麺屋M／阪東橋

今日からの限定⭐️
カルボナーラ混ぜそば、味玉

くーーーっ‼️
めっちゃ美味ーーーーい😍💕💕

混ぜそばと言いつつスープたっぷり😋

まさにあのカルボナーラ🇮🇹
濃厚でクリーミー
ブラックペッパーがいいアクセント✨

ツルモチ食感の自家製太麺
カルボスープがたっぷり絡んで最高🍜

ベーコンではなくサラミがたっぷり
これがまたスープとの相性バッチリ👍

あっという間に完飲完食😊
大満足でご馳走さまでした🙏 November 11, 2025

つけ麺 夢人さん
濃厚魚介焦がしつけ麺(大盛)+ﾁｬｰｼｭｰ+ﾒﾝﾏ+煮玉子･ごはん
ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので「炙りﾊﾞﾀｰﾁｬｰｼｭｰ丼」は封印して「ごはん」を注文😂
魚介の濃厚な風味と甘味に､仄かに香るﾚﾓﾝが良いｽｰﾌﾟは絶品😋
小麦の風味が良く腰が強い自家製麺に､大判で柔らかいﾚｱﾁｬｰｼｭｰ､ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰが香る甘いﾒﾝﾏや煮玉子等の具材も最高に旨い😍😍😍
大繁盛してました♪ November 11, 2025

#補気健脾作用
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〈じゃがいも〉のじゃない使い方/•᷅•᷄\୭
　 外カリ中ホク🥔ポテもち
　 腹持ちよくエネルギー補給に
　💬 美肌×胃腸ケアって知ってた⁉️
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豆知識 🫘
じゃがいもは、炭水化物だけでなく ビタミンCが加熱に強い珍しい食材。
でんぷんに守られて壊れにくく、美肌・免疫サポートに役立ちます。
さらにカリウムが豊富で、むくみ改善や代謝調整にも◎
牛乳を加えることで、じゃがいもに不足しがちな良質なたんぱく質・カルシウム を補完でき、栄養バランスがより整います。
薬膳的には、じゃがいもは「補気健脾（気を補い胃腸を養う）」の代表食材。
脾胃の働きを整え、疲労回復・食欲不振・胃の弱りにピッタリ。
牛乳は「潤肺・補虚」で、乾燥ケアや栄養不足に役立つ“潤い食材”。
揚げ焼きにすることで、身体を温める“温性”の調理法になり、冷え対策にも◎
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🔹じゃがいも：補気健脾
➜ 胃腸の働きを高め、疲れ・だるさ・食欲不振に
🔹牛乳：滋陰・潤肺
➜ 乾燥ケア、気血を補い、肌・粘膜の潤いに
🔹片栗粉：脾を助け気を補う
➜ 消化を助け、胃の負担を軽減
🔹塩：腎を補う
➜ 体液バランスを整える

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸サポート＆消化力アップ
➜ 食べ疲れ・食欲↓・胃の弱りに
❷ 美肌ケア＆免疫サポート
➜ 加熱に強いビタミンCがしっかり摂れる
❸ むくみ改善＆代謝サポート
➜ カリウムが余分な水分を排出しやすく

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🛒 材 料（2〜3人分）
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・じゃがいも：350g
・片栗粉：大さじ2
・塩：小さじ1/4弱
・牛乳：大さじ1〜2
・油：適量（揚げ焼き用）

📌 Point
1️⃣ じゃがいもは皮を剥き、適度な大きさに切り、水に浸す
2️⃣ 耐熱容器に水気を切ったじゃがいもを入れ、600W 5〜7分加熱
3️⃣ 熱いうちにつぶし、塩・片栗粉・牛乳を加えてさらに滑らかに
4️⃣ まとまる固さになるまで牛乳で調整し、丸めて形を作る
5️⃣ 多めの油で揚げ焼きし、転がしながら全面カリッと仕上げる

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（トースターやフライパンで温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳 → 豆乳に代えるとより軽く“胃に優しい”仕上がりに
➤ 揚げ焼き → オーブン焼きにすると油控えめでヘルシー
➤ 塩 → ハーブソルトにするとミネラル＆風味UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 小ねぎ・白だし・七味でおつまみに
🔹 洋風 ➜ 粉チーズ＆ブラックペッパーで濃厚に
🔹 韓国風 ➜ コチュジャンだれを絡めて甘辛もちもち

