今夜から新シリーズ！全国制覇３周目の旅、久しぶりの再開！
23か所目に訪れたのは、9年半ぶりの栃木県！！
出発早々、2005年初めての栃木で
ミスター残念の伝説が始まった戸次さんの爆笑話からスタート！
それから20年の時を超え…！今回の栃木の旅でも、戸次さんから「OAは勘弁！」と懇願が飛び出すほどの衝撃エピソードが炸裂します！
最初に訪れたのは、宇都宮で最も濃厚なミートソースを売りにする大人気イタリアンレストランそのボリューム満点、ハイカロリーなスパゲティを前に、大泉さんが思わず「おじさんは食べたらいけない」とぼやいた一皿の実力はいかに？ November 11, 2025

今は無き、武蔵小山 珈琲太郎や東中野 ルーブルなど、好きなミートソーススパゲティを食べられるお店はいくつもありましたが、最近特に好みなのは千駄ヶ谷 泥人形の目玉焼きが乗ったもの。地下への階段の先には、ムーディーな世界が広がっています。牛スタミナ焼定食やたらこのスパゲティも美味しい。 https://t.co/EAiX1f98Do November 11, 2025

11月24日 (月)
午後1:00〜午後1:05(5分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ手話ニュース
放送・配信状況
【キャスター】工藤咲子
11月24日 (月)
午後1:00〜午後1:05(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月24日 (月)
午後1:05〜午後1:10(5分)Ｅテレ(021)
名曲アルバム「オールマン・リバー」ジェローム・カーン作曲
「オールマン・リバー」（バリトン）久保和範，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）円光寺雅彦　～アメリカ・ナッチェス～
11月24日 (月)
午後1:05〜午後1:50(45分)総合(011)
大人リセット計画「童心キングダム」
放送・配信状況
人生に悩む大人たちは「人生で最も幸せな時期」との研究もある９歳前後の子どもたちの力で幸せを取り戻せるのか？英ＢＢＣスタジオなどと共同制作した新たな社会実験番組！
11月24日 (月)
午後1:10〜午後1:25(15分)Ｅテレ(021)
カラフル！～世界の子どもたち～　ポルトガル　パルクールでバックフリップだ！
放送・配信状況放送・配信状況
ぼくはマテウス。アメリカで生まれて、今はポルトガルに住んでる。パルクールが大好きで、バックフリップを成功させるのが目標。でも後ろが見えないからとても怖いんだ。
11月24日 (月)
午後1:25〜午後2:00(35分)Ｅテレ(021)
木村多江の、いまさらですが…　小泉八雲～怪談　倭国の面影を訪ねて～
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
小泉八雲が倭国で聞いた話を基に書いた怪談は、仏語・独語・中国語にも翻訳され愛されてきた。耳なし芳一、乳母桜、雪女を講談師神田山緑が演じ、誕生した背景を紹介する。
11月24日 (月)
午後1:50〜午後1:52(2分)総合(011)
ＮＨＫ広島なび～ひろしまコイらじ　声を届けて１０年目～
ＮＨＫ広島放送局は災害時などいざというときに役立つラジオ放送の取り組みを行っている。月曜から木曜ラジオ第一で放送している「ひろしまコイらじ」についてお伝えする。
11月24日 (月)
午後1:52〜午後1:57(5分)総合(011)
５分であさイチ（３）肉柔らかテクニック
放送・配信状況
平日朝に放送している「あさイチ」の中から、暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、お安い肉が激うまに変化する夢のテクニック！
11月24日 (月)
午後1:57〜午後2:00(3分)総合(011)
さわやか自然百景３ｍｉｎ．（４４）静岡　愛鷹山
放送・配信状況
今回の舞台は静岡県愛鷹山。標高１５０４メートルの古い火山である。４月、ヤマザクラに野鳥が密を求めて集まる。一方、溶岩が点在する森ではヒメネズミが動き回る。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後2:00〜午後2:30(30分)Ｅテレ(021)
クラシックＴＶ「超オススメ！武満徹の世界にハマる！」
放送・配信状況放送・配信状況
作曲家・武満徹の音楽を聴いたことがありますか？これまで紹介したどの作曲家の音楽とも違う、神秘的で独創性いっぱいのサウンドの魅力をクラシックＴＶ流に紹介します！
11月24日 (月)
午後2:00〜午後2:30(30分)総合(011)
ジェンダーをこえて　＃ＢｅｙｏｎｄＧｅｎｄｅｒ　だから僕たちは生きづらい
放送・配信状況
「倭国の男性の生きづらさ」に迫る。先進国で倭国は唯一女性より男性の幸福度が低いという調査も。“男らしく”でなぜ我慢？なぜ収入で評価される？徹底討論。ＭＣ：田村淳
11月24日 (月)
午後2:30〜午後3:00(30分)Ｅテレ(021)
夏井いつきのよみ旅！　広島編　お好み焼きにも人生あり！広島で俳句旅
放送・配信状況放送・配信状況
夏井いつきとＲＯＬＡＮＤによる俳句旅。今回は被爆から８０年となる広島が舞台。名物お好み焼きに熱い思いを込めた職人も１句。俳句からそれぞれの人生ドラマを読み解く！
11月24日 (月)
午後2:30〜午後3:00(30分)総合(011)
第４４回全国豊かな海づくり大会　～美し国みえ大会～
放送・配信状況
１１月９日に三重県で開催された、第４４回全国豊かな海づくり大会の模様を録画でお伝えします。
11月24日 (月)
午後3:00〜午後3:30(30分)Ｅテレ(021)
＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　エコＳＰ！世界のガーデンライフ
放送・配信状況
太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深堀りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
11月24日 (月)
午後3:00〜午後3:05(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月24日 (月)
午後3:05〜午後4:18(1時間13分)総合(011)
ＮＨＫスペシャル堺雅人が巡る古代エジプト！謎の王ブラックファラオの実像に迫る
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
堺雅人さんの旅は、古代エジプトの奥深く、スーダンとの国境に近い町アスワンへ。古代エジプトの繁栄を支え、その危機を救った謎の王ブラックファラオの実像に迫る！
11月24日 (月)
午後3:30〜午後3:55(25分)Ｅテレ(021)
ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「スウィート・ウォーター・パーク」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。
11月24日 (月)
午後3:55〜午後4:05(10分)Ｅテレ(021)
ロンリのちから　水かけ論・理由を言う
放送・配信状況
論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は「水かけ論」とそこからの脱却について学びます。
11月24日 (月)
午後4:05〜午後4:15(10分)Ｅテレ(021)
Ｗｈｙ！？プログラミング「お花見列車を直せ」
放送・配信状況
今回のテーマは「お花見列車を直せ」。動かなくなってしまったお花見列車を直し、列車の窓から美しい景色を楽しめるようにします。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後4:15〜午後4:30(15分)Ｅテレ(021)
いないいないばあっ！　月曜日
放送・配信状況
「ハッピーソングすぺしゃる」。聞くとハッピーになれる歌がたくさん流れます。みんなを応援するノリノリの新曲「おうえん！おぅ！おぅ！」もお楽しみに。
11月24日 (月)
午後4:18〜午後4:23(5分)総合(011)
柴犬と生きる～シバの振り見て、我が振り直せ～ドラマ「シバのおきて」関連番組８
放送・配信状況
主演・大東駿介のドラマ「シバのおきて」。柴犬まみれの本ドラマと共に楽しめる５分間です。第８回は編集部メンバー座談会！撮影時のハプニングや、印象に残った出来事は？
11月24日 (月)
午後4:23〜午後4:28(5分)総合(011)
べらぼうナビかわら版　次代につなぐ、蔦重編
放送・配信状況
大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」がべらぼうにわかる！解説番組。今回は「次代につなぐ、蔦重編」曲亭馬琴、葛飾北斎、十返舎一九が登場！ナレーションは高木渉。
11月24日 (月)
午後4:28〜午後4:33(5分)総合(011)
Ｂリーグ　奇跡のスーパープレー　ダンク
放送・配信状況
迫力満点の「バスケの華」、ダンクシュート。Ｂリーグ史上最もダンク数が多い上位５人の珠玉のダンクを馬場雄大の解説でお届けする。馬場が語る、ダンクの意外な神髄とは？
11月24日 (月)
午後4:30〜午後5:00(30分)Ｅテレ(021)
おとうさんといっしょ　選「ワクワクするまちがい」
放送・配信状況
蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！
11月24日 (月)
午後4:33〜午後4:34(1分)総合(011)
Ｒｏａｄ　ｔｏ　Ｍｉｌａｎｏ　Ｃｏｒｔｉｎａ　２０２６「カーリング」
オリンピック世界最終予選に挑むカーリング倭国代表。上位２チームに入れば出場枠獲得。女子は８大会連続、男子は２大会ぶりのオリンピック出場を目指し、いざ大一番へ！
11月24日 (月)
午後4:34〜午後4:59(25分)総合(011)
とさ金　ほいたらね！あんぱん
放送・配信状況放送・配信状況
９月に最終回を迎えた『あんぱん』。地元高知は熱気に包まれ、訪れた出演者たちは人々の「あんぱん愛」に触れ、力を得たと口々に語った。名場面の舞台裏とともに振り返る。
11月24日 (月)
午後4:59〜午後5:00(1分)総合(011)
紅白なび　１分ミニ　司会・今田美桜
第７６回ＮＨＫ紅白歌合戦　司会・今田美桜が意気込みを語る！
11月24日 (月)
午後5:00〜午後5:10(10分)Ｅテレ(021)
アニメ　はなかっぱ「美男の実」「やまびこナンバーワンブック」
放送・配信状況放送・配信状況
頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
11月24日 (月)
午後5:00〜午後5:15(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（１）「健ちゃんのプロポーズ」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
健太郎（高橋文哉）はメイコ（原菜乃華）の誕生日会の前に彼女にプロポーズをしようと準備をしていた。しかし、想定外の流れに健太郎は動揺を隠せず…。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後5:10〜午後5:30(20分)Ｅテレ(021)
Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　名古屋ソングパーティー　ＬＯＶＥの名曲（１）
放送・配信状況
全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
11月24日 (月)
午後5:15〜午後5:30(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（２）「メイコの初舞台」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
『怪傑アンパンマン』公演初日。開演前の舞台裏では問題が発生していた。たくや（大森元貴）から状況を聞いたメイコ（原菜乃華）は、ごねる出演者たちを説得していくが…。
11月24日 (月)
午後5:30〜午後6:00(30分)Ｅテレ(021)
天才てれびくん▽ジオ物語▽「ネクタリン」の思い出ＳＰ▽ゲーム
放送・配信状況放送・配信状況
▽ジオ物語・深い眠りについたデブリを起こすためガラミが奮闘▽茶の間戦士「ネクタリン」ＳＰ！友達と踊った思い出、運動会の練習、マカロニえんぴつライブ▽王林とゲーム
11月24日 (月)
