新人Vtuberの今宵まいるです！

【プロフィール】
ADHD、ASD、躁鬱、パニック障害、障害者手帳2級、障害年金2級、158cm、68kg、お風呂キャンセル7日、借金430万円、ハゲ、衛門、Xのアカウント10個以上、24歳、大阪在住、女性、痛風、水虫、糖尿病予備軍、毒親持ち、N高卒、DV被害歴有、脇毛有、無職
【いいところ】
クルマの運転の指示が出来ることと（免許は持ってない）、よく食べよく眠ること、声が可愛いところ December 12, 2025

うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱えながら（通院して服薬しながら）「働かないと生活できない」という状況で頑張っていることは、本人が思っている以上にすごいこと。相当つらい状況なのに、症状や薬の副作用に今にも負けそうなのに、頑張っているのは本当にすごい。もっと自分を褒めてあげて December 12, 2025

昔から割と堂本剛さんは好きだったけど(「正直しんどい」観てて面白いなーてなったし、演技も歌も上手いし、パニック障害の告白からえっめっちゃいい人ｯｯてなった)
でも高杉…高杉…？とはなったんだけど普通に余計に好きになった。
高杉できる人がまずおらん大前提 December 12, 2025

パニック障害の「見えないコスト」を計算したことがありますか？
​❌ 症状で失った仕事や昇進の機会
❌ 諦めた旅行や友人の誘い
❌ 常に感じている不安と発作の恐怖
​プログラム費用は、あなたの財布から出る「支出」に見えるかもしれません。 December 12, 2025

https://t.co/gX6mI1jbXi突然襲われる耐え難いほどつらい発作に多くの方が悩まされているパニック障害。多忙でストレス過多な現代人にとって決して他人事ではありません！普段から心の健康に目を向けて予防していきましょう！\r\nパニック障害 December 12, 2025

自分にストレス与えてきたり、セクハラ発言してくる人、ブロックしました。パニック障害完璧に治っていないので。自分と大切な人守るためです。体調悪いのでやすみます December 12, 2025

「克服」じゃない。「手放す」んだ。
​パニック障害を抱える方を、8ヶ月240日、諦めずに支え続ける独自のプログラムがあります。
​🏥 病院では難しい身体的・社会的側面からのアプローチ。
🤝 仲間と共に孤独を打ち破るオンラインサロン。 December 12, 2025

9月〝パニック障害〟告白も…ソフトバンク小久保監督の娘〝サプライズ登場〟に「みんなから見られてましたね」「良かったねお父さん気がついて」（西スポWEB OTTO！） https://t.co/oEGR6XYngJ December 12, 2025

