今年買ってよかった調理家電ナンバーワンは絶対『レコルト　自動調理ポット』。材料いれてポチるだけでお店レベルのポタージュが出来る。「にんじんはさすがに...」と思ったけど全然飲める。むしろ毎日飲みたい。 https://t.co/VW2DS2osei December 12, 2025

#補気・健脾で内側から整える
ポカポカ人参養生スープ
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〈にんじん〉あったら/•᷅•᷄\୭
甘み︎✦︎にんじんポタージュ🥕
胃腸を癒す冬の“巡り”ケアに最適🌿
　💬 βカロテンってどんな働き⁉️
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豆知識 🫘
にんじんは「緑黄色野菜の王様」と呼ばれ、βカロテン量はトップクラス。体内でビタミンAとして働き、皮膚・粘膜・免疫の強化に必須の栄養素。
玉ねぎは血液サラサラ成分“ケルセチン”と硫化アリルが豊富で、冷えや巡りの滞りに◎
かぼちゃは“天然のマルチビタミン”ともいわれ、抗酸化ビタミン（A・C・E）をまとめて補給できるバランス食材。
豆乳は植物性たんぱく質と大豆イソフラボンで、ホルモンバランスやお肌の潤いケアにもやさしく寄り添います🌱
薬膳的にも、にんじんは「補中益気・健脾・明目」玉ねぎは「温陽・行気・散寒」かぼちゃは「補気・健脾」豆乳（大豆）は「補気・潤燥」全体として“胃腸を立て直し、血と気の巡りを整える”冬の滋養スープです🫶
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🔹にんじん：補中益気・健脾
➜ 胃腸の疲れを癒し、元気を補う
🔹玉ねぎ：温陽・行気
➜ 血行促進・冷え改善、気の巡りUP
🔹かぼちゃ：補気・健脾
➜ 気力・体力を底上げ、疲労回復に◎
🔹豆乳：補気・潤燥
➜ 肌や粘膜を潤し、乾燥季節の味方

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸ケア＆消化サポート
➜ 食欲不振・胃の弱り気味の時に
❷ 美肌・乾燥対策
➜ βカロテン＋潤い成分で内側からケア
❸ 血行促進＆巡りUP
➜ 冷えやだるさ、気の滞りが気になる時に

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🛒 材 料（2人分）
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(A)
・にんじん：2本（200〜250g）
・玉ねぎ：50〜100g
・かぼちゃ：150g
・豆乳：100ml
・玉ねぎ麹：大さじ3

（仕上げポタージュ）
・撹拌した②：100cc
・豆乳：100cc（※さらっと派は＋50〜100ml）

＜玉ねぎ麹の代用＞
・玉ねぎすりおろし＋塩少々
・塩麹＋玉ねぎみじん
・コンソメ少量でも代用OK（味は洋風寄りに）

📌 Point
1️⃣ にんじん・玉ねぎ・かぼちゃを加熱（蒸し・茹でどちらでもOK）
2️⃣ ①と豆乳・玉ねぎ麹を撹拌
3️⃣ ②を100cc＋豆乳100ccで好みの濃度に調整
4️⃣ 胡椒・パセリ・オリーブオイルで風味UPも◎

📌 保存期間
冷蔵：2日
冷凍：3週間（袋で薄く凍らせると折って使えて便利◎）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 豆乳→無調整豆乳 or オーツミルクでさらにヘルシー
➤ 甘みを増やしたい時は“玉ねぎをしっかり炒めて”旨味UP
➤ 塩を控えたい方は麹を活用して自然なやさしい味に

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 白味噌をひとさじ加えてコク深く
🔹 洋風 ➜ バター少量＆ブラックペッパーで香りUP
🔹 スパイス ➜ ターメリック・クミンでインド風に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：りえ｜無添加な食卓 様
https://t.co/yhTlZgOqG7 December 12, 2025

