みんなみて‼️ ✨153cmが170cmになる夢の身長盛りブーツ買った✌️
厚底感一切なし‼️なのに17cmもUP😭✨
ちと大きめだから前にズレてアキレス腱負担かかる感じはあるけど詰め物したらいい感じにフィットしそう！
しかも歩きやすくて軽い！撮影にぴったり！めっちゃ良い買い物した🫶
リプに詳しく書くね⬇️ https://t.co/zd3TjjenvW December 12, 2025

友人医師たちから聞いた話で一番有益だったのは

足が攣ったり攣りそうな時は、親指をそらして足を伸ばすのではなく、アキレス腱の上あたりを押さえるだけで良い

だった。
ありがとう！友よ！足攣りそうだったけどすぐ治った！！！ December 12, 2025

週末前に見て！
今日のむくみ、明日の「おしゃれ」を潰すよ😱

その足パンパンのまま週末突入して大丈夫？
​
私、金曜の夕方になると、
疲れ果てて体も心も
ダル重になるのが嫌でした
​週末のオシャレも諦めたくないですよね？🔥
​
週末を最高の気分で
スタートするには、
足の巡りをリセットするのが鍵！
​特にオススメは、
「玄関でのアキレス腱伸ばし」！
子どもの送り出しや、
自分が靴を履くついでに、
壁に手をついてサッと
片足ずつ伸ばすだけ。
たった10秒で、ふくらはぎのポンプが劇的に動き始めます！
​
血液の巡りがよくなると、
​✅ 翌朝、スラッとした足で気分良く目覚められる
​✅ 諦めていたあの服・あの靴を堂々と着こなせる！
​✅ 冷えやだるさから解放され、週末のお出かけが心から楽しめる！

よっしゃ、週末楽しむぞ😆💕 December 12, 2025

社会保険料改革を訴えている政党が.社会保険料に関する脱法ビジネスに加担している方が茶番だと思うのは僕だけだろうか🙄

議員定数削減の一人芝居までは良かったが、政治資金の使い方、秘書給与搾取、挙句に脱法ビジネス加担。

もはや高市政権のアキレス腱。 https://t.co/qlXVWGAxLQ December 12, 2025

世界15位 アキレス腱完全断裂から歩行可能に、ツアー復帰目指す🇩🇰ルーネ「この挑戦が楽しい」🎾

https://t.co/VsIdfFniTI

#tennis #テニス #ATP #WTA December 12, 2025

57歳オッサンの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)左の五十肩は、だいぶ良くなったけど右のアキレス腱はヤバイ感じのまま歳だし無理をしない範囲で #アクション 練習をしる。年末に怪我をするの嫌だし https://t.co/5lkxMtXzze December 12, 2025

57歳オッサンの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)右のアキレス腱はヤバイ感じのままだし疲れも抜けずパワーダウンしているけど #アクション 練習は楽しくやっていますよ。興味がある人、一緒に練習をしませんか。場所は #御茶ノ水駅 からすぐ https://t.co/d2Wo0pcA4u December 12, 2025

57歳オッサンの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)左の五十肩は、だいぶ良くなったけど右のアキレス腱はヤバイ感じのまま。まぁ歳は、とりたくないけどオッサンだし何処かしら壊れてくるのも普通かぁ https://t.co/EJRu3Ra9PD December 12, 2025

走る楽しさよりも♪アキレス腱の痛みとそれによる生活の不具合が勝ってきてしまったので🥲痛みなく出来る運動として懐かしのローラーなどやろうとしてみるなどしたけどどーだろ😅 https://t.co/SPz1EfTSCT December 12, 2025

57歳オッサンの練習より。AAC STUNTS GYM(#アクション教室)左の五十肩は、だいぶ良くなったけど右のアキレス腱はヤバイ感じのまま歳だし無理をしない範囲で #アクション 練習を続けよう https://t.co/jDoHbvhszX December 12, 2025

📋ランニングバイオメカニクスとアキレス腱炎
https://t.co/7oMD82bBZb

■発症率を高める可能性があるもの
　✅立脚期の足関節内反モーメントの低さ
　✅足関節外旋角度の増加
　✅ランニング量増加

局所介入だけでは根治が難しい理由の一つかと
#アスレティックトレーナー
#リハビリ #トレーニング https://t.co/O4O8ZZEi3B December 12, 2025

年明けより導入のツールですが、既存の患者様に体験いただいています。皆さん、即効果が感じられるので大変驚いておられます。
偶然観た動画(GET SPORTS テレ朝)にて、サッカー倭国代表 谷口彰悟選手もアキレス腱再建術後のケアで使用していました。瘢痕組織の除去にも効果◎です！興味ある方は是非！ https://t.co/U1v9avUcjF December 12, 2025

