ちょっと長いので、結果は4．と6．までスキップしてください🧑‍🍳

【実験報告】
1．実験の目的
1)自社ビスケット商品と市販のヨーグルトだけでレアチーズケーキ風のデザートを作ることができるか検証する。複数サンプルを作成し、よりデザートらしくなるサンプルを確認する。
2)ビスケットとヨーグルトだけで楽しく手軽にデザートを作る。

2．実験手段：サンプル内容
①ヨーグルト約130gにバターサブレ35g分(4枚)を漬けたもの
②ヨーグルト約130gにかーさんケット35g分(6枚)を漬けたもの
③ヨーグルト約130gにかーさんケット24g分(4枚)といちごのタルト2枚を漬けたもの

3．実験環境
・ヨーグルトは水切り無し、よく混ぜた状態で使用
・保存容器にサンプルを作り、冷蔵庫で15時間おいた
・バターサブレ2枚は中の人のおやつに、かーさんケットといちごのタルトの未使用分はみんなのおやつになった

4．結果
1)食感
サンプル②が最もレアチーズケーキのようなもったりとした食感になった。
甘さの少ないサッパリとした味わい。
2)味わい
ジャムの味が足されたことで、サンプル③が最もレアチーズケーキのような味わいになった。
タルトのジャムもやわらかくなりソースの役割を果たした。
3)参考
サンプル①は本実験ではサブレの枚数が少ないためか、水分を吸収しきれなかった。

5．結果の背景
1)ハードビスケットであるかーさんケットはクッキーよりも水分を吸収する。
2)いちごのタルトはすでにジャムでしっとりしているため、ビスケットよりも水分を吸収しない。

6．よりデザートらしく仕上げるためには
ヨーグルト約130gにかーさんケット35g分(6枚)にいちごのタルトを2～3枚漬けるのが好ましいと考えられる。 December 12, 2025

#LifeHack☝️
★═ ━━━━━━━━━━ ☆═
　　 目から鱗 ( * ॑꒳ ॑*) 甘味編
　🍭膨らむDOMEキャンディ🍬
★═ ━━━━━━━━━━ ☆═
　 チャレンジレシピ( •̀ •́ )୨⚑︎゛

電子レンジで作れるぷっくり飴
　　 （まんまるcute💓）

〈材料はたった2つ＋水〉
・砂糖：15g
・水：小さじ1.5
・耐熱ラップ（2重に貼る用）

📌 作り方のコツ
・砂糖＋水はしっかり混ぜて均一に
・ラップは“キッツキツ”にピンと張る
・600Wで1分30秒レンチン
・落ち着いた泡がポイント
・丸く膨らませる時は真下へ均等に押す

⚠️ 加熱しすぎ注意
➜ 茶色くなると焦げ風味に

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
　 なぜ膨らむの⁉️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
理由その①
・砂糖は加熱で液状→気泡を抱えやすい➜ ラップで圧をかけると風船のように膨らむ

理由その②
・水分が一気に蒸発して内部が膨張➜ キラキラ透明なまま固まるキャンディに

📌 驚きのポイント
・家庭の電子レンジだけで作れる
・型いらずで“映えるお菓子”が完成
・子どもと一緒に楽しめる（※火傷注意）

📌 作って30分が勝負
・しぼみやすいので、出来たてを楽しんで♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
アレンジ無限大レシピ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
基本をベースに変幻自在

︎✦︎ 抹茶味
・抹茶パウダー小さじ1/4

︎✦︎ ココア味
・ココア小さじ1/2

︎✦︎ きなこ風味
・固まった後にきなこをまぶす

︎✦︎ シナモン風味
・お好みで少量混ぜる

︎✦︎ 食感アレンジ
・砕いたナッツをのせる
➜ カリッと香ばしい

︎✦︎ チョコがけ
・冷めた飴に溶かしチョコをコーティング

︎✦︎ 見た目自由自在
・食用色素でカラフルに
・アラザンや金平糖で飾り付け
・ミニサイズを並べると可愛い

︎✦︎ 本格派
・レモン汁を1〜2滴で爽やか
・バニラエッセンスで香りUP

⚠️ 注意
・飴は超高温‼️ 必ず火傷対策
・ラップは耐熱用を使用
・加熱後は絶対に素手で触らない

💡 うまく膨らむ黄金ルール🌈ᵕ̈*
① 砂糖と水は均一に
② ラップは必ずピンッと2重
③ 加熱直後は絶対触らない
④ 泡が落ち着いたタイミングで垂らす
⑤ 押し込む時は真下に力を入れる

