去年中国に行った時、クレカが使えないことを甘く見ていて最初の数日間、文なしになったことがありまして。
ホテルも食事も観光もフルについていたツアーだったので、お金がなくても困ることはなかったものの、サービスエリアのお土産屋さんで珍しいものや美味そうなものを買うことができず。
途中でツアー参加者の方が中国で使えるSIMを分けてくださり、スマホが使えるようになり、WeChat（微信）をインストールし、WeChat Payで支払いができるように設定し、その瞬間、

世界が変わったのだわ。

お店で、支払いをする側も受ける側もスマホのWeChat画面を出してピッとやり取りするだけで支払い完了。
お値段交渉して安くしてくれたら、値引きの値段をお店の方が入力してわたしがそれにピッとするだけ。

なんと言いますかね、お金に重量があるのだとしたら、西側のクレカ（Visa, Master）は30Kgくらいで、WeChat Payは0.5gとかそれくらいに感じる。
聞けば利用手数料も0.6%だったか（Visaは3~4%）、だからだれでも気軽にお店を持って売買できるとか。

西側のルールで中国を図るととてつもなく不便で面倒かもですが、中国のルールに一旦切り替えると、西側の不便さが突如実感できます。

倭国の貧困はドミニカにいる時から感じてましたが、中国とインドネシアに行って、それが決定的になりました。
美味しく栄養があるものが腹いっぱいふつうに食べれる国はそれだけですでに貧困ではないです。インフラの未発達や不具合など後回しでもOK。
昨今の倭国人の余裕のなさや底意地の悪さの蔓延は、栄養不足からきていると思ってます真面目に。 December 12, 2025

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宜しくお願いします)^o^(
#DOPA
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#ポケクロ December 12, 2025

#補気・補血作用で冬の不調を整える
#Xmasメニュー*↟⍋*↟

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 　〈米・卵〉あったら/•᷅•᷄\୭
濃厚︎✦︎カルボナーラリゾット
ワンパン🍳調理で忙しいママも⭕️
💬 子供も喜ぶカルボレシピ ⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
カルボナーラリゾットは、卵・チーズ・米の黄金バランスで「エネルギー・たんぱく質・脂質」をしっかり補給できる万能メニュー。
卵黄は“完全栄養食品”と言われ、レシチンが脂質代謝をサポート、ビオチンは肌・髪・爪の健康維持に役立ちます。
マッシュルームをはじめとするキノコ類は、β-グルカンによる免疫サポート、ビタミンDで骨強化にも◎
ベーコンのうま味成分（イノシン酸）とチーズのコクで、少量でも満足感が高く、食欲が落ちている時の栄養補給にも適した料理です。
薬膳的には、卵は「滋陰・補血」、米は「補気健脾」、キノコは「益気開胃」に分類。寒さでエネルギー不足・乾燥・やる気低下を感じやすい秋冬にぴったりの、気と血を養う“あたため補養ごはん”です♪
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹卵（卵黄）：滋陰・補血
➜ 血を養い、肌や髪の乾燥トラブルをケア
🔹米：補気・健脾
➜ 気を補い、胃腸を整えて疲労回復
🔹キノコ類：益気・開胃
➜ 消化を助け、免疫サポートにも
🔹ベーコン（豚肉）：補陰・潤燥
➜ 乾燥ケア＆体力回復に
🔹チーズ：補腎・補気
➜ 体の芯からエネルギー補給

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どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 疲労回復＆エネルギーチャージ
➜ 米と卵の“補気”コンビでスタミナUP
❷ 乾燥対策＆美肌サポート
➜ 卵黄・チーズの潤い成分が肌ツヤに◎
❸ 冷え改善＆内側からぽかぽか
➜ 温かいリゾットは胃腸を優しく温める

─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
(A)
・お米：1合
・玉ねぎ：1/2個（みじん切り）
・マッシュルーム：4個
（お好きなきのこでOK）
・ベーコン：4枚（1cm幅）
・オリーブオイル：大さじ2
・刻みニンニク：1片分
・水：600ml
・コンソメ：小さじ2
・卵黄：4個
・ピザ用チーズ：25g〜好きなだけ
・パセリ・黒こしょう：お好みで

📌 Point
1️⃣ 玉ねぎ・きのこはみじん切り、ベーコンは1cm幅に
2️⃣ フライパンに油＋ニンニクを入れ、香りが立ったら具材を炒める
3️⃣ 米を加え、油をまとわせるように炒める
4️⃣ 温めたスープ（水＋コンソメ）を数回に分けて加え、混ぜながら煮る
5️⃣ 好みの固さになったら火を止め、卵黄2個＋チーズを混ぜる
6️⃣ 盛り付け後、卵黄をのせて胡椒・パセリをかけて完成

📌 保存期間
冷蔵：当日中（卵使用のため早めに食べきるのが安心）

-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ ベーコン→鶏むね・豆乳チーズでヘルシーに
➤ 白米→玄米・雑穀に置き換えて食物繊維UP
➤ 生クリーム不使用でも卵黄＋チーズで濃厚◎

