chocozap トレンド
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2025.11.21
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145RP
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🎁 ( @chocozap_ ) 🎁
発見クイズキャンペーンに当選🎊
Mini人間ドック無料には驚き😳
アマギフ5,000円にプラスして
デジタルギフトのキャンペーンで
50円もいただきました🙏💕
ありがとうございました‼️
#当選報告 #チョコザップ
🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 https://t.co/5jWedYd1c3 https://t.co/L9NeivWv7E November 11, 2025
4RP
@plumeria30rou チョコザップが汚すぎて退会、アンケートに呪いの言葉を書いたらちょっと綺麗になってた「町の治安の目安が今はチョコザップらしいと聞いた」（2025/9/1） https://t.co/BY1euiin78 #Togetter November 11, 2025
2RP
105kgから半年で30kg痩せた時にやったことを書いてみる
○食事
・あすけんを使って食事を記録。1日1,650kcalを目指す。
・鶏胸肉は1日に300gくらい食べる。皮ははがす。
・白米を食べる場合は1食に半合。
・主食を蕎麦に切り替える。1食につき1束。
・とにかく食事に飽きるので、主食レパートリーとして、玄米やオートミールも取り入れる。鶏胸肉はさまざまな調理法を試す。
・コンビニでご飯を済ませようとすると高カロリー・高糖質・高脂質で、しかも割高になるので、基本的には自炊。
○運動
・まずは1日1万歩を目指して歩く。
・次第に1日2万歩を目標に。
・運動はとにかく飽きるので、ラジオを聴いたり音楽を聴いたりする。オーディオブックも良い。骨伝導イヤホンは良いぞ。
・次第に走ることを取り入れる。今は5kmくらいなら楽に走れる。気合いを入れれば20kmまで走れる。
・筋トレはチョコザップ。1日1部位で毎日通っていた。 November 11, 2025
1RP
mubeatのASEA2026の投票してる人をあんまり見かけないけど大丈夫そ？
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広告動画がほぼチョコザップだったな〜😇(爆食いしてごめんなさい、バレてるんですね笑)
今日も今日とて投票完了🥹🗳
#TREASURE #트레저 https://t.co/KY74jqJHmL https://t.co/QcoKvaHV0v November 11, 2025
1RP
チョコザップ / chocoZAP 公式（@chocozap_）様の「chocoZAP発見クイズキャンペーン」に当選🎊🎊🎊
Amazonギフト券5000円分を頂きました✨ありがとうございます🙇♂️
chocoZAP会員の【知られざる健康特典】をクイズを通して知ることが出来ました😊
#当選報告 https://t.co/r5L2gaRwNY November 11, 2025
1RP
＼大きなお知らせ🎉／
chocoZAPが新しいステージへ！🐻💪
【FC店舗展開スタート】
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📍 FC店舗が誕生します
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2025年12月〜2026年2月
全国各地で順次OPEN予定✨
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🗣 FCオーナー様の声
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chocoZAP安曇野穂高店（長野県）
2025年12月中旬オープン予定
私は医師を本業としています。地域医療の現場から「薬よりももっと必要なのは“運動するきっかけ”だ」と強く感じ、chocoZAP安曇野穂高店の開業を決意しました。私自身もchocoZAPに1年間通い続けた経験から、運動が心身に与える前向きな変化を実感しています。冬の寒さが厳しく外での運動が難しい長野でも、気軽に通えるコンビニジムとして、健康づくりを支援します。
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🚀 一緒に広げていきます
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chocoZAPは
「健康の社会インフラ」に🏘💚
地域のパートナー様と共に
皆さんの健康で豊かな毎日を
支えていきたい✨
「あなたの街」にも
チョコちゃんが遊びに行けるように
これからもっともっと広がっていくよ🌸
#チョコザップ #FC展開 #chocoZAP
#健康の社会インフラ #地域と共に November 11, 2025
1RP
@chocozap_ 未来のチョコザップは宇宙ステーションみたいなジムがいいな〜〜！！ゼログラビティで筋トレしながら星がキラキラ見える部屋とか…絶対毎日通っちゃうよ💫🚀 あと脱出ポッド型の個室サウナとかあったら最高！！ November 11, 2025
@chocozap_ みゃーん♡ 未来のチョコザップは、魔法のポーションみたいなお菓子食べ放題で、みんなの夢を叶えるワークアウトメニューがいっぱい！わーい、参加したいにゃ♡ November 11, 2025
@chocozap_ あたしの理想のチョコザップは、ジム行ったら可愛い猫耳ヘッドホン貸してくれて、トレーニングしながらVRで冒険できるやつ～♪ 汗かいてボス倒してレベルアップしたらプロテイン無料とかわくわくすぎるよ～！ November 11, 2025
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