午後5:30〜午後5:45(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（３）「男たちの行進曲」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
ある日、元気のないたくや（大森元貴）から悩みを聞いていた永輔（藤堂日向）。永輔なりのアドバイスをするも、たくやには響かない。そこに嵩（北村匠海）がやってきて…。
11月24日 (月)
午後5:45〜午後6:00(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（４）「受け継ぐもの」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
嵩（北村匠海）の仕事部屋から出てきた星子（古川琴音）は、緊張感から解放される。のぶ（今田美桜）は医者から宣告されたことを星子に伝え、心残りは嵩のことだと話す。
11月24日 (月)
午後6:00〜午後6:24(24分)Ｅテレ(021)
おかあさんといっしょ　月曜日
放送・配信状況
２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
11月24日 (月)
午後6:00〜午後6:05(5分)総合(011)
ニュース
放送・配信状況放送・配信状況
11月24日 (月)
午後6:05〜午後6:35(30分)総合(011)
名宝消失　幻の名刀・蛍丸
放送・配信状況
鎌倉時代に作られ熊本・阿蘇神社大宮司家に代々伝えられてきた旧国宝の倭国刀・蛍丸。戦後の混乱で行方不明となって以来、その姿を見たものはいない。幻の名刀は今どこに？
11月24日 (月)
午後6:24〜午後6:25(1分)Ｅテレ(021)
あおきいろ　ツバメ福島バージョン
こども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回は福島県のみなさんの「ツバメダンス」を紹介します。
11月24日 (月)
午後6:25〜午後6:40(15分)Ｅテレ(021)
みいつけた！　月曜日
放送・配信状況
４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後6:35〜午後6:39(4分)総合(011)
放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物
サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。
11月24日 (月)
午後6:39〜午後6:40(1分)総合(011)
ＬＩＦＥ！秋　１分ＰＲ
１１月２４日に放送する「ＬＩＦＥ！秋」。放送前にお届けする１分ＰＲ
11月24日 (月)
午後6:40〜午後6:50(10分)Ｅテレ(021)
ピタゴラスイッチ▽なんのどうぶつ？　▽かくすとみえてくる　▽ぼてじん
放送・配信状況
最後まで通して見ると、今日のテーマがわかるよ。「なんのどうぶつ？」「かくすとみえてくる」「もじもじコンベアー」「しかくろＱ」「ぼてじん」「ねじねじのうた」ほか
11月24日 (月)
午後6:40〜午後6:42(2分)総合(011)
大河ドラマ「べらぼう」写楽！そして…蔦重栄華乃夢噺
放送・配信状況
蔦重（横浜流星）が世に出す謎の絵師・写楽！天は誰に味方するのか？そして愛すべきべらぼうたちとともに、蔦重の長い旅路もついに…。大河ドラマ「べらぼう」ラストＰＲ。
11月24日 (月)
午後6:42〜午後6:45(3分)総合(011)
ＢＳデジタル放送２５周年！
ＮＨＫとＢＳ民放各局の番組出演者がＢＳデジタル放送２５周年メッセージをお届け。各局のおすすめ番組紹介も。
11月24日 (月)
午後6:45〜午後7:00(15分)総合(011)
ニュースお好みホリデー▽広島のニュース▽気象情報ほか
▽広島県内のニュース　▽企画　▽気象情報
11月24日 (月)
午後6:50〜午後7:00(10分)Ｅテレ(021)
アニメ　忍たま乱太郎「同室の心配の段」
放送・配信状況
乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
11月24日 (月)
午後7:00〜午後7:30(30分)Ｅテレ(021)
ティーンズビデオ２０２５　第７２回ＮＨＫ杯全国高校放送コンテスト　第１部
放送・配信状況
第７２回ＮＨＫ杯全国高校放送コンテスト・創作テレビドラマ部門の決勝進出作品と、作品制作のウラ側や放送部員たちの奮闘ぶりを紹介！出演：近藤春菜・宮世琉弥・ぶんけい
11月24日 (月)
午後7:00〜午後7:30(30分)総合(011)
ＮＨＫニュース７　車に次々はねられる東京・足立区▽沖縄で断水のおそれ
放送・配信状況放送・配信状況
東京・足立区歩行者など次々はねられる▽大分火災生活再建は▽沖縄本島の広範囲で断水のおそれ▽ウナギを規制？ワシントン条約の締約国会議▽どうなるウクライナ和平案
11月24日 (月)
午後7:30〜午後8:00(30分)Ｅテレ(021)
木村多江の、いまさらですが…　地球温暖化～科学が示す危機、未来への選択～
放送・配信状況放送・配信状況
ノーベル物理学賞を受賞した真鍋叔郎さんは、５０年も前に地球温暖化を予測しました。今回は、真鍋さんの意思を引き継ぎ研究を続ける科学者からのメッセージを伝えます。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後7:30〜午後8:50(1時間20分)総合(011)
倭国最強の城スペシャル　あなたも絶対行きたくなる！　大特集！ミステリアスな城
放送・配信状況放送・配信状況
全国で大人気の城！その魅力を余すことなく伝えるエンターテイメント番組。今回はいまだに解き明かされないミステリーに満ちた城の数々を紹介、隠された秘密に迫っていく。
11月24日 (月)
午後8:00〜午後8:30(30分)Ｅテレ(021)
ハートネットＴＶ選　特集・逆境的小児期体験ＡＣＥ（１）成人後も続く生きづらさ
放送・配信状況放送・配信状況
子ども時代の逆境体験（ＡＣＥ）が、大人になってからの生きづらさに影響することが国内外の研究で明らかに。当事者の座談会や取り組みから、その実態と課題に向き合う。
11月24日 (月)
午後8:30〜午後8:45(15分)Ｅテレ(021)
きょうの健康　選　寒い季節に注意！呼吸器の感染症
放送・配信状況放送・配信状況
知っているようで知らない病気「かぜ」。原因となるウイルスは２００種類以上。かぜ薬の使い方、熱が出たときの対処法、他の病気との見分け方など、対策をまとめて紹介。
11月24日 (月)
午後8:45〜午後8:52(7分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ手話ニュース８４５
放送・配信状況
１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
11月24日 (月)
午後8:50〜午後8:55(5分)総合(011)
あさイチで「ＮＨＫＯＮＥ」～どうする！？アカウント移行～
放送・配信状況
あさイチの鈴木奈穂子アナがＮＨＫ　ＯＮＥの情報をお届けするミニ番組。今回は問い合わせの多い「アカウント移行の手続き」をあさイチ流に丁寧にわかりやすく紹介します。
11月24日 (月)
午後8:52〜午後9:00(8分)Ｅテレ(021)
５分でみんなの手話　はじめまして　大西です
放送・配信状況
２０２１年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「はじめまして。大西です。」を覚えましょう。
11月24日 (月)
午後8:55〜午後9:00(5分)総合(011)
ニュース・気象情報（中国地方）
11月24日 (月)
午後9:00〜午後9:25(25分)Ｅテレ(021)
きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　ミートソーススパゲッティ
放送・配信状況
イタリアンシェフの鈴木弥平さんが、本格的なミートソーススパゲッティのつくり方を手ほどきします。水や酒を加えず、野菜の水分だけで蒸し煮にする一皿も教わります。
11月24日 (月)
午後9:00〜午後9:30(30分)総合(011)
ニュースウオッチ９▽ウナギ規制の国際会議▽Ｇ２０首脳会談・高市首相は
放送・配信状況放送・配信状況
▽どうなるニホンウナギ・規制を議論する国際会議はじまる・影響は▽Ｇ２０首脳会談・高市首相は▽家族の絆で円盤投げ倭国記録更新なるか▽ヤクルト村上宗隆・２５歳の決意
11月24日 (月)
午後9:25〜午後9:30(5分)Ｅテレ(021)
きょうの料理ビギナーズ　会話も弾む彩り野菜　カリカリじゃことごぼうのサラダ
放送・配信状況
ごぼうと水菜、サーモンとアボカド。相性のよい食材を組み合わせ、切り方や盛りつけを工夫して、魅力的なサラダをつくりましょう。会話も弾みます。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後9:30〜午後9:55(25分)Ｅテレ(021)
趣味どきっ！選“スゴ楽”家事への道🈡（８）▽快感大そうじ（２）＆スゴ楽おせち
放送・配信状況放送・配信状況
毎日の家事、たいへんですよね。このシリーズでは料理や洗濯、掃除が楽しくなる！誰でもカンタンおどろきのスゴ楽家事を伝授します。
11月24日 (月)
午後9:30〜午後10:30(1時間0分)総合(011)
ＬＩＦＥ！秋　ムロツヨシが１年ぶりに登場　高校生たちと一緒にコントを作る！
放送・配信状況
内村光良のコント番組「ＬＩＦＥ！」。ムロツヨシが１年ぶりに登場！高校生と一緒にコントを作る特別企画「コントしようぜ！」で能登を訪れる。新作コントもたっぷりと！
11月24日 (月)
午後9:55〜午後10:00(5分)Ｅテレ(021)
ナンブンノイチ（２４）１９分の１のヒトって？　ひとり暮らしの高齢者
放送・配信状況
○○な人は、倭国人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。高齢化が著しいこの国で、「あなたもいつかなるかもしれない」ひとり暮らしの高齢者。
11月24日 (月)
午後10:00〜午後10:25(25分)Ｅテレ(021)
グレーテルのかまど　選　ドリトル先生のトリークル・タルト
放送・配信状況放送・配信状況
動物の言葉がわかるドリトル先生。ドリトル先生の大好物がトリークルタルト。イギリスの人々が愛する、ホームメードの伝統菓子作りに、ヘンゼルが挑戦！
11月24日 (月)
午後10:25〜午後10:50(25分)Ｅテレ(021)
１００分ｄｅ名著　選　ウェイリー版“源氏物語”🈡４▽世界文学としての源氏物語
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
ウェイリーは、芸術・文学集団「ブルームズベリー・グループ」の一員。その幅広い教養バックグラウンドを生かして、世界文学の成果を翻訳表現の中に巧みに取り込む。
11月24日 (月)
午後10:30〜午後10:31(1分)総合(011)
Ｒｏａｄ　ｔｏ　Ｍｉｌａｎｏ　Ｃｏｒｔｉｎａ　２０２６「カーリング」
オリンピック世界最終予選に挑むカーリング倭国代表。上位２チームに入れば出場枠獲得。女子は８大会連続、男子は２大会ぶりのオリンピック出場を目指し、いざ大一番へ！
11月24日 (月)
午後10:31〜午後10:33(2分)総合(011)
悪女について　再放送ＰＲ
放送・配信状況
田中みな実主演。有吉佐和子の名作を、現代に置き換えドラマ化。社会のシステムや人間の情を巧みに操って、生き抜いた彼女は「悪女」だったのか？番組の魅力を２分で紹介。
11月24日 (月)
午後10:33〜午後10:35(2分)総合(011)
メシあがれ２ｍｉｎ．　もちレパートリーを正月前に広げようＳＰ
放送・配信状況
もち料理のレパートリーが広がりまくる４５分！これで正月明けにもちが余ることもないかも！？ゲスト審査員は榊原郁恵さん・キャイ～ン天野ひろゆきさん・つるの剛士さん。
11月24日 (月)
午後10:35〜午後10:40(5分)総合(011)
柴犬と生きる～シバの振り見て、我が振り直せ～ドラマ「シバのおきて」関連番組８
放送・配信状況
主演・大東駿介のドラマ「シバのおきて」。柴犬まみれの本ドラマと共に楽しめる５分間です。第８回は編集部メンバー座談会！撮影時のハプニングや、印象に残った出来事は？
11月24日 (月)
午後10:40〜午後10:45(5分)総合(011)
夜ドラ「コトコト」ＰＲ　群馬編＆茨城編５分ＰＲ
放送・配信状況
「コトコト」が帰ってきた！今回の舞台は、群馬県と茨城県。いったいどんな魅力的な食材・人と出会うのか！？「一期一会のスープ」をめぐる物語の見どころをたっぷり紹介！

