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優しい冬
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2025.12.01〜（49週）
:0% :0% （40代／男性）
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#無料配布 #IRIAM素材
優しい冬の雑談サムネ
書き込めるフリースペース部分はお好みでお使いください（オンオフできます）
お使いの際はいいね・RPをしていただけると嬉しいです❤
DLはコチラから
https://t.co/XXUsVHGKff https://t.co/PHugHkaHPf December 12, 2025
50RP
【4/5】【💊寄り添う看病時間】
ちさ
「…お水とお薬…ありがとう…」
蘭太郎
「いいっすよ。ちさが少しでも楽になるなら……それで十分っす」
言葉は短くても、瞳で伝わる温もり。距離を置きつつ、心だけは傍にいる─優しい冬のひととき
#ちさ蘭記録_ふたりのしあわせ時間
（前の話は引用元👇️） https://t.co/zuYNFvGwVd https://t.co/Comyzobp2Q December 12, 2025
26RP
皆さま こんばんは🌙*.｡
朝寝坊の6℃✿¨̮です
どんな土日を過ごされましたか(*´`)
わがまま投稿…
たくさんの❤︎RT通りすがりの皆さまに
心より
感謝申し上げます🙇
本日の2枚目…
秋秋かもしれませんが
優しい冬の風でしたꊛ໋̝❅
皆さまの夜が暖かで
ありますように𓂃◌𓈒𓋪𓏸︎︎︎︎
𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕🌙6℃✿¨̮
夕陽に透ける秋桜が
とても暖かでした… December 12, 2025
12RP
今日の花音ちゃんと空良ちゃんは、冬のお花屋さんめぐりへ🎁❄️
お気に入りを見つけて、ふたりとも嬉しそうにピース✌💕
優しい冬の始まりを、みんなにもおすそわけ…☺️❄️
#にじぴっぴ https://t.co/MeaPVeETsZ December 12, 2025
5RP
はじめの茉央ちゃんの泣き声でMADDERの最後のシーンを思い出しながら、優しい冬の思い出のようなシーンにほっこりしていたけど、flumpool4人が演奏する前で2人が手を取り合うところで号泣でした。
ゴーストでももう一度逢いたいよね。
お二人の切ない演技とスノウゴースト、とても心が熱くなりました❄ https://t.co/gtGfuHrfQf December 12, 2025
2RP
12月6日(土)晴れ西脇カルチャーより配信🎶
ありがとうございました。
優しい冬の陽射しの中で
穏やかに心通わせる歌声
［ヒマワリ］〜［スターライト］迄13曲中🆕6曲視聴者数
も最終曲［スターライト］で
453人で盛況でした❣️
冬の季節を心温める［12月］
［シクラメン］［神様］と
煌めく曲は秀逸❣️ https://t.co/arcMHvH6BR December 12, 2025
1RP
🟠《5分で完成！包丁ほぼ不要、疲れた夜のタラごはん》
🥣 材料
タラ／ミニトマト／舞茸／ブロッコリー（冷凍OK）／にんにく
酒・水・塩 少々
📝 作り方（5分）
①タラに塩→水気を拭く
②タラ＋トマト＋舞茸＋にんにく＋酒・水（各50ml）→蓋して5分蒸す
③ブロッコリーを添え、塩こしょうで調える🥦
📌 栄養POINT
🐟タラ → 低脂質×高タンパク／B12で巡りUP→冷えに◎／Dで免疫の土台に
🍅 トマト → リコピンで乾燥・風邪シーズンに◎
🍄 きのこ → β-グルカンで免疫ケア
🍚 今日の献立
・タラのアクアパッツァ風
・ほうれん草の白和え
・大根×長ネギの味噌汁
・白米
疲れた日は無理しない☺️
あたたまる優しい冬ごはん🍲
#冬の食養生 #簡単レシピ #味噌汁から整える暮らし #タラ December 12, 2025
🟠《5分で完成！包丁ほぼ不要、疲れた夜のタラごはん》
🥣 材料
タラ／ミニトマト／舞茸／ブロッコリー（冷凍OK）／にんにく
酒・水・塩 少々
📝 作り方（5分）
①タラに塩→水気を拭く
②タラ＋トマト＋舞茸＋にんにく＋酒・水（各50ml）→蓋して5分蒸す
③ブロッコリーを添え、塩こしょうで調える🥦
📌 栄養POINT
🐟タラ → 低脂質×高タンパク／B12で巡りUP→冷えに◎／Dで免疫の土台に
🍅 トマト → リコピンで乾燥・風邪シーズンに◎
🍄 きのこ → β-グルカンで免疫ケア
🍚 今日の献立
主菜：タラのアクアパッツァ風
副菜：ほうれん草の白和え
汁物：大根×長ネギの味噌汁
主食：白米
疲れた日は無理しない☺️
あたたまる優しい冬ごはん🍲
#冬の食養生 #簡単レシピ #味噌汁から整える暮らし #タラ December 12, 2025
HANA🌹の新曲、めっちゃかっこいい…！！！
ナオコ、美しすぎるんだが…！！！
勝手にビジュ見て、優しい冬ソングかと思ってた！激強じゃん、最高！！！
ほんとにそろそろハニーズなっちゃおうかな… December 12, 2025
息子が少し元気になって来たので一緒に公園散歩⛲️🚶
青森にいた頃は冬は過酷な雪景色が当たり前だったけど、ひんやりとした澄んだ空気のこういう優しい冬もいいね☺️☀️ https://t.co/QPfYF1m31R December 12, 2025
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