おそようございます。『ブレインフォグ』という症状があるそうで。これは、単一の原因ではなく複数の要因が絡み合って発生することが多いのだとか。

【主な症状】
・頭がぼーっとして集中できない
・物事が思い出せない、記憶が曖昧になる
・相手の話が頭に入ってこない
・今までできていたマルチタスクがこなせない
・考えるのがおっくうになる
・適切な言葉が出てこず、言葉に詰まる　　（etc）

【主な要因】
・生活習慣：ストレス、睡眠不足、栄養不良、慢性疲労など
　（※ここが1番の要因）
・疾患との関連：うつ病や不安障害など精神疾患の症状の一つとして
・ウイルス感染：新型コロナの後遺症が最多要因
　（※脳の炎症が関与している可能性も）
・その他の要因：腸内環境の悪化（脳腸相関）やライム病などの感染症

などなど……。皆さん、感染症にかからないよう、改めて免疫力上げていきましょう。

今日も良い1日をお過ごしください！ November 11, 2025

コロナと喉淋菌を両方やってしまったときは、淋病陽性でもコロナ罹患後しばらくは院内感染防止のためクリニックに立ち入れない時だったので治療できず、手をこまねきながら物凄い咳をしていた。コロナワクチンは打っていたはず？いや、打っていなかった？ブレインフォグか何かでわからないんだよね。 November 11, 2025

( ˙罒˙)ｼｰ( *˙0˙*)ｺﾞｰ( *˙0˙*)ｵｰ(っ'ヮ'c)ﾜｰにした。早退。
4800歩🐾

朝からブレインフォグがすごくて、頓服飲んでもよくならず💦
単純作業しかできなかった。
明日からのことも踏まえて早退へ。
単純に蓄積疲労がヤバすぎだと思う。
昨日も歩いたし… November 11, 2025