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TAOYAの公式Instagramにて
プレゼントキャンペーンを実施中！
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抽選で 3名様4万円分の「いいふろギフト券」をプレゼント

📅応募期間
2025年11月26日（水）～12月9日（火）23：59まで

📱応募方法は3ステップ！
１）公式TAOYA Instagram（@taoya_official）をフォロー
２）キャンペーン投稿に「いいね！」
３）キャンペーン投稿に行ってみたいホテル名をコメント

自然に抱かれた温泉リゾートで、絶景も、湯のぬくもりも、オールインクルーシブの贅沢もひとまとめに。

心ほどけるご褒美旅へ♨️

たくさんのご参加をお待ちしております✨

※注意事項※
・こちらの投稿ではご応募できません（Instagramからのみとなります）
・詳細、注意事項については、Instagramのキャンペーン内容をご確認ください
・各DMでのお問い合わせは受け付けておりません。あらかじめご了承ください

#いいふろギフトキャンペーン #プレゼント #懸賞 November 11, 2025

💖『AngelHeart』×『BIOLISS(ビオリス)』コラボレーションビジュアルを公開&プレゼントキャンペーン開催決定💖

なんとブランドミューズ橋本環奈さんを架け橋にBIOLISSとホリデースペシャルビジュアルをコラボレーション🎄✨　
さらにプレゼントキャンペーンも開催します🎶
詳細は下記をご確認ください🎅🏻🎁
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ホリデーシーズンは、きらめく街並みに心躍る一方、ゆったりとしたおうち時間も特別に感じられる季節。
ホリデーシーズンのおうち時間は、心まで満たすご褒美に。
お気に入りの香りに包まれて髪をいたわるひとときも、手元で輝く腕時計にときめく瞬間も。

Angel Heartの上品な腕時計と、BIOLISS のやさしいヘアケアアイテムが出会うことで生まれる、まったりとした特別な時間。

この冬だけのコラボレーションで、みなさまの毎日をもっと華やかに彩ります。

▼特設ページはこちら
https://t.co/zUIcH0B3dJ
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💖ホリデープレゼントキャンペーン🎅🏻🎁💖
BIOLISS(ビオリス)とのコラボレーションビジュアル公開を記念して、ホリデープレゼントキャンペーンを開催✨

【景品】
①ブランドミューズ橋本環奈さんのサイン入りチェキ
②ビオリス ピュアレタッチ ぱやとぅやシャンプー&コンディショナー
③Angel Heart 腕時計(IT30PG)
をセットでプレゼント

【当選人数】
XとInstagramにて応募いただいた方の中から抽選で4名様に

【応募方法】
◾️Xから応募
本アカウントをフォロー&本投稿をリポスト
◾️Instagramから応募
エンジェルハート公式アカウントをフォロー&キャンペーン投稿にいいね
ぜひX、Instagramどちらからもご応募ください✨

【応募締め切り】
2025年12月25日(木)23時59分まで

【当選発表】
12月下旬よりXまたはInstagramのダイレクトメッセージよりご連絡させていただきます。
景品の発送は1月中旬を予定しております。

【注意事項】
※電話やメールでの当選結果のご質問にはお答えできかねます。
※XまたはInstagramアカウントを非公開設定にしている場合には、参加対象外となります。
※ダイレクトメッセージを受け取れる設定への変更をお願いいたします。
※本キャンペーン内容は予告なく変更になる可能性がございます。
※当選通知受信後、指定の期限までにご返信ください。確認が取れ次第、景品をお送りいたします。ご返信を指定の期日までにいただけない場合は、当選を無効とさせていただきます。
※お知らせいただきました住所などに入力不備、または連絡不能などの理由により景品がお届けできない場合は、当選を無効とさせていただきます。
※景品の発送は倭国国内に限らせていただきます。
※当選の権利及び景品を第三者へ譲渡・換金・転売することはご遠慮ください。