📌 ワンポイント
砂糖は“飴細工の基本”
レンジひとつで、小さな芸術作品が作れるよ♪できたての丸い形を楽しみたいなら30分以内がベスト☝️

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：レナ𓌉𓇋ずぼら主婦の簡単ごはん 様
https://t.co/twQoFBjiAF December 12, 2025

iCloudの課金、設定からストレージを整理してやりくりすれば無料の5GBで結構いける。やり方を知らないと実は払わなくてよかったかもしれないのに、一生払い続けることになる。詳しい手順はリプ December 12, 2025

#レアチーズケーキ
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈ゼラチン〉あったら/•᷅•᷄\୭
ﾄﾛｹﾙ口どけ🍓苺のレアチーズ
Xmasケーキに💗腸にも優しい
💬 軽いケーキが好き人はコレ⁉️
------------------------------------
豆知識 🫘
ゼラチンの主成分は“コラーゲン”
肌・爪・髪の土台をつくり、関節や腸の粘膜を守るタンパク質です♪
ゼラチンは加熱で溶け、冷やすと固まる性質をもち、消化吸収されやすい「アミノ酸リッチ食材」特にグリシンは睡眠の質向上・肌の再生サイクルをサポートします😴🌙
クリームチーズは良質な脂質とカルシウムを含み、レモン汁のクエン酸が代謝サポート。
苺に豊富なビタミンCはコラーゲン生成に必要不可欠で、ゼラチンとの組み合わせは“美容吸収率”を上げてくれる黄金コンビです🍓
薬膳的には、ゼラチンは「補陰・補血」に分類。潤いと血を補い、乾燥・ほてり・疲れの改善に◎
苺は「生津・潤肺」作用で乾燥対策に、乳製品は「滋陰・潤燥」で肌や粘膜をしっとり整えます。
美肌・女性バランス・揺らぎケアにピッタリの潤いスイーツ🎶
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹ゼラチン：補陰・補血
➜ 乾燥を潤し、肌・粘膜の再生を助ける
🔹苺：生津・潤肺
➜ 水分を生み出し、喉・皮膚の潤いUP
🔹クリームチーズ：補虚・滋陰
➜ 体力・潤いチャージ、美肌維持に
🔹ヨーグルト：健脾・和胃
➜ 腸内環境を整え、巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌＆エイジングケア
➜ コラーゲン生成を支え、ハリ・弾力UP
❷ 腸ケア＆免疫サポート
➜ ヨーグルト＋ゼラチンで腸粘膜を保護
❸ 春のゆらぎ対策（乾燥・疲れ）
➜ 潤い補給＆クエン酸の代謝UPで軽やかに

─────────
🛒 材 料
（15cm丸型1台分）
─────────
【チーズ生地】
・クリームチーズ：170g
・砂糖：65g
・無糖ヨーグルト：100g
・レモン汁：小さじ1
・生クリーム：140g
・粉ゼラチン：5g
・水（ゼラチン用）：大さじ2

【ボトム】
・ビスケット：70g
・バター：30g

【デコレーション】
・いちご：1パック
・ホイップクリーム（生クリーム60g＋砂糖小さじ1）
・ココアペースト or チョコペン

📌 Point
1️⃣ ボトムはビスケットを砕き、溶かしバターと混ぜて型に敷き詰める
2️⃣ いちごを対角線上に並べ、断面が綺麗に出るよう調整
3️⃣ クリームチーズ→砂糖→ヨーグルト→レモン→生クリームの順に混ぜる
4️⃣ ゼラチンはふやかしてレンジ20秒→生地少量と混ぜてから戻し入れる
5️⃣ 型に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やす
6️⃣ 温めた包丁で印の線に沿ってカット
7️⃣ ホイップ＆苺で飾って完成🍓

📌 保存期間
冷蔵庫：2日以内

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 砂糖を甜菜糖やきび砂糖に変更して血糖値ケア
➤ 生クリームの一部をヨーグルトに置き換え、軽い仕上がりに
➤ ビスケットを全粒粉クッキーにして食物繊維UP

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 キウイ版 ➜ 酵素×ビタミンCで美白サポート
🔹 ブルーベリー版 ➜ 目の疲れ＆抗酸化ケアに
🔹 はちみつレモン版 ➜ 春のデトックスを促す爽やか味

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あおい〻失敗しないお菓子作り🍰 様
https://t.co/P2H7nv71em December 12, 2025

✨QVC Xmas Wプレゼントキャンペーン！✨
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12/25まで🎄フォロー＆リポストで当たる！
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】と
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重さ3.5g！

■応募方法
①QVCジャパン Xアカウント『@QVC_japan 』（以下「本アカウント」）をフォロー
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※クーポン使用期限：2025 12/10~12/25
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皆様のコメントも楽しみにしながら、ご参加お待ちしております！😆

