ここがピーコックの中のフリーなのか！思いながら見てたらちゃんとしたバレエ見せてくれて横転。 https://t.co/cdyDdmaM3E December 12, 2025

＼情報解禁 📺／

初✨ドラマ出演✨決定！！

2026年１月５日（月）からスタートするNHK夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」に水香さんの出演が決定いたしました！！

バレエ団のプリンシパル 御園生 咲（みそのう さき）役というまさに水香さんにぴったりの役どころでの出演です！！

【放送予定】
NHK夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」
２０２６年１月５日（月） 放送スタート
毎週月～木曜 夜１０：４５～１１：００＜全２０回／５週＞

https://t.co/wqgadqRiwD

みなさま、お楽しみに！！

#上野水香 #MizukaUeno #バレエ #バレリーナ #替え玉ブラヴォー #NHK #夜ドラ December 12, 2025

2004年12月4日
WEST SIDE STORY 初日
「ジャズダンスが好きで、基礎はやったことはあるけど、バレエは初めてで。
やっぱすごい踊るから、踊りをとにかく完璧にしたいなと思って。踊りでリフっぽさ
どうやってリフを出せばいいのかなってすごい考えて。本番までにはクリアしたよ、たぶん(笑)」

#大野智 https://t.co/tXXaj4RUTc December 12, 2025

昨夜の# #ミテラン は

/／
😆の祭典！#キングオブコント2025 LIVE
🩰#Kバレエ #ロミオとジュリエット
\＼

をお届けしました
感動と笑いの😢涙で心のデトックス🤩

#平子祐希 #青色１号 のコント論
#篠原梨菜 も涙！？

見逃した方は
https://t.co/NRLRqx3Ids
お気に入り登録も🙇🙇 https://t.co/5NuW8j1TyK December 12, 2025

｢ナイトフラワー｣の予習で｢ミッドナイトスワン｣鑑賞（真面目！）。
トランスジェンダーの主人公が育児放棄された少女を預かるお話。
草彅剛さんと服部樹咲さんの演技と綺麗なバレエシーンが印象的。
タイトル通り終始、暗闇な状況で生きる姿を儚さ満載で綴る映画。
なかなかに切なく辛い…😢 December 12, 2025

AI バレエ少女

お疲れさま～🌟
今日はめちゃくちゃ寒かったです🥶
最高気温は10℃と朝の予報より
１℃上がったけど
むちゃ寒かったですよ❄:;((＞﹏＜๑)

今夜は温かいお風呂にゆっくり浸かって🛀🫧
冷えた体を暖めましょう꒰ *ฅ́˘ฅ̀* ꒱

#AI画像 #ballet https://t.co/p3RB5Ac616 December 12, 2025

／
新年の幕開けを #サントリーホール で祝おう！
＼
✅ウィーン・フォルクスオーパー交響楽団による本家本元のウィーン音楽で新年の幕開けを楽しく華やかに祝うコンサート🎵
✅一流歌手による歌唱とバレエ・アンサンブルSOVOPウィーンによる華麗なバレエも見どころ✨ December 12, 2025

🌟Pick Up Item🌟
📖ダンスマガジン2026年1月号
https://t.co/XpBb0AMFkH

⛸️特別企画　氷上の華 フィギュアスケート❄
✨フィギュアスケート表現のいま
町田樹さんが、フィギュアスケートの楽しみ方を伝授❣️
✨高橋大輔さんスペシャル・インタビューも掲載🎵

#バレエ #フィギュアスケート https://t.co/MncU9CPzFf December 12, 2025

本日はオペラ『#オルフェオとエウリディーチェ』にご来場いただきありがとうございました。
12月よりオペラパレスホワイエにはクリスマスツリーがお目見え！12/19(金)開幕のバレエ『#くるみ割り人形』まで皆様をお迎えします。 https://t.co/y7yAd2yBma December 12, 2025

