満腹なのに栄養失調になる倭国のカラクリ
いま倭国で増えている新型栄養失調は
食べていないからではなく
食べているものが代謝で
栄養を奪っていく構造に原因がある
パン・ラーメン・パスタ・ピザなど
小麦中心の食生活は、
糖質を処理するために
ビタミンB群・マグネシウム・亜鉛
タンパク質を大量に消耗する
「食べるほど栄養が減る」という
逆転現象が起こる
吸収力そのものを落とすため
入らない＋奪われる の二重苦で
自覚のない栄養失調にまっしぐら
加工食品メーカーが栄養を奪う食品を作り
その欠乏を補うかのように
製薬・サプリ企業が
合成ビタミンを売るという構造
どちらも同じ資本系列にある
ケースも珍しくなく
マッチポンプと呼ばれる常識的な仕組み
解決の本質は「まず食を戻すこと」
自然のミネラル・発酵・海塩
味噌汁・旬野菜
身体は本物の栄養でしか立ち直らない。 December 12, 2025

【たんぽぽががん細胞を消滅】

カナダのCBCニュースで取り上げられた末期の慢性白血病だった男性の実話を紹介します

2009年　John DiCarloさんは慢性骨髄単球性白血病と診断され
積極的な治療をするも残念ながら効果が現れず
余生を妻や子供たちと過ごすようにと病院から退院を勧められます

かかっていた病院でたんぽぽの根のお茶を試すようにアドバイスされたジョンさん
他に手立てもないので、お茶を飲み続けたとのこと

すると驚き！

4ヶ月後の検診でがん縮小し
さらには3年でがん細胞が消滅の結果に！！

がん専門医 のCaroline Hamm 女医は
大量のたんぽぽをフードプロセッサーで水と撹拌して作った抽出液を
アグレシブ・タイプの 慢性骨髄単球性白血病 のがん細胞にかけたら
アポトーシス（ガン細胞の消滅）が起こった

カナダのウィンザー大学の研究でだたんぽぽの根ががん細胞を48時間以内に破壊することが判明した
抗がん剤などの化学療法と異なるのは
「健康な細胞には完全に無害」であること

たんぽぽ茶の効能
母乳の質を良くしたい・利尿作用・冷え性・掌蹠膿疱症・花粉症・糖尿病・不妊・緑内障・・黄班変性症・白内障・糖尿病・生理痛・花粉症・インフル・エン・ザ・肝臓・腎臓・めまい・耳なり・尋常性乾癬・掌蹠膿疱症・アトピー・生理不順・便秘・にきび・湿疹・乾癬・骨関節症・痛風・がん・むくみ・更年期・高血圧・生理痛などにお勧め

たんぽぽの葉には、ビタミンB6、チアミン、リボフラビン、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、葉酸、マグネシウム、マンガンなどの
ビタミンやミネラルが含まれている

