◇━━━━━━━━━━━━◇
　INDEX ＆ 試聴動画公開！
◇━━━━━━━━━━━━◇

Re:vale 3rd Album "Re:thm" が12/24（水）に発売！
本日、INDEXと試聴動画を公開しました！

新曲「らせん」「Anyway and everyway」を含む12曲を収録！
発売をお楽しみに♪

▼INDEX、商品詳細はこちら
https://t.co/eWmXwZLaMY

▼試聴動画はこちら
https://t.co/pOg0YMFVbM

#アイナナ December 12, 2025

キンプリのMV撮影にも使われた千葉ホテルが美しすぎる…

ディズニーまで約20分、電車で一本。ロビーのらせん階段はMVやドラマのロケ地にも多く使われているらしい。ラウンジではアルコールやデザートが食べ飲み放題。ファンじゃなくてもステキ空間すぎるから泊まってほしい。保存推奨。 https://t.co/05jcyyzr29 December 12, 2025

Gemini 3のCanvas機能を使って、「DNAの２重らせん構造の理解と、mRNAの転写のシミュレーション教材」を作ってみた。

mRNA生成でちゃんと適切な塩基対が作られている…！

すごい…すごすぎる。元理科教師の私から見ても、これは教科書よりはるかにイメージしやすいし、いろんな活用が期待できそう。 https://t.co/5icpLb5DB6 December 12, 2025

「運動を学ぶ順番」
スポーツやダンス、エクササイズを習っても上達しにくい人、体を傷めやすい人は、もっと基礎的な姿勢や動きから学ぶことが大事です。

基礎的な姿勢・動きとは、
「座る」「立つ」「歩く」「ジャンプ」
「転がる」「体の各部位を分けて動かす」「全身の連動」
「力を外に向けて伝える」「地面反力をもらう」
といったこと。

簡単なようで、実は奥が深いのが基礎的な動き。

ここを丁寧に身につけること、質の高いレベルで維持することが、一生健康に動くために大事なことだと考えています。

しかし多くの運動系教室では、いきなり技術的な部分から習うことが多いよう。

基礎的な部分が未熟な人が技術ばかり習うと、手先、足先を「コントロールしすぎ」の不自然な動きになりがち。

私の場合は、下記のような段階を大事にしています。

◎全身をアバウトに動かすワーク
⇒キャットカウ、四つ足歩き、転がりなど

◎全身を分けて動かすワーク
⇒骨盤、背骨、肩甲骨、頭蓋骨などを1つ1つ丁寧に正しく動かす

◎日常動作の質を高めるワーク
⇒座る、立つ、歩く、持つ、といった日常動作の再学習

◎全身の連動や力の使い方を磨くワーク
⇒足裏支点で「上半身を動かす」「振る」「投げる」、全身にらせんの連動をつくる

1つずつ積み上げることが大事。 December 12, 2025

「いばら姫」グリム童話
おひめさまは、魔女たちの授けたものをすべて身にそなえ、
ほんとに綺麗で、しとやかで、優しくて、そのうえ賢いむすめになりましたので、だれでもおひめさまをひと目見れば、たちまち好きになってしまうほどでした。
おひめさまがちょうど15になった日のことです。おひめさまは、とある古い塔のところまで来ました。せまいらせん階段をのぼってゆくと、小さなへやで、おばあさんがひとり、ツムを手にしてすわり、せっせと麻糸をつむいでいました。

🌹ミニョネットポシェット🌹
いばら姫をイメージしたミニョポシェは、薔薇の押花を縫いこみ、薔薇柄や薔薇色の生地で作りました。華やかなポシェはホリデイシーズンにもピッタリです🎄
※大きいサイズは別売りでショルダーチェーンをつけることもできます。
※小さいサイズはチェーンの片側が開閉できるので、バッグなどにつけることができます。

12/1〜29
@abilletage 原宿ポップアップ

#ポシェット　#巾着　#小物入れ December 12, 2025

佐伯日菜子は当時、ホラードラマ・映画に出演数多で印象深いのは「エコエコアザラク」の黒井ミサ
貞子役もということでどの貞子だったかなと思ったら、「らせん」で井戸の中を覗き込んでいて後ろから父親に斧でやられるアレか
意外とこの手の出演はレアかも　https://t.co/lWLw3CCqLZ December 12, 2025

ゲームは何十年もずっと最高に好きだけど、ゲームのロード時間は最高に虚無だと思っているので、当然ないに越したことはないに大賛成。
それにグダグダ言うヤツには
「うるせえ、ペルソナ罪と罰やらせんぞ！それともディスクシステム版暗黒要塞レリクスがいいか？！」
のカードを切ります… December 12, 2025

「51cm鏡による画像はすごいです」。リザルトシェア、#TASConリコリモ でらせん星雲NGC7293。「Hα」「外側に向かって放射状に広がる線状構造」「神の目」。CDK20(F4.4)、HOO総露光4時間21分。
「Toshy-jiGの星空散策」よりピックアップ。
https://t.co/s5Ug9UQ4WN https://t.co/zXANsHp9a2 December 12, 2025

コナン界隈見てるとオタクを公式側に回らせんなってのがよく分かるな
どうやったって公私混同するから December 12, 2025

脳をバグらせた狂人だけが会社員を辞めるんだよ。

人類は「生存率向上のためリスク回避に最適化された種」でしょ。動物は大体そう。独立とか未踏の領域やし、不確実性だらけ。古代人の不確実性は、死と直結。退職は怖い。自由に憧れながら自由な選択を避ける。脳がそうなっとる。バグらせんと行けん。 December 12, 2025

