【YouTube更新】#めざチャレピラティス
🌟Lesson63🌟
『基礎代謝をアップしよう！』

#いぎなり東北産 山形県産 #藤谷美海 さんと一緒に
楽しく身体を整えていきましょう🩵

🍒山形オリジナル企画🍒
＼毎週月～金 あさ7:20頃放送中／
動画はこちら⇩
https://t.co/DSZ19631Cs https://t.co/tZmyMGnEaV December 12, 2025

#クリスタ木曜 今週もありがとうございました！

#いぎなり東北産 から #藤谷美海 さんがをお迎えしての放送📻

凹んでいるリスナーさんへのアドバイスは秀逸で
選曲タイムでは即興演技も？！

来週はクリスマス企画🎄

テーマは番組ページをチェックしてみてください！ https://t.co/lQuz1QLjxP December 12, 2025

ラジオ番組『クリエイターズ・スタジオ withボカコレ』
#藤谷美海 がゲスト出演させていただきました🩵

▼radikoのタイムフリー視聴はこちら
https://t.co/T84RmQiIcH

お聴きいただきありがとうございました📻

@JFN_creator #クリスタ木曜
#いぎなり東北産 #スターダストプロモーション https://t.co/AtXiZeI5aK December 12, 2025

#クリスタ木曜 スーパー選曲タイム シーズン２！

テーマは
『初めて参加したアイドルの特典会。
推しから優しい言葉をかけてもらえた時に流れる曲』❤️‍🩹

どちらがテーマにあった選曲でしたか？

#いぎなり東北産 #藤谷美海 さんも即興演技に参加？！ December 12, 2025

いぎなり東北産 生写真 サイン 交換

譲　桜ひなの　安杜羽加

求　藤谷美海　画像4枚目希望
　　吉瀬真珠　

裏コメ有のひなのちゃんは
裏コメ無の美海ちゃんでも大丈夫です🙇‍♀️

条件の合う方いましたら是非お願いいたします。🙇‍♀️
1/11 Zepp Nambaでの交換を希望しています https://t.co/Lnw5BPNo7x December 12, 2025

いぎなり東北産 生写真 サイン 交換

譲　桜ひなの　

求　藤谷美海　画像4枚目希望
　　吉瀬真珠　

裏コメ無の美海ちゃんでも大丈夫です🙇‍♀️

条件の合う方いましたら是非お願いいたします。🙇‍♀️
1/11 Zepp Nambaでの交換を希望しています https://t.co/UoNScfSEN2 December 12, 2025

【Chim Chim Chim Knee】

自分で決めた約束だからOne night!
デモ！どこのドキュメンタルからもわかんない
かもNe?　ていっても変わってないからかまってらんない
つまりはそうゆうコトね

https://t.co/tiBckrGVKH
#いぎなり東北産
#藤谷美海 https://t.co/z94rZMSJMJ December 12, 2025