#橋本環奈 さん
#bioliss #ビオリス
#angelheart #エンジェルハート November 11, 2025

ファンのみんな！

なんと…コレコレさんに、僕がコレリスな事がちゃんと伝わったみたい…。やばいね、こんな事が現実に起こるんやね嬉しい…、、ファンのみんなの中にもコレリスさんいっぱいいるから、一緒に喜んでくれた人ほんまにありがとう…。友達からも電話あって、むちゃくちゃ嬉しかった、、

つい少し前までどん底やった自分が、ここまで有名な方にまで知ってもらえるようになって…
まさかコレコレさんに知ってもらえるようになって、本当にみんなのおかげです。

しかもね、今僕がノミネートされてる
流行語大賞ですが…なんと今日
「SHIROSE」に投票してくれた方がかなり増えたみたい…

これは絶対にコレコレさんが取り上げてくれたおかげも大きいね、、。
僕の個人名なんかが今年の流行語大賞になっていいのか？という気持ちはあるんですが、精一杯がんばらせてもらうね！おれごときが、そんな事夢みちゃってて、ごめんね！

まだの人、良かったら、流行語大賞に「SHIROSE」がノミネートされてるから
投票してみてね11月30日あしたまでです(^○^)

SHIROSEに投票する
https://t.co/QsWl8D7tS8

今年の一番になるのは、決して甘くないと思うし、僕には沢山テレビに出たりする力なんてないし、ただSNSの中でのやっとの1曲のヒットやけど、僕の「磁石」という曲をここまで連れて来てくれて、夢見させてくれて本当にありがとう。

コレコレさんに知ってもらえたことは、日々頑張って来た自分へのご褒美になったよ。
毎日投稿1年記念日。
毎日つづけてると、本当に病むけど、頑張って来て良かった。

いつも、自慢バナシきいてくれてありがとうね。有名な方にとりあげてもらったからって、自分がスターになるわけじゃない事はわかってる。世間の人がすぐに僕に飽きてしまう事もわかってる。でも今日はいい気分に数時間だけ浸らせてほしい

また明日は目の前の現実を見て、がんばるから許して(^○^) あぁ、嬉しい。いつも話聞いてくれてありがとう November 11, 2025

はじめての方も、ようこそ٩(^‿^)۶✨

☀️おはようございます♪🥩
空気がひんやりしてあたたかい料理が
恋しくなる季節ですね🍲✨

お忙しい方も、ごゆっくりの方も
〜笑顔あふれる1日になりますように〜

今日は 11月29日「良い肉の日」🥩✨
“いいにく”の語呂合わせから生まれた
お肉を楽しむための日です🔥

ふるさと納税で
“ごほうび肉時間”はいかがでしょうか？✨

🥩 島根県奥出雲町
奥出雲和牛（焼肉用）

🐗 佐賀県吉野ヶ里町
熟成天然のしし肉セット

🐑 北海道厚真町
ジンギスカン 2種セット

焼いても煮ても、寒い季節にぴったり🍲

あたたかいお肉料理で
心も体もポカポカに…✨

それでは、今日も笑顔あふれる1日を
お過ごしくださいませ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

良かったら
みなさんの地域のおすすめ返礼品も
教えてくださいね✨

※イラストはイメージです。
返礼品は、直接サイトでご確認ください。
ふるさと納税を広く一般の方に
知っていただくためのご紹介です。
アフィリエイト等ではございません。 November 11, 2025

筋トレを続けるには、脳の報酬回路を味方につけること。

やる気は湧かせるものじゃない。仕組みで育てるものです。ゴールを小さくして達成感を増やす。変化を記録して見える化する。がんばった自分にごほうびをあげる。この3つが、続ける力を静かに支えてくれます。続ける人は、努力ではなく設計がうまい人です。

筋トレのモチベーションが下がるのは、意志が弱いからではありません。
脳の報酬回路が動かなくなっているだけです。
やる気を生むドーパミンは「達成」「期待」「ごほうび」で出やすくなります。