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ だし＋醤油＋小松菜で“和カルボ”
🔹 洋風 ➜ 粗挽きブラックペッパー増しで濃厚に
🔹 ちょい辛 ➜ 黒胡椒×唐辛子で大人の味わい

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やぎ 様
https://t.co/BhtiP2K6QH December 12, 2025

濃度の問題が嫌いな中学生は多い。

公式暗記や、「しみた」みたいなものに踊らされている子が多いから、考えればわかるものが見えなくなっている。

たったこれだけのことなんだよ。20%の濃度になるということは、90gの水が80%にあたるのだから、そこから20%の食塩を比で求めて元からあった10gを引けば12.5gと求められる。

公式は覚えてしまえば理解不要で解けるようになるが、理解を飛ばしているので実戦でつまづく。 December 12, 2025

街歩きの歩きの機材、

R6markⅡ 670g
RF35mm F1.8 305g

あら普通に1kg位あったわ。

それから、

EF-EOS R　110g
EF100mm F2 460g

で、約1.5kg

気分ノリノリは100→85になるので、

EF85mm F1.2 1025g
で、約2.0kg

撮る時は意識してないけれど、
どうりでバック重いと感じてたわけだわ。 December 12, 2025

「中国どこでもSIM」で、旅行中のLINEもインスタも安心！ 大容量5Gバイトで、中国での滞在がもっと快適になります。

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天光の湯の悪いところ
天光さんは何も関係無いがauの電波の入りが悪い
その上で勝手に4gと5gで電波取り合うのかマジ繋がりにくい。
ただし繋がらないわけではないので何とかなる December 12, 2025

この酵素ペースト、果実酵素が本生で栄養満点なのに低カロリー！羨ましいわー。

酵素女神 本生果実酵素ペースト PREMIUM 15g×2個
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📌家族のスマホもまとめて節約
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#Android買取相場 #Pixel買取相場
#Android買取相場20251206
最終更新日時：2025/12/06（土）16時45分
Google Pixel 10 Pro 256GB:132,200 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル
Google Pixel 10 Pro 512GB:148,000 (前日比: -2000)
┗ トゥインクル
Google Pixel 10 Pro XL 256GB:140,100 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間,買取ベストワン,家電市場
Google Pixel 10 Pro XL 512GB:167,600 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル
Google Pixel 10 Pro Fold 256GB:165,700 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
Google Pixel 10 Pro Fold 512GB:192,000 (前日比: -100)
┗ 買取ベストワン
Google Pixel 10 128GB:101,700 (前日比: +200)
┗ ゲストモバイル
Google Pixel 10 256GB:113,700 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
Google Pixel 9 Pro 128GB:108,400 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル
Google Pixel 9 Pro 256GB:123,200 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,買取ベストワン,家電市場
Google Pixel 9 Pro 512GB:133,500 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,家電市場
Google Pixel 9 Pro XL 128GB:113,600 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間,家電市場
Google Pixel 9 Pro XL 256GB:122,700 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間,買取ベストワン,家電市場
Google Pixel 9 Pro XL 512GB:133,400 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間,買取ベストワン,家電市場
Google Pixel 9 Pro Fold 256GB:155,000 (前日比: +0)
┗ トゥインクル
Google Pixel 9 Pro Fold 512GB:178,500 (前日比: +0)
┗ トゥインクル
Google Pixel 9 128GB:83,100 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
Google Pixel 9 256GB:99,600 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
Google Pixel 8 Pro 128GB:70,600 (前日比: +0)
┗ 携帯空間,家電市場
Google Pixel 8 Pro 256GB:75,600 (前日比: +0)
┗ 携帯空間,家電市場
Google Pixel 8 Pro 512GB:80,500 (前日比: +0)
┗ 家電市場
Google Pixel 8 128GB:55,100 (前日比: +0)
┗ 携帯空間
Google Pixel 8 256GB:65,600 (前日比: +0)
┗ 携帯空間,家電市場
Google Pixel 9a 128GB:59,100 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
Google Pixel 9a 256GB:72,000 (前日比: +0)
┗ ケータイゴッド
Google Pixel 8a 128GB:52,300 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
Google Pixel 7a 128GB:40,000 (前日比: +0)
┗ 携帯空間
iPhone 16e 128GB:90,000 (前日比: +0)
┗ ケータイゴッド
iPhone 16e 256GB:103,000 (前日比: +0)
┗ ケータイゴッド
iPhone 16 128GB:101,600 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
iPhone 16 256GB:120,100 (前日比: +100)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
iPhone 15 128GB:95,100 (前日比: +300)
┗ 携帯空間
iPhone 15 256GB:106,400 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間
iPhone SE (3rd gen) 64GB:67,500 (前日比: +0)
┗ 携帯空間
iPhone SE (3rd gen) 128GB:74,900 (前日比: +0)
┗ 家電市場
Xperia 10IV:37,500 (前日比: +0)
┗ 買取スター,ゲストモバイル,携帯空間,買取ベストワン,ドラゴンモバイル
Xperia Ace III:21,800 (前日比: +0)
┗ 携帯空間
Galaxy S24:80,000 (前日比: +0)
┗ 買取一丁目,ゲストモバイル,携帯空間,家電市場
Galaxy A23:15,000 (前日比: +0)
┗ 携帯空間,買取ベストワン,家電市場
AQUOS wish4:15,600 (前日比: +0)
┗ 携帯空間
arrows We2:13,000 (前日比: -200)
┗ 買取スター,買取王のOmobile
Xperia 10 V:35,000 (前日比: +0)
┗ 買取スター,携帯空間,買取ベストワン,ケータイゴッド
Motorola edge 50s pro:28,000 (前日比: +0)
┗ 買取王のOmobile
Redmi 12 5G:12,300 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間,買取ベストワン
OPPO Reno10 Pro 5G:35,000 (前日比: +0)
┗ 携帯空間,ドラゴンモバイル,ケータイゴッド
OPPO A55s 5G:12,500 (前日比: +0)
┗ 携帯空間
OPPO Reno11 A:20,500 (前日比: +300)
┗ ケータイゴッド
OPPO Reno9 A:22,000 (前日比: +0)
┗ 家電市場
OPPO Reno7 A:20,000 (前日比: +0)
┗ 買取スター,携帯空間,家電市場
OPPO Reno5 A:15,500 (前日比: +0)
┗ 家電市場
OPPO A79 5G:15,700 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル
Xperia Ace III:16,200 (前日比: +0)
┗ ゲストモバイル,携帯空間,家電市場
AQUOS wish3:13,300 (前日比: +0)
┗ 買取ベストワン
Libero 5G IV:12,000 (前日比: +0)
┗ ケータイゴッド
Libero Flip:20,100 (前日比: +100)
┗ 携帯空間 December 12, 2025