ー－－－－－－－－－
■プレゼント応募期間
2025年12月10日（水）から2025年12月25日（木）23:59まで

■当選賞品
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】 5名様
【純金 クレオパトラ＆バステト メダルペンダントヘッド】 2名様　

■当選連絡について
賞品当選者さまにはダイレクトメッセージにて当選のご連絡をいたします。ダイレクトメッセージを受信できる設定にしておいてください。
※72時間以内にご返信いただけない場合は当選を無効とさせていただきますのであらかじめご了承下さい。
※誠に恐縮ながら、落選された方へのご連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

■送料無料クーポンについて
使用期限：2025 12/10~12/25
※番号表示後は閉じる前にクーポン番号をメモされてください
※他の割引サービスやクーポンとの併用はできません。
※お一人様1回限り。
※送料込みの商品にはご利用いただけません。但し、送料込みの商品と同時に他の商品をご注文された場合にはご利用可能です。

■応募規約
・本キャンペーンへのご応募をもって、本規約に承諾されたものとみなします。
・ご応募は倭国国内にお住まいの方に限らせていただきます。
・本キャンペーンは当社が主催・運営しております。META社、X社その他の会社は、本キャンペーンには一切関係がございません。
・QVC公式SNSアカウントを使用したこと、もしくは何等かの理由で利用できなかったことによるご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・本キャンペーンへの応募、当選、落選、プレゼント受領、その他キャンペーンへの応募に起因してご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・賞品当選による権利の譲渡、換金、オークション出品などは固く禁止いたします。
・当選者の住所の記載が不明瞭な場合や、転居による住所変更などの理由により、賞品をお届けできない場合、当選資格を無効とさせていただく場合がございます。
・QVC社員および関係者は応募できません。
※本キャンペーンは予告なく変更または終了となる場合がございます。
※抽選時にフォローを外されている、またはInstagram及びXを退会されている方は当選の対象外となりますのでご注意ください。⁠
※当選時と商品発送時にアカウント概要（ユーザー名やプロフィール文章など）が異なる場合は対象外となります。
※商品の出荷状況次第では商品を変更させていただく可能性がございますので予めご了承ください。

■個人情報の利用目的と管理について
お客様が本キャンペーンに参加されますと、当社は、お客様のSNSアカウントに含まれる識別子とプロフィール情報、​お客様が当社のSNSアカウントに対して送信するコンテンツ（氏名、住所、メールアドレス、電話番号やそのほかのダイレクトメッセージコンテンツ）に含まれる個人情報およびお客様のアクセスログなどの情報を収得いたします。これらの情報は、キャンペーン運営及び賞品送付のため、業務の遂行上必要な範囲で利用いたします。​
・そのほか株式会社QVC ジャパンの個人情報取り扱い全般については、https://t.co/ssYgPLOig7内https://t.co/9Xrc0RxW31のページをご覧ください。​
※キャンペーン期間中、なりすましアカウントによる不正行為が発生する恐れがあります。​
個人情報の抜き取りや、フィッシングサイトへの誘導の恐れがあるため、IDが QVC_japanであることを確認し、​それ以外のアカウントからのDMには絶対に対応しないようご注意ください December 12, 2025

大阪圏でmoto g66j 5Gが首位に！　Androidスマホ人気ランキングTOP10　2025/12/10（BCN）
#Yahooニュース
https://t.co/GeEeabdZU0 December 12, 2025

🏆「携帯電話・スマートフォン」ランキング8位！売れています！
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前働いてた場所の記憶もうない（1年前）（無職かよ）何が精肉なん、何が「5gオーバーしますけど大丈夫ですか？」なん？なにが「竜田揚げ2個ですね🎶」なん？なにが「いらっしゃいませどうぞー」
てかなん？なんで私が親から貰った大事な体で働かないといけないの？リモートでよくない？ December 12, 2025

前働いてた場所の記憶もうない（1年前）（無職かよ）何が精肉なん、何が「5gオーバーしますけど大丈夫ですか？」なん？なにが「竜田揚げ2個ですね🎶」なん？なにが「いらっしゃいませどうぞー」なん？てかなんで私が親から貰った大事な体で働かないといけないの？リモートでよくない？（どうしろと） December 12, 2025

結局WiFiルーターはTp-linkのWiFi7ミッドモデルを買ったんやが、回線がボトルネックな感もあり、割引期間過ぎてたauひかりから楽天ひかりに乗り換えるか調べてたら、auは5Gbpsに引き上げても3年追加費用無料のキャンペーンやってたので申し込む。 December 12, 2025