ダンデライオン・ルートティー(セイヨウタンポポの根から作られるハーブティ)
たんぽぽ茶

などをネットで購入しても良いし、たんぽぽを摘んで自分でたんぽぽ茶を作れば無料 December 12, 2025

重金属は、こっそり体に溜まります

しかし、体はちゃんとした食べ物で整います

海藻は、重金属を吸着して排出します

そして、パクチーや食物繊維で排出します

ポイントはこの5つ
・海藻
・パクチー
・食物繊維
・マグネシウム
・亜鉛 December 12, 2025

心臓（動悸・不敬脈など）に良いもの
①松葉茶
②水素
③マグネシウム
④ホーソン
⑤ユビキノール
⑥タウリン
⑦ビタミンE

松葉茶とマグネシウムは心臓悪い人には必須

参考にしてください December 12, 2025

え、これ全部「性格」じゃなくて

栄養不足のサインだったの…？

最近こんなこと、ない？

物忘れが増えた。
集中できない。
やたら甘いものが欲しい。
理由もなく疲れる。
気分が落ち込む。

「年齢かな」
「性格の問題かな」
って片づけがちだけど、
実はこれ——
身体からのSOSかもしれない。

見逃されがちな
栄養不足信号がこれ。

・物忘れ
→ オメガ3脂肪酸不足

・手のしびれ
→ ビタミンB12不足

・口の渇き
→ ビタミンA不足

・息切れ
→ 鉄分不足

・乾燥肌・かゆみ
→ ビタミンE不足

・足のけいれん
→ マグネシウム不足

・集中力低下・ぼんやり
→ ビタミンB12不足

・甘いものが無性に欲しい
→ マグネシウム不足

・目の乾き
→ ビタミンA不足

・慢性的な疲労
→ ビタミンD不足

・気分の落ち込み
→ ビタミンB6不足

・歯ぐきからの出血
→ ビタミンC不足

・抜け毛
→ 鉄分不足

・手足の冷え
→ 鉄分不足

びっくりするよね。

「気合が足りない」でも
「メンタルが弱い」でもなく、
ただ、材料が足りていないだけ
というケースは本当に多い。

身体は正直。
足りないものを、症状で教えてくる。

巡りの法則で言うなら、
エネルギーは“意識”だけじゃ巡らない。
栄養があって、初めて巡り出す。

整える → 巡る → 動ける。
順番を間違えないこと。

最近の不調、
まずは「心」より
身体の声を聞いてみて。

びっくりするほど、
ラクになることがあるから。 December 12, 2025

マグネシウムがアラフォーにオススメなのガチだった。若見えしたい、あの頃と同じように過ごしたい我々の味方⤵⤵

甘いもの欲求がおだやか
肌のキメが変わった
メンタルの切り替えがスムーズ
疲れ、無気力感が軽く感じる
いつの間にか寝てる
寝起きからスッキリしてる
二日酔いが怖くなくなった
顔パンパンの浮腫最近見てない
頭痛で薬飲まなくなった
💩でる December 12, 2025

塩化Mgは風呂釜を傷めるから使わないって、よく言ってる人いるけど、メーカーの人曰く「例え井戸水でも風呂釜は傷む」ってよ。

エプソムソルトって『硫酸』マグネシウムだよ。
ラウリル硫酸ナトリウムも「硫酸」
だから、市販のシャンプーは頭皮も髪も傷める。
そりゃ、シャンプーと入浴剤じゃ濃度が違うけどさ。

塩化Mgでヒリヒリするのは、Mg欠乏だからだよ。塩化Mgが悪いんじゃない。Mg欠乏してるよ〜って教えてくれてるのにさ。
塩と硫酸。肌に優しいのは、どっちだよ。 December 12, 2025

マグネシウムを普段の食事から摂ってくださいね。現代はマグネシウム不足ですがサプリだけでなく食事からも摂るようにしてくださいね。マグネシウムは加工の少ない料理に含まれてることが多いです。選ぶなら「そばのひまごとまごわやさしいこかい？なっとく」といった長い呪文のリストから選ぶことをオススメします。マグネシウムを普段の食事から摂ってね！ December 12, 2025

首肩カチ子、全員集合。
肩こりは"宿命"って開き直ってたのに、MG CREAM＋CBDを塗ったら、ずっと黙ってた痛みが姿を現す。マグネシウムを100nm以下の分子サイズにリポソーム化で、肌が“すぐ飲む”あの感じ、正直びびる。癒しというより“暴露”。でも、その後の深呼吸が最高でもう手放せない【PR】(1/2) https://t.co/YWxdM0pxxQ December 12, 2025