おはよー！モリスケです。今朝はお湯を注ぐだけじゃがいものポタージュでスタートです。モリスケ色のパセリたっぷりふりかけていただきまーす＾＾

今朝の東京はくもり空かな？
寒くなりそうだけど、暖かい服装でお出かけしてね。マスクもおすすめ、うがい手洗い忘れずにねー＾＾
今日もよろしくね〜

#モリスケごはん
#モリスケツリー2025 を付けてツリーの写真ポストしよう！
#モーリーズに年賀状を送ろう December 12, 2025

𝚍 𝚒 𝚗 𝚗 𝚎 𝚛 𓂃𓈒𓏸

ꕤ ほりにしチキン
ꕤ パプリカともやしの塩炒め
ꕤ サラスパ(残り物)
ꕤ あじのお刺身
ꕤ ポタージュ

ほりにしプレミアムに漬け込んだ

フライドチキンが最高⸜🫶🏻⸝‍

みなさまも1日お疲れさまでした✊🏻😊

今晩も暖かくしてお過ごしください🧸🧣

#おうちごはん #晩ごはん https://t.co/dQXIi80Nqp December 12, 2025

2025年12月10日(水)
ラーメン二郎 千葉店
小+ねぎ+うずら+生玉子

今月2杯目の千葉二郎。

身も心も凍えてしまった
最低気温3℃の千葉市中央区で
一心不乱に貪るチバジは格別の一言。

濃厚な豚ポタージュスープと
千葉麺＆千葉豚のコンビネーション
最強オールラウンダーは今夜も至高
美味すぎだ！！ https://t.co/tjePy3pKHG December 12, 2025

釜揚げ牡蠣ポタージュつけ麺1400円(限定)
らーめんいつ樹本店＠青梅

いつ樹さんらしいまさに飲む牡蠣ですなぁ😊
バチバチに牡蠣の風味を堪能出来るつけ汁でしたよ〜😉

牡蠣好きな人には間違いないやつだね😘

美味かったyo😋❤️

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#俺たちのタカキ 復活待ってます
お大事になさって下さい https://t.co/RWq1BmXKIE December 12, 2025

💠今日の彩りお家ごはん〜ིྀ💠

ひよこ豆キーマカレー🍛
昨日残り物肉なしじゃがにじゃがいも足してコロッケ🥔
サラダ🥗
糠漬け🥒

ランチにモスバーガー🍔
アボカド🥑バーガー🍔
ブロッコリーとじゃがいものポタージュ🥦美味しかった🙆‍♀️

🍘今日のデザート🍰🍡
いちご🍓

#おうちごはん https://t.co/USGkj9bdqx December 12, 2025

8ヶ月ぶりの星ヶ丘❣️
ご帰宅くださりありがとうございました✨

キッチンカーの配車場所のほど近くに、八百屋さんと精肉店がありまして…

どちらも老夫婦が地域に根ざして長く営業されてるとても素敵なお店でした✨✨

カブはポタージュにして食べようと思います🍲 https://t.co/XTNaHSoKMX December 12, 2025

〠 仙台市若林区荒町
【 仙薹 自家製麺 こいけ屋 】

　ラーメンWalkerスペシャル限定麺
🍜 参鶏湯ビースト(大盛り無料)
Tp 味玉

若干ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ系感じるｽｰﾌﾟｳｯﾏ(〃ω〃)

太麺に
ホロホロ特大チキン
トータルﾊﾞﾗﾝｽ完璧🫶🏻(*'▽'❤︎)

限定だけある絶品🍜

至福の麺活🙏 https://t.co/rUhgNHWCd6 December 12, 2025

朝食
昨日の夜食とほぼ同じメニューですが

お腹が空いたらスニッカーズ
優しいフォロワーさんのポタージュ

追加しました

いただきます🙏 https://t.co/1VsArOYlYZ December 12, 2025

１２月１５日受付終了！

【冬の体調管理はかぼちゃから】
という選択肢 🎃

鹿嶋市のふるさと納税で
新拓農園の【冬至かぼちゃ】
を先にストックしておきませんか

外の冷たい空気を浴びて育った果肉は
ねっとりほくほく

切った瞬間にあざやかな黄色があふれ
火を入れると甘い香りが
キッチンいっぱいに広がる 🍲

① 有機質肥料と畑まるごと堆肥化で
【味が濃い】

② 苗1本から3玉だけの栽培で
【甘さとコクが凝縮】

③ 減農薬で
【毎日のごはんにも安心】

④ ポタージュ グラタン スイーツまで
【冬じゅう使える】

⑤ 冬至に食べて
【βカロテンたっぷり】家族の元気をサポート

硬そう？ 多そう？ 手間がかかりそう？
【冬の栄養と満足感がぎゅっと詰まっている証拠】

数量限定
申し込みは2025年12月15日まで ⏰

気になった今こそ申し込みのタイミング

【新拓農園の冬至かぼちゃ】で
この冬、元気に過ごしましょう

ふるさとチョイス @furusato_tax
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Amazonふるさと納税 @AmazonJP
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楽天ふるさと納税 @rakutennozei
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ふるなび @furunavi_PR
https://t.co/nqHl8c6bYP

