#PR

ISOI(@isoi_jp)

🌹ブライトニングセラム

透明感ケアにぴったりなブライトニングセラムは貴重なブルガリアンローズオットーオイルを使用×ローズPDRNが配合されたセラムで、
オイル感なく重すぎない使い心地！

重すぎず、毎日使いしやすくて刺激感なく使えるよ☺️肌トーンが気になる方におすすめのセラム🤝柔らかいローズの香りも好き🌹💗

👀インテンシブリフティングアンプルスティック

目元やほうれい線にサッと塗れるスティック状の美容液で、コロコロ転がして使えるの目元のでマッサージにもおすすめ！！

ISOIのスキンケアはみずみずしいツヤ感があって、ちょっと贅沢なケアにピッタリなアイテムだよ😎🌹

#ISOI #スキンケア #ローズPDRN December 12, 2025

ブルガリアの濃厚なコク使ったから美味しくできんだろ
値引き品でぬかりない✌

…で、いつ出来上がるんだっけ？w https://t.co/zpRkbOqwtz https://t.co/I36WTz0e9O December 12, 2025

ブルガリア語で「はい」は「Да (だ) 」と言うので、とりあえず「んだ、んだ」と言ってなんとか授業を乗り切った。ソフィア大学のみなさまありがとうございました。来年はもう少しブルガリア語を勉強してきます。（ちなみに違う時は「ね！」と言います） https://t.co/UtfDOuZ3YL December 12, 2025

https://t.co/xvddBlOBgb
ウクライナのドローン攻撃を受けた『影の艦隊』の石油タンカー「カイロス」、事情は不明だが曳航していたトルコ船が離脱、ブルガリア沖に流されて停泊、救助待ち状態の模様。船主らしい中国企業の人物からブルガリアの緊急救助活動局に電話があったり、水面下の動きが多い。 December 12, 2025

#ボスニア194x

今回はブルガリア王国軍の下士官で参加させていただきました！

午前中は対抗演習、午後からはアクロバティック集金ゲームして本当に心の底から楽しかったです！

主催の@Contact_3RAR さん、楽しいイベントを本当にありがとうございました！！ https://t.co/zQYJIC2Mqn December 12, 2025

心のエネルギーが乱れる時、
不要な感情は呼吸の“吐く”方にまとわりつく。
ゆっくり手放すほど、あなた本来の波動が澄み始める。

そして今、あなたを導く香りは
“自己愛の覚醒”と“未来の扉をひらく光”。
そのメッセージは、すでにあなたの周りに漂い始めている。

あとはただ、受け取るだけ。
アロマオラクルカードを一枚引けば、
今夜のあなたを導く香りは
『ゼラニウム』

今夜のスリーグットシングスは
🍝焼きそばに赤パプリカやオレンジパプリカ入れたら美味しかった。
🍯 ブルガリア産ローズハニーでホッ豆乳が美味しかった。
💄手作りリップ、去年購入してくれた方が10本も注文してくれた。 December 12, 2025

＃ボスニア194X
ブルガリア軍でした
極悪ナチスをやっつけました
次はしっかり銃の脱落防止します。捜索協力してくださった方ありがとうございます https://t.co/Iu01GpbQnM December 12, 2025

タカハシさんがやっていらっしゃったヨーグルト
地元県産のヨーグルトでチャレンジ
ブルガリアよりも甘めの加糖具合なのでたぶん美味しくできるはず
楽しみっすなぁ！ https://t.co/XOQFIwqaOt https://t.co/plu6yT8Iuj December 12, 2025

というわけでジェラヴナというところに来ているのでした。19世紀農村の姿をよくとどめているところで、ブルガリア版ヨリュク村といいましょうか（わかりにくい説明）。
観光地ではあるのだけどスーパー観光地ではなく、またシーズンオフとあって歩きまわるにもってこい。撮りまくり。 https://t.co/PL3aLHZZeJ December 12, 2025

神田明神で参拝の後、ブルガリア刺繍のワークショップに参加してきました🇧🇬🧵
刺繍のクロスに密かに憧れていたので、お知らせを見て即応募✨
しかも会場がまさかのブルガリア大使館…！初めてでド緊張😂
みつぬいもスーツで出動しました🫶笑
人生って、本当に何があるかわからない🥹 https://t.co/TUbdKnt9VY December 12, 2025

さぁ、一晩寝かせて食べてみましたよ❣️
感想としては
･レアチーズケーキとは言いづらい
･でもヨーグルトの食べ方としてはいい
【改善点】
･サブレの甘みだけでは無糖ヨーグルトが勝つ(甘みが足りない)ので、ヨーグルトに砂糖を足した方がよい
･ブルガリア1パックに対してサブレ12枚では水分を→ https://t.co/Wb91HSJZOm December 12, 2025