前働いてた場所の記憶もうない（1年前）（無職かよ）何が
精肉なん、何が「5gオーバーしますけど大丈夫ですか？」なん？なにが「竜田揚げ2個ですね🎶」なん？なにが「いらっしゃいませどうぞー」なん？てかなんで私が親から貰った大事な体で働かないといけないの？リモートでよくない？（どうしろと） December 12, 2025

'
共立食品 ミックスナッツ 食べるラー油味 6P 90g(15g×6袋) #ad https://t.co/flzXxCNQnx December 12, 2025

💡12月11日 売れ筋チェック
「家電＆カメラ」第 7位
対応 Galaxy A25 5G ガラスフイルム 指紋認証対応 【2+2枚セット 倭国製素材 - 高 品質 】【 SC-53F SCG33 フイルム（２枚入り）➕ カメラフィルム（
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【目覚めた人へ】🔥
あなたはもう、知ってしまった🚪✨

・火災と土地がセットで消されるパターン🔥🏔️

・レーザーで狙われる森が燃やされる瞬間⚡🌲

・見えない兵器DEWと5Gの正体📡💀

・松果体への10種類の攻撃☠️
・12本のDNAが封印されている理由🧬🔒
・一人の政治家（小泉進次郎）が握る「エネルギー・食料・武力」の三本柱⚡️🍞⚔️
そして彼らが今、死にものぐるいで抵抗している本当の理由――

倭国人の覚醒が止まらないから‼️😱→💡

でも大丈夫‼️
あなたは決して一人じゃない👫🌍
夜空を見上げて🌕✨
あの月はただの岩じゃない。
🌏を管理する、倭国を守る最終装置🛸🇯🇵
月の裏側から、今も宇宙人たちが
私たちを見守っている👽❤️

地球は今、3次元（恐怖・分離・支配）の殻を破り、
5次元（愛・統合・テレパシー）の世界へ蝶に変わる直前🦋💫

さなぎがもがくように、今が一番苦しい時期。

でももうすぐだ！！
臨界点はすぐそこまで来ている⏰‼️

だから今日から、たったこれだけやってみて↓

【毎朝2分で周波数を上げる最強ルーティン】🌅

① 起きたらすぐ深呼吸3回😮‍💨×3

② 両手を胸に当てて地球の鼓動7.83Hzを感じる🌍💓
　
③ 心の中で3回唱える
「私は目覚めている‼️」🔥

④ 今日出会う全てのものに先に「ありがとう」を発する🙏✨

ありがとう＝倭国語で最も波動の高い言霊❤️
朝イチで発動すれば、彼らの恐怖プログラムを完全に上書きできる🛡️

あなたが今日放つ波動が、
貴方を守り、家族を守り、地域を守り倭国を光で守る。

あなたは守られている。
あなた自身が、光そのものだ✨
#覚醒 #月の真実 #5次元意識へ移行 #倭国は守られる #ありがとうの波動

動画　#渋沢栄一さんより December 12, 2025

#10年前を振り返る #羽生結弦
2015年12月10日。当時の世界最高スコア110.95点を出した日✨
'15GPファイナル男子ショート in バルセロナ 演技フル
https://t.co/p3QeFpERSm December 12, 2025

彻底讲透“龙空龙”：一套被游资验证的顶级交易闭环！

大家好！今天给大家深度拆解龙空龙这套被游资验证的顶级交易策略。很多人觉得龙空龙就是追龙头、不持股，但其实它是一套涵盖逻辑认知、实战操作、风险控制、心态修炼的完整闭环。

短线市场中80%的行情都是无效震荡，绝大多数交易者的亏损都源于手痒乱操作和错把杂毛当龙头，而龙空龙的核心就是用极致聚焦过滤风险，用耐心等待锁定机会。今天我们从底层逻辑到实战细节，再到进阶技巧，一步步把这套策略讲透，让你既能理解为什么，又能掌握怎么做。

一、龙空龙的底层逻辑：不止是追龙头，更是取舍之道

在进入实操前，我们必须先打通逻辑认知，龙空龙不是简单的交易技巧，而是一种敬畏市场、克制人性的交易哲学。很多人学不好龙空龙，根源就是没搞懂这三个字背后的底层逻辑，把它当成盲目追高的工具。

1. “龙”的本质：市场话语权的核心载体

首先要明确：龙空龙里的“龙”，绝对不是随便涨了几个板的股票，而是具备市场定价权和情绪号召力的核心标的。它就像战场上的将军，能带领板块个股冲锋，也能在市场恐慌时稳住军心。

（1）龙头的两大核心类型

板块龙头：聚焦单一热门题材，是该赛道的带头大哥。比如近期福建题材，政策驱动的合富中国、平潭发展。这类龙头的连板高度通常在5-8板，主升浪持续1-2周。它们凭借率先启动的领涨性和完整的板块梯队，成为当时的板块核心。