たとえば「毎日30分」より「3分だけやる」の方が脳は行動を起こしやすい。
1回でもできれば、脳が達成感を感じて次の行動を後押しします。
また、筋トレ後に好きな音楽を聴いたり、お茶を飲むのも立派なごほうび。
快感と行動が結びつくと、自然にやりたいへ変わります。

医学的にも、ドーパミンは「成功体験を積むほど出やすくなる」とわかっています。
だからこそ、小さな成功を積み上げることが一番の近道。
結果を追うより、心地よさを設計する。
それが、筋トレを続けられる人になる科学的な方法です。

12月に発売予定の筋トレ初心者に向けたkindle本でもさらに深く解説するから筋トレしながら待ってて。

@hey_heypapa

フォローであなたの日常的な悩みを医学の力で解決します★
kindle本では深い知識が手に入りきっと役立ちます。 November 11, 2025

今までの部屋着の中で断トツ1位ってくらいふわもこで最高！
着た瞬間からあったかくて幸せ〜！お腹まで包み込む腹巻き付きで冷え知らず。
可愛いのにぬくぬく快適、冬のご褒美ルームウェアって感じ！ https://t.co/rNkqOuhUXZ November 11, 2025

✨🎄クリスマス限定スイーツのご紹介🎄✨
12/5〜12/25の期間限定で、「カラーソラネコパフェ」がこもれびカフェに登場！
赤・紫・ピンク・オレンジ・黄・緑の6色からお好きな1色を選べる、クリスマス気分満載の限定パフェです🎅💫
ネコのマフラーやゼリー、ツリーの星まで選んだ色でまとまり、写真映えも抜群📸❄
見た目もかわいく、ぬい撮りにもぴったりです💕
ひとりでもゆったり楽しめる、贅沢なクリスマススイーツをぜひお試しください🎁✨

#カワスイ川崎水族館 #カワスイ #川崎水族館 #カフェ #水族館カフェ #子連れスポット #川崎デート #クリスマス2025 #冬 #ひとり時間 #ご褒美スイーツ #推しカラー #推し活 #ソラネコ #パフェ #GBP November 11, 2025

MAMA2025 Day1
授賞式が終わって退場する時すぐ近くを通ってくれた
これは投票がんばったご褒美ですか
最後まで最高でした😭
#ENHYPEN
#ENHYPEN_NI_KI
#ENHYPENon2025MAMA https://t.co/PcUeKQuotH November 11, 2025

🍋冬のご褒美フェア第2弾❄️

熊本県産不知火を贅沢に使用！
『不知火クラフトレモネード』
フレッシュネスのこだわりレモネードもお得に楽しめるチャンス✨

店頭で使えるCWGカード1,000円分が
抽選で50名様に当たる！🎉

① @Freshness_1992 をフォロー
②この投稿をリポスト🔁
③画像TAP👆 November 11, 2025

『金沢でおすすめある？』って聞かれた日。地元OLとして本気で推したいのが——金箔入りの入浴剤。旅行中に“自分用”で買って、ホテルで使ってみたら思ってた以上によかった…！ただのお土産じゃない。「旅先でしか味わえない贅沢」って、まさにこういうの。湯船に金箔がふわっと浮かぶ瞬間、ちょっとテンション上がった。ほんのり上品な香りと、しっとりする肌触りにホッとする。そして、たくさん歩いた足がじんわり癒されていく感じが本当にありがたくて。「あ〜旅してるな〜」ってしみじみ実感。かさばらない＆軽いから、自分用にもお土産にもぴったり。見た目の高級感に反して、意外とプチプラなのもポイント高い。正直、普段はうちエコキュートでお湯ためない派だから、こういうのは旅先でこそ楽しめる“ご褒美タイム”。お風呂派もシャワー派も、金沢に来たら1個は試してみてほしい。観光地の雑貨屋さんやお土産屋さんで色々見つかるから、気になったらぜひ探してみて。ちょっと特別な金沢土産、ひとつカゴに入れてみて↓ November 11, 2025

