普通にXGの曲聴いてるからショックすぎる。乳房を切除しても性別は変わらない。肉体的にも精神的にもより苦しくなるかもしれない。まだ20歳で健康な体にメスを入れること、若いファンも多いのにそれを公表すること。すごく悲しい。必要なのはメンタルケアであって整形ではない。XGのコンセプトは女性のエンパワメントだと思っていた。 December 12, 2025

【なぜいい人は報わないのか？】

👩🏻仏に問う
なぜ善い人には良い報いがないのですか？
真心で接してるのに誤解され、消耗され、利用される。

🪷仏は言った
善に報いがないのではない、
ただあなたは“自分の思う形で返ってくることを望んでいるだけだ。

👩🏻
では、
私がしてきた善は、ちゃんと数えられているのでしょうか？

🪷
一分も漏れず
一毫も違わず
因果はすべてを記録している。
ただ、その報いがやってくる時あなたが期待する姿とは限らないだけだ。

👩🏻
なぜ善い人ほど傷つきやすいのですか？

🪷
“慧眼”がないからだ。
誰にでも善を施すことが善だと思っているが、忘れてはならない。
助けるべきではない人もいれば、背負ってはいけない事もあり、その人自身が返すべき苦もある。

👩🏻
では、もう善良でいなくていいのでしょうか？

🪷
善を捨てるのではない。
『選んで善くする』のだ。
目覚めて善くあり、境界を持って善くあり、自分の命を使って他人の穴を埋めてはならない。
それは慈悲ではなく、愚かさだ。

👩🏻
では、良い報いは一体どこに？

🪷
ずっとそこにある。
あなたが避けられた災い
気づかなかった幸運
本来あなたに降りかかるはずだった厄など
それらはあなたの善が静かに受け止めてくれたのだ

本当の福報は目には見えないが、確かに訪れる

👩🏻
でも、悪い人の方が順調に見えるのは？

🪷
それは順調ではない。
"借りを増やしてる"だけだ。
因果は誰も見逃さない。
遅れてやって来るが、必ず来る。甘いものを早く食べた者ほど、後から深い苦を味わう。

👩🏻
どうすれば善のせいで
傷つかずに済むのでしょう？

🪷
まず、自分に善くありなさい。
離れるべき人は離しなさい。

【結論】
自分を苦しめる
善はもう卒業していい
あなたの心を守れる善だけを選んで生きていい
あなたが蒔いた善は、未来で必ずあなたを守る
光に変わるから

#メンタルケア
#心の養生
#東洋医学 December 12, 2025

『柔術は雪でも室内で楽しく運動できる』

柔術ならシーズン問わず、
全身を連動させる運動で
脳神経が活性化。

ストレスに強い心と体に育ちます。

冬に体をしっかり温められるので、
体力もついて体調も整います。

#ONE1 #メンタルケア #札幌ライフ #親子で柔術 #心身リセット https://t.co/CLsJp2NNBi December 12, 2025

note【体験記】メンタルが疲れた日のリセット方法：サウナと露天風呂がくれた“今ここ”の感覚♨｜ミツル @Roppus55 #スキしてみて #ライフスタイル #メンタルケア #リラックス習慣 #セルフケアの時間 #今日の体験記 #note読んでみて　https://t.co/1ZfMWw0ZiF December 12, 2025

心温まるクリスマスツリー🎄を見ながら、日常の喧騒を忘れてみませんか？大切な時間を過ごすことができるこの季節、ひとりでも楽しめる心の休息。あなたに安らぎと癒しを届けます。忙しい毎日から少し離れて、自分だけの特別なひとときを。

#クリスマスツリーの日

#メンタルケア #AIart https://t.co/IeBYAGcDMZ December 12, 2025

フリーランスエンジニアは1人で仕事をすることが多いからこそメンタルケアも大事。

自分はこんな方法でリフレッシュしてる👇
• サウナでリセット（露天風呂付きが最高！）
• 1日15分の散歩で気分転換
• 定期的に仲間と交流会を開く

ストレスをためない働き方を意識すると結果的に仕事のパフォーマンスも上がります。 December 12, 2025

@Miyaco16miya 火曜日以降だと高個体なの！？？？笑
じゃあ、ゆるっとふわっと行くね🥰
わたしはみやちゃんにメンタルケアして貰ってる🤭ありがとう🫶🏻 December 12, 2025

📍侵蝕
おサイコパスの娘と周りの人たち、、、すげえおっかない💥韓国もの特有の血生臭がプンプンしてる笑
話は2部構成で半分は20年後
キソユちゃんが怪演過ぎてメンタルケアもしっかりさせてあげてくれてたらいいなって思う。キソユちゃんがわたしの完璧な秘書に出てるらしいので近いうち観る💖 https://t.co/mt4MefCq0e December 12, 2025

「ノンバイナリーであるという自認」は病気ではないです。自己認識でしょう、もちろん。元投稿とは違う意味でメンタルケアは継続的に必要だと思っています。

なぜなら性自認とは別に「自分の身体の一部を切除する大きな手術をした人」だから。両乳房を切除するという侵襲的な措置が身体とホルモン・精神にどういう影響があるのかは、これからの経過をみなければなりませんよね。

また、性的なゆらぎを経験した人・トランスジェンダー状態にある人が、精神的に不安定になることは統計的に有意なデータとしてあります。なによりまだ20歳ですし「自分はこうだ」という自認が今後もゆらぐ経験が、絶対にないとはいえないでしょう。だからメンタルも含めたアフターケアは欠かせないのではないでしょうか。

そしてメンタルケアという言葉に対して「病気みたいにいわないで」と返しているその言葉のなかに、メンタルケアが必要な人に対する無意識の偏見が潜んでいるように「私は」感じました。（私の受け取り方なので、意図が違っていたらすみません） December 12, 2025

『柔術は雪でも室内で楽しく運動できる』

柔術ならシーズン問わず、
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冬に体をしっかり温められるので、
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#ONE1 #メンタルケア #札幌ライフ #親子で柔術 #心身リセット https://t.co/WDGcHY1ORI December 12, 2025