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yAsu*やす | 簡単ラクうまごはん 様
https://t.co/SwApHCTPzP November 11, 2025

久しぶりに大好きなベーコンエピを焼きました🥓😋

噛むほどにベーコンの旨みが出てきます♪

ブラックペッパーもピリッと効いてて美味しくできました︎︎👍🏻✨️ https://t.co/B86twUUnkg November 11, 2025

10分くらいで作れるおいしいタコライス✨

【材料】3人分
合挽き肉…..300g
塩…..小さじ1/2
ブラックペッパー…..少々
オリーブオイル…..大さじ1
ニンニクのみじん切り…..1片分
玉ねぎのみじん切り…..1/2個分
カレーパウダー…..小さじ1
ケチャップ…..大さじ1
ウスターソース…..小さじ1

目玉焼き…..人数分

(サルサソース)
トマト(1cm角カット)…..1個分
玉ねぎみじん切り…..1/8個分
ピーマンみじん切り…..1/2個分
塩…..ひとつまみ
コショー…..少々
レモン汁…..大さじ1
タバスコ…..お好みの量

(トッピング)
レタス、アボカド、サラダ用チーズ

＜作り方＞
①ボウルに合挽き肉、塩、ブラックペッパーを入れてしっかりこねる。ハンバーグのように塊にしておく。

②フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、玉ねぎのみじん切りを入れて中火にかける。玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

③合挽き肉を塊のまま入れて両面に焼き色がつくまで焼く。

④カレーパウダーを加えてひき肉をほぐしながら炒める。

⑤スパイスの香りがしてきたら、ケチャップとウスターソースを加えてサッと炒める。(タコスミート完成)

⑥トッピング用の目玉焼きを作る。

⑦(サルサソース)の材料をボウルに入れて混ぜる。

⑧ご飯の上にレタス、アボカド、タコスミート、チーズ、サルサソース、目玉焼きをのせて完成。 November 11, 2025

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Rain Tree × 那智勝浦町
「まぐろ缶 新味開発プロジェクト」
新味投票スタート！🐟🔥
＼＼

4人のメンバーが考案した
“新味”の中から、
皆さまの投票で最終候補が決まります！

🗳食べてみたい味を、
ぜひ下記より投票してください👇
https://t.co/L9dndSY3df

鈴野みお：バジル・カレー
新野楓果：洋風スペシャル
吉川海未：明太ブラックペッパーマヨ
朝宮日向：ザ・中華

あなたの一票が
未来の“まぐろ缶”を作ります🐟✨
ぜひご参加ください！

#那智勝浦町
#RainTree #レインツリー November 11, 2025

赤尾飯店 くぬぎ山

半チャーハン 餃子

またまた昼休みランチに🚗³₃

これでも「半」なチャーハンはしっとり系で量もそこそこ😊
後半ブラックペッパーで味変が👍
大振りの餃子は肉汁溢れてこれまたウマ🐴

美味しく頂きました😋
ごちそうさまでした。🙇 https://t.co/yCE6YrF7PL November 11, 2025

#咳喉ケア
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〈梨〉のじゃない使い方/•᷅•᷄\୭
🍁秋冬の咳に寄り添う薬膳デザート
　　　 「梨の生姜煮」ガイド
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
✅ 咳や喉の乾燥が気になる人
✅ 冬の冷え・寒気を感じやすい人
✅ 痰が絡む咳を自然にケアしたい人
✅ 胃腸が弱りやすい・食後が重い人
✅ 薬膳で温め×潤いケアしたい人
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梨の生姜煮とは⁉️
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梨（肺を潤す）× 生姜（温める）× なつめ（気を補う）の陰陽バランスを整える薬膳デザート🌿
涼性の梨を生姜でやさしく温め、冬の咳・喉トラブルにぴったりの温潤ケアが叶います。

⭕️ 主な効能
・喉の乾燥・イガイガを潤す
・痰が絡む咳をやわらげる
・寒気・冷えを緩和
・胃腸を整え、消化を助ける
・風邪の初期〜回復期のケアに
・声枯れや喉の疲れにも◎

⭕️ 梨の生姜煮が選ばれる理由
・梨の「潤肺」＋生姜の「温化痰」で相乗効果
・体を冷やしにくい冬向けの梨レシピ
・甘味とスパイスの調和で食べやすい
・薬膳食材が少量でしっかり働く

