プロテイン トレンド
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2025.11.27 22:00
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BAMBI WATER様（@bambi_water)のプレキャンに当選して、「プロテイン1年分」を頂きました🙇♀️✨
🤍 BAMBI WATER
🥛プロテインシェイク ／ クリアプロテイン
「栄養も美容成分も摂れちゃう美味しいプロテインかあったらなぁ‥🥛✨」
そんな願いを、バンビウォーターのプロテインがまるっと叶えてくれます💪✨
楽天ランキングでも常に上位に入る人気アイテムで、なんと11種の栄養機能食品を含みながら、美容成分も贅沢にぎゅっと。
サプリいらずで「飲むだけで整う」感覚が嬉しいんです👏
魅力をザッ！とご紹介🙌
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🥛低糖質 & 低脂質
🥛無添加 & 国産
🥛美容成分たっぷり！
（ヒアルロン酸／プラセンタ／コラーゲン／セラミドなど）
🥛8種のスーパーフード
（キヌア／アマランサス／チアシードなど）
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今回お試ししたのは、この2種類💪✨
🍪 プロテインシェイク 🍪
✔️「シェイクタイプ」
振るとすぐに溶けてダマにもならなかったよ！
✔️「ご褒美プロテイン」と話題で、味にこだわりアリ！
✔️フレーバーが豊富！
クッキー&クリーム、ほうじ茶、抹茶、チョコ、バナナ、黒蜜きなこ、ストロベリーミルク、塩バニラなどなど‥🤭
✔️人気のクッキー&クリームも優しい甘さで、本当に美味しかったです😭✨置き換えダイエットにも良さそう！◎
🍊 クリアプロテイン 🍊
✔️「シェイク不要」でコップに入れて混ぜるだけでサッと溶けるから、時間がない時にもありがたい！🙌
✔️ ジュースみたいに軽い飲み口で、ゴクゴク飲めて美味しい！
✔️ 4種のフレーバー
アップル & マンゴー／アセロラ & ベリー／ライチ & グレープフルーツ／オレンジ & パイナップル
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「美味しい・続けやすい・美容も栄養も一緒に摂れる」三拍子そろったプロテインを探している方に、本当におすすめです🤭
これなら、楽しみながら身体作りが続けられそう🏋️✨
気になったらぜひチェックしてみてくださいね🌞💕
#プロテイン #バンビウォーター #ご褒美プロテイン #プロテインシェイク #クリアプロテイン #gifted November 11, 2025
5RP
【プロテイン1年分当選者発表】
この度は、ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
ULTORAはより皆様の健康を実現するために、プロテインをよりアップデートしていきます。
そして、1年分のプロテインに当選したのは【@pino__ppi】さんです。
この後DMにてご連絡いたしますので、DMを解放してお待ちください。
またWチャンス当選者の発表はDMにて発表を行います。
今後ともULTORAをよろしくお願いいたします。 November 11, 2025
3RP
娘（小5）を絵画教室に送りサイゼで食事。妻の死後、娘は義母の家で暮らしてるんで食事は別。私は基本一日一食だ（朝はフレッシュトマト一個にプロテインドリンク飲むがこれはノーカン）。今日はこれ食べて娘を回収後15時間ぶっ通しで仕事する。私の食事代はすべてFANBOX支援金だけで賄ってる。先日ついに支援額が子供手当の額を越えた。ありがたい。これからも節制心がけつつ娘に「嬉しい」と「苦しい」をプレゼントしてあげよう
https://t.co/0hKppdv7It November 11, 2025
3RP
マジで広がってほしいこと（ダイエット編）
・運動なしでも1食の脂質15g以内に抑えれば月1〜3kgずつ痩せる
・タンパク質1食体重×1.5〜2g摂り続けるとムダな食べ過ぎがだんだん減っていく
・鮭は「銀鮭100g=188kcal脂質12.8g」ではなく「紅鮭100g=127kcal脂質4.5g」を選ぶと食べながら痩せられる
・主食1食だけ「白米150g=234kcal食物繊維2.3g」を「ジャガイモ300g=228kcal食物繊維10.5g」にするだけで便がモリモリでて腸がスッキリ
・木綿豆腐一丁300g=219kcal脂質14.7g ヘルシーだと思って頼り過ぎると普通に太る
・1本満足バープロテイン（チョコ）182kcal=脂質8.3gただのお菓子と変わらない。オヤツは1食の脂質5g以内。
30代からだって運動なしでも知識があれば、食べながら体重は確実に落とせます November 11, 2025
2RP
決して安くないマンジャロなので、費用対効果を最大化するため、血中濃度がピークに達する投与翌日〜3日目は、以下の3点を徹底していただきたいと思っています。
①ここで「炭水化物」を食べすぎない（糖質制限の徹底）