市场总龙头：能跨越多个题材周期，引领一轮完整的市场行情。比如曾经的

东方通信，从5G概念延伸到科技主线，主升浪长达2个月。还有长城军工、恒宝股份等标的，都是跨周期的市场总龙头，它们的抗跌性更强，即使遇到短期分歧，也能快速被资金修复。

（2）龙头的三大硬核标准

很多人误把涨得快当成龙头，结果追进去就被套。真正的龙头必须满足三个硬指标，这是市场资金用真金白银投票出来的：

领涨性：题材启动时率先涨停，连板数≥3，上涨速度和高度远超同类个股。比如福建政策出台后，同一题材里平潭发展第一个封板，且后续连续一字板或快速封板，没有明显分歧。

带动性：能形成完整的涨停梯队，比如“3板+2板+1板”的结构，板块内跟风股批量涨停，甚至能带动上下游题材联动。比如首开股份连板，不仅带动房地产，还能拉动机器人等相关板块。

量能与稳定性：首板成交量≥前5日均量的2倍，换手率维持在5%-20%区间，过低说明资金关注度不够，过高则有出货风险，同时抗跌性突出，市场回调时它能横盘震荡，一旦大盘回暖就率先突破。

（3）为什么只做龙头？—— 风险比跟风股更低

这是很多新手的认知误区：觉得龙头涨幅高，风险就大。但事实恰恰相反：首先龙头有资金抱团效应：全市场的目光都聚焦在龙头上，资金认可度高，即使短期回调也有资金承接，不会出现无人问津的跌停。龙头有容错率优势：哪怕你买在分歧点，只要龙头地位没破，后续大概率能通过弱转强修复，而跟风股一旦回调就是A字杀。第三，龙头有效率优势：同样的行情里，龙头的上涨速度最快、空间最大，能以最短时间获取最大收益，避免在杂毛股里浪费时间成本。

2. “空”的智慧：最顶级的风控是学会不交易

如果说“龙”是龙空龙的盈利核心，那“空”就是龙空龙的生存灵魂。游资大佬章盟主说过：“不会空仓的人，永远不会战斗”，这句话道尽了龙空龙的精髓。

（1）空仓的三大核心逻辑

过滤无效行情：短线市场中80%的时间都是震荡或下跌行情，这些行情里没有明确的龙头，只有此起彼伏的杂毛股，盲目出手只会增加亏损概率。

保护资金安全：空仓不是放弃机会，而是为了在真正的龙头出现时，有充足的资金和良好的心态去把握。很多人因为在震荡期亏光了资金，等到龙头出现时只能眼睁睁错过；

保持市场敏感度：频繁交易只会让人陷入“操作惯性”，而空仓时能冷静观察市场情绪、题材轮动和资金流向，更容易发现真正的机会。

（2）必须空仓的四大信号（出现任一立即停手）

龙头信号失效：当前龙头断板后，次日没有弱转强修复，反而低开低走放量下跌，说明市场情绪开始退潮。

市场情绪恶化：跌停家数骤增（超过10家），涨停家数不足5家，炸板率超过50%，说明资金恐慌出逃。

题材混沌无主线：多个题材同时炒作，没有一个能形成完整梯队，资金分散，无法选出明确龙头。

大盘环境破位：指数跌破20日均线、30日均线等关键支撑位，且成交量持续萎缩，说明整体市场处于下行趋势。

（3）空仓期间该做什么？—— 等待不是躺平

很多人空仓时就无所事事，结果龙头出现时反应不过来。真正的高手在空仓期，其实是在备战，首先需要每日复盘，梳理涨停股的题材属性、连板结构、资金流向，记录潜在的龙头候选人。其次跟踪政策，关注宏观政策、行业利好等消息，预判可能爆发的新题材。最后是打磨系统，复盘过往交易记录，优化买入卖出信号和仓位管理规则。

3. “龙→空→龙”的循环闭环：盈利的本质是赚确定性的钱

龙空龙的完整交易逻辑，是一个发现机会→把握机会→规避风险→等待新机会的闭环，核心是放弃90%的模糊机会，只把握10%的确定性行情：

1. 空仓等待期：观察市场情绪和题材轮动，筛选潜在龙头方向；

2. 龙头确认期：当某一题材爆发，标的满足龙头三大标准，确认龙头地位；

3. 精准介入期：根据龙头走势，选择合适的买入时机，强者恒强或弱转强；

4. 获利离场期：触发卖出信号，盈利达标、龙头失效等，果断止盈或止损；

5. 回归空仓期：卖出后不恋战，继续等待下一个龙头出现。

这个闭环的关键在于不贪心、不急躁—— 不追求天天交易，也不奢望抓住每一个龙头，只要能把握一轮行情中的1-2个核心龙头，就能实现可观的收益。

二、实战框架

逻辑打通后，接下来就是最核心的实战操作。很多人学龙空龙只学怎么买，却忽略了环境判定、龙头识别、仓位管理、卖出执行的完整流程，结果要么买错标的，要么卖飞利润，要么套在高位。下面我们一步步拆解，每个环节都给出可落地的操作标准。

