ついに！！！！！！！
ひじきがコッソリカリカリ食べているのに、手から食べるとこ撮れた📸✨️

みなさんにお披露目😍💓
こむぎが横取りしようとしてるから、怒ってるのかわいすぎて😭
お皿から横取りされるのは怒らないのに、かあしゃんの手から横取りされると怒るの可愛すぎてどうしよう🥹..

「これあたちの！食べちゃ(っ `-´ c)ﾒｯ!!こむたんめっっ( 　'-' )ノ)`-' )あげないっっ」

かわいすぎて..くるしい🤦‍♀️👼💕笑 December 12, 2025

【腸壁ケアのための7つの断捨離】

腸のヒダヒダを元気にしたいなら、まずこれを手放しましょう！植物にとっての根っこの根毛みたいなものなんです。

1.朝食抜き・空腹すぎるインターミッテッドファスティング

2.連日の揚げ物・加工油（サラダ油、マルガリン）

3.甘いジュース・エナジードリンク・人工甘味料ドリンク

4.小麦グルテン過多（パン・パスタ毎日）

5.乳製品過多（チーズ・牛乳ガブ飲み）

6.ストレスドカ食い・夜遅い過食

7.食物繊維ゼロのジャンクフード生活
抗生物質・鎮痛剤のむやみな連用

これらを手放すだけで、
腸壁が「ふぅ～生き返った♡」って喜びます。

手放した分、根菜類や穀類をよく噛んで食べてください。
グルタミン・発酵食品・良質タンパクで埋めてあげて！
根っこがキレイになると、エネルギーがちゃんと巡る体に変わっていきます。

腸壁断捨離＝一生モノの元気の第一歩！

写真は朝ごはん。大根、里芋、えのきだけの重ね煮のお味噌汁。
ブロッコリー、ひじきの梅煮、卵焼き。 December 12, 2025

こんにちは😃仕事で都内にある某大学病院に来てます♪医療器具のメンテナンスです！今日のお昼は病院内の食堂で食べます❣️病院らしいメニューです！鯖の味噌煮、きんぴら、ひじきとブロッコリー、豚汁と一緒に頂きます🥰サバ味噌美味しい😋相棒はカツカレー食べてる笑❣️

#今日のお昼ご飯 https://t.co/0rG8ACicMG December 12, 2025

ここから先は🧱絶対に‼️立ち入れない❌事を知ってる柴🐶 #黒柴のひじき #柴犬 #黒柴 #倭国犬 #shiba #shibainu #かわいい #大好き #癒し #大切な家族 #小さな幸せ #柴犬のいる暮らし #柴犬がいる暮らし #犬好きさんと繋がりたい #おはようございます #今日も1日頑張ろう #朝ん歩 #激寒 #立ち入り禁止域 https://t.co/ACd2MTvfwu December 12, 2025

息子氏&わたし朝ごはん

豚ロースソテー　唐揚げ味
ひじき煮、サニーレタス、プチトマト、
小松菜となめこの白だし、鍋、白米

揚げずに焼くことでカロリーカット。英断ですね。
そのあとにチョコマフィン食ってるからプラマイゼロ🤗 https://t.co/863YTO4hBU December 12, 2025

@kurumi_kids_ ひじきとかも取れないですよね😭これ買っちゃお🎵 December 12, 2025

レンチンハムエッグで運試し✨なお弁当🍱
#お弁当記録
エビピラフ・ハムエッグ・チーズ竹輪・大根ひじきのツナサラダ・🫑塩焼き・冷食1品

ハムエッグはレンジで作りますが、綺麗にできるかは神のみぞ知る…😇今日の結果は白身どこ行った⁉️ですw
今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️ https://t.co/GSdWlYoMiA December 12, 2025

@ri_ke_aya ひじきちゃん♡
(*˙︶˙*)ﾉ"おはよう~*♬
受け取って頂いてありがとう〜🫶
早くお祝いしたいね❣ December 12, 2025

左から自分と配偶者、高3長女、高1次男の分。本日は、チーズインチキンカツ、銀鮭、プリプリ海老焼売、ミニトマト、ひじき煮。
寒い、ガンバロー。

#愛夫弁当エージェント
#記録26日目
#弁当記録
#寒い https://t.co/MGwpvlC26C December 12, 2025

朝6時半
筋トレ（腕立て伏せの日）
プロテイン
ペットボトルゴミ出し
入浴（読書）
ホットコーヒーで読書継続

何十年ぶり？
鼻かんだら鼻血👃出た！😅

そやねんなー！
子供の頃は『何が美味いねん？』
思うてたけど今は好きやわー！ひじき！ https://t.co/C8Nv1UnstT December 12, 2025

@si_dmta 職場から近いとこにあるので行ってきましたよー！！きょーかいの台詞はこれ信の台詞なんですよwwひじきさんに教えて貰ったのですが、36巻の仲直りするシーンでホン様の策について言った信の台詞だそうです！なので台詞とイラストで信瘣テーブルマークではあります、一応😂💙❤️ December 12, 2025

お疲れ様です😊

今日ねダイソーでこんなんみつけたよ
晩御飯のほうれん草の胡麻和えを冷凍したの。明日はね
ひじきを煮て冷凍するわ。お弁当🍱にいいよね🤗

実は、お弁当🍱楽しみ🎶

皆様、寒いから暖かくしてね✨🌱💕 https://t.co/jWGeKtdd6r December 12, 2025

@100tubuan 完全に出遅れましたが言わせてください㊗️誕生日おめでとう🎉🎉🎉
こんなとこまで気付くんだ😳っていう視点をお持ちのTLやプリチーな絵やひじき記録には楽しませてもらっている豆大福さん、素敵なお歳を過ごされますように💐💐💐 December 12, 2025