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後10:45〜午後11:00(15分)総合(011)
【夜ドラ】ひらやすみ（１３）
放送・配信状況放送・配信状況
真造圭伍原作の人気漫画を実写化！なんでもない日常を繊細に描く、岡山天音主演の夜ドラ。１５分間、おだやかな時間に身をゆだねてみませんか？
11月24日 (月)
午後10:50〜午後11:05(15分)Ｅテレ(021)
プリンプリン物語　アクタ共和国編「新しい支配者はだれだ？」（２）
放送・配信状況
ステッラとヘドロの決闘は、引き分けに終わった。しかし、今度はヘムラー大佐が自分こそ次の支配者だと言い出し、ステッラと取っ組み合いの争いを始めた。
11月24日 (月)
午後11:00〜午後11:30(30分)総合(011)
フロンティアで会いましょう！（１５）４０兆の細胞に潜む驚異のキャラクターたち
放送・配信状況放送・配信状況
あらゆる生き物の体を構成する細胞。まさに命の最小単位だ。細胞の中では様々な物質が働き、命の営みを支えている。それらは一つ一つが異なる役割を持っているという。
11月24日 (月)
午後11:05〜午後11:20(15分)Ｅテレ(021)
プリンプリン物語　アクタ共和国編「新しい支配者はだれだ？」（３）
放送・配信状況
次の支配者を選挙で決めることにしたステッラとヘムラー大佐は、勝つために買収合戦をくりひろげる。しかし軍曹や兵隊たちは、新しい支配者にはマノンがふさわしいと言う。
11月24日 (月)
午後11:20〜午後11:25(5分)Ｅテレ(021)
美しき名刀の世界（４）刃文の品格
放送・配信状況
【講師】倭国刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香
11月24日 (月)
午後11:25〜午後11:30(5分)Ｅテレ(021)
アニ×パラ　～あなたのヒーローは誰ですか～　エピソード１１　車いすバスケ
放送・配信状況
パラスポーツをアニメで伝えるプロジェクト。八神ひろき原作のマンガ「ＤＥＡＲ　ＢＯＹＳ」とのコラボでパラスポーツの花形競技・車いすバスケを描く。テーマ曲：三浦大知
11月24日 (月)
午後11:30〜午後11:50(20分)Ｅテレ(021)
しあわせ気分のイタリア語（８）今月のおさらい
使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
11月24日 (月)
午後11:30〜午後11:35(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月24日 (月)
午後11:35〜午後11:40(5分)総合(011)
べらぼうな笑い　～黄表紙「人間一生胸算用（にんげんいっしょうむなざんよう）」
放送・配信状況
「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」で話題の黄表紙。その魅力をアニメと大河ドラマ出演の声優たちの声で伝える。今回は人気作「心学早染草」の続編。体の各部が勝手に動く！？
11月24日 (月)
午後11:40〜午後11:45(5分)総合(011)
夜ドラ「コトコト」ＰＲ　群馬編＆茨城編５分ＰＲ
放送・配信状況
「コトコト」が帰ってきた！今回の舞台は、群馬県と茨城県。いったいどんな魅力的な食材・人と出会うのか！？「一期一会のスープ」をめぐる物語の見どころをたっぷり紹介！

