京セラ
人畜無害なフライパン
揃ったど🌱⋆｡🍳🍳😸

フッ素加工 なし
カドミウム なし
PFAS なし
鉛 なし
安心安全 セラミック加工✨

京セラは～ん
ありがとうございます
泣くほど嬉しいです😆💫
倭国製最高👍🇯🇵👍 https://t.co/Dinn1LXoRT December 12, 2025

フライパンひとつで簡単。雪国まいたけ極とブロッコリーで作るこのリゾットが家でこの味が…？って驚く美味しさ。白だしでうま味加えると味に深みが増してすごく美味しい。

ブロッコリーの緑色が綺麗でクリスマスの一品にもおすすめです。 https://t.co/eoaFeYeV6u December 12, 2025

#補気温陽・巡り活性
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈鶏もも肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
ジューシー香味🍗チキンステーキ
疲労回復＆巡りUP︎✦︎冷え対策にも◎
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は「気を補う」代表食材で、疲労回復アミノ酸（イミダゾールジペプチド）を豊富に含みます。
玉ねぎに含まれるケルセチンは血流を助け、冷えや肩こり対策に効果的。
さらに、りんごのポリフェノールは抗酸化作用が高く、腸内環境の改善にも◎
ニンニク×豆板醤の“温め食材”コンビは、血行促進・代謝UP・免疫力の底上げに働きます🔥
薬膳的には、鶏肉は「補気・補陽」、玉ねぎは「気巡り」、りんごは「生津（潤い）・解暑」
寒さ・だるさ・元気不足・冷えに悩む季節の“パワーアップごはん”として最適です🌿
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🔹鶏肉：補気・補陽
➜ 元気を補い、冷えの改善・疲労回復に
🔹玉ねぎ：理気・散寒
➜ 気の巡りを促し、冷え・滞りをサポート
🔹りんご：生津・潤肺
➜ 乾燥による咳・喉不調のケアに
🔹ニンニク：温中・発散
➜ 体を芯から温め、代謝UP
🔹豆板醤（唐辛子）：温陽
➜ 冷え性・巡り不足に◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 代謝＆巡りUP
➜ 体が冷えやすい・肩こりが出やすい方に
❷ 疲労回復・元気補給
➜ だるさ・やる気の低下が気になる時に
❸ うるおい補給＆抗酸化
➜ 乾燥シーズンの体調管理にも◎

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🛒 材 料（5人分）
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・鶏もも肉：5枚（1人1枚）
・塩こしょう：適量
・酒：大さじ5

（●合わせだれ）
・玉ねぎすりおろし：小1/2個
・りんごすりおろし：1/8個
・醤油：大さじ4
・酒：大さじ2
・砂糖：大さじ2〜3
・ニンニクチューブ：3〜4cm
・豆板醤：小さじ2

・油：適量

📌 Point
1️⃣ 鶏肉に塩こしょうと酒を揉み込み、下味をつける
2️⃣ 玉ねぎ＆りんごをすりおろし、●を混ぜてタレを作る
3️⃣ フライパンに油を入れ、鶏肉を両面こんがり焼く
4️⃣ 蓋をして5分蒸し焼きにし、火を通す
5️⃣ 蓋を開けて②のタレを回しかける
6️⃣ 約5分煮詰め、照りが出たらタレごと盛り付けて完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖を「きび砂糖・ハチミツ」に変更して血糖値にやさしく
➤ 醤油を「減塩タイプ」にするとむくみ対策に◎
➤ 皮の一部を外す or 蒸し焼きを長めにして脂質を軽減
➤ 玉ねぎ増量で血流ケア＆抗酸化UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ すだち・大葉・白ごまの香りでさっぱり
🔹 洋風 ➜ バター少量＋黒胡椒でコク深く
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・花椒を足して本格中華風

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あさみ⌇男子にゃ肉だけ食わせとけ🍖 様
https://t.co/igOJI4MY92 December 12, 2025

うわーすみっコのフライパンとか全部新品で出てる…！誰か買って一緒に朝ごはん作って〜泣

おもちゃ10点セット 女の子向け？すみっコぐらしなど
https://t.co/Dkm3G78dzi December 12, 2025

小さめに切った鶏肉をフライパンで焼き色つける感じで焼いてそれを鍋に移して白菜やネギきのこ類と一緒にお水適当に入れて根昆布だしと塩少し加えて煮込むとすんげえなまらうまいスープが出来るだでよ。白菜とネギの甘みが美味しい💯俺の手抜きにまた1ページ( ✧Д✧) ｶｯ https://t.co/dsvhZMRMhS December 12, 2025

