カネハツ食品株式会社様

みんなで豆活！
『サラダに！まめ』𝙲𝙿に当選🤍ˊ˗

サラダに！まめ8袋をいただきました 𓈒𓂂𓇬
ノーマル、&ひじき、&コーン、
根菜ミックスがそれぞれ2袋ずつ🧡

レシピ本もつけていただいたので
見ながらオムライスやしぐれ煮などを
作ってみました❕

豆の食感が美味しくて
お肉との相性も抜群⟡
栄養満点なのも嬉しかったです🤍

家族にまた作ってと言われているので
今度は別のメニューにも挑戦したいです❕

報告が遅れて申し訳ありません💦
この度はありがとうございました🧡

✉️ @KanehatsuCam November 11, 2025

私は長谷部推しなので刀ミュ仇寿で重責に押し潰されそうな木原くんに「お前は他人の三倍自信を持て☺️」と伝えてくれたり、泣いてる木原くんにわはは☺️そうだよなそうだよな☺️て寄り添っていた鳥さんありがとう…て伝えたかったが余りに目がｷﾗｷﾗしてて何も言えずひじきを買った #ぼくたちのあそびば November 11, 2025

ミルク飲み終わったひじき姫と、もりもり食べているこむぎ姫🎀✨

個性が最高(*ˊᵕˋ*)ꕤ*.ﾟ🌸

#ねこのいる暮らし𓏲𓎨 #保護猫 https://t.co/tCDEGd3aMW November 11, 2025

3ヶ月で8キロ痩せる
腸活のメリット
・美肌になる
・よく眠れる
・便秘なくなる
・疲れにくくなる
・ポッコリがなくなる
・たくさん食べても太らない
・痩せ菌ふえてするっと痩せる

本当に効果があった腸活
・具だくさんみそ汁
・ひじき納豆
・酢キャベツ
・きのこ
・スクワット
・おふろ浸かる https://t.co/mudhydKfRt November 11, 2025

こむぎ🎀あしょぼー！！
ひじき🌸やだー！！あしょばなーい！

ꉂ🤣𐤔𐤔ꉂ🤣𐤔𐤔

こむぎが激しいから、ひじきがひいてる🤭🤭 https://t.co/twNf1kEzzZ November 11, 2025

週3で梅ひじきごはん食べてたら謎に2kg減ってた。。 https://t.co/OnTJBwjR9c November 11, 2025

自分のお夕飯はこれからですっっ( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!_:(´ﾛ`」∠):_🩵✨
こむぎはお肉だいすきだな🍗🤭笑

ひじきは相変わらず😂😂

エリザベスカラーは、ご飯前後外してるだけです( ᐛ )و https://t.co/EhEEBSRsj3 November 11, 2025

みなさま、いつもいいね♥をありがとうです！
こちらは今日の目が綺麗なひじきさん🐱 https://t.co/NkJQ1NePk3 November 11, 2025

めまい、ふらつき、やたら疲れやすい
血が足りてないかも

血を補う作用のある食材

・レバー（鉄＋ビタミンB12豊富）
・ほうれん草（鉄＋葉酸）
・黒ごま（鉄分＋ビタミンE）
・ひじき（植物性鉄分たっぷり）
・赤身の肉や魚（ヘム鉄吸収◎）
・プルーン（鉄＋腸にも優しい）

心当たりの方は活かしてね。 November 11, 2025

【シリーズ　呉の夜が美味しくて楽しい】
第76店舗目
今回、お伺いさせて頂いたのは、「居酒屋貴」さん。アットホームな雰囲気で家庭料理が楽しめます。オーナー自ら釣り上げた刺身が並んだり（撮影時はアオリイカ）、焼きめし、焼きそば等の家庭料理と一杯楽しむものありです！

⚠️お通し席料として、料理とは別に1,080円が必要となります。事前に確認をおすすめします。

▪️商品について
•本日の刺身　蒲刈産アオリイカ　1,000円
•ミックス炒め（豚耳、セセリ）　1,000円
•豊島産ひじき　600円
•焼きめし　700円
•価格に別途消費税がかかります

▪️居酒屋貴
呉市中通４丁目１−８ November 11, 2025

娘、朝ごはんの卵焼き(ひじきや野菜やしらす入り)に飽きてきたようで…

これを作ってみたら、食いつきよかった😆👏🏻

ヨーグルト苦手だから牛乳に変えて、ホケミも薄力粉とベーキングパウダーに置き換え、砂糖も少なめにしてみた！
いろんな栄養取らせれてる気になるから助かる😂 https://t.co/xdzhy23tTe November 11, 2025

結局こんなんが好き…♡地味に美味しい【ひじき豆腐ハンバーグ】
がんもどきっぽいふんわりハンバーグです。
豆腐は水切り不要。ボウルで混ぜたらそのままスプーン（ヘラ）でフライパンへ！手汚さず作れます◎
おろしポン酢かめんつゆで食べるのが好きですが、ソースマヨやケチャマヨなんかも合います https://t.co/UF2o0cPv5a November 11, 2025

