メンタルケア トレンド
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2025.11.26 11:00
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まさかの「男が悪い」で締められてて呆れる。
「薬物の売人は悪くありません。高値で買う人がいるから売ってしまうのです。売人のメンタルケアを〜」
↑言ってることこれと同じだよ？主張が基地外すぎるわ。 https://t.co/BVtMfyQQPl https://t.co/elX9Efssd1 November 11, 2025
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仕事の悩みポストを見て、自分の14年の現場経験がズン…と重なった。
「立ちくらみ・息切れ・不眠が出るのに“迷惑をかけたくない”から辞められない」——俺も同じ状態に陥ったことがある😔
人手不足の現場ほど“頑張れば何とかなる”と思い込みがち。でも、体が悲鳴を上げたらもう黄色信号。無理を続けても、誰もあなたの代わりにはなれない。
デイケア→老健→ユニット特養→今はGH。いろんな現場を渡ってきたけど、**唯一の後悔は「限界を超えてまで踏ん張った時間」**だった。
環境が変わった瞬間、あれほどしんどかった症状がスッと引いた。
だから伝えたい。
退くことは弱さじゃない。“生き残るための選択”だよ。
#介護士のリアル #介護士の悩み #自律神経 #限界サイン #人手不足 #介護現場 #バーンアウト #メンタルケア #介護士と繋がりたい #介護福祉士のつぶやき November 11, 2025
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【心の養生】
メンタルを守って、毎日をもっと楽しく生きるために大事なこと！
そのコツはズバリ…↓
「感情を削ってくる人は、自分の世界からそっと退場してもらおう！」
あなたの心を疲れさせて、自己否定ばかりさせるような人と一緒にいても、何ひとつ良いことなんてないよね
この世の中には“本物”と“偽物”があるけど、自分の【健康】だけは、絶対に本物✨
健康を失ったら、何を持っていても意味がない
だからこそ、あなたの心と体を守るのが最優先！
💭どうにもならない人のこと、無理に気にしなくてOK
コントロールできないことは、無理に変えようとしなくて大丈夫
すべては「自然の流れ」に任せればいいんだよ🌿
☘️手に入れること＝幸せじゃないし
☘️失うこと＝不幸とも限らない
“ちょうどいい今”を大事にしようね😊
#心の養生 #メンタルケア #東洋医学 #漢方 #東洋哲学 #自分軸で生きる November 11, 2025
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年末に向けて心がざわついていませんか？
元データアナリストの私が、占星術の7つの惑星リズムを使った「気持ちを整える習慣」をnoteにまとめました。
宇宙の流れに乗るだけで心が整う。
コンビニコーヒー1杯分で読めます☕️
#有料記事書いてみた #占星術 #メンタルケア
https://t.co/RyhIlFmTFu November 11, 2025
🌞朝霧がすごい日は、晴れの予感🌞 #霧#就労移行支援 #働き続けるコツ #就職サポート #メンタルケア #福祉 #自分らしく #続ける力 #障害者雇用 #発達障害 #うつ病からの復職 #就活準備 ... https://t.co/08THmwTiAw November 11, 2025
上司や、カスタマーに「仕方ない」と悟っていただき、他に生きがいを持っていただくということで。
『AIメンタルケア入門』
精神科益田裕介医師
#労務トラブル
#部下
#サービスが悪い November 11, 2025
大ポンコツ期の話を聞きながら、自分も出張で乗るべき高知行きの飛行機にシンプル寝坊で乗り損ねたのを思い出した。
メンタルケアしてくれるたなべさん優し〜！
自力で調べまくって陸路で行ったの懐かしい。
結果的には楽しい電車旅だった🚃
(顛末書は書いた)← November 11, 2025
今度こそ行ってきました #studioFATE
先のお客さんも後からのお客さんもみんな知り合いだった笑
普段外では出来ないような話でキャッキャと盛り上がって大変美味しく楽しい時間でした☺️
#プロテスターのメンタルケア https://t.co/9NKA1CMe2b https://t.co/QmPCPbfcQb November 11, 2025
・AIメンタルケア
・虚弱に生きる
・発達障害かもしれないけどお金のことをなんとかしたい本
これらを読みたいんだけど、金がない…。図書館は遠いがリクエストするべきか？ November 11, 2025
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