おかえり〜、寒いねぇ😊
今日はマグロの旨煮！鮮度抜群マグロのアラは下処理して甘辛く炊いたよ。ごぼうちぎりとタコちぎり、オクラお浸し、ほうれん草の卵黄のせ焼肉のタレ掛け、蓮根きんぴら、甘酢きゅうり、じゃがいも玉ねぎ卵白の味噌汁、梨✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/hoi8GQpqUC December 12, 2025

11時OPENです。
本日はキッシュの日。手作りミートソースとれんこんの２種類です。
マフィンは昨日のものを値引き販売します。シュトーレン、りんごのタルトもあります。
プリン、かぼちゃプリンもどうぞ。

今日も寒い塩釜です。
温かい飲み物を用意してお待ちしております。
#菓子屋ハウフル
#塩釜 https://t.co/WyPyiOi37d December 12, 2025

絶対1回はデパ地下で見たことある！！
この輝き、そしてこの美味さマジでさいこう😇

【デパ地下で見たことある❗️】蓮根・さつまいも・鶏肉の甘辛いお惣菜が美味すぎる！
https://t.co/rncbFOymjG

#YouTube #デパ地下風 #惣菜 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/zUyyTMveGV December 12, 2025

※シェア・拡散希望
【週末おすすめランチ】
いつも沢山のお客様のご来店、笑顔ありがとうございます。
当店は曜日ことにおススメランチをご提供させて頂いております。
■12月5日（金）
■12月6日（土）
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大好評！！週末！数量限定！！
【久保田シェフの幸せ小鉢ランチ】
あれも！？これも！？少しづつ食べたい！
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一部小鉢の内容を変更して更にお客様に喜んで頂けますよう
な内容になっております。
楽しみにされてご来店宜しくお願い致します。
通常メニューもございます。
皆様のご来店お待ちしております。
土浦市有明町2-30
Spanish Bar Bonito（ボニート） 土浦店店内
AM11::30～PM14：00　LO13：30
・地元の生産者が作る厳選された食材を使用した地元メシをランチで提供します。
■れんこん
【野口れんこん】2024年れんこんグランプリ
https://t.co/8joOsqaYTO
■生しらうお
【常盤商店】土浦ブランド認定店舗
https://t.co/49cgKSDo6l
■極撰豚
【佐藤畜産】土浦ブランド認定店舗
https://t.co/16P6zomu0w
■お米
【茨城県産】
https://t.co/16P6zomu0w
■卵
【奥久慈卵】茨城県認定品
https://t.co/FDLru199o0
■醤油
【柴沼醤油醸造】
土浦ブランド認定店舗
https://t.co/08DbgN6iCb
＃土浦駅東口
＃地元メシ
＃土浦東口食堂
＃ジモメシ
＃新メニュー
＃小鉢セット
＃大人気 December 12, 2025

@jolf_sales 家族みんな大好きなれんこん🤍
和洋中どんな食べ方でも美味しくて体に良くて、今の時期は冷蔵庫に常にストックしています🎶
水郷つくばのれんこんを4キロもプレゼントすごく嬉しいです⭐️
思いつく限りのれんこん料理を作ってみたいです👩‍🍳 December 12, 2025

笠原将弘先生のレシピで
れんこんの塩きんぴら

酒、塩、砂糖、黒胡椒

こんなに美味しくなるとは！！
つい食べすぎます。 https://t.co/6r0yPiu3MG December 12, 2025

おはようございます🧺
水曜日もご来店ありがとうございました。今日も21時までの営業予定です(ラストオーダー20時/入店19時半まで)

ランチ・お弁当ともに「れんこん鶏つくね」になります🍲 https://t.co/X4aSvLaaeq December 12, 2025

こないだ板橋区立中央図書館でやってるいたばし暗渠マニアックス展vol.2蓮根川水系編に行ってきました！
いたばし暗渠パズルも時間はかかったけどやってきました😂
イチョウも見頃です！板橋区立 https://t.co/urZO71i1gw December 12, 2025

昨晩いただきました🥹
れんこん大量に頂いたから入れちゃいました😅美味しかった！れんこん合います。
あとはウインナー焼いて、🍠と🫑を天ぷらに。さすがに露地栽培の🫑も食べ納めです。（暖かいね、西倭国は） https://t.co/devnkXJZlX https://t.co/WWh2yAJv2X December 12, 2025

エリザ札幌公演にまでの期間のNHK仕事が多く☺️。昨日の夕方のインタビュー、スーツ姿で🏬の、バイヤー。ハウス蓮根のところで、棒の上に立ってというから、❓だった。作業場にある足場のことね。映像みて理解。古川さんが棒といえば一瞬綱渡りが浮かんだわ。ま、お喋り楽しそう🤣 December 12, 2025

@mgmglion419 蓮根掘ってダチョウの卵焼き食べた？？

やっと関東脱出してた笑笑 December 12, 2025

🐕のご飯を買いに来たけどまだ開店前だったからとフレッシュネスでモーニングしたら朝っぱらから同じマンション同士らしきのママ友たちのマウント合戦に遭遇して萎え😇空気は悪いけど不知火レモネードとれんこんフライは美味しい✨ December 12, 2025

梅肉入り揚げ蓮根そば。寒い日にはあったかいお蕎麦が食べたくなります。梅の酸味、つゆがしみた揚げもほろほろして😋老舗と伝統「神田の蕎麦屋」10店を廻りました。神田SOBART(そばアート)→https://t.co/whus00gy82 https://t.co/aI2njCDyyK December 12, 2025

ねぇこれマジで見て。
47都道府県って…
”美肌をつくるヒントの宝庫”だった！

まずは”関東”から
自分の県が“何でキレイになれるのか”知ってほしい👇

茨城県：れんこん（腸ごきげん）
栃木県：いちご（透明感）
群馬県：こんにゃく（ため込みブロック）
埼玉県：小松菜（血色パーン）
千葉県：落花生（乾燥に強い）
東京都：江戸前海苔（巡り×ミネラル）
神奈川県：しらす（たんぱく質＋Ca）

どれも“手軽なのに効果実感しやすい”ラインナップ。
残りの地域はツリーへ▼▼▼ December 12, 2025

運気が上がる冬の食べ物はコレだ！

➀「冬至の七種」
「ん」が2つ付く食材は、
「運（うん）」をたくさん取り込める
縁起物なんだって。

「なんきん」（かぼちゃ）
「にんじん」
「れんこん」
「ぎんなん」
「きんかん」
「かんてん」
「うどん」の7種類だよ。

ぜんぶ食べて運気アゲアゲ⤴⤴⤴ December 12, 2025

いたばし暗渠マニアックス展!vol.2蓮根川水系編。
会期終了まじかになっちゃったけど おじゃまできました。
いたばし生まれの川がこんなにあったなんてね。
想像しながら歩くってとっても楽しそうだ。
まずはこんど上板橋に1番近い前野川の始まり地点を見つけにおさんぽしてみよっかな〜。 https://t.co/iLxxlQxQQX December 12, 2025

お試し送料無料2,999円！海鮮串揚げ大ボリューム50本（5種×10袋）食べ放題セット（えび/蓮根えび/きす/舌平目おくら巻き/成形いたや貝）更に2個で600円OFF！3個で1,200円OFF！4個で2,000円OFF！5個で3,000円OFFクーポ TX https://t.co/lctc0OLA7g [PR] December 12, 2025