、各年代で最も頻繁に使った感情を一つずつ書き込んでいく。怒り、不安、空元気、静けさ、諦めなど。次に、その感情が起動する直前に身体がどう反応していたかを思い出す。胸が固くなる、喉が詰まる、胃が沈む、手が熱くなる。稽古場でも、その身体サインが出た瞬間を記録しておくと、ラケット感情が発動するポイントがはっきり見えてくる。

次に、代用感情の反転テストが有効だと思う。普段よく使ってしまう感情を一つ選び、それとは反対方向の感情をほんの数分だけ試す。怒りが出やすい人は哀しみを、不安を使い慣れた人は苛立ちを、過剰な軽さを使う人は恐れを。動き、声、視線、呼吸のリズムがどう変わるか観察するだけで、本来の第一次感情に触れるための道筋が明らかになる。多くの表現者は、この反転の瞬間に演技の深度が一気に変わる。

さらに、スロープレイのワークも扱いやすい。台詞や動きを、普段の10分の1の速度で行い、身体のどこが最初に反応するかを追う。顎に力が入る、呼吸が浅くなる、肩が上がる。反応が出たらそこで止まり、どの感情が立ち上がろうとしたのかを言語化する必要はない。身体が感情の閾値を示してくれる。この閾値を把握すると、本番での制御力が大幅に上がる。

最後に、本物の感情へ降りていく三層ワークを挟む。今出ている感情は何か。その直前にあった感情は何か。そのさらに奥にある、弱くて扱いづらい感情は何か。ほとんどの場合、この第三層に触れた瞬間、声の質や動きの密度が変わる。役者もダンサーも、この瞬間が表現の核心になる。

表現者が心身の健康を守るため。そしてパフォーマンスの向上のために身につけたほうがよいであろうものは、感情を操作する技術そのものではない。身体に刻まれた感情の履歴を観察し、本来の感情へ安全に降りていくための感度だ。

身体は過去に最適化された感情パターンを忠実に再生する装置のようなものだが、構造を知り、観察を続ければ、その自動運転を手放せる。
本物の感情に触れられる身体は、強さと繊細さが同時に立ち上がる。ヒトが惹かれる瞬間は、いつもそこにある。 December 12, 2025

中国で開催中のワールドカップ、松島のプレーがとんでもない領域に突入してる。
まず、中国や韓国、スウェーデン等、世界屈指のパワーヒッターが全力でぶち込んでくるボールに対して、普通はラケットが後ろに押される。
身体ごと耐えるのが当たり前。
でも松島は押されない。
体幹の強さとインパクトの質が完全に別格。
相手の重いボールを“受け止める”んじゃなくて、うまく利用して、より質の高いボールで返してる。
18歳でこれは世界でもほぼ存在しない領域。
そして何よりヤバいのが両ハンドドライブ。
打球初速・軌道・回転量が異次元。
トップ選手でさえ反応出来ないレベル。
・台上のカウンター
・ミドル処理の速さ
・逆を突かれても一発で切り返す対応力
この3つの精度は、もう完全に世界トップの帯域に入った。
成長スピードも異常。
普通は階段を一段ずつ上がっていくのに、松島はその階段を丸ごと飛び越えて、“別ステージにテレポートしてる”ような伸び方をしてる。
パワー、戦術理解、判断速度、メンタル──
全部が一気にトップ水準へ駆け上がってきた。
もはや「10代で抜けてる選手」なんて枠じゃない。
近い将来、世界トップ争いに入る選手。
これは断言できる。
今まさに、倭国卓球の未来の中心が覚醒してる瞬間。
18歳でこの完成度、とんでもなく恐ろしい。

#卓球混合団体W杯 December 12, 2025

📢TikTok 毎日投稿16日目🤍

今日はお昼から妹と公園でバドミントンしてきたんだ〜🏸🌱
2人とも力強すぎてラケットも羽も壊してしまったのはここだけの秘密ね😌

寒い公園さいこうに気持ちよかった☁️✨️ https://t.co/6dwiINtg1F December 12, 2025

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★スポッチャに
#でかぁぁテニス 登場🎾
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ラウわんコなのです🐾

ラケットは通常の4倍！
ボールはなんと175倍！！

でっかくなって楽しさも倍増なのです✨

詳しくは
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誰かBubbaGumpのラケット売ってるぞ…俺が買う前に傷ついてたってマジかよ笑

BubbaGumpテーブルテニスラケット
https://t.co/ttaJpcl4hv December 12, 2025