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月24日 (月)
午後11:45〜午後11:50(5分)総合(011)
べらぼうナビかわら版　次代につなぐ、蔦重編
放送・配信状況
大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」がべらぼうにわかる！解説番組。今回は「次代につなぐ、蔦重編」曲亭馬琴、葛飾北斎、十返舎一九が登場！ナレーションは高木渉。
11月24日 (月)
午後11:50〜午後11:55(5分)Ｅテレ(021)
５分でみんなの手話　２階以上でカウンターキッチン　全体が見渡せる間取りがいいな
放送・配信状況
２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。「２階以上でカウンタキッチン、全体が見渡せる間取りがいいな。」を学びましょう。
11月24日 (月)
午後11:50〜午前0:35(45分)総合(011)
激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～秋のお弁当◆ゲスト・陣内孝則も大満足！
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
料理大好き高校生【洋風弁当】×家族の好物を詰めた【ふだんの弁当】×ＳＮＳで人気【映える弁当】　▽卵焼きの焼き方やお手軽おかずなど、お弁当作りに役立つヒントも！
11月24日 (月)
午後11:55〜午前0:00(5分)Ｅテレ(021)
Ｅテレ２３５５　月曜日
放送・配信状況
きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
11月25日 (火)
午前0:00〜午前0:30(30分)Ｅテレ(021)
ねほりんぱほりん　路線バス運転手
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「路線バスの運転手」。
11月25日 (火)
午前0:30〜午前1:00(30分)Ｅテレ(021)
ハートネットＴＶ　放送１００年企画　映像でふりかえる“障害者と社会参加”
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
放送アーカイブスから福祉の課題をひも解き、“これから”を考えるシリーズ「福祉をつなぐ」。障害のある人たちの社会参加の道のりを、貴重な映像と証言で振り返る。
11月25日 (火)
午前0:35〜午前1:20(45分)総合(011)
Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　スペシャル（１５）　ザ・ビートルズ　ナイト！
放送・配信状況放送・配信状況
ＭＣ：リリー・フランキー上白石萌歌／語り：堂本光一／ザ・ビートルズナイト！岡村靖幸×斉藤和義、スタレビ、グリムが世界的名曲を歌い継ぐ！齋藤飛鳥がビートルズ愛語る
11月25日 (火)
午前1:00〜午前1:20(20分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ高校講座　公共　国際社会と平和主義
放送・配信状況
新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。１８歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。
11月25日 (火)
午前1:20〜午前1:40(20分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　立体図形への応用
放送・配信状況
数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！
11月25日 (火)
午前1:20〜午前1:50(30分)総合(011)
３か月でマスターする古代文明（８）ギリシャ　ネットワークが育んだ“民主政”
放送・配信状況放送・配信状況
アテネを中心に「民主政」が発展した古代ギリシャ。その前は強大な王がいる全く違う社会だったとされた。しかし、その定説が覆ろうとしている。「民主政」誕生の謎に迫る。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午前1:40〜午前2:00(20分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ高校講座　地理探究　ＡＳＥＡＮ諸国
放送・配信状況
世界の地理を探究する番組！謎解きクリエイター松丸亮吾と一緒に「ＡＳＥＡＮ諸国」について探究しよう！東ティモールが加盟した、ＡＳＥＡＮってどんな国々？
11月25日 (火)
午前1:50〜午前1:52(2分)総合(011)
悪女について　再放送ＰＲ
放送・配信状況
田中みな実主演。有吉佐和子の名作を、現代に置き換えドラマ化。社会のシステムや人間の情を巧みに操って、生き抜いた彼女は「悪女」だったのか？番組の魅力を２分で紹介。
11月25日 (火)
午前1:52〜午前2:22(30分)総合(011)
北海道　北の大地の風景～「さわやか自然百景」より～
これまで「さわやか自然百景」で放送してきた映像の中から、北海道各地の珠玉の風景映像を厳選し、ゆったりとした音楽とともにまとめたものです。
11月25日 (火)
午前2:00〜午前5:30(3時間30分)Ｅテレ(021)
放送休止
　
11月25日 (火)
午前2:22〜午前2:52(30分)総合(011)
空中散歩「富士山・北アルプス　雲上の峰々」
11月25日 (火)
午前2:52〜午前3:52(1時間0分)総合(011)
運転席からの風景　東武東上線
東京・池袋から秩父観光の玄関口・埼玉の寄居まで約７５キロを走る東武東上線。沿線は富士山を背景に撮影できるスポットも！運転席からの風景と共に旅する。 November 11, 2025

