夜の仕事って実は客を選ぶことが一番のメンタルケアだと思う。相性の悪い人に無理して合わせても心が削れるだけだし長く続けるほど負担が積み重なる。自分に合う客だけを残すようにすると働く時間の質が一気に変わる。稼ぐより心を守る方が結果的に続けられる。 December 12, 2025

あくねこ運営さん小さい会社(18人？)なのにちょっと頑張りすぎじゃない？
もう少し細々とやってもいいのよ？
イベストも一ヶ月に1個でも全然構わないんだが…過労で皆倒れないか心配なんすけど大丈夫かね
メンタルケアアプリなのにスタッフに倒れられたくないでござるよ December 12, 2025

うーん本当にきちんとメンタルケアされて欲しい。
病んでる人にとかくこの世は人々は厳しすぎ。世知辛いね。 December 12, 2025

@yunma_t うん、ありがとう😭
頑張りすぎず、考えすぎず、自分のメンタルケアしながらやっていく〜。
はぁ…ほんとに早く良いお知らせがしたい🥺 December 12, 2025

@gerogeroR てもらってるし、私自身もとっても優しい男性のベテラン産科医さんだったんだかど、とても感謝してる。そこに性別とかは私は関係ないと思う。
でも、助産師さんのポジションや仕事を考えると女性にしか難しいと思う。メンタルケアや体のケアは同性にしか分からない部分が多すぎる。 December 12, 2025

今日は「とりあえず会社行って、ちゃんと帰ってきた自分」を褒める日にします。成果も成長も置いておいて、ただ生き延びたことだけに◯をつける夜があってもいいよね🌙

#夜ノート #メンタルケア #HSPさんと繋がりたい #繊細さんと繋がりたい #OLさんと繋がりたい December 12, 2025

#それスノ
ラウこじ…✨️
誰かがミスしても
誰も責めずにむしろ、
その人のメンタルケアにまわる
こんな温かい人達いないよ〜😭
凄く素敵だった
ラウが思わずこーちゃん抱きしめちゃったの良き
不安で緊張してる時に
フォロー&面白くして、自分の絶対的な味方で居てくれるのたまらなく愛おしいよね December 12, 2025

@g_mk_b なんで自分で見ると風船飛んでないんだ？🎈💛
何回も何回もお祝いありがとう😛🩷🩷
ぴったりの女♡最強💫🤏
これからもメンタルケアは末っ子にお任せ⭐️😍
あと３日で会える💛ワクワク December 12, 2025

リプするたびに、精神的に上がっていく感じがしております

疲れた時や、精神的に下向きな時により効果がある…かもしれません

(メンタルケア専用のサブ垢を作るのも一つの手かと思います)

師走で何かと心身に疲労が溜まりやすい時期ですので

よろしければお試しくださいませ💫🌟💫 December 12, 2025

リプするたびに、精神的に上がっていく感じがしております

疲れた時や、精神的に下向きな時により効果がある…かもしれません

(メンタルケア専用のサブ垢を作るのも一つの手かと思います)

師走で何かと心身に疲労が溜まりやすい時期ですので

よろしければお試しくださいませ💫🌟💫 December 12, 2025

会社のメンタルケアテストがあからさますぎて正直に答えづらい。
こう思ってるけど、現実はそこまでじゃないよなきっと。だからこの回答はしたらいけない、って思うこと無いです？

そこを遠慮無く｢もうつらいんです！！｣って言える人の方がよっぽどメンタル強くない？ December 12, 2025

今日は国際ボランティア・デー！🌍✨

ちょっとした時間を使って、あなたの町でボランティアに参加してみませんか？小さな行動が、大きな違いを生むことがあります。心が温まり、リフレッシュできる素敵な一日になるはずです。😊

#国際ボランティアデー

#メンタルケア #AIart https://t.co/5a797h3mGT December 12, 2025

ｽﾓﾛを描いてメンタルケアをしよう😌

🚬やんも仕事でどうにもならない何かに打ちのめされて帰ることがあるだろうか……帰宅して上着も靴も脱がずにそのままベッドに行って、寝転がる🐯を吸う夜もあるんですか？ありますね？ https://t.co/11Vu5l4mq1 December 12, 2025

🟦【ご質問についてのご案内🐈‍⬛】

いつもメッセージをいただき、本当にありがとうございます。

質問箱の内容はすべて確認できておりますが、最近は仕様上、投稿内容の幅が少し狭くなってきており、まとめて公開することが難しい場面があります。

そのため、このアカウントでは

・大人層の方が働く上で大切にしたい考え方
・環境選びのヒント
・日々のメンタルケアにつながる内容

など、より“安心して読める情報” を中心に発信していく方針にしています。

これからも、
無理のない範囲でお役に立てる発信を続けていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします🌹🐈‍⬛

───────────────── December 12, 2025

杉浦太陽って、人生3回目の旦那説まで出るくらい完成度高いよね。
「妻のために一番してることはメンタルケア。夫婦が仲良くなっていれば家庭は成立する。
うちは辻希美の機嫌がいいのが一番みんな笑顔になるので、どう笑顔にさせるかをずっと考えています」
って語ってたの、本当に“それ”なんよ。

機嫌を取ってくれる人って最高だし、
その優しさを素直に受け取れる“取ってもらえる女”でいたいって思う。 December 12, 2025

本当はブログ開設してスケジュール管理についてご紹介しようと思ったのですが、就活もあり気軽に始められるXに書き込みを初めてみました。
ここでは解説などはせず、スケジュール管理・メンタルケア・勉強期間中のSNS利用について主にお話したいと思っています December 12, 2025