💙　＼　\ 　//　／　💚

今月の #サタブラ は
#BandZAI
#本髙克樹 #橋本涼
スタジオ生出演🙌🏻

💚　／　// 　 \　＼　💙

道北スイーツ旅やご褒美ジュエリー💍
年末に大活躍のお掃除グッズもご紹介🧼

𝟮𝟵日(土)ひる𝟭𝟭:𝟱𝟵～ぜひご覧ください❄️ https://t.co/pm06RCRWzE November 11, 2025

子宮内膜症が「フラペチーノ世代」の現代病になりつつある

40年で患者は10倍
2017〜2020年のたった3年で3倍
発症ピークは27歳、10代から発症する子も多い

医学はそれを
「晩婚化と少子化」
「身長が高くて痩せている」
「喫煙」
なんて理由で片づけようとしているけれど
この患者数の跳ね上がり方は到底説明がつかない

決定打になったのは
2000年代以降に一気に広がったコーヒーショップ文化

毎日のように
・ホイップ山盛りのフラペチーノ
・甘いクッキーやケーキ
・乳製品風の“植物性ホイップ”
その正体は
植物油＋水＋界面活性剤＋水素添加＋加糖ブドウ糖液糖

リノール酸とトランス脂肪と砂糖が
・急激な血糖値上昇
・インスリン過剰
・全身の慢性炎症
・エストロゲン優位
を同時に引き起こす

子宮内膜症はエストロゲン依存性の慢性炎症疾患

研究ではすでに
・加工肉
・精製穀物（白いパンや粉もの）
・砂糖や加糖飲料
・植物油やトランス脂肪
がリスクを上げ

逆に
・青魚に含まれるオメガ3
・昔ながらの野菜料理
がリスクを下げる、というデータも出ている

四毒（小麦・砂糖・植物油・乳製品）を抜いた女性からは
・レバーのような血の塊が消えた
・生理痛が激減した
・出血量と期間が短くなった
という報告が次々に上がっている

「体質だから」「運が悪かったから」ではなく
フラペチーノやスイーツを“ご褒美”として日常化させた結果としての子宮内膜症

知らされないまま
10代女子を見えない実験台にしてしまっていることに
そろそろ大人が気づくべきだと思う

（引用元)
子宮内膜症が著しい増加、特に若年者に激増している フ◯ペチーノ世代に増える子宮内膜症、若年化する“現代病”とコーヒーショップ急増の影 https://t.co/ycFb9JwgkX @YouTubeより November 11, 2025

【千葉の渋谷、初上陸！】

元BURBERRY時代の大好きな同僚と、柏でデート🖤
ファッション業界25年だけど、柏は初体験！

正直、ちょっと田舎かと思ってました。…ごめんなさい。
柏は「千葉の渋谷」って言われる理由、わかりました！

いろんなお店や、ネオン感は渋谷的。
ラグジュアリー業界の女子トークって、やっぱり最高♡

エレガントと爆笑のループ。
こういう時間、大人のご褒美だよね。

皆さん、今日はお気に入りの装いでハッピーになりましょ！ November 11, 2025

ちょっと待って…触れた瞬間やばい。
このマフラー、マシュマロみたいにふわふわなんだけど…？
ふわ〜っと包まれて、冷たい空気ぜんぶシャットアウト。軽いのにしっかりあったかくて、顔まわりまで優しく盛れて垢抜ける。
これ知ったら他のマフラーに戻れない。このぬくもり、冬のご褒美。 https://t.co/9ul04D4SR1 November 11, 2025

嘘のようで本当の話し。

今では月100万が当たり前で、毎月旅行とエステに行ってるけど、

実は2年前までは夜20時のスーパーで
半額シールの唐揚げを買うのにも躊躇してた😇

たった100円の金額が変わるだけで、買うこと自体を躊躇するってツラくない？

仕事終わって、保育園お迎えに行き、毎日疲れ果ててヘトヘト。

たまに食べるハーゲンダッツが
最高のご褒美だった。

「わたしの幸せって300円で買えるの？」

って思ったら切なくて…

なんとかして現状を変えたいって毎日SNSで必死に情報収集しているなかで、

あるたった一つのきっかけと、小さな一歩で人生が変わった。

わたしの人生が変わったのは、この世にネットがある限り稼ぎ続けることができる、

“SNSマーケティング”

