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れんこん
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2025.12.08 23:00
:0% :0% （40代／女性）
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【保存板️📝】
∞------------------ 💊 𝐒𝐭𝐨𝐩 -----∞
その風邪、食べ物で治せるかも⁉️
漢方が教える体質別・最適食材
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𝙌：風邪には❸つのタイプがあるって知ってた⁉️
❶寒気タイプ➜生姜・ネギ・シナモンで体を温める
❷熱タイプ➜大根・れんこん・ミントで熱を冷ます
❸治りかけタイプ➜山芋・きくらげ・卵で体力回復
東洋医学では、風邪のタイプによって
食べるべきものが変わります。間違った食材を食べると、かえって長引くことも💦
︎✦︎ 体質に合った食材で
賢く養生しましょう🫶
~ 健康は富♡⍣°”ˆ˜ December 12, 2025
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ディナーショー『Romance de cinéma』東京演が昨日無事終わりました！
会場にお越しくださいました皆さま、本当に本当にありがとうございました🎥🎞️🍿✨
会場いっぱいに皆さまからの温かいお気持ちが溢れていて、一緒に最高な時間を過ごすことができました☺️
一曲目から凄いテンションで盛り上げてくださり、本当に嬉しかったです🙌💕
お手紙やプレゼント、そして会場にお花を飾ってくださった皆さまも本当にありがとうございます🩷
まだ大阪もありますが、
東京が開催されるまで、本当にたくさんの方々のお力添えをいただいておりました✨
心から感謝しております😌
れんこんちゃんやつーちゃん、演出のとしちゃんだったり、バンドの皆さんにもお伝えしたい気持ちはたくさんありますが
それは大阪終わるまで取っておきたいと思います☺️
スペシャルゲストで出演してくれた、かちゃとのツーショットや想いはまた改めて投稿させてください🫶✨
昨日は一日中、ジーンと感動したり、大笑いしたり、ほっこりしたり、ドキドキしたり…皆さまのおかげでたくさんの感情を味合わせていただきました😌
温かい応援を本当にありがとうございました🥰
次はディナーショーチームは大阪に参ります🏃♂️💨まっててねー！！ December 12, 2025
4RP
今日12/7は二十四節気の「大雪(たいせつ)」なんだけど、薬膳には「大雪は三白を食べろ」って格言があって、梨・蓮根・山芋が冬の病気を防いでくれるという。これが面白いのは、梨が肺→上半身、蓮根が脾→お腹、山芋が腎→下半身って具合に３つセットで全身に効くようにできてるって事。薬膳すごすぎ https://t.co/x6FzgzfGBS December 12, 2025
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月曜日お疲れ様です😺
今週も宜しくでーす🐈⬛ﾆｬ
鴨ねぎうど～ん😋
合鴨肉の旨味と脂が溶け出した
鴨肉柔らか～ｳﾏｯ😋
コク深い特製ダシ、白ネギ
鮭おにぎり🍙😍蓮根天ぷら
めちゃくちゃうまいです👍️
福島県白河市お昼ごはん
#丸亀製麺
#うどん https://t.co/LSDMkHV6Yd December 12, 2025
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12月8日の昼ごはん
◎ライスバーガー
◎コンソメスープ
ごはんを丸く型取りして両面を焼き、サニーレタス、マヨネーズ、焼野菜の玉葱、蓮根、ハンバーグを挟みました。
食べ応え十分、美味しく頂きました👍🥰 https://t.co/0lCm5Htbxf December 12, 2025
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晩ごはん決まらなくて
スーパーウロウロしてたら、”Yummyコリアンホット”が「どうぞ♡」って感じで並んでたのでお迎えした🇰🇷🌶
・コリアンホットチキン🍗
沢庵入りタルタル
・ねぎ塩タレれんこん
・焼きナス胡麻醤油漬け🍆
・なめこ味噌汁
#おうちごはん https://t.co/WqiKSVB961 December 12, 2025
デナーは、
カレーバーモント辛口とカレーゴールデン辛口を使って野菜たっぷりチキンカレーを作って食べました。
野菜は玉葱・人参・ガジャイモ・さつま芋・南瓜・蓮根・コーン・ほうれん草です。
東条英機ネタ飽きた。 https://t.co/KPymrMzfCK December 12, 2025
@renconchanda4 れんこんさん、ナイスありがとうございます🥰
相方出走でした🏃
結果は残念でしたがら、基本ポジティブなのでさっきも走って状態確認してました😊
がんばれ～✊
久々飲みました🤤🍺
顔赤い自分初めて見てビックリしました😂 December 12, 2025
#sushila2_secret_oubo
#スシエルエー フィギュアコレクション２でシークレット梅をゲット出来た事で非売品ソフビ抽選応募の権利も獲得したので応募の投稿です🎶
かなりレアな梅君がわが家に３体も来てくれた幸運に感謝してケーキ寿司でお祝いしました🤗🎂🍣
非売品ソフビ、ご縁がありますように🤲
ケーキちらし寿司は本マグロ、サーモン、カンパチ、真鯛、いか、赤エビ、イクラ、とびこ、錦糸卵、煮椎茸、きゅうり、蓮根などで構成。
いつものポストとは違い甘くないケーキですがこちらも美味しかったです😋 December 12, 2025
昨日は蒲田地域リーダー講習会閉校式でした。
今回は庶務係として、食事や飲み物の準備などを担当しました。
お料理上手な庶務係の皆さんと一緒に野菜やお肉を切ったり、仕込みをしたり、味付けしたり、メニューや段取りを考える打ち合わせに参加したり、微力でしたが、ミスや失敗をしても皆でフォローし、支えながら、決められた時間と予算と人数で、おいしくて温かくて喜んでもらえる料理を提供できるか。同時進行するリーダー講習会のタイムスケジュールに合わせて逆算してスケジュールを立てる。誰に何をやってもらうか。手の空いている人に次の仕事を振り、無駄なく動いてもらう、突発的なアクシデントへの対応力…私は指示を受けて動く側でしたが、リーダーの采配を見て、大変勉強になりました。
これが青少対というボランティアで経験できるのはありがたい経験です。
言いにくいこと、注意や指摘の仕方もそれぞれ。その反応や受け止め方もそれぞれ。
一委員として参加しましたが、人心掌握に優れた方がたくさんおられて、大変勉強になりました。議員との両立は大変ですが、これからも頑張って続けていきたいと思います。
※写真は庶務係が作ったお昼ご飯です。
私は、蓮根と人参と椎茸を切るのと、お米を研ぐのと、混ぜご飯の具と白米を混ぜるのと、グラム数を測って混ぜご飯を盛るのを担当しました。お米は9合を5回炊いてます。すごい量です。 December 12, 2025
れんこん、大根は薄くスライスして、いつもと違う食感を楽しんでください。豚肉はお代わり自由。増量してもOKです。日々の生活に取り入れやすい、ゆるやかな糖質制限のレシピを料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。
#dancyu
https://t.co/xZaHu2FjKw December 12, 2025
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