11月25日 (火)
午前3:52〜午前4:50(58分)総合(011)
ヨーロッパ　トラムの旅「チェコ　プラハ」
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、チェコ・プラハを旅する。
11月25日 (火)
午前4:50〜午前5:00(10分)総合(011)
視点・論点　映画「国宝」誰かと語りたくなるクオリティー
放送・配信状況放送・配信状況
記録的ヒット続いている映画「国宝」。その要因は何か。主演俳優の演技や撮影スタッフたちの丁寧な仕事ぶりなど、“誰かと語りたくなるクオリティー”があるという。
11月25日 (火)
午前5:00〜午前6:00(1時間0分)総合(011)
ＮＨＫニュース　おはよう倭国　インフルエンザ変異ウイルス国内でも確認
▼タイ国籍少女の母親　１、２か月後に倭国に移送の見通し　▼能登半島地震で被災した住民有志が作るスーパーオープン　▼ウナギの取り引きどうなる　ＥＵなど規制提案
11月25日 (火)
午前5:30〜午前5:50(20分)Ｅテレ(021)
しあわせ気分のフランス語（７）最高に甘いひとときを
フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午前5:50〜午前5:55(5分)Ｅテレ(021)
５分でみんなの手話　２階以上でカウンターキッチン　全体が見渡せる間取りがいいな
放送・配信状況
２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。「２階以上でカウンタキッチン、全体が見渡せる間取りがいいな。」を学びましょう。
11月25日 (火)
午前5:55〜午前6:25(30分)Ｅテレ(021)
ハートネットＴＶ　放送１００年企画　映像でふりかえる“障害者と社会参加”
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
放送アーカイブスから福祉の課題をひも解き、“これから”を考えるシリーズ「福祉をつなぐ」。障害のある人たちの社会参加の道のりを、貴重な映像と証言で振り返る。
11月25日 (火)
午前6:00〜午前6:30(30分)総合(011)
ＮＨＫニュース　おはよう倭国　足立区暴走　パトカー追跡中に事故
▼沖縄本島一部で断水始まる　３７万世帯に影響のおそれ　▼大分市佐賀関の大規模火災から１週間　住宅支援など課題　▼海上保安庁の大型無人機が着陸時に損傷　調査へ
11月25日 (火)
午前6:25〜午前6:35(10分)Ｅテレ(021)
テレビ体操
放送・配信状況
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
11月25日 (火)
午前6:30〜午前7:00(30分)総合(011)
ＮＨＫニュース　おはよう倭国　大気不安定　黄砂が飛来する所も
放送・配信状況
▼足立区暴走　パトカー追跡中に事故　▼タイ国籍少女の母親　１、２か月後に倭国に移送の見通し　▼徳島《中継》パックに詰める秋　紅葉届ける手仕事
11月25日 (火)
午前6:35〜午前6:40(5分)Ｅテレ(021)
みんなのうた「おしりかじり虫」／「りんごのうた」
【００年代】「おしりかじり虫」うた：おしりかじり虫（２００７年）／「りんごのうた」うた：椎名林檎（２００３年）
11月25日 (火)
午前6:40〜午前6:45(5分)Ｅテレ(021)
プチプチ・アニメ　ビーズの森のらびぃ「きのこがり」
キラキラかがやくビーズの森にすむ、ちいさなウサギの魔法使い・らびぃちゃん。困った時には魔法で解決！のつもりが、まだまだ修行が足りないようです。
11月25日 (火)
午前6:45〜午前6:55(10分)Ｅテレ(021)
ピタゴラスイッチ▽ぼてじんとなかまたち
放送・配信状況
世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます！今回は「ぼてじんとなかまたち」　いぬてんしょうかいのまき、エレベーターがかりのまき、だれじんほか。
11月25日 (火)
午前6:55〜午前7:00(5分)Ｅテレ(021)
Ｅテレ０６５５　火曜日
放送・配信状況
１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
11月25日 (火)
午前7:00〜午前7:20(20分)Ｅテレ(021)
Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　名古屋ソングパーティー　ＬＯＶＥの名曲（２）
放送・配信状況
全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午前7:00〜午前7:45(45分)総合(011)
ＮＨＫニュース　おはよう倭国　１１月２５日（火）
放送・配信状況
▼足立区暴走　パトカー追跡中に事故　▼習主席がトランプ大統領と電話で会談　▼大分大規模火災１週間　▼クマハンター　金銭面に課題　▼絶景！中継“床もみじ”
11月25日 (火)
午前7:20〜午前7:30(10分)Ｅテレ(021)
アニメ　はなかっぱ「てれます天気予報」「ベーヤちゃん、いい子をやめる」
放送・配信状況放送・配信状況
頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
11月25日 (火)
午前7:30〜午前7:45(15分)Ｅテレ(021)
みいつけた！　火曜日
放送・配信状況
４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
11月25日 (火)
午前7:45〜午前8:10(25分)Ｅテレ(021)
おかあさんといっしょ　火曜日
放送・配信状況
２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
11月25日 (火)
午前7:45〜午前8:00(15分)総合(011)
おはようちゅうごく
▽中国地方５県のニュース　▽気象情報
11月25日 (火)
午前8:00〜午前8:15(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】ばけばけ（４２）第９週「スキップ、ト、ウグイス。」
放送・配信状況放送・配信状況
ヘブン（トミー・バストウ）はリヨ（北香那）に招かれて知事（佐野史郎）の家でディナーをする。積極的なリヨの姿勢に、知事と錦織（吉沢亮）はヘブンへの恋心に気づく。
11月25日 (火)
午前8:10〜午前8:25(15分)Ｅテレ(021)
いないいないばあっ！　火曜日
放送・配信状況
今日もハッピーになれる歌がたくさん。▼うた「おうえん！おぅ！おぅ！」、「グルグルブンブン」、「どんだけドーナツ！？」、「おちゃ　ちゃちゃちゃ」など。
11月25日 (火)
午前8:15〜午前9:55(1時間40分)総合(011)
あさイチ　教えて！みんなの鍋料理　すぐマネできて何度も食べたくなるワザ
放送・配信状況
包丁いらず５分で準備完了！かんたん鍋のワザ！いつものしゃぶしゃぶが激うまになるレシピ！かわいくておいしい「パンダ鍋」とは？副島君が鍋自慢のご家庭に突撃！
11月25日 (火)
午前8:25〜午前8:35(10分)Ｅテレ(021)
アニメ　おじゃる丸「ラッキーハムハム」
放送・配信状況
千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
11月25日 (火)
午前8:35〜午前8:45(10分)Ｅテレ(021)
えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　うごくと音がでる！？
放送・配信状況
まほう使いのきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！きょうのテーマは体の動き。みんなもいっしょに　えいごであそぼう！