イギーとの日常739日目🐶
朝んぽはまっすぐ遠い公園のカフェへ
イギーはしっかりストーブ前の席をGET
おイモ🍠を食べた後はアキレス腱を楽しみました
カフェを出て散歩していると2度目ましてのボステリくんに遭遇
イギーの遊びの誘いには乗ってもらえませんでした😂
#ボストンテリア
#イギーとの日常 https://t.co/oZXfFXIIK1 December 12, 2025

この前のゆるふわハイキングから左足踵の痛みが…
またやったかアキレス腱周囲炎？
硬い靴これだから苦手

靴擦れシートだのインソールなどまた換えて見たから様子見で次も履きたいけどローカットで行くかな December 12, 2025

ポイ活アドベントカレンダー12日目はもちさん

銀行ポイ活とか色々ルール変わって設定し直すのをついサボってしまうんですよねぇ…🥺
ポイント失効には気をつけます

万博たくさん行けたのは羨ましい🥹
アキレス腱切れなければWESTERであと1-2回は行きたかったです😇

https://t.co/WUHeQsDr9y December 12, 2025

@msk_jb64w レースペースを強制的に抑えられたから､アキレス腱だった｢ガラスのミッション｣が耐えられたという後日談は有名ですね
国際興業のマクラーレン､ぶっちゃけ関谷さんよりJ.J.レートが凄いと思ったのは私だけじゃないはず…(おいやめろ) December 12, 2025

2リストラなしで、どうやって米国で儲けるつもりなのか？
「人は切れない」「設備はボロい」。この状況で利益を出すために、倭国製鉄がやろうとしているのは、**「量より質（単価アップ）」**への転換です。資料P.26にその勝算が書かれています。
• 倭国の技術を移植して、高く売れる鉄を作る
• Gary製鉄所（高炉）： 熱延設備を更新して、自動車用の高級鋼板を作れるようにする。
• Big River製鉄所（電炉）： 無方向性電磁鋼板（EVのモーターに使う鉄）の製造ラインを作る。
• ロジック:
「従業員数はそのままでも、作る鉄を『安い建材』から『高いEV用鋼板』に変えれば、利益率は跳ね上がる」という計算です。
3. 投資家の「監視ポイント」はここになる
買収完了後、株価が上がるか下がるかは、四半期決算の**「海外事業の利益率」**が全てを握ります。
• 売られるパターン（480円コース）:
• 「設備の改造工事が難航して、稼働が遅れている」
• 「米国の景気が悪化して、高級鋼が売れない」
• 結果: 巨額ののれん代（買収プレミアム）の償却負担だけが重くのしかかり、最終利益が圧迫される。これが見えた瞬間、機関投資家は逃げます。
• 上がるパターン:
• 「PMI（統合）が順調で、早期にシナジー効果（コスト削減・販路拡大）が出た」
• この場合のみ、今のPBR 0.64倍が是正され、株価は上昇トレンドに乗ります。
結論
あなたの**「米国で儲けが出ないと売られていく」**という見立ては、この中期経営計画のアキレス腱を正確に突いています。
会社側は「技術力でカバーする」と自信を見せていますが、現場（米国）の老朽設備と労組相手にそれがスムーズに進む保証はありません。
したがって、**「480円で待つ」というあなたの戦略は、「買収完了後のゴタゴタや、最初の業績不振による失望売り」**を拾うという意味で、やはり有効なシナリオです。今の600円台は「成功を織り込みすぎている」わけではありませんが、「失敗リスクを十分には反映していない」とも言えるからです。 December 12, 2025

@mukio86 優しいお言葉ありがとうございます😭
アキレス腱にバイキンが入ったみたいで‥抗生物質と痛み止めと塗り薬で足は回復しました😊

寒暖差がすごいので免疫が弱ってたのかもしれませんね😭

ありがとうございます‼️ December 12, 2025

当院には、箱根駅伝出場を目指して頑張る大学生が日々来てくれています。

テレビで見る箱根駅伝も最高にドラマティックですが、彼らが語る「出場に至らなかった悔しさ」や「次へ向かう熱い夢」を聞くたび、私たちは本当の感動をもらっています。

箱根路を走る選手たちの裏側には、計り知れない層の厚さと、それに挑み続けるたくさんの学生たちの物語がある。

夢を諦めない力は、必ず未来を切り開く！

これからも、挑戦を全力でサポートし、応援していきます📣✨

頑張ってください！

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お正月に走る学生さんで、足の怪我に不安を感じている子はぜひ早めにご覧下さい。

まだ間に合います！

#箱根駅伝
#アキレス腱炎
#シンスプリント
#駅伝
#実業団駅伝
#腕足鍼 December 12, 2025

@PY0N_08riN あぅんちゅちゃま🐰😣
痛いですね🐰💦
骨折ではなくアキレス腱がきれた時もギブスなんですね🐰😢
カバー買いました！
2週間放置なのでやばそうでちゅね🐰😰 December 12, 2025