【シェフの家ごはん】

家オードブル🍳✨

・プロシュート
・ムール貝の白ワイン蒸し
・豚のチリソース
・海老のマヨネーズ和え
・黒毛和牛のハンバーグ
・黒豚のマリネ
・鶏肉のソテー
・林檎のコンポート

#料理好きな人と繋がりたい
#おうちごはん https://t.co/YhNIPdi4kE December 12, 2025

今日のお弁当🍱
＊豚肉と高野豆腐の生姜焼き
＊きのことマリネ
＊こんにゃくのおかか炒め
＊ゆでたまご
＊ブロッコリー
＊雑穀おにぎり（練り梅）
カロリー598Kcal／糖質33.6g／塩分2.8g

🍄‍🟫なめこ汁メモ📝
1人でなめこ一袋食べるとお腹下る💦

#お弁当
#お弁当記録 https://t.co/1hw2zOFZfr December 12, 2025

晩ごはん

昨夜は風雪🌨️ 雷⚡️ 地震と荒れた夜でした。
妙義山も燃えてるし 倭国各地の神々が怒ってるような気がするよ🙏
一番怖いのは自然

ｶﾂｵﾀﾀｷ 里芋蓮根煮 🍄ﾏﾘﾈ ｷﾑﾁ 豆腐汁 柿
#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/S5DtSouX9O December 12, 2025

ありがとうの次にありがとう、ありがとうとありがとうをマリネしてありがとうをひとつまみ、ありがとうを煮詰めたものをありがとうし、ありがとうにありがとうを和え、ありがとうの添え、ありがとうのソースを回しかけ、ありがとうの飾りを加えありがとうをかけてお召しありがとう https://t.co/QwWRQMexW9 December 12, 2025