明日の朝早くにチーズバーガーを作らねばならんので寝なきゃ。パティはくるくる球体にしてバットに並べて塩コショウを振って球体に満遍なくつくようにして、それをフライパンに乗っけて、上からヘラでぎゅーっと押して平べったくして焼く。まじこれだけで美味しい。 December 12, 2025

味の素のレンジでギョーザ、美味しいには美味しいしコンビニで買えたらたぶんかなり嬉しいんだけど、スーパーで買うにはいいお値段なので普通の冷凍の方が安くて美味しいしそっち買うかなあ……。家にフライパンがない人にはおすすめ December 12, 2025

あたしんちにも欲しいー！
アムウェイの中フライパン美品出てる♡ IHでケーキまで焼けちゃうのズルい！！！

アムウェイ インダクションレンジ 対応 美品 Amway 中フライパン ↓
https://t.co/rgIYQXTofb December 12, 2025

わぁアムウェイのIH対応フライパン新品出てる！私も欲しいよ～家族分一気に作れるの羨ましい💦

新品2024年製 Amway アムウェイ 大フライパン 中フライパン IH対応@
https://t.co/AsfuwCXAWy December 12, 2025

洗い物たち洗ったよ〜パスタとハンバーグ作ったフライパン出かける前に重曹入れておいたら簡単に綺麗になた ✨️ December 12, 2025

初心者さん達の驚嘆に水を差さぬようにすることしか出来なかったわ。とうとう買った金いくらフライパン✌ええかんじ https://t.co/cy9FHhY5sv December 12, 2025

11日やること
・コスダンの告知
・眉毛とゴミ袋と買いに行く
・あと卵焼きフライパン欲しい
・原神ストーリー最新までやる
・ダブチ買ってきてドズル社ぬいと写真撮りたい
・ドズル社ブロマイドガチャもしたい
・スシローも行きたいけどお腹いっぱいか？
・受け取れてないジャックジャンヌ佐川受け取る
・画像加工したもの提出
・明日のお弁当準備したい
・明日の仕事考えてみる
・Switchでゲームもしたいな
・漫画も読みたいかも
・ゾンビローン最終巻も買いに行かなきゃ…最後気になる
・だからリトリンまとめたいってば
・やりたいこともツイートしたいよ

一日で出来ないリストすぎる🤣笑 December 12, 2025

ゆるせない
頭を家にあるはずもない(持ってない)のに鉄のフライパンでパーンって叩き飛ばす妄想何回もしちゃった時期があったけど
またそれになっててつらい。
何より開き直って言い訳してくんのがキモイしにくい。憎い憎い憎い憎い憎い憎い馬鹿がきしょいしね December 12, 2025

@98RQBWlEEe56307 ゆみくん凄すぎる！！！✨️✨️
料理できるのかっこいいし、美味しそう🤤
料理し慣れてるフライパン捌きで将来有望すぎますね🍳てんさいです！！ December 12, 2025

@mln_85 そうだなぁ、服メインで、かつあんまりアウトレットだから安いってイメージはなかったけど、店がいっぱいあるから見比べれるってのはいいとこなのかもねぇ。

もっぱら僕はティファールの店でフライパン見てたのだがw December 12, 2025

餃子の羽根の部分が好きなんですけれど、フライパンが焦げ付きまくって、1ミリも羽根が食べられなかったあげくフライパンが逝った。惨めだ。 December 12, 2025

@ASMRno1 麻辣湯作り配信見せてくれてありがとうございました😊
美味しそうだった(≧▽≦)
フライパン🍳の焦げは火事にならなくて良かった🔥www
豆乳麻辣湯作りも楽しみにしてるね(*˘︶˘*)✨
ボイスREC頑張ってください💪🔥
アーカイブ楽しみにしてます(*^^*)おやすみなさい(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)💖 December 12, 2025

あーこれリバーライト極のフライパンと玉子焼きセット未使用で出てる！僕まだ持ってないから超羨ましいんだけど！！(>_<)

リバーライト極 フライパン＆玉子焼
https://t.co/6JlVibTGml December 12, 2025

「冷凍ブロッコリー便利なんだけど、解凍するとべちゃっとして美味しくない…」それ解決できます。知り合いの農家さんに教えてもらったんだけど、「フライパン+水」でカンタンにできちゃいました。さらにおいしくなっちゃう「だし解凍」も教えてもらったからシェアします↓ https://t.co/WwHUshQXFa December 12, 2025

貧血民➕酒の民(酒呑み民の略)のみんな〜‼️
レバーを食べなさ〜〜い‼️

下処理不要でフライパンで煮込むだけで激うまなやつ用意したよ✨☺️

『鶏レバーの白ワイン煮』

赤ワインとの違いはこっちのがさっぱりした味わいになっててまろやかでごはんよりパンにあうイメージ🥖

https://t.co/609HmHLc4b https://t.co/egw2VV8Tde December 12, 2025