大人になって気づいたのは、金曜夜にだらだら飲むより、夕食を軽く済ませて風呂に入ってカルピス飲んで早寝し、土曜の朝にホテルビュッフェに行く方が圧倒的に幸せってこと。「5000円の居酒屋より3000円のモーニング」こそ人生の真理だと思います。 December 12, 2025

ちなみに、ホテルの朝食でよくやられてる北欧式の立食食べ放題形式は正式名をスモーガスボードというが、言いにくいし北欧感がなかったため、当時の帝国ホテル社長である犬丸徹三氏が「北欧っぽい名前」を社内公募し、結果「バイキング形式」という名前になった。

今はもっぱらビュッフェ形式と呼ぶ。 https://t.co/SZ0jfHsk75 December 12, 2025

東京でエジプト料理食べ放題がなんと ¥2,500！📢
はい、本当です。😳
しかも、普通のビュッフェじゃありません——
東京ではなかなか出会えない、本格エジプト料理が勢揃い！🇪🇬🔥

さらに…
🌺 ハイビスカスティー飲み放題
🍋 レモンミントドリンク飲み放題
🏺 事前予約で “お好きなタジン” を無料プレゼント
🥤 さらに1ドリンクサービス！

本気で…東京で一番お得なランチじゃない？
お腹も心も、エジプトの魅力で満たされるランチタイムをどうぞ✨ December 12, 2025

＼ペア招待券が当たる❣／

冬デートを応援する特別プレゼント第3弾🎁
イルミネーションの後に行きたいのはどっち？

🍴 ビュッフェ
🍰 夜アフタヌーンティー

この投稿の引用リポストで #イルミデートはオズモール を付けて、どちらに行きたいか＆その理由を投稿してね💫

👇応募方法はスレッドへ https://t.co/b4y7sMUNZn December 12, 2025

昨年オープンした『24ｈ営業の温泉テーマパーク』が最高すぎる…。オーシャンビューの露天風呂に癒される。マンガ読み放題だし、ﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞﾁｪｱは全席テレビと電源あってめっちゃ快適。朝まで過ごしても“1人6,850円”の神コスパ…。追加で、海鮮たらふく食べれるビュッフェもたのしめる施設は…… December 12, 2025

ウェスティンホテル横浜「恋するいちごビュッフェ」“国産苺食べ比べ”できる巨大いちごボウル＆ヴァローナチョコのフォンデュ - https://t.co/aYzGOQdSAT https://t.co/zzwKZwLxtU December 12, 2025

末広町のCafé Daisyで念願のモーニングフルーツビュッフェ✨フルーフデゥセゾン姉妹店だけあってどのフルーツも新鮮で甘さ濃厚でとても美味しい🤤スープもパンもついて1000円は破格すぎる… https://t.co/docThaPkUz December 12, 2025

JR京都駅すぐ『無料サービスすごい宿』がコスパよすぎる…。倭国庭園あるモダンな雰囲気がたまらない。ﾊﾟｯｸなど種類豊富なアメニティビュッフェがまっっじ神…。自分でつくるスイーツ＆ドリンクバーたのしめて、18時からは地酒・アテの食べ飲み放題なのに1人7,500円〜(2名1室)で泊まれるホテルは…… December 12, 2025

大阪ビュッフェあるある(。゜▽゜)うどんがある！たこ焼きがある！嬉しいなっしー♪ December 12, 2025

𓏸🍰𓂃 𝑪𝒂𝒍𝒍 𝒐𝒇 𝑪𝒕𝒉𝒖𝒍𝒉𝒖 𝟲𝒕𝒉 𓂃 🍰𓏸

【たのしくおいしい桃ビュッフェにようこそ！ 】

▋ 桃×ビュッフェ×SAN値回復
▋ 自陣でわいわいお喋りできる！
▋ タイマンでも複数人でも！

▼BOOTH
https://t.co/eDQmGQ29tu

#月初めだし自作シナリオ宣伝する https://t.co/EMs3GdjMcV December 12, 2025

身体にやさしい外食チェーン25選（子どもにも安心）

「外食の日でも、子どもの“身体にいい”をあきらめない。」

忙しすぎて健康が後回しになる日がある。
それでも外食では、子どもに“身体に良くておいしいもの”を食べさせたい。

そんなとき、迷わず選べる25店をまとめました。

① 大戸屋（和食・定食）
「だしで整う、家みたいな定食」
店内でだしを取り、味付けは「かつお節・昆布・醤油・みりん・砂糖・酒」の基本調味料。
おすすめ：しまほっけの炭火焼定食／ばくだん丼