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　🛒 レシピ（1人分）
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★材料
・梨 1個（大）
・生姜 10〜15g（千切り）
・なつめ 3〜4個（千切り）
・ハチミツ 大さじ1〜2
・ブラックペッパー 少々
・水（梨が半分浸かる量）

★作り方
① 梨の皮をむき、芯を取り除く
② 一口大またはくし形にカット
③ 鍋に梨・生姜・なつめ・水を入れる
④ ハチミツとペッパーを加える
⑤ 弱〜中火で20分煮る
⑥ 梨が柔らかくなったら完成
➜ 煮汁ごと温かいままいただく

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　　 豆 知 識 🫘
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★ 梨の薬効（中医学）
・「潤肺」「清熱」「生津」
乾燥の咳、喉の痛み、痰に◎

★ 生姜の薬効
・「温中散寒」「化痰止咳」
寒気・冷え・痰を伴う咳を緩和

★ なつめ（大棗）
・「補気」「養血」「健脾」
疲れやすい人・胃腸が弱い人に

★ ブラックペッパー
・気血の巡りを促進
・痰の動きを助ける温性スパイス

★ 加熱するメリット
・梨の“涼性”が和らぎ冬向きに
・温めながら潤いを補える
・胃腸が弱いタイプでも食べやすい

★ 薬膳での適応
・風寒咳嗽
・寒痰咳嗽
・肺寒タイプの咳
・風邪後の咳が続くとき

★ 生の梨との使い分け
・生 → 熱っぽい咳・乾燥に
・煮る → 冷え・寒気・痰に

🌿 体を温めながら潤す温潤デザート
やさしい甘さで、心と喉まであたためてくれます♪

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：韓国人夫 セミの韓国料理 様
https://t.co/vmHCAinzxK November 11, 2025

皆さん香水はお好きですか？
香水使っておられる方は
どんな香水愛用されてますか？

私は『MOLTON BROWN ブラックペッパー』という香水を愛用しています。
名前の通り最初は胡椒のようにスパイシーな香りなのですが、
人肌の体温に馴染むことによって温かみのあるウッディで落ち着いたら香りになります。
説明下手ですが、とりあえず大好きなのです💙 November 11, 2025

自家製麺ラカンです！！！

明日からの限定いきます！

今年のラカンの集大成とも言える油そばです！！！

もしかしたら明日だけかもなので
絶対食べにきて欲しいです🥺

「ラカン式 地中海香烈油そば」

です🙂🌿🧄🐟

ブラックペッパーとバジルを練り込んだ“超香る”中太ワシワシ麺に、

ラカン特製の旨ダレと、
ニンニク＆アンチョビを低温でじっくり抽出した地中海風オイルが絡みまくり🙂🧄🐟

バジルの爽やかさ、ブラックペッパーのキレ、
そしてガーリックアンチョビオイルの旨味爆発コンボとなります🙂🧄🌿🐟

本当に良い、自分がやりたいような油そばが初めて完成したなと思いました。

本当に食べていただきたいです🙂

大盛り300gまでです！
売り切れ次第終了です🙇🏻

明日からよろしくお願いいたしますー🙂🐟🌿🧄 November 11, 2025

札幌六坊
札幌ブラックチャーシュー増し　ライス

初訪問‼️
以前から行って見たかったお店☺️

スープに浸かった黒麺と盛り盛りチャーシューがめちゃくちゃ美味しかった‼️

ライスとの相性も抜群でした💯
ブラックペッパーとねぎのシャキシャキ具合は唯一無二☺️

店主さん、助手さんご馳走様でした🙇 https://t.co/4CfzXjl7yE November 11, 2025

今日は #いい肉の日 🥩✨

ペパロニ、ベーコン、ロースハム、100%ビーフ…
4種のお肉がガンガン乗った
🍕ガンガンミート🍕

粗びきブラックペッパーも効いてて、
味が一気に引き締まる🔥

この日こそ食べてほしい😋

#アオキーズピザ https://t.co/DviQ7s0k9Q November 11, 2025

いまお昼にこれ作って食べてるんだけど信じられないほど美味しい。
そのままはもちろん、味変にレモン汁絞ったりブラックペッパーふったりしても最高に良かった。具材が玉ねぎだけなのにこの旨味はすごすぎるよ…… https://t.co/XM4Svtzq6B November 11, 2025

【📣 池袋西口公園〈グルメパーク 2025〉本日・明日開催！】

NAMACHAん Brewingも出店中🙌

池袋のど真ん中で、地元飲食店が約50店舗出店！
"グルメ × クラフトビール × ライブ"が楽しめる最高のフードフェス🍽️🎶
今日もたくさんのグルメが並んで大賑わいです!!