急変時
あなたが真っ先に病棟に
かけつけたとする。

『何からすればいいかわからない！』

そんなあなたにこんな
語呂合わせを。

『A級ひじき、死にそう、やだ！』

A級→ABCDの確認
ひ→人を呼ぶ
じ→除細動器、モニターの準備
き→救急カートの準備

（心停止の場合、以下のように人を振り分ける）

しに→心臓マッサージ（２人）
そう→挿管、気道確保（２人）
や　→薬物（アドレナリン、アミオダロン、メイン）
だ　→タイムキーパー

、、、
さて『無理あるだろこれ』
と感じたそこのあなた。

この語呂合わせが秀逸なのは
『上から順番にやることを並べてある』
ということである。 November 11, 2025

明日お昼1時からは #犬と歩く
今回は #カベポスター 浜田さんと
#ボストンテリア のひじきちゃんが
#福島 を散歩します🐩🚶

浜田さん思い出の地「福島」
どんな出会いがあるのでしょうか。
食欲旺盛のひじきちゃんもぜひお楽しみに

🌟Web配信は水曜日に更新予定です https://t.co/hynXnaf9z9 November 11, 2025

◯便秘時のお助け食材(快便間違いなし！)

⚫︎脂質が含まれている食べ物
→ 脂質に含まれる脂肪酸が大腸を刺激。
・オリーブオイル
・えごま油
・ごま油
・チーズ
・脂身のある肉
・ナッツ類など

⚫︎ 海藻類
→ 便を柔らかくし排便をスムーズに。
・わかめ
・昆布
・ひじき
・海苔
・もずく
・寒天

⚫︎ イモ類
→ 不溶性食物繊維たっぷり。
・さつまいも
・じゃがいも
・山芋
・里芋
・長芋
・ヤムイモ
・タロイモなど

⚫︎キノコ類
→ 腸のぜん動運動を活発にし便を押し出す効果。
・しいたけ
・エリンギ
・しめじ
・舞茸
・キクラゲ
・マッシュルーム
・ポルチーニなど

⚫︎オリゴ糖が含まれている食材
→ 腸内環境を整えながらミネラルの吸収を高めて便通を促す効果。
・玉ねぎ
・サトウキビ
・きゃべつ
・ごぼう
・アスパラガス
・じゃがいも

⚫︎ 発酵食品
→ 善玉菌を増やして腸内環境を整える。
・みそ
・醤油
・塩こうじ
・酒粕
・かつお節
・納豆
・酢など

⚫︎ ビフィズス菌を増やす食材
→ 腸内バランスを助ける役割があり。
・バナナ
・ごぼう
・玉ねぎ
・にんにく
・アスパラガス
・ライ麦など

⚫︎ 抗酸化作用のある食材
→ 活性酸素を適度に除去！
・緑黄色野菜
・果物
・緑茶
・玄米
・全粒小麦など

⚫︎ 有機酸を含む食材
→ 腸内環境を整えてくれる。
・パインアップル
・いちご
・りんご
・レモン
・キウイフルーツ
・バナナ
・牛乳
・ヨーグルト
・プルーン
・梅干し
・ピュアココアなど
・ニンニク
・トウモロコシ
・大豆
・ハチミツなど

頭の片隅にいれてみてね🫶 November 11, 2025

マネージャー作晩御飯
無農薬野菜（セロリ、葱、小松菜、春菊）の🦀蟹味噌󠄀バーニャカウダソース焼き蕎麦。恵那どりの砂肝と小蕪、ひじき、昆布、ごぼうの煮物。🥰焼き蕎麦瓦そばみたいであったかくて美味しかった🩷春菊も香りに癒される。🌸💐🌈 https://t.co/g4msamfPNK November 11, 2025

生理前の食欲に悩む女性必見

①暴食ストップは鉄分とるべし
「レバー、ひじき、ほうれん草」

②ホルモンバラスの鍵はイソフラボン
「とうふ、納豆、味噌」

③むくみ解消ならカリウム
「バナナ、キウイ、アボカド、きのこ」

④食欲おさえるなら食物繊維
「玄米、きのこ、キャベツ、ゴボウ」

⑤トータル7時間睡眠は
ホルモンバランス解消！！ November 11, 2025

【11月20日 いい乾物の日】

🍄乾物薬膳🐟

・浮腫んでたら、昆布
・疲れていたら、かつお節
・冷えを感じたら、干しエビ
・エイジングケアに、干し椎茸
・髪を綺麗にしたかったら、ひじき
・食べ過ぎ消化不良に、切り干し大根

栄養価や甘味や旨味が増し、冷やす力が軽減✨
乾物を活用しよう♪ https://t.co/WuFdPec8tH November 11, 2025

おはようございます♪
正面ぼにゃーる
なかなか撮らせて貰えません
影の構図はバッチリです♪
#おはようございます
#世界トイレの日
#猫好きさんと繫がりたい
#黒猫 #毎日が黒猫祭
#黒猫ひじき
#猫とソウル #猫グッズすき https://t.co/1QYrfv3MxA November 11, 2025

#犬と歩く Web版更新されました🐶

こちらからどなたでもご覧いただけます

https://t.co/ZsOEAWM5s1

今回は #カベポスター 浜田さんと
#ボストンテリア のひじきちゃんが
大阪 #福島 を散歩します🐩🚶

浜田さんリクエストの曲も色々流れていますので、BGM感覚で見ていただくのもオススメです🎵🎧 https://t.co/G6gJ7j8EC6 November 11, 2025