1. 第一步：环境判定——顺势而为

龙空龙的核心是“顺势”，这里的“势”就是市场大环境。不同的市场环境，操作策略完全不同，逆势操作再强的龙头也可能失效。

（1）三大市场环境的判定标准

•行情活跃期（可进攻）：

判定指标：指数站稳20日均线，成交量持续放大，涨停家数≥20家，跌停家数＜5家，炸板率＜30%，有明确的主线题材，且形成完整的涨停梯队。

操作策略：可加大仓位，主动进攻，聚焦主线龙。

• 行情震荡期（需谨慎）：

判定指标：指数在20日均线和30日均线之间震荡，成交量时大时小；涨停家数10-20家，跌停家数5-10家，炸板率30%-50%；题材轮动快，没有持续超过3天的主线。

操作策略：降低仓位（总仓位不超过50%），只盯最强的1-2个标的，不参与跟风股，见好就收。

•行情低迷期（必空仓）：

判定指标：指数跌破30日均线，成交量持续萎缩；涨停家数＜10家，跌停家数＞10家，炸板率＞50%；没有明确题材，或题材爆发后次日就分化。

操作策略：强制空仓，无论个股看起来多诱人，都坚决不参与，保护资金安全。

（2）环境判定的核心工具

• 指数层面：关注沪深300、创业板指的关键支撑位（20日、30日、60日均线）

• 情绪层面：统计每日涨停家数、跌停家数、炸板率、连板高度

• 资金层面：查看北向资金流向、行业资金净流入情况。

这些数据都可以通过行情软件实时查看，养成每天开盘前5分钟判定环境的惯，能帮你避开80%的无效交易。

2. 第二步：龙头识别——3板定龙头，信号不骗人

龙头不是猜出来的，而是等出来的。很多人急于入场，在标的1板、2板时就盲目跟风，结果买到的是伪龙头，真正的龙头需要通过市场考验才能确认。

（1）龙头识别的3板定龙原则

1板看题材：某只个股因政策利好、行业消息等率先涨停，说明它是题材的先行者，但此时还无法确定是龙头，可能只是消息刺激股；

2板看强度：次日能继续涨停，且是板块内第一个封板，说明资金认可度高，强度在线，但仍有分歧可能；

3板定龙头：第三天再次涨停，形成3连板，同时带动板块内多只个股涨停，形成2板、1板梯队，且量能配合良好，换手率5%-20%，此时龙头地位基本确认。

比如艾艾精工在去年3月11日完成3连板，同时带动同题材多只个股跟风涨停，形成完整梯队，这就是典型的“3板定龙”案例。

（2）龙头与伪龙头的四大区别

很多人会把伪龙头当成真龙头，结果追进去就被套。记住这四个区别，帮你精准避雷：

1看带动性：真龙头能带动板块梯队，伪龙头涨的时候只有自己涨，板块内没有跟风；

2看抗跌性：真龙头在市场回调时能横盘震荡，甚至逆势上涨，伪龙头一遇回调就跌停；

3看修复力：真龙头首次分歧断板后，次日大概率能弱转强修复，伪龙头断板后直接下跌；

4看量能：真龙头上涨时量能温和放大，回调时量能萎缩，伪龙头上涨时量能忽大忽小，出货迹象明显。

（3）潜在龙头的筛选技巧

在龙头确认前，我们可以提前筛选潜在标的，提高反应速度：

首先题材筛选：优先选择政策驱动，如产业政策，事件驱动，如重大行业会议、技术突破的题材，这类题材持续性更强；

其次是标的筛选：选择中低价，2-20元，小流通盘200亿以内，无基金重仓的标的，这类标的更容易被游资炒作，上涨弹性大；

最后资金筛选：关注首板时的资金净流入情况，优先选择机构资金、北向资金介入的标的，说明有资金认可。

3. 第三步：买卖执行——信号为王，不凭感觉

买卖是龙空龙的核心操作，很多人明明选对了龙头，却因为买入时机不对、卖出不果断而亏损。记住：龙空龙的买卖只认信号，不认感觉。

（1）买入：只抓两种高确定性场景（其他场景一律放弃）

龙空龙的买入原则是“不预判，只跟随”，放弃所有模糊的买入机会，只把握两种高确定性场景：

场景一：强者恒强（龙头确认后的加速买入）

触发条件：龙头3板确认地位后，次日高开4%-5%，分时走势稳健，没有大幅波动，开盘后15分钟内没有跌破开盘价

