ココデカウ【公式】《@cocodecow 》様より

伊藤園 アサイーボウルスムージー
をいただきました✨

アサイーボウルが
丸ごと味わえるスムージー⸝⋆

主にバナナの味が強く
ブルーベリーなどの
さまざまな味わいが楽しめます🍌🫐

甘くて濃厚なので
寒い時期のエネルギー補給にも
良さそうです🙆‍♀️

⬇️ https://t.co/CJHr0cft3M November 11, 2025

外来で数え切れないくらい言った目の健康情報

「疲れ目の目薬を使うよりも目を休めたほうが良いです。休んでください」
「ブルーライトカットメガネで疲れ目取れません」
「この絵を見ても視力は回復しません。」
「ブルーベリーで視力は回復しません」
「タバコはもちろん目にも悪いです」 November 11, 2025

おはよう🌞

最近健康に気を使って
ブルーベリー食べ始めました🫐

抗酸化作用があって
美容に効果ありだとか😮´-

食べるものって大切ですね😌𓈒𓏸

ツインレイ仲間募集中👇
(「おはよう」ってコメントでOK！) https://t.co/uZH25Ra71W November 11, 2025

パンは昨日食べきったのかって……？
今日もあるよ……！

宝石パンはここにはないがサファイア(ブルーベリー)パンならここにおる！ https://t.co/J6ICoBAD0d November 11, 2025

【11/30 #川崎F広島 飲食情報】
フロンパークと等々力市場の松屋総本店ではこちらを販売🍭

本日の限定品はサンフレッチェ広島さんのチームカラー紫にちなみ、ブルーベリー味🫐とラムネ味のミックスです😋

職人が心を込めて仕上げました!!
ぜひお召し上がり下さい🫐

“開運川崎フロンター飴”🐬、2025シーズン仕様の“川崎細工飴”⚽️（在庫残りわずかです💦）、あの☀️お天気検定☂️でも紹介された“香辛子キャンディ”🌶️も大好評販売中です!!

今シーズン最後の出店ですので、
お買い忘れのないようにお気をつけください🥺

【営業】#frontale #陸前高田ランド冬 November 11, 2025

@kurage_dqw おはよーです！
へぇぇ、ブルーベリーの葉っぱってこんななんだ！😳すごい鮮やか！
ゴールデンオムライス美味しそう！すごい名前だね🤣 November 11, 2025

リップ、私はブルーベリーを愛用してるー！色違いだけどなんか嬉しい🤭 November 11, 2025

ブルガリアのブルーベリー味、安定の美味しさ＼(^o^)／ https://t.co/blxZg9bbq7 @YouTubeより November 11, 2025

ゲームやった日はブルーベリーサプリ飲まないとダメだな November 11, 2025

@NickiTwister ありがとうございます！！！
ブルーベリー食べて今日のステージ頑張ります😆 November 11, 2025

ブルーベリー乗せヨーグルト最高すぎぃ…！ November 11, 2025

クリーン作戦終了🧹
早い朝食でしたので美味しいパンパン🍞を補食
お値段以上のブルーベリージャムたっぷりで満足！
さあ外出準備！ https://t.co/YL85I8Qo5q November 11, 2025

@fukuyama_brandN おはようございます☀︎

ふくやまブランド農作物って何だ~？
と思い調べてみると、お野菜の他に果物もあり私も大好きな柿やブルーベリーに桃まで..🥰
え、美味しいが詰まってる！と感じました。

とっても美味しそうなふくやまブランド
ぜひ味わってみたいです✨

素敵なご縁がありましたら幸せです✨ November 11, 2025

@PostTomomi ブルーベリーも食べて眼筋を優しくマッサージしてほぐしておきましょう笑 November 11, 2025

@hayato_twinray_ おはよ～🫡
私も意識し始めてますので、ブルーベリー食べてみます✨
食べるものってホントに大事ですよね😉 November 11, 2025

職場の従業員が買ってくれました😌
優しいなぁ😭
て言うか…龍角散のカシス&ブルーベリー
があるなんて知らなかったよ💦 https://t.co/JZhu51FJ1x November 11, 2025

【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025

2320日目は京橋千疋屋のプリン・ア・ラ・モード
ぎっしり美しく盛られた王道のデザート
カスタードプリンは固すぎず柔らかすぎずつるんとした食感でまろやかな味わい
バニラアイスと季節のシャーベット苺の２種が添えられている
８種の新鮮な果物はみかん、キウイ、メロン、オレンジ、洋梨、バナナ、ブルーベリー、柿
オレンジの香りがとても良かった
好きなものばかりをゆっくりと楽しめていい気分転換になった
#1日1おやつ
#京橋千疋屋 November 11, 2025

🫐果実そのまま贅沢ブルーベリーコンポート

完売いたしました！
ありがとうございます😊
#otacco https://t.co/0sUBmRJ9I2 November 11, 2025

おはこと☀✨

日曜日🔆
のんびりいこー！

今日はかりんが手に入ったからジャム作りしたいのです！
みんなはどんなジャムがすき？
苺？ブルーベリー？マーマレード？
おしえてー！

おはようリプたくさん欲しいのです♡
初めましての君からも✨

#おはようVtuber https://t.co/FLNEm4D8RZ November 11, 2025