今日の配信で、いろんなことを話していて
改めて「言葉で伝えるっていいなぁ」って思った。

アイドルを辞めてから今日まで、
YouTubeを始めた理由や、今の気持ち、ここまでの思い…。
色々語ってしまった😂

正直ね、活動の仕方について、いいイメージを持たれないことがあるのももちろん覚悟してたし、怖かった。

アイドルを辞めた直後は、
どうしたら“あの頃”好きでいてくれた人たちに納得してもらえるか、応援し続けてもらえるかばかり考えてて。
でも、それがどんどん苦しくなっとって。

でも最後のライブから1年経って、やっと最近“呼吸しやすくなった”んよね！

応援してくれてる人が分かってくれるならそれでいい。

外側ばかりに向けてた矢印を、やっと最近無理やりじゃなく、自分に戻せた気がする。
少し波はあるけど

自分が本心で納得した生き方じゃないと、誰かの幸せなんて作れんよね🥲

今ね、バレエの助手をしたり、小さい子に教えたり、
昔「バレエの先生になりたい」って言ってた夢を
ちょっと違う形で叶えられてるのが嬉しくて。

アイドル時代に曲に向き合ってた経験も、
今は“表現の仕方”として次の世代に伝えられとるんじゃ💫

それをキラキラした目で吸収してくれる、未来有望なちびっ子たちをみるのが本当に幸せ😂

だから最近は、
「自分をちゃんと見つめる → その結果、周りも幸せになる」
この流れが一番自分に合ってるなぁって思う。

いろいろ言う人がいるのも当たり前。
それだけアイドル時代に熱量を注いでもらってた証拠だし、
思い描いた未来と違う動きをしたら“え？”ってなるのも自然。

そのほかの声は…うん、
もう仕方ないと思ってる😂

今はそんなに大きな母数じゃないかもしれないけど、
“私という人間”に興味を持って
応援してくれてる人たちと一緒に楽しい時間を作れるのが心地いい！

こういう人たちが少しずつ増えたら嬉しいなぁって思うし、

私はこの先もいろんな場所で、いろんな人と出会って、
その都度学んで、自分の人生に色を足してくんかなぁって自分を見つめてておもった！

そんな騒がしい自分を受け入れられないとこもあったけど、最近はそれも私だし仕方ないよなぁになってる笑

1ヶ月後には違うこと言ってるかもしれないし
1ヶ月前とも考え方が変わってるから…😅

そんなふうに、日々感情も人生も成長していくのが楽しいなって感じてきた！

明日目が覚めるかもわかんないし、いつスパッとSNSやめるかも分かんないし、とりあえずやってみたいこと、やれる事はやろうの精神です！

正直、絶対こうなりたい！みたいな目標はあるわけじゃないけど
これからも、自分と向き合いながら、
“私が幸せで、みんなも幸せになれるやり方”で
生きていきたいなって思います。

長々と語ってしまいました💦
最後まで読んでくれてありがとう☺️
これもまた、届く人に届けばいいな December 12, 2025

🌹再告知
シナリオを公開しました！

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

　　　　エモクロアTRPG
『シュガードリィムでパ・ド・トロワ』

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

―子供の頃に夢見てたこと、覚えてる？
#シュガロワ　#シュガードリィムでパ・ド・トロワ

🌟概要
バレエ「くるみ割り人形」を見に行った共鳴者たちが
子供になっちゃうシナリオです。
共鳴者は初対面でOK。
人数も３人前後で、３～４時間で遊べちゃいます。
クリスマスに夢見ちゃおう！

ｰｰｰｰｰｰｰｰ
・バレエのこと知らなくてOK！
・くるみ割り人形も知らなくてOK！
・シナリオに着せ替え素材がついてきちゃいます！
・すぐ遊べるココフォリアのデータつき！
・BGMも設定してあるよ！

↓↓↓シナリオはツリーから↓↓↓ December 12, 2025

【情報解禁】
夜ドラ「#替え玉ブラヴォー！ 」
バレエ🩰とラーメン🍜を掛け合わせた異色友情ドラマに出演します
ばけばけでいま大活躍中の北香那ちゃん主演！
わたくし、大昔バレエを10年習ってた甲斐がはじめてありました
どうかどうかよろしくお願いしますっ🙇‍♀️ https://t.co/Py6NwGalW0 December 12, 2025