介入时机：开盘后15-30分钟内，当股价回踩开盘价或5日均线时介入

案例参考：克来机电在24年2月8日确认龙头地位后，高开4.5%，分时走势稳健。

场景二：弱转强修复，龙头分歧后的低吸机会

触发条件：龙头首次分歧断板，没有跌停，跌幅≤5%，次日低开高走，或开盘后快速放量回封；

介入时机：当股价放量突破前一日收盘价，或回封涨停时介入

注意事项：如果次日没有弱转强，反而继续下跌，说明龙头失效，坚决不介入。

（2）卖出：触发任一信号，立即执行

卖出是盈利的关键，很多人因为“贪心”“侥幸”而卖飞利润或扩大亏损。龙空龙的卖出必须果断，触发以下任一信号，立即离场

1盈利达标信号：达到预设盈利目标（如20%-30%），主动落袋为安，不追求极致收益

2龙头失效信号：龙头停止上涨，出现高位放量长阴、MACD顶背离，或跌破5日均线且无法快速修复

3情绪退潮信号：板块内跟风股纷纷跌停，跌停家数＞10家，市场情绪恶化

4止损触发信号：买入后走势不及预期，亏损达到-5%~-7%，立即止损离场，单笔交易最大亏损不超过总资金的2%。

（3）买卖操作的常见误区，必须避开

误区一：恐高不敢买。龙头的核心属性是“强者恒强”，真正的龙头风险远低于跟风股，不要因为涨幅高就错过；

误区二：贪心不止盈。龙头的主升浪虽强，但也有尽头，达到盈利目标后及时落袋，不要幻想“卖在最高点”；

误区三：亏损死扛。龙头也可能出现“A字杀”，止损是保护资金的最后防线，一旦触发止损信号，坚决离场。

4. 第四步：仓位管理——动态调整，攻守平衡

仓位管理是龙空龙的风控核心，很多人选对了龙头、抓对了时机，却因为仓位管理不当而亏损。记住：仓位不是固定的，要根据市场环境和龙头走势动态调整。

（1）仓位管理的“金字塔法则”

龙空龙的仓位管理遵循“试仓→加仓→减仓”的金字塔结构，避免满仓风险，同时放大盈利：

• 试仓阶段（20%仓位）：新龙头刚出现（2板或3板初期），市场情绪未稳，用小仓位试仓，确认信号后再加仓；

• 确认阶段（50%-70%仓位）：龙头地位稳固，板块效应明显，且市场环境活跃，可加大仓位，聚焦一只核心标的；

• 高潮阶段（逐步减仓）：龙头上涨加速，市场情绪达到顶点（如连板高度突破8板，跟风股批量涨停），逐步减仓，落袋为安；

• 风险阶段（清仓）：触发任何卖出信号，立即清仓，回归空仓状态。

（2）不同市场环境的仓位上限

• 行情活跃期：最大仓位可到100%（但需在龙头确认后）；

• 行情震荡期：最大仓位不超过50%，且只能单一标的，不分散持仓；

• 行情低迷期：仓位为0，强制空仓。

（3）仓位管理的核心原则

• 不重仓试错：试仓阶段仓位不能超过20%，避免因判断失误导致重大亏损；

• 不分散持仓：龙空龙的核心是“聚焦”，同一时间只持有一只龙头。 December 12, 2025

DARPAの無線脳コンピューターインターフェース（BCI）とAI技術は、新たなMKULTRAだ。

DARPAが進めている無線BCIの研究は、SF映画のようだが、実際に軍事研究として進められている現実だ。

DARPAのプロジェクトは「人間の能力強化」が表向きの目的だが、「マインドコントロール」の暗い現実が存在し、公には絶対に語られない。当然の理由がある。国民が自分たちの税金で開発されている本当の能力に気づいたら、どうなるだろうか？

DARPAの無線BCIとは？

DARPA（国防高等研究計画局）は1970年代からBCI研究に資金を提供し、人間の脳と機械を直接つなぐ技術を開発してきた。

代表的なプログラムが2018年に開始されたN3（Next-Generation Nonsurgical Neurotechnology）で、手術不要の高性能・双方向（読み取り＋書き込み）BCIを目標としている。

