きょうのお昼ごはん🥰🍽️
鮭とお野菜のホイル焼き🐟
和食は品数、栄養たっぷりだけどカロリーも抑えられるし、何より好き🫶今回の手作りドレッシングは玉ねぎです🧅

午前中はばっちり2セット半練習🎹、午後も練習にレッスン💪

ぎんちゃんは練習休憩時は階段にお迎えに来てくれます💕

#なつきcooking https://t.co/RRdWVfWd0v December 12, 2025

@banbi_4ka お答えするぜ！洗わない！だ！

晩さんが食べられそうな🍄の処理をまとめたよ。
ご参考までに！

ちなみに鮭の切り身をホイルに置いて、きのこに野菜、コンソメ、バター(チーズや味噌マヨなんかも◎)を乗せて包んで、フライパン、グリル、トースターなどで焼くとホイル焼きだし、蒸せばホイル蒸しだ！ https://t.co/2zcCJZ19HY December 12, 2025

12/4

おつかれさまでした

甘く見てたけど
まさかの雪だったね

雪は緊張感出る

ホイル焼き的なやつして
米も食うたし
ゆっくりお風呂して寝る

肋骨じわじわ復活 https://t.co/8ui6xbncJT December 12, 2025

レッスン後は母と夕食の支度、
サーモンのホイル焼きとすまし汁
で(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾌﾟﾊｧ♪
あーちゃん、暖まるだょ(*´ω`*)ﾉ。
#今日の夕食 #今日の晩ごはん
#今日の献立 #サーモンのホイル焼き
#すまし汁 #奥さんを讃えよ
#奥さん愛してる #奥さん大好き
#奥さんがいるから頑張れる https://t.co/dzo1rGKLrA December 12, 2025

@y0862112 そうなんですね！😳
つばめグリルにもトマト丸ごとのサラダがあるのと、ホイル焼きのハンバーグがあるので勘違いしました💦
逆に東洋亭を調べたら関西にしかないみたいで…😭
もし関東に来る機会がありましたら是非つばめグリル行ってみてください！😊 December 12, 2025

昨日まさかのウスバハギがスーパーで割引されてて（下処理済みの切り身+大きな肝）、
わくわくで買って帰って味噌肝ペースト作ってホイル焼きにしたらん〜まかったです！！😋（なんの報告） December 12, 2025