2025年中に冷蔵庫の中から一掃したい、
あなたの健康をじわじわ蝕んでいく
からだに悪い調味料11選　

★5つは今すぐやめて！

①マーガリン
「まるで食べるプラスチック」
危険度★★★★★
トランス脂肪酸が血管を傷つけ、動脈硬化・心疾患リスクを激増
人工加工された油脂で体内炎症を引き起こす

②ノンオイルドレッシング
「油をぬいて毒を足してる」
危険度★★★☆☆
人工甘味料が腸内細菌を破壊し、味覚を狂わせる
砂糖・果糖ブドウ糖液糖で血糖値が急上昇し、糖尿病リスクが上がる

③コンソメ・ブイヨン
「発ガン性闇調味料」
危険度★★★★☆
化学調味料が味覚を狂わせ、食品依存を引き起こす
リン酸塩がミネラル吸収を阻害し、骨や歯を弱くする

④焼肉のたれ
「甘い魔女の液体」
危険度★★☆☆☆
果糖ブドウ糖液糖が脂肪肝・糖尿病リスクを高める
化学調味料や保存料が腸内環境を悪化させる December 12, 2025

2023の時はマーガリンズがトイレ行こうとしてスリラチャ受賞して爆走で戻って行くし今回はポポズがトイレで不在でカートで戻ってくる可愛い姿が全世界に公開されジソンは息切れでコメントおもろすぎるからwwww毎回トイレで爪痕残しすぎwwwwwwww
https://t.co/M0MbYa6sD1 December 12, 2025

「トランス脂肪酸」の含有量を制限している国や
表示を義務付けている国が
たくさんあることは知ってる？

じゃあ倭国は？

なんと、
「倭国人の摂取量は少ないため健康への影響は小さい」として、国レベルでは何の規制も行っていない現状。

えー。
ほんと？？

トランス脂肪酸を含む食品というと
マーガリンが有名だけど、
そればかりではなくて
ショートニング、加工油脂、
植物油脂、ファットスプレッド。
これ、ぜーんぶトランス脂肪酸。

悲しいかな、自分で選ぶしかないんです。 December 12, 2025

2025/12/3
おはよう☁

昨日の晩御飯です🐷
◯チキン南蛮他
今日の朝御飯です🐷
◯マーガリントースト、ソーセージ目玉焼き、トマジュー

来週はいよいよ２度目（右目）白内障の手術😱左目は世界が変わるほど見えるようになったので右目も治ると嬉しい😄来週はラーメン控えめとなるのはちと淋しい💦 https://t.co/yMfJwpiJMI December 12, 2025

配信ありがとうございました！

お料理してたらお腹すいてきたのでマーガリントースト焼きました🍞
(作ったやつは明日のお楽しみにしてる！)

🍔【メンバー限定配信】料理をしていくよ～［#ぶいぱい/#アップランド/ #コマチガブ ］ https://t.co/VtAxzmoVtR @YouTubeより https://t.co/DrdlLYcRQD December 12, 2025

本日はこちらの動画です🙇‍♀️

たまにいくスーパーに母方の祖母が昔よく買ってくれたお惣菜のフライドポテト🍟がありましたので…

前回の塩バターラーメンで利用したバター風味マーガリンを付けて食べてみました👀

4分程の動画！見てね

【URL】
https://t.co/HFcexj2w3J

#フライドポテト
#食事 https://t.co/zrkg5Y5ZAD December 12, 2025

🌈本日12月7日(日)🌈
❣️🤩週末も楽しい京橋へ🤩❣️
🎀特別景品🎀入荷済み‼️‼️

🍞本日はおいしいパン色々🥖
#マルルー
#ミルクフランスあんことマーガリン　
#黄金メロンパン
#濃厚クリームパン
#たまごパン
#焼きそばパン

数量限定です‼️
お早めにご参加くださいませ🏃💨 https://t.co/TDkwYB9UlA December 12, 2025

本日は4日の木曜日ですね(￣^￣)ゞ食べやすいライ麦30%ヴァイツェンミッシュブロード焼きます☆フォロワーの皆さん☆今日もよろしくお願い致します！最高気温が氷点下(≧Д≦)あったか対策強化してナイスファイティン☆ ＃ろっぱや　＃札幌市　＃西区　＃八軒　＃マーガリン・ショートニング不使用 https://t.co/6bTXfUuFwj December 12, 2025

この人の母親の性格が悪すぎて他のホッコリが全く心に入ってこない…………………
マーガリン塗って重ねたものを出されてわけて食べるなんて発想普通起きないだろ https://t.co/ihO43d8iDq December 12, 2025