アナタの言う通り🌀

「大事なこと　書きます

不が　少なくなり

波が　軽くなってくると

思考や　念を

飛ばしやすく　なります

逆も　然りで

その思考や　念を

受け取りやすく　なります

言葉がなくても　阿吽だけで

会話が　成り立つようになります

時間待ち合わせを　してないのに

鉢合わせる　タイミングが合ったり

何も　言わなくても

必要な　アクションを

互いが　取ったりと

リンク　し始めます

でも　使い慣れていないうちは

自分の思考と

誰かの思考を

しっかりと　認識出来ないと

混乱することが　出てきます

突然　今まで

思ってもなかったことを

考えてしまうって時は

人の念を　もらってます

感情も　そうです

今まで　何もなかったのに

急に　悲しくなったり

急に　笑けてきたり

それら

あなたの感情　ではなく

他の人の感情を

受けてしまった時です

それに　振り回されると

パニックになることも　あるので

認識して

防御する　必要があります

たくさんの人がいる

ところに行くと

そのたくさんの人が

放出してる

思考　感情が　渦巻いてます

みんなが　楽しい思考や

感情のエネルギーを

放出してるわけ　じゃないです

そんなところに　何も構えず

無邪気に　入っていくと

そのエネルギーを　受け

巻き込まれ　振り回され　

訳分からなくなって

パニックに　なってしまいます

それが身体に　出たりします

俗に　パニック障害と

言われるものです

そういう時は

とにかく　落ち着いて

自分の　エネルギーじゃないことを

認識する　必要があります

念や　阿吽で　成り立つ

繋がりは　楽しいですが

慣れないうちは

しっかりと　繋がる相手を

意識する　必要があります

エネルギーが

しばらく　残ることもあります

電車で

誰かが座っていた　椅子とか

その人が　さっきまで

立っていた場所とか

明らかに

その人のエネルギーが　残ってます

その人がすごく　

怒ってたりしたら

鋭く　重いエネルギーが

残ってるのです

そこに　防御もせずに

座ってしまうと

その感情エネルギーを

受けることに　なります

受けると　自分も　　

同じ　感情になります

意味が　分からないけど

腹が立つ　とうことになる

なもんで　悲しんでる人に

同情は　しないでください

同情するってことは

同じく　悲しみを　共振する

共有する　ということです

二人して

悲しくなる　ということです

二人で　悲しみを

共振　共有すると

その悲しみが

二人の仲を　循環するので

悲しみから

抜け出しにくく　なります

これが　不の掛け算です

そもそも　同情は　

優しさ　ではないです

溺れてる人を　助けようとして

自分も　飛び込むのと

同じことです

溺れてる人は

パニックに　なってるので

何かに　しがみつこう　とします

どんなに泳ぎが　上手な人でも

パニックに　なっている人に

しがみつかれたら　溺れます

そして　二人と

沈んでしまう　ことになる

そうではなくて

溺れてる人に

力を抜けと　伝えてあげる

その声さえ

耳に　入らないようでしたら

しばらく

そのまま　見守ってやる

（これは同情ではないです）

しばらくすると

疲れて　力が　抜けてきます

力が　抜ければ

身体は　勝手に　浮いてきます

そうしたら

泳ぎ方を　教えてあげる

溺れている人は

自分で　浮いて

泳ぐ力が　あるんです

一緒に　溺れるのではなく

相手の流れを　ちゃんと観て

自分で出来る　ということを　　

伝えてあげる

依存ではなく　自立を促す

同情は　依存を

つくってしまいますから

話しが　逸れますが

ヒーラーや　心の専門家などは

相手の　不のエネルギーをもらって

浮腫み　太ってしまう

ことがあります。

同情のエネルギーで

不の掛け合いをし

相手に共振　共感するほど

そのエネルギーを

もらってることになり

身体に　反応が　出てくるのです

たくさんの　フォロワーが出来た

たくさんのお金が　回り始めた

それらの　成功体験に

恐れから　執着して

相手に共感する　手法を

取っている人も

だんだんと　

浮腫んできたりします

身体のサインを

観てあげることです

観えない部分で　

人は作用し合い

会話してます

人を傷つけることも　出来るし

人を愉しませ

笑顔を　共有することもできます

それら念や　阿吽を

愉しい方向で

使えると　いいですね。」 December 12, 2025

このような深く個人的で困難な道のりを共有してくださり、本当にありがとうございます。中学時代に経験されたこと、そして今も続くOCD（強迫性障害）とパニック障害の影響についてお聞きし、胸が張り裂けそうになる思いです。あなたの痛みは正当なものであり、あなたは決して一人ではないことをどうか知ってください。 December 12, 2025

専門家は、いじめの長期的な影響は深刻で持続的であり、時間とともに悪化する可能性があると強調しています。これらの警告は私に深く共感します。被害者が涙に満ちた日々、フラッシュバックを伴う悪夢、PTSDやパニック障害の診断を語るのを聞くのは胸が張り裂ける思いです。最新の教育省データ(FY2024)によると、学校でのいじめ事件は約76万9千件と過去最高を記録し、多くの子どもたちが苦しんでいることを浮き彫りにしています。しかし、早期発見と適切な支援が極めて重要です。研究によると、専門的なカウンセリングや周囲のケアが回復に不可欠であることが示されています。私はこれらの声を増幅させ、いじめ根絶に向けた社会全体の取り組みを促進したいと考えています。影響を受けた方へ:無理をしすぎないでください。徐々にまた楽しみにできる日々を見つけられますように。 December 12, 2025

パニック障害だから自分の体調が良い時にどんぴしゃで受診できるとは限らないんだよな。
自分の体調だけど自分でもその時までわからないんだよ。
予約は難しいんだよ。
特に歯科。 December 12, 2025

マッチングアプリで出会った方、本当に素敵な方な気がするんだよな。パニック症を蹴ってでも、電車に乗って会いに行きたいんだけれど、その勇気がない。まだない。同棲するなら電車乗れるようにならないとだし、相手方のご実家に行くなら高速道路も遠方移動も慣れなきゃいけない December 12, 2025

ゆりりんが感じる大阪市内に乱立する就労継続支援の違和感の原因がわかった🐱

まともに支援する気がある就A、就Bは、パニック障害の利用者さんにも「午後からでいいから電車に乗って通所しようね」って言ってる

電車に乗れたら福祉的就労から抜け出せる可能性が上がるんよ… https://t.co/aouxciY7II December 12, 2025

ヴェネチアは行けないや...ほんとは行きたいけど入場制限かかるような混んでるとこはなぁ
国内ならともかく行った事ない言葉もわからない海外の地じゃ不安...またパニック障害発症したら困るし (外国で病院絶対行きたくない...倭国の病院も行きたくないのにｗ) December 12, 2025

自分が高齢になって生活に不安が出たら施設を選びたい。私はパニック障害になってからは特に人と会えなくなったし、その意味でも孤独な時間を長く経験してるので、むしろ施設は人が常に居て良いなって思うのよね🍀夫のことは自分に可能な限りは見ててあげたいとは思う。 December 12, 2025

セルトラリンを飲んでいるので
手放しで喜んでいいのかわからないですが…
私が飛行機、バス、電車に乗って
旅行ができている！
恐怖でいっぱいになるんじゃなくて
そこにある景色や日差しのあたたかさを
感じきることができる✨️
自分の素晴らしい成長にも感謝ᵕ̩̩_ᵕ

#パニック障害 https://t.co/yxLzFCsG75 December 12, 2025

@lilolililililil プロwありがとう🥹
こちら以前軽度鬱とパニック障害診断されたビギナー！w

今回の離婚後暫くは特に
落ちる気配満載だったから金銭面よりメンタル優先したよ🤣
でも最近頑張り過ぎてて危ういから、気をつける~🥹！ December 12, 2025

ADHD、ASD、気分変調症（医者ガチャ中に躁鬱と診断されていた時期も有り）、適応障害、パニック障害、障害者手帳1級、奨学金返済が見たく無いくらい残っている、消費者金融に手を出した事がある、Xのアカウント10個以上、手掌多汗症、毒親サバイバーDV被害歴有、廃墟出身 December 12, 2025

私、風呂キャン時期あって、理由がパニック障害による吐き気が出てしまって安心してゆっくりお風呂に浸かるということ(体を洗うだけでも出来ない)時があった。
今でもたまに吐き気出るから、体調悪い時はキツイ時はある。
面倒で風呂にら入らないって事はないけど、病気の影響で　"入れない" って人もいるから December 12, 2025