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午前8:45〜午前8:50(5分)Ｅテレ(021)
ミニアニメ　うっかりペネロペ「ペネロペのおみせやさん」
コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。
11月25日 (火)
午前8:50〜午前8:55(5分)Ｅテレ(021)
てれび絵本「そばやのまねきねこ」
放送・配信状況
いつもお店のかたすみで片手を上げて、お客さんを呼んでいる、おそば屋さんのまねきねこ・すずのすけ。満月の夜、仲間をさそって町に飛びだした。夜の町に待っていたのは…
11月25日 (火)
午前8:55〜午前9:00(5分)Ｅテレ(021)
みんなのうた「青空とオスカー・ピーターソン」／「ハナ」
「青空とオスカー・ピーターソン」うた：今井美樹／「ハナ」うた：マカロニえんぴつ
11月25日 (火)
午前9:00〜午前9:10(10分)Ｅテレ(021)
おばけの学校たんけんだん「おせわして　なかよくなりたい」
放送・配信状況放送・配信状況
おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は生き物の飼育に挑戦して気づいたことをまとめます。
11月25日 (火)
午前9:10〜午前9:20(10分)Ｅテレ(021)
ふしぎエンドレス　理科３年「音のふしぎ」
放送・配信状況放送・配信状況
身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「音のふしぎ」。
11月25日 (火)
午前9:20〜午前9:30(10分)Ｅテレ(021)
ふしぎエンドレス　理科４年「空気をあたためると？」
放送・配信状況放送・配信状況
身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「空気をあたためると、どうなるのか？」。
11月25日 (火)
午前9:30〜午前9:40(10分)Ｅテレ(021)
ふしぎエンドレス　理科５年「とけたものを取り出すには？」
放送・配信状況放送・配信状況
身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「とけたものを取り出すには？」
11月25日 (火)
午前9:40〜午前9:50(10分)Ｅテレ(021)
ふしぎエンドレス　理科６年「消えたアルミニウムのなぞ　考察編」
放送・配信状況放送・配信状況
身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回のテーマは「塩酸に溶けたあとのアルミニウム」の考察。
11月25日 (火)
午前9:50〜午前10:00(10分)Ｅテレ(021)
キミも防災サバイバー！　津波の危機！　後編
放送・配信状況放送・配信状況
南海トラフ巨大地震が引き起こす津波の危機に、高知市の中学生が挑む。津波がきたと想定して、距離と時間を意識した本気の避難訓練を実施せよ！出演：岩井勇気（ハライチ）
11月25日 (火)
午前9:55〜午前10:00(5分)総合(011)
みんなの体操
放送・配信状況放送・配信状況
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午前10:00〜午前10:20(20分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ高校講座　生物基礎　植生の遷移
放送・配信状況
生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
11月25日 (火)
午前10:00〜午前10:05(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月25日 (火)
午前10:05〜午前10:55(50分)総合(011)
キャッチ！世界のトップニュース　東ティモール　観光で経済成長を
放送・配信状況放送・配信状況
【世界の現場から　東ティモール】“観光”で経済成長目指す　ＡＳＥＡＮ加盟後の課題　　キャスター：望月麻美／池間昌人
11月25日 (火)
午前10:20〜午前10:40(20分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ高校講座　化学基礎　中和反応の利用
放送・配信状況
身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
11月25日 (火)
午前10:40〜午前11:00(20分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ高校講座　地学基礎　中生代
放送・配信状況
中生代と言えば恐竜だよね。マリさんとネネさんが福井県の恐竜博物館に行ってきたよ。そこにはこだわりの展示物があったんだ。中生代の生き物たちの世界を見ていこう！
11月25日 (火)
午前10:55〜午前11:00(5分)総合(011)
みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」
「おったまげったん」うた：ＲＯＦ－ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
11月25日 (火)
午前11:00〜午前11:10(10分)Ｅテレ(021)
アクティブ１０　ミライのしごとーく　総合商社の仕事
放送・配信状況
カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「総合商社」の仕事。
11月25日 (火)
午前11:00〜午前11:05(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月25日 (火)
午前11:05〜午前11:30(25分)総合(011)
やさいの時間　みなさんの畑を訪問！　菜園で“愛”を収穫
放送・配信状況
プランター菜園のメンバーが視聴者の皆さんの畑を訪問する特別編。野菜づくりで得られる生きがい、家族や地域をつなぐ喜びなど、家庭菜園が映し出すそれぞれの物語を収穫！
11月25日 (火)
午前11:10〜午前11:20(10分)Ｅテレ(021)
会話が続く！リアル旅英語（９４）ボーナス週「職業について聞く」
海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、様々な会話の場面を紹介します。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午前11:20〜午前11:25(5分)Ｅテレ(021)
まいにちスクスク　子どもの救急（１）発熱
放送・配信状況
健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
11月25日 (火)
午前11:25〜午前11:30(5分)Ｅテレ(021)
きょうの料理ビギナーズ　会話も弾む彩り野菜　カリカリじゃことごぼうのサラダ
放送・配信状況
ごぼうと水菜、サーモンとアボカド。相性のよい食材を組み合わせ、切り方や盛りつけを工夫して、魅力的なサラダをつくりましょう。会話も弾みます。
11月25日 (火)
午前11:30〜午前11:55(25分)Ｅテレ(021)
きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　ミートソーススパゲッティ
放送・配信状況
イタリアンシェフの鈴木弥平さんが、本格的なミートソーススパゲッティのつくり方を手ほどきします。水や酒を加えず、野菜の水分だけで蒸し煮にする一皿も教わります。
11月25日 (火)
午前11:30〜午前11:35(5分)総合(011)
さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１）青森　津軽平野と岩木川
放送・配信状況
今回の舞台は、青森県の津軽平野とそこを流れる岩木川。春、平野に点在する湖沼では渡りの途中の水鳥が羽を休め、岩木川下流のヨシ原では鳥たちが子育ての準備を始める。
11月25日 (火)
午前11:35〜午前11:40(5分)総合(011)
被爆８０年テーマソング・ポルノグラフィティ「言伝　－ことづて－」
広島に原子爆弾が投下された３日後に走った「一番電車」がモチーフ。ポルノグラフィティが平和への“願い”と“祈り”を込めた「被爆８０年プロジェクト」テーマソング！
11月25日 (火)
午前11:40〜午前11:54(14分)総合(011)
ひるまえ直送便　▽あなたの大切なモノって何ですか？～鳥取県琴浦町の旅、後編
あなたの大切なモノって何ですか？～旅の舞台は鳥取県琴浦町、後編。そこで出会った人たちが語る人生の宝物に注目▽出雲あや乃・坂上未樹・村上史
11月25日 (火)
午前11:54〜午後0:00(6分)総合(011)
気象情報
11月25日 (火)
午前11:55〜午後0:00(5分)Ｅテレ(021)
浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　芝居小屋の街　人気アップの戦略
放送・配信状況
「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が登場。今回は、ドラマで描かれる芝居小屋が集まる街「芝居町」に注目。歌舞伎人気を盛り上げる、いわばコンシェルジュがいた！？
11月25日 (火)
午後0:00〜午後0:15(15分)Ｅテレ(021)
きょうの健康　胆のう・胆管の病気　最新治療「石がつまって　痛い！」
放送・配信状況放送・配信状況
食事のあとに激しい腹痛に襲われる「胆石症」。胆のうや胆管に生じた「胆石」が原因になる。胆のうに生じた胆石や、胆管に詰まった胆石の治療について解説する。
11月25日 (火)
午後0:00〜午後0:15(15分)総合(011)
ニュース
放送・配信状況
【キャスター】合原明子

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午後0:15〜午後0:45(30分)Ｅテレ(021)
心おどる　花のある暮らし（３）和と洋でモダンに
放送・配信状況放送・配信状況
花のある暮らしを楽しんでいますか？新進気鋭の華道家が、気軽に花を暮らしに取り入れる工夫を伝授。ちょっとした花があれば暮らしに潤いが生まれる。
11月25日 (火)
午後0:15〜午後0:20(5分)総合(011)
ニュース（広島）
11月25日 (火)
午後0:20〜午後0:30(10分)総合(011)
みみより！解説　健康保険証まもなく期限　なにが変わる？
放送・配信状況
１２月２日以降、健康保険証が使えなくなり、「マイナ保険証」を基本とする仕組みに移行します。受診の際の疑問や注意点などについて、わかりやすく解説します。
11月25日 (火)
午後0:30〜午後0:45(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（１４２）「常子、小さな幸せを大事にする」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
常子（高畑充希）に向かって赤羽根（古田新太）が消費者が求めているだけだと叫ぶ。花山（唐沢寿明）は一番大切なのは安全だと反論し、試験で発見したある事実を公表する。
11月25日 (火)
午後0:45〜午後0:50(5分)Ｅテレ(021)
みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」
「おったまげったん」うた：ＲＯＦ－ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
11月25日 (火)
午後0:45〜午後1:00(15分)総合(011)
【連続テレビ小説】ばけばけ（４２）第９週「スキップ、ト、ウグイス。」
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
ヘブン（トミー・バストウ）はリヨ（北香那）に招かれて知事（佐野史郎）の家でディナーをする。積極的なリヨの姿勢に、知事と錦織（吉沢亮）はヘブンへの恋心に気づく。
11月25日 (火)
午後0:50〜午後1:00(10分)Ｅテレ(021)
視点・論点「科学技術立国」中国の技術水準と今後
放送・配信状況
世界のＥＶ＝電気自動車販売台数の約６０％を占める中国。ソフトウェア化で競争力を急速に伸ばしています。今後の米中のハイテク技術覇権をめぐる競争の行方を読み解きます
11月25日 (火)
午後1:00〜午後1:05(5分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫ手話ニュース
放送・配信状況
【キャスター】小野寺善子
11月25日 (火)
午後1:00〜午後1:05(5分)総合(011)
ニュース
放送・配信状況
11月25日 (火)
午後1:05〜午後1:10(5分)Ｅテレ(021)
名曲アルバム　赤とんぼ　　三木露風・作詞　山田耕筰・作曲　信長貴富・編曲
放送・配信状況
丘みどり（歌）、二期会合唱団（合唱）、岩村力（指揮）、東京フィルハーモニー交響楽団（管弦楽）　ロケ地：兵庫県たつの市