麺場らせん-RASEN- 東長崎
冬季限定 牛味噌トマトらーめん1100円
明太ご飯 150円
うちのプリンス(チワワ)の画像を見た感想
「かわいい」
「おじいちゃんなんですよね」
撮影中だったので、その声を拾っていました！LMFAO
直接プリンスに聴かせたら、モジモジしていました。 https://t.co/15biNxNbne December 12, 2025

【麺場らせん-RASEN- 東長崎】第44食 音声動画「(チワワ愛犬プリンスを見て)かわいい」＆「冬季限定 牛味噌トマトらーめん1100円」 ★2025/12/2(火)11:54
https://t.co/98Akj9k5Md December 12, 2025

【R・O・N/中村悠二】

\✨情報解禁💿/
#アイドリッシュセブン
Re:vale 3rd Album 「Re:thm」

01. Step in (Instrumental)
06. compass
作曲・編曲 #R・O・N

02. Anyway and everyway
作詞・作曲・編曲 #R・O・N

01. Step in (Instrumental)
02. Anyway and everyway
03. らせん
Mix #中村悠二

が担当しました♪
リリースをお楽しみに‼️
#アイナナ

詳細は下記公式Xをご覧ください🔽 December 12, 2025

今 らせんを見ています
見てなかったのか記憶にないが気持ち悪い😩(||´Д｀)ｏ December 12, 2025

#ルームInPoエム

あの日見た夕焼けを
きみは覚えているかな
らせんのように思い出が絡まって
めいっぱい泣いた夜も
ロンドのように想いは巡る https://t.co/3LVdWPmpif December 12, 2025

3の左と4『ガラスのらせん階段』こいわ美保子
体調不良で受験に失敗、滑り止めの高校に入るが馴染めず孤立していく主人公
いじめを無視する教師たち⋯
手を差し伸べたのは？
リアルに怖い話
こいわさんはヒロインを追い詰めるのが本当に上手い December 12, 2025

沈黙の螺旋（ちんもくのらせん）

コミュニティの中に、特定の意見だけが大きく響き、
それ以外の声はいつしか口を閉ざしていく──そんな空気ができあがると、
議論は自然と一方向に流れはじめる。
そして、その流れに逆らう者は「空気が読めない」「敵だ」と扱われ、
やがて発言そのものを控えるようになる。

この“少数派が沈黙し、沈黙が多数派を強く見せ、
さらに少数派を黙らせる”という循環こそが、沈黙の螺旋である🌀。

興味深いのは、この螺旋が進むほど、
そのコミュニティは内側にいる人間にとっては
「ますます正しいことを言っているように感じられる」という点だ。
外から見れば危うく見えても、中の人々にとっては
“異論が消えている＝自分たちが圧倒的多数だ”
という錯覚が生まれ、安心感すら強化されていく。

だからこそ、このまま進んでいくのも一つの道なのだろう。
声を上げる人が減れば減るほど、残った者たちの結束は固くなり、
その世界はより純粋に、より単色に染まっていく。

沈黙の螺旋とは、ある意味で“統制のいらない自動進行装置”だ。
誰かが強く命じる必要もない。
異論が消えれば、空間は自然と均質化する。
そうして、気がつけば全員が同じ方向を向き、
同じ言葉で語り、同じ敵を指さすようになる。

それを危険と見るか、理想の姿と見るか。
評価は人によって異なるだろう。
ただひとつ確かなのは──
この螺旋は、止めようとしなければずっと回り続ける、ということだ。

そして、回り続けることでこそ完成されていく世界もある。
ならば、そのまま螺旋に身を任せて進むのも、
ひとつの“自然な結果”なのかもしれない。🌀

さよなら倭国保守党。 December 12, 2025

つららせんせのいぃむと遊んできたー！！１日笑ってた覚えしかwww
ばんちょうさん📸きていただいてありがとうございました✨ https://t.co/rEvJ8MQQhj December 12, 2025

毛先が決まらない朝、左右バラバラで鏡の前でため息…💭そんな毎日、もう終わりにしませんか？

「たて巻きカーラー」は、らせんに沿って巻くだけで、ふんわりカールが完成✨不器用さんでも失敗しにくい。明日の朝がちょっと楽しみになる💐

注目アイテムを今すぐチェック👇
https://t.co/gwgoxPpD0a December 12, 2025

「髪は毛根から押し出されて伸びる」と教科書で習った方も多いと思いますが、最新の研究で、その前提がかなり揺さぶられています。

Nature Communicationsに掲載された論文によると、人の毛包を生きた状態で3D撮影して細胞を追跡した結果、髪の毛は下から押されるというより、毛包の外側の細胞がらせん状に動きながら上へ「引っ張り上げている」ことが分かったそうです。細胞分裂を止めても毛は伸び続けたのに、細胞の動きに関わるアクチンを邪魔すると、成長速度が8割以上も落ちたというデータも示されています。

もちろん、だからといって「髪を引っ張れば生える」という話ではありません。ただ、髪の成長を支えているのが化学信号だけでなく、細胞が生み出す物理的な力だと見えてきたことで、薄毛治療や再生医療の考え方が一段アップデートされる可能性があります。

髪の毛1本の中でも、私たちがまだ知らないダイナミックな力学が働いている。その事実を踏まえたうえで、「じゃあどんな刺激や環境を与えれば健康な毛包を守れるのか」を考える方が、奇跡の万能薬を待つより現実的な一歩かもしれません。

参考情報:
https://t.co/6hzkzD5eZz
https://t.co/BeQHzVxN45
https://t.co/lgMCk1pw7j December 12, 2025