インスリン感受性が高まるこの時期に、血糖スパイクを防ぎ脂肪燃焼を加速させます。
②水分摂取は2L以上（副作用の頭痛回避）
GLP-1受容体作動薬特有の口渇中枢抑制により、無自覚な脱水（頭痛の原因）が起きやすいためです。
③食欲不振でもプロテインを飲む（筋肉分解を回避）
これが最も重要。薬剤の効果で食事が減ると、体は飢餓状態と判断しカタボリック（筋肉分解）が進みます。結果、基礎代謝が落ちてリバウンドの原因になります。
マンジャロ投薬中は食欲が減退するので、食事を極端に減らす方がいらっしゃいますが、それは非常にもったいないです。「除脂肪体重を維持しながら賢く落とす」のが医学的に正しいマンジャロの使い方だと考えております！ November 11, 2025
2RP
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プロテイン1年分プレゼント
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ホエイプロテインが、さらに進化。
ビタミン・ミネラル・L-カルニチンなど16種の栄養素をブレンドしたトータルバランスプロテインに。
今、ULTORAは大きく進化しています。
この「新しいULTORA」の製品たちを、もっと多くの人に体験してほしい。その想いを込めて、今年も「プロテイン1年分」が当たるキャンペーンを実施します。
▼応募方法
1.@ultora_official をフォロー
2.この投稿をリポスト
▼応募締切
11/24 23:59
外れた方にもプロテインゲットのWチャンス🎁
続ける人の毎日に、ULTORAを。 November 11, 2025
2RP
⚠️タンパク質不足を意識する前に⚠️
タンパク質ブーム、プロテインブームです。
でも、それを食べても全然元気にならない、お肌もキレイにならない人もいます。
そんな方は、実はタンパク質不足ではなく、タンパク質が使えない体なのかもしれません…↓
https://t.co/CTI0Gfjeqh November 11, 2025
1RP
【レイド紹介】
女性顔出しストリーマーのしらたまぁああさん!
歯磨き、ご飯、プロテインの3拍子が揃った方です!?
DBD、ふぁずも等いろんなゲームをほぼほぼ毎日配信しております✨
笑顔がとても素敵な方なので是非フォローして遊びに行ってその笑顔で癒されに行きましょう!!
https://t.co/YlpIB2OlWB November 11, 2025
1RP
痩せスピードやばかった時の食事内容
[朝]
・1日の動く量で食べるもの決める
・外勤日①米、納豆、副菜
・外勤日②ヨーグルト、グラノーラ、フルーツ、ハチミツ少し
・デスクワーク①プロテインかスムージー
・デスクワーク②フルーツとヨーグルト
・水分しっかり摂る(常温)
・気分でハチミツ+生姜、リンゴ酢
・通勤、移動徒歩、階段使う
[昼]
・野菜たっぷりにおにぎり(腹8分目)
・タンパク質食物繊維多め、脂質控えめ
・ジュース、ドレッシングで余計なカロリー脂質摂らない
・コンビニで買うもの決めて余計なもの買わない
[間食]
・基本なし
・大福、コーヒーゼリー、干し芋、栗
・200kcal以内目安、脂質少ないもの
・目安以上の時は小分け半分で量調整
・満足感や不足しやすい栄養取る意識
・我慢や制限ストレスになるからNG
[夜]
・ご飯お茶碗半分くらい
・野菜たっぷりに好きなもの食べる
・外食した日は野菜に魚と副菜
・作り置きで品数増やす
・腹8分目
・食べたらすぐ片付けダラダラしない
(何か食べたくなるから動く) November 11, 2025
1RP
物は試しと言いますし…ｺﾎﾝ
絶対にフォローしないで下さい！
しちゃダメですよ？ダメなんですからね？あーほらそこ！今しようとしたでしょ？ダメなんですってば！こっちのお客さんも！プロテインを牛乳で割ると吸収悪くなるんですから、そういうのは寝る前にやって下さい！？腹持ちよくなるから！ https://t.co/1FDZdrUSGH November 11, 2025
ソイプロテインとかホエイプロテインとかあるけどどれがいいのかよくわかってないけど
とりあえず美味しそうなの選んでる
これ美味しそう https://t.co/DnwA39hBu4 November 11, 2025
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バランスパワー ビッグ 8種 食べ比べ アソート セット 各4本入 8種類 計32本 栄養補給 プロテインバー【TRAUM】 #ad https://t.co/Y6JWslek03 November 11, 2025
筋トレガチ勢だけのものじゃない！大阪駅前パンケーキの名店で味わう「プロテイン」 https://t.co/LL47DedMBF
くまさん、行きたい（ 'ㅂ'）？
@kumaponkotu @kenkenken912345 @Nmarchans November 11, 2025
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