そして今回は、
✨NAMACHAん、超気合入った新作ビールを6種持ってきました！✨

🔥イベント公式コラボ
【やみつきエール ブラックペッパー】

🔥人気のシビ辛！
【やみつきエール 麻婆】

🔥のむラーメン！
【やみつきエール 担々麺】

🫚身体ぽかぽか

【ぽかぽか生姜セゾン】

🥭飲みやすい白ビール
【マンゴーヴァイツェン】

🍑ジューシーIPA
【なまちゃんの Juicy IPA】

さらに！
燻製おつまみ盛り合わせ、もめちゃくちゃ人気です🔥
（ビールと合わせると幸せが完成します…😇）

寒い日でも温まるラインナップ揃えてます🙌
一緒に乾杯しましょ🍻💚

『👉 イベント詳細 : 池袋ウエストグルメパーク2025』

地元飲食店50店舗が“本気の味”で挑む2日間限りの食の祭典🍴✨
イベントとのコラボの"やみつきエールの最新作ビール"が開栓予定です😋🙌

📍池袋西口公園 GLOBAL RING
🗓️11/29(土).30(日)
時間
11月29日(土) 11:00〜20:00
11月30日(日) 11:00〜19:00
Instagram ▶ @ikebukuro_west_gourmet

https://t.co/LvfZdJ84B2

ぜひ遊びにきてくださいねぇ☺

#namachanbrewing
#namachaんbrewing
#smokebeerfactory
#スモークビアファクトリー
#NAMACHAんスタンド
#NAMAスタ
#craftbeer
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#beerstagram
#ビール
#クラフトビール
#燻製
#燻製料理
#スモーク
#豊島区
#池袋
#大塚 November 11, 2025

11/29(土)薪沸かし🔥
【ユーカリ＆ブラックペッパーの湯♨️】
🈺15:15〜22:00（最終受付）
22:30（閉店）

さっぱりとしたユーカリとスパイシーなブラックペッパーに気分すっきり癒される薬湯です♨️
女性人気の高い薬湯の一つ💁‍♀️❣️
どうぞお楽しみくださいませ✨ https://t.co/sBONrhHaLS November 11, 2025

【ペヤング 贅香トリュフテイストやきそば】食べてみました！

香り高いトリュフオイルを贅沢に使用した味わい深い新フレーバーで、敢えて具材をブラックペッパーのみにすることによってトリュフの香りを存分に楽しめる一杯！

#ペヤングトリュフ #カップ麺 #きょうも食べてみました https://t.co/hBstyO98Pe November 11, 2025

餃子と ブラックペッパー入れすぎたワンタン🥟
作り置き用と 遅めのお昼ご飯🩷

帰って来るの１時すぎちゃうけど またソロラン配信しようかなー お仕事やだけどいってまいる( . ̫ . )⸝⸝⸝ https://t.co/X9ExPPvcai https://t.co/GIbjMAkzi6 November 11, 2025

🍺🖤今日は #ブラックフライデー🖤🍺

一週間お疲れさまでした✨
ビールに合うのはピリッとスパイシーな
ブラックペッパーベビチ🧀🖤

華金を楽しみたい人は🔁
#QBB #QBBベビーチーズ https://t.co/6fRz4VgAFM November 11, 2025

今日の夜営業賄い😊
今日は初めて汁無し醤油食べました✨チーズトッピングしてブラックペッパーかけたら美味しいでー！とクニさんに教えてもらいました😁とても美味しかったです✨頂いたルイボスティーとお菓子も有り難くいただきます💕
明日も教育頑張ります😊 https://t.co/wREtiwfVfn November 11, 2025

#ずぼらとかしぱっ
定番の駄菓子から好きな麦チョコ
宮崎ご当地スナック　ゴボチ(プレーン、ブラックペッパー、レッドペッパー) https://t.co/nkndEVV0HS November 11, 2025