パニック障害 トレンド
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2025.12.04 16:00
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うつ病やパニック障害、適応障害になる人は自分を犠牲にし過ぎ。健康を害するまで無理して働き続けたり、周りの人の為にやりたくない事をやり続けたりと、本当に自己犠牲の精神が強い。「できる限りやりたくない事はやらない！」って覚悟決めないと、いつまでも苦しい人生だよ。自分を大切にね。 December 12, 2025
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今日から夕方のレキソタン２ミリを５ミリに変更に
体調悪いから仕方ないと先生になぐさめられました
レキソタンが増えるのは不安だけど、レキソタンのない夜はもっと不安
仕方ない
#パニック障害 #うつ病 December 12, 2025
WEBライターでパニック症のシングルマザーです🌷
どうやって稼げるようになったかをnoteに綴ってます✍️
これを読めば、明日からWEBライターとしての一歩を踏み出せます。
在宅でPCひとつで稼ぐことも可能✨
パニック症、うつ病、HSPでも働ける道に近づけますよ。
https://t.co/02yxDF6iLK December 12, 2025
資格の勉強も終わったから、前から読んでみたかった本を読む
私、繊細なんで(笑)
#不安障害
#適応障害
#パニック障害
#HSP
#闘病垢 https://t.co/txLtPiTGhx December 12, 2025
小学5年生のお悩み相談を受ける。
悩みが可愛い。
#キリトリセカイ
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#自律神経失調症
#パニック障害
#暴露療法
#イマソラ
#空
#雲
#lifeisrhythm
#dayinthelife
#photooftheday https://t.co/YVgp29fq04 December 12, 2025
中3の時、起立性調節障害、自律神経失調症と診断され、そのうち今でいうパニック障害になったわたしですが…。今は朝６時に起きて子育ても仕事もしてるし、学校行けないこともあったし普通高校1週間で行けなくなって通信制高校に入ったけど、大学入って一人暮らしもできたし、割と何とか回復しますよ👍 December 12, 2025
自律神経失調症とパニック障害はなかなか難しいですが、前者は犬と犬の散歩が効いた気がします。後者は薬。マジでSSRIが出たすぐの頃に試したらかなり改善しました。それとわたしの場合は転地療法的な一人暮らし、どうしてもこれがしたい！（旅行）という気持ち。 December 12, 2025
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