#マグネシウムオイル
#経皮吸収の救世主
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＼ 倭国人の70%が不足⁉️ ／
栄養医学で実証済み☝️
マグネシウムオイルで体が変わる💥
経皮吸収で胃腸を通さず直接血流へ
⑬の効果効能で現代人を救う👍
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🎯 こんな症状、ありませんか🙌🏻
✅ 慢性的に疲れが取れない
✅ 夜中に足がつる（こむら返り）
✅ イライラしやすい・ストレスが多い
✅ 眠りが浅い・不眠気味
✅ 筋肉痛が治りにくい
✅ 頭痛・偏頭痛がある
✅ 便秘気味
✅ 血圧が気になる

その不調、実は「マグネシウム不足」が原因かもしれません。ご存じないかもしれませんが、塩化マグネシウムを水に溶かした液体「マグネシウムオイル」を肌に塗るだけで、消化器を通さず直接血流に届き、吸収率が圧倒的に高まります🎶

📍 経口（サプリ・食事）の問題点
❌ 消化器官で吸収率が低い
❌ 下痢になりやすい
❌ 胃腸に負担がかかる

📍 経皮吸収のメリット
✔ ︎︎︎︎ 消化器を通さず直接血流へ
✔ 吸収率が圧倒的に高い
✔ 下痢のリスクなし

📌 保存して、経皮吸収生活(๑•̀ㅂ•́)و✧ December 12, 2025

マジで焦った話【PR】。RIZAPで働くイケメンな友だちに「デスクワークで肩こりがヤバいんですけど、どうすればいい？」って聞いてみた。「ストレッチすればいい。」「姿勢を正せば治るっしょ。」「湿布貼れば、そのうち治る」って言うと思ってたのに、返ってきたのは、ベンチプレスが揺れるほどの衝撃の一言…「それ筋肉だけじゃなく、マグネシウムも意識してみたら？」
マグネシウムって、身体に必須のミネラルで、不足するとなんとなく身体がこわばりやすいって感じる人もいるんだって。
しかもストレス+コーヒーでマグネシウムはじわじわ消耗。

・肩と首がズーンと重い…
・頭がどんよりと重い…
この症状って実はマグネシウム不足のサインかも…↓ December 12, 2025

マグネシウムバーム…やっぱすっごいよ。私、偏頭痛がヒドいんだけど、こめかみに塗るとスーッと落ちついて楽になったの。デコルテ、脇の下に塗るとリンパの流れをよくしてくれる感じでスッキリするし、肩コリもふわっと軽くなる感じ◎旅行にいつも持ってくよ。でも気をつけて欲しい事が… https://t.co/7GRAN5y4B3 December 12, 2025

炎上覚悟ですが...ハッキリいいます。「マグネシウム」ﾀﾋぬほどヤバい。肩ゴリッゴリ🦍腰バッキバキ。偏頭痛ひどくてイブまっしぐらだったのがお風呂にいれてしっかりつかったら、つぎの日スッーとラクになった。さらに飛んでもない方法はお風呂あがりのア〜イスをひとくちたべるとあったかいんだけど〜... December 12, 2025

お子さんが癇癪を起こしたとき、
どうしても「私の接し方が悪かったかな…」と
自分を責めてしまいますよね。

そんな時は
そっと最近食べた物を思い出してみてください。

朝は菓子パンやシリアルだけになっていなかったか。
おやつがスナック菓子やジュースが続いていなかったか。
毎食に、少しでもタンパク質が入っていたか。

これは“反省”ではなく、
子どもの体が落ち着く材料が足りていたかを見てあげるだけのこと。

甘いものや精製された炭水化物が多いと、
血糖が急に上がって急に下がり、脳のエネルギーが不安定になります。
たんぱく質や鉄・マグネシウムなどのミネラルが不足すると、神経伝達物質がうまく作れず、イライラ、落ち着かない、涙もろい…といった反応が出やすくなります。
腸が乱れる食事が続けば、
情緒を整えるセロトニンも作られにくくなります。