サルートのキューティーハニー再販分出てる…赤のクリスタルやばい、誰か買ıって〜私司法試験終わったら絶対欲しい😭

【新品タグ付】Salute 75Gキューティーハニー RE PTJ475サイズS
https://t.co/X6DsAuW8Ql December 12, 2025

君は5.5gくらい痩せとるね。体長7.5cmのちびっ子ガマだから適正体重っぽいから良かったけど。 https://t.co/B8k56Zm84f December 12, 2025

Dear Milk 特濃

普通のでもかなり美味しいんだけどさ
他の人も言ってるけどほんとに異次元。
とはいえ
1個(130ml)あたり
エネルギー298kcal…ま、まあ(高いな)
たんぱく質4.6ｇ
脂質22.0g
炭水化物20.4ｇ
食塩相当量0.15g

旨味が理由とはいえインパクトつえー… December 12, 2025

ウィルスの存在証明自体がないから、コロナワクチンの薬液の中にもウィルスを入れようがないからSV40混入説も5Gからの目眩しと仰る、ルパン小僧派の、まささん久しぶりに見た https://t.co/iU5NjIPWex December 12, 2025

明日は相性の悪いLivePocketでチケ取りにいくけど、うちの周辺は4Gに加えて電波が弱い&ahamoなので繋がりにくい。先着順なので、もしかしたら市街地まで出て5Gが拾えるとこでやった方がいいかなとか考え中 https://t.co/EbQAal1Ixo December 12, 2025

🎯ランキングチェック🎯
12月6日 「菓子・スナック」 22位
小分け4種ミックスナッツ 1.05kg (35g×30袋) アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ 産地直輸入 箱入り 小分け 小袋 個包装 食べきり 食塩不使用 添
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マキアージュ (MAQUILLAGE) ドラマティックアイカラー (マルチ) BR343 アーモンドガレット 2.5g | アイシャドウ | パウダータイプ | 無香料 | アイメイク デカ目 単色 組み合わせ自由 目もとコンシーラー | 資生堂 #ad https://t.co/6AAoNcle1o December 12, 2025

だったら直撃45gのatを伸ばして欲しいし
ピンクステチェンで引き戻して欲しかったわ。
直撃複数なんて1.3でもあるから信用してない December 12, 2025

うわっラカントのスイートナッツ2ケース売りだって！15g×200袋って…私なら1ヶ月で消滅させる量じゃん羨ましい〜😂

◆2ケース◆ラカント 低糖質3種スイートナッツ ロカボダイエット ミックスナッツ
https://t.co/zUE1tCSFCn December 12, 2025

Xiaomi POCO M7 Pro 5G買っちゃった！グリーンがめっちゃ可愛くてテンション上がる～✨ 120Hz有機ELディスプレイで動画見てると滑らかすぎて感動！

https://t.co/SvTnIKGCwe #AD December 12, 2025