のスキルを習得したから。

これさえあれば、資格がなくても、学歴がなくても、ワンオペ育児で時間がないママでも、人生逆転することができる。

よくSNSや広告とかで、

「1日たった5分で月収100万」

というキャッチコピーはとても魅力的だけど、ほぼ100%サギ。

疲れている時や弱っている時ほど、こういうのに引っかかりやすいし、あなたは大丈夫？

堅実に個人で稼ぐスキルを身につけることが一番安全だし、遠回りのようでこれが最短最速で人生を変える秘訣。

最初は大変だったけど、今では1日5分作業で日給30万稼ぐこともある。

だから、これから本気で現状を変えていきたいって方は、絶対にSNSマーケティングのスキルを身につけた方がいい。

現状を本気で変えたい人だけ、私がその方法を教えます。

まずはプロフにあるリンクから、わたしがパート月収8万から、
単月199万を叶えた講義動画を無料で受け取って、小さな一歩を踏み出してください。


何歳になっても何度でも、自分次第で人生は変えられる。 November 11, 2025

タイツ好きな人にご褒美あげる https://t.co/c3AjG3jIId November 11, 2025

（最終日）
「疲れた…アニメに癒されたい！」
頑張ったときは、
ご褒美にアニメを一気見しよう💖

↓の画像をクリックして、みなさんの #私を癒す推しアニメ をぜひ教えてください！

投稿してくれた人の中から抽選でAmazonギフトカード1,000円分を100名様にプレゼント🎁

#dアニメストア November 11, 2025

仕事終わりの部屋で「今日もこれだけか…」って
スマホ見つめて不安になる方、
私だけじゃなかったですよね。
独身だからこそ「自分の未来、ちゃんと守りたい」
そう思ってたときにデータ入力に出会いました🍀

→顔出し・声出しゼロ
→1日30分スマホのみで入力作業
→再現率98％ 先月は24万8000円

本業後のカフェでサクッと稼げるから「来月、自分にご褒美旅行しちゃおうかな」って心がふわっと軽くなりました👀
最初は「私にできるかな…」ってドキドキしたけど
コツコツ続けたら自分の時間がどんどん増えて
「この自由、私の宝物♡」って思えるように。
小さな30分から自分だけの未来、始めませんか？

「副業気になる」って思ったら、いいねorリプで
【副収入】と送ってください

本気で始めたい方にはすぐご案内します😊 November 11, 2025

*⑅︎୨୧ 🐓配信告知🍗 ୨୧⑅︎*

#生とりもも
この後21時から！！
「とりの日もぐもぐ配信」を開催します〜🐓🍗🍻

こちらは毎月28日にケンタッキー様が販売している「とりの日パック」を、鳥宗がもぐもぐさせていただくご褒美企画となっております😋✨

みんなもぜひ！好きな食べ物＆飲み物を持ち込んで「Bar 鳥宗」に遊びにきてくださいね😘

今回鳥宗は新商品「鶏竜田バーガー」を食レポするぞ！🐓🍔

今回は「#️⃣おしえてももちゃん」を付けてお送りいただいたマシュマロに回答したいと思っていますので、そちらも楽しみにしててね👍

ぜひ皆様のお越しをお待ちしております🕊️✨

【ディナー会場はこちら🍽️】
https://t.co/GFemZDw0yQ November 11, 2025

お取り寄せできるケーキならどんなに忙しくてもポチっとするだけでOKなのがありがたいのです…スイーツのプロに今年注目のクリスマスケーキを5つ選んでもらったよ。今年のクリスマス、どれにしようかな…って考える時間もご褒美だよね🎁✨ https://t.co/ulFqyo88tI November 11, 2025