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午後1:05〜午後1:55(50分)総合(011)
列島ニュース　栃木　競走馬のひづめを守る　装てい師の仕事
放送・配信状況
【午後１時台】倭国列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
11月25日 (火)
午後1:10〜午後1:25(15分)Ｅテレ(021)
プリンプリン物語　アクタ共和国編「新しい支配者はだれだ？」（２）
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ステッラとヘドロの決闘は、引き分けに終わった。しかし、今度はヘムラー大佐が自分こそ次の支配者だと言い出し、ステッラと取っ組み合いの争いを始めた。
11月25日 (火)
午後1:25〜午後1:40(15分)Ｅテレ(021)
プリンプリン物語　アクタ共和国編「新しい支配者はだれだ？」（３）
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次の支配者を選挙で決めることにしたステッラとヘムラー大佐は、勝つために買収合戦をくりひろげる。しかし軍曹や兵隊たちは、新しい支配者にはマノンがふさわしいと言う。
11月25日 (火)
午後1:40〜午後1:50(10分)Ｅテレ(021)
あの人の極上ハンバーグ（７）「インドのスパイスハンバーグ」
放送・配信状況
精肉店、チーズ工房、ソムリエ、僧侶。さまざまな人の自慢のハンバーグを紹介するミニ番組シリーズ。
11月25日 (火)
午後1:50〜午後2:35(45分)Ｅテレ(021)
先人たちの底力　知恵泉　麻婆（マーボー）豆腐の父と母　陳建民・洋子
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
マーボー豆腐、エビチリ…いまや家庭でもおなじみとなった中華料理の定番を倭国に広めた伝説の料理人、陳建民。倭国人の妻と知恵を出しあって作った独創的レシピ誕生秘話。
11月25日 (火)
午後1:55〜午後2:00(5分)総合(011)
テレビ体操
放送・配信状況
【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介
11月25日 (火)
午後2:00〜午後2:05(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月25日 (火)
午後2:05〜午後2:50(45分)総合(011)
列島ニュース【２時台】各地の話題と気象▽赤平炭鉱の記憶～北海道～
放送・配信状況
【２時台】各地の話題と気象情報▽秋サケ不漁にアザラシが追い打ち～北海道～▽赤平炭鉱の記憶をつなぐ～北海道～【キャスター】兼清麻美・塩崎実央【気象予報士】坂下恵理
11月25日 (火)
午後2:35〜午後3:05(30分)Ｅテレ(021)
ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　安佐動物公園　第３弾
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マルミミゾウの赤ちゃん誕生の裏側に密着！想定外の出産。そして母乳が飲めないピンチ。それをクリアした獣医・飼育員たちの知恵とアイデアの詳細を公開！感動の初授乳
11月25日 (火)
午後2:50〜午後2:55(5分)総合(011)
【放送百年】アナウンサーの１００年　司会者たちの決め台詞
放送・配信状況
放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。番組の世界に思わず引き込む司会者の名台詞。どう生まれるのか。その舞台裏を伝える。

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午後2:55〜午後2:57(2分)総合(011)
メシあがれ２ｍｉｎ．　もちレパートリーを正月前に広げようＳＰ
放送・配信状況
もち料理のレパートリーが広がりまくる４５分！これで正月明けにもちが余ることもないかも！？ゲスト審査員は榊原郁恵さん・キャイ～ン天野ひろゆきさん・つるの剛士さん。
11月25日 (火)
午後2:57〜午後3:00(3分)総合(011)
さわやか自然百景３ｍｉｎ．（４５）香川　小豆島
放送・配信状況
今回の舞台は香川県小豆島。島の中央部には巨岩と切り立った岩壁が連なる渓谷、寒霞渓がある。４月、ニホンザルの群れが新芽や若葉を求めて岩場を登ってくる。
11月25日 (火)
午後3:00〜午後3:07(7分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況
11月25日 (火)
午後3:05〜午後3:35(30分)Ｅテレ(021)
ＮＨＫアカデミア　五箇公一（後編）ダニ博士が語る“人間社会の多様性”
放送・配信状況放送・配信状況放送・配信状況
昆虫好きで怪獣フィギュアにもハマる異端の研究者。ダニの研究に没頭する中で、“人間社会の多様性”の重要性に気づく。個性や異質性は将来への備えであり希望だという。
11月25日 (火)
午後3:07〜午後3:10(3分)総合(011)
ニュース・気象情報（中国地方）
放送・配信状況
11月25日 (火)
午後3:10〜午後4:00(50分)総合(011)
午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　注目番組　めまいに潜む病とは
放送・配信状況
おすすめ番組を紹介するコーナーでは「総合診療医ドクターＧ　ＮＥＸＴ」を取り上げます。ある症状から、そこに潜む病を探り当てる番組、今回は「めまい」。
11月25日 (火)
午後3:35〜午後3:45(10分)Ｅテレ(021)
おむすびニッポン　香川　いりこめしおむすび
放送・配信状況
香川県で愛される「いりこめしおむすび」。地元の特産品、いりこを具にした炊き込みご飯「いりこめし」を握ったおむすびだ。「いりこめしおむすび」のおいしさの秘密とは。
11月25日 (火)
午後3:45〜午後3:55(10分)Ｅテレ(021)
あおきいろ　こどものけんりスペシャル　１０分版　その７２
放送・配信状況放送・配信状況
「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
11月25日 (火)
午後3:55〜午後4:05(10分)Ｅテレ(021)
ｕ＆ｉ「きこえないってかわいそう？～聴覚障害」
放送・配信状況放送・配信状況
発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。
11月25日 (火)
午後4:00〜午後4:05(5分)総合(011)
ニュース・気象情報
放送・配信状況