ふるさとプレミアム @26pjp
https://t.co/i67PKgujLv

JREMALL @JREfurusato
https://t.co/Xt8ARiZFI2

カブアンド @kabuand_jp
https://t.co/7UZZN1loHQ

#ふるさと納税
#鹿嶋市
#冬至かぼちゃ December 12, 2025

ユチチャンラーメン
煮干乱舞 夜の部
特製味噌ポタ（辛、ニンニク）
八木崎時代のノスタルジーに浸りたかったが、当時よりも数倍うんまい
味噌のコクにマイルドな味わいに、トロリと濃厚なポタージュの様なベースのスープは超絶美味💕
強いコシの太麺は、食べ応え十分で、腹ぺこさんに嬉しい一杯🍜 https://t.co/odQCBieeEz December 12, 2025

『ねぎのねぎしくん』原画展が「本は人生のおやつです‼︎」で開催されます。お近くの方はぜひ。
そして岩津ねぎもぜひ。
ぼくはポタージュにしました。いつもは白い部分だけを使うけど、青いところも柔らかかったので緑色のポタージュ。美味しい！ https://t.co/jNsnGKQnoG https://t.co/TwFbHKPM3L December 12, 2025

#PR 鶏soba座銀KITTE丸の内店様で鶏sobaと肉寿司を食べてきました‼︎
まるでポタージュのようなクリーミーなスープにゴボウチップスが相性抜群🌟
クリーミーなスープなのに後味スッキリ!!
肉寿司は炙られていて、味がしっかりついていて美味しかった💗
駅から近くてアクセスもいいです‼︎
#ラーメン https://t.co/DUXhfQLpbb December 12, 2025

気になる県内ニュースを発見💡

村上市✖️三条市の「新潟鮭ポタージュ」を食べてみたいわぁ🐟🥄

みんなも要チェックよ😊

#ガタチラ #セツコママのつぶやき https://t.co/o3WqVXxMyQ December 12, 2025

わたしの料理系の推しはずっと今井真実さんなんだけど、このポタージュはとくに気に入りすぎて5年くらいたびたび作ってる。野菜なのにエビみたいな味してリッチ。

素晴らしく美味しい野菜のポタージュ｜今井真実　MAMI IMAI /料理家 @mamiimai_gohan #私のイチオシ https://t.co/YdBRO4t2Td December 12, 2025

〈住所〉
名古屋市東区筒井3-9-11

訪問時は
合鴨と砂肝のコンフィ&根セロリピュレ
ゴボウと里芋のポタージュ
自家製昆布締めハムサラダ
選べるメイン
の流れ

メインはチダイムニエルを選択。
同価格でチキンソテーも選ぶことができました。

雰囲気も良かったので別メニューも味わってみたいです🍴 https://t.co/S5J3P2Cy3H December 12, 2025

担担麺家たけうち

焼きネギポタージュ担担麺　大盛　いただきました

大盛無料のサービスは嬉しいですね。大きな焼きネギが真ん中にドンと２個甘くて美味しい😋ポタージュ系でお腹に余裕あるなら〆に白飯🍚入れたい https://t.co/CvfLgxv9Cl December 12, 2025

旋-つむじ-＠北浦和駅東口

濃厚鶏そば

仕事帰りにこちらへ🚲️💨
スープは鶏の旨味をたっぷり感じるポタージュ風💕美味しい💘きっと明日は肌がチュルチュル😆中太麺も噛み応えあって美味しい😆😆
大きな鶏団子も食べ応え抜群😁

ごちそうさま🙇‍♂ https://t.co/qnuV9BOs1C December 12, 2025

周囲で9人が使用中
・全員が週一以上使用中
・全員が買ってよかったとの感想
・子持ちは離乳食作りに大活躍と歓喜
・高タンパクミルク+野菜やササミブロッコリー粥などダイエット食もお手軽
・人参ポタージュ作りすぎて部品が人参色に染まるのが残念
全世帯に普及してないのはレコルトの怠慢でしかない https://t.co/KsTndjNB2u December 12, 2025