【人生の質を決める「食事」を見直せ】

食事は人生のパフォーマンスを劇変させる、
最もリターンの大きい「自己投資」。

体調の良し悪しは運ではなく、
毎日の「選択」の結果。

人間の体は、食べたものでしか作られない。

人生を左右する細胞レベルの
「食材リスト完全版」はこちら↓ 　　　　　　　

︎●細胞が若返る食材（投資）
・卵（完全栄養食）
・魚（鯖や鮭などの青魚）
・肉（鶏肉や赤身）
・発酵食品（納豆やキムチ）
・野菜（ブロッコリーやアボカド）
・海藻類（わかめやもずく）
・キノコ類
・フルーツ（ベリー系や柑橘系）
・良質な油（オリーブオイルなど）
・ナッツ
・玄米

●細胞が劣化する食材（浪費）
・スナック菓子
・菓子パン
・加工食品
・清涼飲料水
・カップ麺
・コンビニ弁当
・ジャンクフード
・マーガリン
・揚げ物
・アルコール

体調の良し悪しが、
人生のパフォーマンスを180°左右する。

不調な人が不調なままなのは、
体を壊す「ゴミ」を買って食べているから。

今日から口に入れるものを
「投資」に変えれば、体と脳は確実に劇変する。 December 12, 2025

🌈本日12月6日(土)🌈
❣️🤩週末も楽しい京橋へ🤩❣️
🎀特別景品🎀入荷済み‼️‼️

🍞本日はおいしいパン色々🥖
#マルルー
#ミルクフランスあんことマーガリン　
#黄金メロンパン
#濃厚クリームパン
#たまごパン
#焼きそばパン

数量限定です‼️
お早めにご参加くださいませ🏃💨 https://t.co/H18jsb03bW December 12, 2025

種子油が女性の攻撃的な乳がんと関連していることが判明

オメガ6脂肪酸は、攻撃的なタイプの乳がんの成長を促進する

種子油はがん細胞の“燃料”になる

自然は、どの脂肪を食べるべきか、そして食べてはいけないかを教えてくれています…

マーガリン
低脂肪マーガリン

ナチュラルバター

人類が作った最悪の「食品」

RAELselect　https://t.co/OLftGqpf3V December 12, 2025

この主さんの優しさが切ねぇ
私も母親に、人生という名のパンにマーガリンを塗りたくられた感じあるんだよな
軸がしっかりしてて良い親といえば良い親なんだけど、子供を子供扱いしすぎてるようなそんな感じ
幼さでパンを作って、大人びてジャムを塗りたかったねぇ…(突然のDear) https://t.co/UncFaUyine December 12, 2025

絵柄可愛くて読みやすくい漫画！
でも何この母親性格悪ッ！きも！
マーガリン塗ったトースト2枚を塗った面を重ねて一皿で出したら誰でも一人前だと思う…ホットサンドかと思って食べた友達を笑って馬鹿にするとか毒親気持ち悪すぎる。自分の子供だけでなくこの友達にもこの態度って終わってる大人…… https://t.co/fm5xY33UTK December 12, 2025

CoC「静なるテロリスタ」
3生還1ロスト

KP：はとしか様
SKP：雨宮　涙様

PC/PL：
HO1童子　山下 木立/べね
HO2篤学者　久是 敦理/なのぷしゅ様
HO3美術家　羽間 一樹/ﾏｰｶﾞﾘﾝ様
HO4異邦人　シーカー/あめみや様

今度は倭国旅行をしようかのう https://t.co/eTqhSMuice December 12, 2025

帰りにお買い物してホット紅茶花伝と特別価格で陳列されていたメープル&マーガリンのホットケーキを頂きますミャ🛒☕🥞😋🦝🦝✨ https://t.co/3KU3ghGz98 December 12, 2025

本日朝食　チョコチップメロンパン🍫🍈🫓&つぶあんマーガリンコッペパン🫘🫓、お冷や🥤&アイスカフェラテ☕️
最高朝食完食❗
＃コーヒー☕️ December 12, 2025

KALDIで見つけたクリスピーブラウニー、ココアの味がしっかりして、さくさくで美味しい🤎
グルテンフリー、マーガリンショートニング不使用で原材料もシンプル🥰
ただ、ココナッツオイル使用してるからカロリーは普通に高い😂 https://t.co/PpiIHzu7Mn December 12, 2025

主:かさにゃーん！これあげる！
か『これは..パンですか？😊💦』
主:うん！あんマーガリンサンドのコッペパンだよ
か『あんこですか！😊💕』
主:チビまんたちが起きたら一緒に食べるといいよ
か『はい！😊💕』

#1日1ぬい
#1日1おやつ

※チビまん‘sはお昼寝中
※賞味期限が昨日なのは内緒🤫 https://t.co/Qb10GzLNyB December 12, 2025

バター🧈タップリのクッキーは美味しいです🍪
たまに食べるマーガリンの昔の味がするクッキーも美味しい😚
（お金🪙の形したのありましたよね） https://t.co/GF0wSMPmrF December 12, 2025