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午後4:05〜午後4:15(10分)Ｅテレ(021)
アクティブ１０　プロのプロセス　アンケートの作り方
放送・配信状況
さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「アンケートの作り方」。出演：チョコレートプラネット
11月25日 (火)
午後4:05〜午後5:00(55分)総合(011)
午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　大相撲九州場所を振り返る
放送・配信状況
この原稿を書いている時点ではわかりません！九州場所は一体どういう結末を迎えたのか？ＳＯＯＮ相撲部能町みね子部長と赤井麻衣子副部長とでたっぷり振り返ります。
11月25日 (火)
午後4:15〜午後4:30(15分)Ｅテレ(021)
いないいないばあっ！　火曜日
放送・配信状況
今日もハッピーになれる歌がたくさん。▼うた「おうえん！おぅ！おぅ！」、「グルグルブンブン」、「どんだけドーナツ！？」、「おちゃ　ちゃちゃちゃ」など。
11月25日 (火)
午後4:30〜午後5:00(30分)Ｅテレ(021)
ワンワンわんだーらんど　愛知・豊田公演
放送・配信状況
愛知・豊田からワンダホー！▽「ダンボールチャレンジ」では天むすとおぐらトーストで勝負▽「おうえん！おぅ！おぅ！」「おもちモチモチ」などうたとダンスもお楽しみに！
11月25日 (火)
午後5:00〜午後5:10(10分)Ｅテレ(021)
アニメ　はなかっぱ「てれます天気予報」「ベーヤちゃん、いい子をやめる」
放送・配信状況放送・配信状況
頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
11月25日 (火)
午後5:00〜午後6:00(1時間0分)総合(011)
午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　編み物　始めてみませんか？
放送・配信状況
今、編み物がブーム！ニットの伝道師こと広瀬光治さんが生出演！その魅力を語ります。なんと編み物は脳の活性化にも効果アリ！さあ、始めてみませんか？
11月25日 (火)
午後5:10〜午後5:30(20分)Ｅテレ(021)
Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　名古屋ソングパーティー　ＬＯＶＥの名曲（２）
放送・配信状況
全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
11月25日 (火)
午後5:30〜午後6:00(30分)Ｅテレ(021)
天才てれびくん▽島根・隠岐へ島留学！▽お絵描きリレー▽ゲーム
放送・配信状況放送・配信状況
▽島根・隠岐諸島の島後へ島留学！伝統の牛突きに出る牛のお世話をしよう！はく力の戦いを間近で観戦。絶景！ローソク岩に沈む夕日も▽爆笑！お絵描きリレー▽王林とゲーム
11月25日 (火)
午後6:00〜午後6:24(24分)Ｅテレ(021)
おかあさんといっしょ　火曜日
放送・配信状況
２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
11月25日 (火)
午後6:00〜午後6:10(10分)総合(011)
ニュース
放送・配信状況放送・配信状況

日付・時間チャンネル番組タイトル内容
11月25日 (火)
午後6:10〜午後7:00(50分)総合(011)
お好みワイドひろしま▽日中応酬県内影響は？　▽被爆少女の歌をつなぐ　ほか
放送・配信状況
倭国産水産物の輸入再開をめぐり中国政府が追加対応を要求。県内への影響は？▽「わたしが、つなぐ」は、シャンソン歌手のクミコさん▽「サンタタクシー」がことしも運行へ
11月25日 (火)
午後6:24〜午後6:25(1分)Ｅテレ(021)
あおきいろ　みんなでおどろう！あおきいろダンス
子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をアオとキイがおどるよ！今回は、アニメーションバージョンをお届けします！
11月25日 (火)
午後6:25〜午後6:40(15分)Ｅテレ(021)
みいつけた！　火曜日
放送・配信状況
４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
11月25日 (火)
午後6:40〜午後6:50(10分)Ｅテレ(021)
ピタゴラスイッチ▽今日のみそしる　▽新しい生物　アルミホイルプス
放送・配信状況
ピタゴラスイッチ、今回は「今日のみそしる」「おりたたみハンカチ劇場　みんなで山登り」「アルゴリズムたいそう　オーストラリアの小学生のみなさん」ほか。
11月25日 (火)
午後6:50〜午後7:00(10分)Ｅテレ(021)
アニメ　忍たま乱太郎「決断力と無自覚の段」
放送・配信状況
乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
11月25日 (火)
午後7:00〜午後7:30(30分)Ｅテレ(021)
ウェルカム！よきまるハウス　「シバのおきて」コラボ▽♪やさしさに包まれたなら
放送・配信状況
ゲストはドラマ「シバのおきて」から大東駿介さんとこがけんさん。「犬との接し方」クイズで大東さんが犬に変身！？障害物競走のものボケは必見！♪やさしさに包まれたなら November 11, 2025

倭国語が通じないニホンジンに
こんこんとひたすら説明し続けると言う
苦行を終えて来た５🫠

いつも通りしんだような目つきで
しんだような喋り方で
無事話し切ることが出来た

表情筋しんでるタイプでよかった
なかなか辛かったな😅

時間がないから解凍したミートソースで
プロテインパスタを食う🍝 https://t.co/l4KJeKTGsX November 11, 2025

フィルフェリーチェのハナちゃん
ちょっとお久しぶりだったなぁ
ライブ中鼻が詰まって息が出来ず、でもそのまま最後まで頑張っていましたねぇ〜
酸欠にならず、根性でやり切ったのが凄い
晩御飯は大好きなラーメンではなく、オクラとめかぶと納豆のネバネバサラダとナス入りミートソース
#フルフリ https://t.co/n8L3VME8qv November 11, 2025

黒：赤ウォズに「茶碗蒸しは作れるかい？」と聞いたら「作ったことはないが、やるだけやってみよう」と返された。失敗を恐れずそう言える姿勢は私も見習いたいと思った。数分後、どう見てもミートソースのパスタが出てきて度肝を抜かれている November 11, 2025

みんな始業直後にミートソース食べる？ November 11, 2025

フィルフェリーチェのハナちゃん
ちょっとお久しぶりだったなぁ
ライブ中鼻が詰まって息が出来ず、でもそのまま最後まで頑張っていましたねぇ〜
酸欠にならず、根性でやり切ったのが凄い
晩御飯は大好きなラーメンではなく、オクラとめかぶと納豆のネバネバサラダとナス入りミートソース
#フルフリ https://t.co/a40OV78gF1 November 11, 2025

ミートソース＝トマト缶を使った赤いやつ…って思いがちだけど、実は「白いやつ」もあるんです。なんなら子供達はそっちの方が好き‼️

あいびき肉＆マッシュルームを焼き、クリームソースにするだけなんだけど、びっくりするレベルで旨みが強い✨マッシュルームってすごい！！！ https://t.co/1uFDor5kr0 November 11, 2025

忘れた頃に冷凍庫で見つけるミートソースがいっちゃん嬉しい。 https://t.co/N4xTjqQVp3 November 11, 2025

前回ハヤシライスのオートミールは美味しかったからミートソースもいけるんじゃ？と思ってやったら微妙だった… https://t.co/j39PTZnOZx November 11, 2025

@rieponb16w1 いいねしてくれてありがとう🤗

🌙月は山羊座を運行。
4時には冥王星（水瓶座）と太陽（射手座）が60度で静かな刷新が入り、13時にはドラゴンヘッド（魚座）と太陽が60度で未来への道が開き、22:30にはそのドラゴンヘッドと火星（射手座）が90度で気持ちが揺れやすい配置。それは今日、「やる気が波のように入り、夜に向かって調整が必要になる日」流れに合わせて段階的に動くと安心です。

🍀 今日の活かせば味方になるポイント
・午前は軽い再スタートを意識すると良い
・午後は人とのやり取りが判断を助ける
・夜は気持ちの揺れを責めずに一度深呼吸

🚧 今日ハマりがちな注意ポイント
・勢いで予定を詰めすぎて疲れる
・夜に感情が先走って判断が乱れる
・焦ってまとめようとして視野が狭くなる

🍽️ ランチで迷ったらこれ♪今日のラッキーフード
・ミートソースパスタ（太陽×冥王星＝集中と再起動）
・白菜と豚の重ね蒸し
・ヨーグルト

それでは素敵な1日をお過ごしください♪🤸🍀

ここからはただの遊び♪w
よかったら今日の12星座占いのポストにリプで今日の気分を絵文字で教えてね〜😆🌸
(このシークレットリプライへのリプは嬉野に正しく表示されない事も多いので必ず元のポストにリプをお願いします☺️🍀)

※このリプにいいねをくれるとあなたに確実に届いたことが分かるので嬉野が安心します❣️w
不具合防止のためこちらのポストのリポストはお控えください🔐 November 11, 2025

@rutukikun0111 おはよう，シンプルにミートソースが好きかな？ November 11, 2025

ミートソース食べなきゃよかった November 11, 2025

ミートソースをログインボーナスの時間に食べたい November 11, 2025