② Soup Stock Tokyo（スープ専門店）
「素材でつくる、飲むごはん」
化学調味料・保存料を使わず素材の味で作るスープ。
おすすめ：オマール海老のビスク／東京ボルシチ

③ フロレスタ（自然派ドーナツ）
「子どもに渡せるやさしいドーナツ」
国産小麦と卵で作るシンプル素材のドーナツ。
おすすめ：ネイチャードーナツ

④ はーべすと（自然食ビュッフェ）
「安心おかずを好きなだけ」
添加物を極力使わない和惣菜のビュッフェ。
おすすめ：根菜煮物／蒸し野菜

⑤ くら寿司（回転寿司）
「無添で守る、家族の回転寿司」
人工甘味料・保存料・着色料を使わない“無添”方針。
おすすめ：まぐろ赤身／茶碗蒸し December 12, 2025

京都駅から徒歩2分のコスパ宿はここ。竹林の癒し空間で、抹茶ラテ飲み放題ができる至福のひととき。観光アクセスも抜群&京都感じるおばんざい朝食ビュッフェが超人気なの。泊まったら思わず「また来たい」ってなるここは👇🏻 https://t.co/Hdqk7Idrvy https://t.co/eWL7zlEGF1 December 12, 2025

デモ行進参加者募集中🐈️✊‼️
今週日曜日です🔥

🟣中国猫のSOSデモ行進in渋谷🟡

🔆主催(共同主催)🔆
生体水槽展示反対署名 @Sea_381
しいちゃん @oZvcXoRBxXimfRc

🔷当日LIVE配信🔷
X LIVE catallyさん @dignityofanimal

Instagram LIVE Lenaさん
https://t.co/h4NaTAkqJt

🐈参加の皆様へ🐈
🔶日時🔶
12月7日(日)‼️小雨決行✊✨
(悪天候延期の場合は
延期になる可能性もあります🙇‍♀️)

♻️東京渋谷周辺を1時間程行進

🔶集合場所🔶
神宮通り公園(北側)
PM12時15分集合😺
PM13時に出発✊‼️

☆神宮通り公園はふたてに別れていて、北側(トイレがない方)が集合場所になります🐈️
グーグルで、「神宮通り公園 北側」と検索すれば出てきます👍️

☆デモ行進で行うコールの練習をするので集合は時間厳守でお願いします🙇‍♀️

🔷🔸お願い🔸🔷
何点かお願いがあります🙇‍♀️🙇‍♀️
大変恐縮ですが皆様のご協力を
宜しくお願いします

💠当日はコールを印刷した、首から下げられる紐付きコールカードを配布致します🐈️

💠パネル、プラカード、横断幕
是非、お持ち寄り下さい🙏✨
＊簡単な物でも🆗🙆‍♀️❣️
ご用意が出来ない方は
こちらでご用意もありますので、
ご安心してください🙏

💠太鼓をお持ちの方がいらっしゃいましたら、小さなものでも構いませんので当日持ってきて頂けましたら嬉しいです✨
また、太鼓を叩いて頂ける方も募集中です！！

💠 安全第一無事故で🙏
道路を歩くので車にキズをつけない様に注意お願いします。

💠ワンちゃん🐶猫ちゃん😺など🐰🐦
同伴不可になります🙇‍♀️

💠デモ中は各自で荷物を
管理して頂く為に、
なるべく身軽でお越しください

💠今回のデモ行進は「中国ヘイト」
「ボイコットチャイナ」は扱いません
＊🚫「中国ヘイト」「ボイコットチャイナ」の文言は禁止🚫
＊中国猫を周知してもらう為の
アクションです🙏✨

💠仮装・コスプレ・変装何でもOKです❣️
＊思いっきり派手にやっちゃってください🙌

💠行進後、公園に戻りましたら犠牲になった猫達に向けて1分間の黙祷を予定しています。

💠⚠️記念動画の撮影を予定しております⚠️
＊顔出し🆖な方は「必ず」サングラス等の対策をお願いします🕶️
＊個人の編集が不可能な為、
どうぞご協力お願いします🙇‍♀️