つまり、癇癪とは
「心の問題」ではなく「栄養の問題」から始まっていることがあるのです。

癇癪は「困った行動」ではなく、「助けて」のサイン。
ただ体のほうが少し追いついていないだけなんです。

朝に一口たんぱく質を足してみる。
おやつを果物やナッツにしてみる。
甘い飲み物をひとつ減らしてみる。
そんな小さな行動が
お母さんと子どもの“落ち着く力”を取り戻します。 December 12, 2025

ビタミンDを摂ってるのに「効果を感じられない」とか「血中濃度がなかなか上がらない」という人は、今までの経験上ほぼみんな「胆汁不足」か「マグネシウム不足」。脂っこいものが苦手な人は胆汁不足の可能性大なので、MCTオイル入りの液体ビタミンDが吸収効率が良くておすすめ。冬季うつになりやすい人などは試す価値ありです。 December 12, 2025

大切なので何度も言いますが「納豆＝ナットウキナーゼ」と思っている人は、健康情報アップデートが止まっています。研究では“量より頻度”で食べている人ほど死亡リスクが低いという報告も。にんじん1本分の食物繊維や鉄・マグネシウム・ビタミンB2など、多くの栄養が重なり合う食品だからこそ、続ける価値があります。 December 12, 2025

Miracleさんがタマリンドを引用ポストしたから
やべーワイの分が買えなくなると思い、慌ててポチッたら
彼女はiherbやった🤣🤣

タマリンドはシェディング解毒でずっと食べてるが
多分酸っぱ過ぎて食えないと思うがワイは慣れてしまって
酸っぱい干し柿見たいに食っている。
実はコイツは研究者が研究してないだけで、けっこう凄い
抗老化作用
抗酸化作用
解毒作用
多分、鉄、マグネシウムはかなり豊富でもちろんタンニン酸が含まれるから重金属の解毒には最適
下手なサプリよりもマルチに使えるかも知れない

脳を活性化する作用は私の体感だとゴツコラ、DMGと同等だろう?!
アセチルコリンに関係しているかも知れない
後はおっさんは年取るとスネ毛がホルモンの関係からツルツルに退化してまうが、これを食べだしてからスネ毛がフサフサ、髪の毛は元々フサフサだが毛のコシが強く後ろ髪がグルグルに密集してくる。
多分成長ホルモンとかに関係しているかも知れない。
出来れば倭国で栽培出来ないかと今、試している
この冬を越せるのか?
タマリンド↓
https://t.co/cqGUmbhY4a December 12, 2025

⭐️マグネシウムの効果⭐️👇😊✨

・神経を落ち着かせ睡眠をサポート😴
・メラトニン生成にも関与✨
・不足は睡眠の質低下の一因に😌
・葉物・ナッツ・種子で補給🌿
・グリシン酸Mgは吸収よく夜に◎ https://t.co/WBvLZHO8cp https://t.co/YYtm3LWDMD December 12, 2025

炎上覚悟ですが、「マグネシウム」ﾀﾋぬほどカラダにいい。倭国人の7割たりなくて、甘いものに手足がのびる。まぶたピクつく。寝つきわるい。イビキでよこゆれ。偏頭痛でロキソニンかかせない、肩バッキバキ難民は大キケン。バナナやアボガド食べまくった眠れぬ森のおじさんのぼくが泥のように眠れたのが December 12, 2025

【そのお水は、お腹の「柔軟剤」になりますか？】
土曜日、ゆっくり過ごせていますか？ お部屋の掃除や、洗濯をしている方もいるかもしれませんね。
今日はお水のお話。 実は、お水には「性格」があるって知っていましたか？
いつもの飲みやすいお水も素敵ですが、 もしあなたが「出し切りたい」...

と願うなら。
今日は、ちょっとクセのある 「マグネシウムたっぷりのお水（硬水）」を選んでみてほしいんです。
それは、頑固なお腹をゆるりとほぐす、魔法のお水なんですよ。 リプ欄で、選び方をお伝えしますね December 12, 2025