おはみー💗💖
世間では今日から3連休の方も多いのかなっ😉💖
世間がお休みの時もお仕事の方はお疲れさま＆心からありがとう🥺💗
過ぎ行く時の流れは早いもので11月も今日を含めてあと残り9日❣️
そして今年3連休は今回がラストかと想うので楽しく充実のお休みを過ごしてねっ😊🌸💕
#おは戦71122🍩SB https://t.co/RUZ6fIbWV6 November 11, 2025

おはようございます🌤️
#おは戦71122🍩SB
私の心に響いた言葉は、シンディ・フランシスの名言
✅豊富な表現力があれば、心の触れ合う交際ができます。
だから
✅言霊を考え、思いやる言葉を使い交流を楽しもう！と私は思います☺️ https://t.co/XEyqZL4LUJ November 11, 2025

おはようございます☀️

今日の花はベルフラワー

花言葉は

｢感謝｣

いくら時代が変わろうとも、感謝の心というものは人間にとって永久不変の心だと思うのです
-松下幸之助-

今日もよろしくお願いいたします🎵
素敵な一日をお過ごしください🍀

たけうちーむ
#朝活
#笑顔は無敵
#おは戦71121🍻Dt https://t.co/jq0fPDJocG November 11, 2025

#乃木坂46 #おは戦71122🍩SB
おっはよっす‼️😀
今年最後の三連休‼️😀
今日は日差しが届いてお出かけ日和の浅草っす‼️😀
昼間はこの時期らしい体感で日差しの温もり感じられそっす‼️
朝晩との寒暖差に注意して過ごして下さいね‼️😀
仕事の人も休みの人も当たり前の１日を穏やかで有意義週末を‼️😀
今週も有難うございます
今日も宜しくっす‼️😀 November 11, 2025

🍩おはようございます！

【22日の金言】

　早起きは 
　最高の自己啓発

※「早起きの達人」から引用

ココイチ創業者サイト
https://t.co/8wrZOeGYKD

#早起きチャレンジ #おはよう戦隊1122 #おは戦71122nd #朝活
https://t.co/f58bXNkozh November 11, 2025

おはよう🌄
今日も心も体も元氣な１日を〜♪
#おは戦71122🍩SB
胃もたれに良い食材や生活習慣、注意点は？
キャベツ、じゃがいも、大根（消化酵素豊富）
梅干し、しょうが（胃酸調整・消化促進）
ヨーグルト、納豆（腸内環境改善）
＊生活習慣
よく噛んでゆっくり食べる
食後すぐ横にならない（30分以上あける）
腹八分目を心がける
ストレスを溜めない（軽い散歩・深呼吸）
＊注意点
脂っこいもの、刺激物（唐辛子・コーヒー）は控える
アルコール・炭酸飲料は胃を荒らすので減らす
症状が続く場合は胃炎などの可能性もあるので早めに受診 November 11, 2025

おはようございます😊
#おは戦71122🍩SB

「時間がない」を言い訳にしてませんか？

時間は自然にできるものではなく、作るものです。
どんなに忙しくても作れるはずなんですよね‥
だってどんなに忙しくても好きな事に使う時間は無理してでも作れますよね？

「時間がない」は「やる気と覚悟がない」の言い換えでしかない

ならどうする？ November 11, 2025