💠デモ行進終了後、渋谷駅前でアピールアクションを行います🐈️✊
時間は15時～15時55分頃までです❕アピールアクションも参加出来る方は、よろしくお願い致します✊

💠🍴🌱懇親会を行います。
時間は16時30分～19時30分で、ヴィーガンカレーのビュッフェになります🍛
1人3000円のドリンクは別料金です(お水は無料)。定員60名なので、参加希望の方は必ずご連絡をお願いします🙏❕

🔷デモ行進のコール🔷
添付画像をご覧ください❕
コール作成者は @dignityofanimalさんです🐈️✊📣
当日にみんなで行うコールに
なります🥁
出発前に練習を少し行います😺❣️

🟡デモ行進中は、物を落としても拾わなくて大丈夫です🙇‍♀️列が乱れてしまう為、最後尾の係が拾ってくれる事になっています🙇‍♀️

🟠服装自由です🐈️🙏❕ December 12, 2025

POPUP開催のお知らせ✴︎

今回のPOPUPは東京＆京都での開催💍
お好きなストーンを選んでいただけるジュエリービュッフェや、シュシュ＆ソックスのhappy bagも！
詳細は固定ポストにて🫖 https://t.co/XhXd1vLPKb December 12, 2025

約20種類のいちごデザートが楽しめる🍓✨

恵比寿の「ウェスティンホテル東京」から、いちごが主役のデザートビュッフェが登場。12/26(金)～2026/4/30(木)まで楽しめます🥰

https://t.co/pSUT7vCW4b https://t.co/YPYYVVsMbz December 12, 2025

金曜の夜に居酒屋でダラダラ飲むより、早寝して土曜の朝にホテルの朝ビュッフェに行った方が良い、というポストを見て
「確かに！その方がおいしいもの食べられるからねえ。ただ土曜の朝っぱらから飲み始めるというのもそれはそれでいかがなものか」
と思った直後に自分の自然すぎる酒クズ思考を恥じた December 12, 2025

東京駅の近く、超高級ホテルの朝食がまさかの550円！ホテルのコーヒー1杯よりダントツ安い。ちなみにこのホテルの朝食ビュッフェが7700円。東京の一等地に立つ誰もが憧れるラグジュアリーホテルの名前と、開店前からの大行列に負けず、食べそびれないための大切なポイントは… https://t.co/LZ5snWX71I December 12, 2025

少し前に投稿した #文具女子博2025 販売アイテムの【イタリアンペーパービュッフェ La Carta 宝箱】コーナーはこんな感じの予定✨購入方法を記載しました🖋

コーナーの目印は写真の黒板風パネル。当日はもう少し高くなり遠目からも多少見えるように🚩
（パネル下からスタッフが顔出し予定☺）
↓ https://t.co/x8dWDBbYoE December 12, 2025

■実体験のアラフォーダイエットの真実

3位「筋トレは週一でいい」
→週一でも筋肉尽くし痩せる。焦らなくていい。逆に何が何でも実行する。オススメは予約するパーソナルジム。管理してもらうこと。忙しい社会人向けの現実解。

2位「炭水化物は食え」
→これは本当以外。昔から糖質ダイエット信者で、マジで痩せたい時は抜いていたが、結局リバウンドするし、満足感もなかった。これもトレーナーに、騙されたと思って食ってくださいと言われて学んだ。やはりオススメはそば。が、海鮮丼やおにぎり、日曜はラーメンやビュッフェなどチートデーしてる。

1位「有酸素は不要」
→三月から一度も走ってないしウォーキングもしていない。体脂肪は、食事×筋トレで落ちる。有酸素を増やしても筋肉が削れ、疲労がたまるだけとよく言われる。短時間筋トレと食事管理の方が明確に効率的。

→やっぱり健康的に筋肉つけて痩せるのオススメ。クソバキバキじゃなくても、なにより顔がシュっとする。

まあするとき基本服脱がないから身体はあんま関係ないんだけどね。 December 12, 2025

何もプレスリリース無かったので今ビュッフェに行って気づいた。
36ぷらす3車内限定パッケージでてますやん！もちろん記念に購入🤗 https://t.co/XMjZbvop0X December 12, 2025