これにより、思考だけで機器を操作したり、脳に直接フィードバックを送り込むことが可能になる。

現在はリアルタイムで思考を読み取れる。EEGなどの神経信号を検知し、カーソルを動かしたりドローンを操縦したりする意図を解釈する。

また、脳にリアルタイムで書き込みもできる。ニューロンを刺激して感覚・記憶・感情さえも誘発できる。

N3プログラムの主要技術は、ナノマテリアル、超音波、磁場／電場、光学などを用いた非侵襲的アクセスだ。

最近の進展では、数千の電極を搭載した極小シリコンチップによる高速無線データ伝送も実現している。

DARPAは脳と脳の直接通信（brain-to-brain）も研究しており、無線で複数の脳をつなぐデモにも資金を提供している。

この技術の多くは周波数で制御されている。ELF（極低周波数）、RF（電波）、電磁波が最も一般的で、最近は血流の変化や光変調も使われている。

脳の自然な周波数（デルタ波0.5-4Hz、シータ波4-8Hz、アルファ波8-12Hz、ベータ波12-35Hz）とELF（<3Hz～30Hz）が重なるため、ELFは脳活動に影響を与えやすく、恐怖などの感情を誘発したり行動を変える可能性があることが研究で示されている。

5-40Hzのパルスは不安や呼吸困難を引き起こすこともある。

RF・電磁波は頭蓋骨を透過し、アミグダラ（感情の中枢）などを標的にできる。「マイクロ波聴覚効果」（パルスRF）では、スピーカーなしで頭の中に直接音声を投影できる。

米国特許US6506148などでは、モニターから発する電磁場で神経系を操作する技術が記載されている。

DARPAのシステムは理論上、これらを使って感覚や行動を「書き込む」ことが可能だ。

日常生活への浸透

BCI技術はすでに消費者製品に少しずつ入り込んでいる。

Neuralink、Meta、Kernelなどの企業がゲーム・瞑想・AR/VR用に商用化を進めている。

MuseのようなEEGヘッドセットやスマートウォッチも脳波や神経関連の生体情報を取得している。

良い面（医療・教育・障がい者支援）ばかりが報道されるが、悪い面はほとんど語られない。

スマートホームや5Gネットワークと組み合わせれば、電磁波曝露が増大し、超音波やRFによるサブリミナル音声の特許も存在する。

最大の問題は監視だ。「voice-to-skull（頭蓋内音声）」技術や、携帯基地局を使った思考の読み書きが現実化すれば、プライバシーは完全に消滅する。

一部のアプリですでにリアルタイムBCIが使われている可能性があり、利用規約をよく読まないと知らないうちに同意しているかもしれない。

軍事・兵器化の現実

DARPAのBCIは戦闘員向けに設計されている。

兵士がドローン群を思考で制御したり、認知負荷を監視したり、チームの脳をリンクさせたりする。

敵を無力化したり、特定の思考や行動を強制することも理論上可能だ。

RANDの報告書でも、敵の認知機能を乱す技術が議論されている。

心理戦（サイオプス）こそが本当の目的であり、ここに「新たなMKULTRA」が潜んでいる。

周波数で敵を混乱させたり、感情を操作したり、思考を植え付けたり、幻聴・幻覚を起こすこともできる。これが「認知戦（cognitive warfare）」だ。

遠隔神経操作の特許はすでに存在する。

危険性と倫理的問題

- 健康リスク：非侵襲でも長期間の電磁波曝露による神経炎症や認知変化
- 長期影響：人格の変化、依存、脳ハッキング
- 外国政府、ハッカー、大手テック企業はすべてこの技術を保有している

今、あなたがあるものを見た瞬間に特定の感情を植え付けられる。政治的判断や行動がどれだけ操作されているか、誰も気づいていない。

プライバシー・セキュリティ面では、コロラド州が全米で初めて「脳プライバシー保護法案」を策定中だが、他は遅れている。

思考がハッキングされたらどうなるか？

データは誰が管理するのか？ 大手テックや諜報機関が無断で行動誘導するリスクは現実的だ。「ハバナ症候群」も電磁兵器との関連が指摘されている。

CIAやDARPAなどがすでにこの技術を展開している可能性は極めて高い。

この技術は医療や戦争を革命的に変えるかもしれないが、監視と規制がなければ、自由意志の完全な喪失へと突き進む。

そして真実は──それはもうここにあり、使われている。ほとんどの人はまだ気づいていないだけだ。 December 12, 2025

①魚に塩を振って15〜30分放置
②浮き出た水分をふきとる
③白味噌（味噌汁用の味噌でも大丈夫）
　200g
　砂糖大1（15g）
酒（料理酒で大丈夫）大1
みりん大1
を混ぜて魚をドボン（別に表面に塗るだけでも🆗）
④1.5日〜2日放置
⑤洗い流してから焼く
（冷凍保存するなら味噌ついたままでラップする）

③の分量は魚の種類や好みに合わせて
試して行くとよいかと。

鮭なら舞茸とかシメジとかと炊き込みご飯もいいですよ

では、おやすみ😴 December 12, 2025