＼毎日10名様に当たる【最終日】／
明治 ブルガリアフローズンヨーグルトデザート 冬の濃いめはもう食べてくれた？

選べるデジタルポイント（500円分）が、
毎日10名様に当たる最終日！
応募は本日23時59分迄🎁

1.@meiji_BY_cp をフォロー
2.この投稿をリポスト

詳細は画像をチェック！ https://t.co/G9oNU9apyh December 12, 2025

倭国以外では、似たような来訪神行事として以下の例があります。

1. オーストリアなどのクランプス：角の生えた悪魔のような姿で、悪い子を懲らしめる。ナマハゲのように子供を戒め、収穫や冬の伝統に関連。

2. ブルガリアのクケリ：動物の仮面と鈴を着けた男たちが家々を訪れ、悪霊を追い払い豊作を祈る。

3. ハンガリーのブショー：仮面の行列で冬を追い払い、春を迎える。

これらは地域の豊作や災厄除けを目的に、仮面の訪問者が登場する点で共通します。 December 12, 2025

●土曜日🗓️
●脚・尻
● スミス:ブルガリアンスクワット
●50kg×10rep×3set
●2mininterval

#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ https://t.co/zlpoFMU8yx December 12, 2025

【筋トレ　下半身】＋オマケ
使用器具
ダンベル７.５㌔✕２

・バックランジ２０
・ブルガリアンスクワット
　左右１０ずつ
・カーフレイズ２０
３セット
インターバル適宜

オマケ
・ショルダーシュラッグ２０
・カーフレイズ２０

【有酸素運動】
・買い物
・家事 https://t.co/ruCg5BIJ6A December 12, 2025

1978年9月7日、ロンドンのウォータールー橋で起きた「ブルガリアン・アンブレラ事件」は、冷戦期でもっとも悪名高い暗殺の一つです。

亡命ブルガリア人作家・ゲオルギ・マルコフ（当時49歳）は、BBCやラジオ・フリー・ヨーロッパで共産政権と指導者トドル・ジフコフを痛烈に批判していました。これが原因でブルガリア秘密警察（DS）はKGBに協力を要請し、ソ連の極秘研究所で開発された特殊兵器による暗殺が決行されました。偶然にも実行日はジフコフの誕生日でした。

マルコフはバス停で順番待ち中、背後から来た男に突然右太ももを突かれたような鋭い痛みを感じました。男は「Sorry」と言い、落とした傘を拾ってタクシーで逃走。マルコフは「蜂か何かに刺されたのかな」程度にしか思わず、そのまま帰宅しました。

その夜から高熱と激しい痛みに襲われ、翌日入院。症状は急速に悪化し、注入からわずか4日後の9月11日に死亡しました。解剖で太ももから直径1.7mmの小さな金属球（ペレット）が発見され、初めて毒殺と判明。

凶器は通称「ブルガリアン・アンブレラ」。普通の傘に見えるが、ハンドルに圧縮空気装置とトリガーが仕込まれており、先端から極小のプラチナ製ペレットを音もなく射出できます。ペレットにはX字型の穴が開いており、そこにトウゴマの種子から抽出される猛毒リシン（致死量は0.2mg＝ピンヘッド1個分）が封入され、糖衣でコーティングされていました。体温でコーティングが溶けると毒が放出される仕組みです。

リシンはタンパク質合成を完全に止め、細胞を次々に死滅させます。有効な解毒剤は存在せず、治療は対症療法のみ。マルコフは敗血症性ショックで亡くなりました。

冷戦中は捜査が難航しましたが、1990年代以降、元KGB将校オレグ・カルギンらの証言やブルガリアの機密文書公開で、KGB＋ブルガリアDSの共同作戦であることが確定。実行犯とされる人物も特定されましたが、時効などで起訴はされていません。

この事件は、国家が反体制派をどれほど冷酷に排除したかを象徴する出来事であり、同時にリシンを用いた世界初の確実な暗殺事例としても歴史に残っています。（1,378文字） December 12, 2025

@suikaya227018 ブルガリア滞在時、何でもヨーグルトに飽きてきて塩を振ったら味をチーズと勘違いしたことがあった。倭国に戻ってから、片っ端から色んなメーカーのプレーンヨーグルトに塩を振ってみたけど、雪印の恵が一番チーズに近かったです。 December 12, 2025

湯田ヨーグルトばかり食べてるけど
たまにブルガリア食べると美味しい֊ ̫ ֊ December 12, 2025

ブルガリアの方が酸味があって一口目はレアチーズケーキ!?と思うけど食べすすめるとどっちもチーズケーキでは無いw https://t.co/vpiHkg5wv3 December 12, 2025

ヨーグルトにココナッツサブレ刺しておいて1晩置くとチーズケーキ風になるってやつ、チャレンジしてみたい( ᷇ᢦ ᷆ )
ブルガリアは酸っぱくなっちゃう？みたいなポスト見たから他のでやってみたい！ December 12, 2025