今日の暇潰し。昼にも観た第二部の撮影と誘われて夜に観た公演。
#NEWBEAT
#グランドバレエシアター
#くるみ割り人形 https://t.co/mElVfptdsA December 12, 2025

AI バレエ少女

お疲れさま～🌟
今日は朝からずっと寒いですね～🥶
お昼の最高気温は9℃だったみたい⤵️

今夜は3℃まで気温が下がるみたいだから😱
お部屋の中でも最大限の寒さ対策が必要ですね🧥

今夜はいつも以上に暖かくして🔥🔥🔥
素敵な夜をおすごし下さい꒰⌗´͈ ᵕ `͈⌗꒱

#AI画像 #ballet https://t.co/valCJWBDXM December 12, 2025

🌸毎日キレイ🌸
上野水香：バレエダンサーが初のドラマ出演「私の夢の一つ」　厚地康雄も初ドラマ　NHK「替え玉ブラヴォー！」
#上野水香 #厚地康雄 #夜ドラ #替え玉ブラヴォー

https://t.co/u6ZZPjNF0L December 12, 2025

佐久間くん大好きだよー！！
佐久間くんはバレエ経験者だけど、バレエだけ習ってた訳じゃないってのがすごく良かったのかなと思う 同時期にヒップホップ系のダンスも体に取り入れてたからこそ今の佐久間くんのダンスが出来上がってるし、逆も言える 激しめの踊りだけじゃ今の佐久間くんはできなかった December 12, 2025

青森県立美術館で上映された宝満さんのバレエ「アレコ」、ついに東京で上演することとなりました✨✨初演は6回公演全てが完売となりまた青森の地まで行くことができなかった皆様も是非観にいらしてください🙇‍♂️
アレコ役のゲスト、気になります！！！！ https://t.co/iqcJvcIMzy December 12, 2025

ステキなママが女優に憧れる娘に贈った言葉
「彼女の人生は幼い頃から悲劇そのものだったの。6歳で父に捨てられ、10代には戦禍に巻き込まれ食料はつき、栄養失調で骨ばかりの姿になっていったの。ゴミ捨て場を漁り腐ったパンや生ゴミを見つければ、体に悪いと分かっていても必ず口にしたの。食べなければ餓死するしかなかったからね。ある日には、家族が冤罪で処刑され、またある日には空襲で家が一瞬で亡くなった日もあったの。未来なんてどこにも見えなかったの。それでも彼女は諦めきれない夢があったの。それはバレエだったのね。けれども、バレエは弱った体に最も残酷な芸術だったの。少し練習すれば足は血でにじみ、貧弱な体では体力も続かない。仲間には「お前は向いてない、早く辞めてしまえ。見ていられない。」そう言われ続けても、彼女は舞台に立ち続けたの。苦しい稽古を耐え抜いてね。でも、主役の座など与えてもらえない舞台の端で、小さく踊るだけの毎日。それでも彼女は舞台にしがみついたの。たとえ惨めでも、挑戦を止めた瞬間に、夢が終わると感じていたの。そして転機は訪れたの。その表情、その所作、その眼差し、飢えと悲しみを生き抜いた彼女にしか出せない存在感が、観客を惹きつけてやまなかったのね。やがてその少女は映画界に見出され、スクリーンの中で光を放ち始めるの。かつてゴミを漁っていた少女は、やがて世界一美しい女優と呼ばれるまでになったの。彼女の名はオードリー・ヘップバーン。そんな世界一の女優はこんな言葉を残しているの。」 December 12, 2025

バレエ動画観てくれて嬉しい🥹✨
昨日の動画はジゼルという作品のぺザントのパドドゥという踊りなのですが、本当に大好きな楽曲で大好きな踊りです✨
これはジゼルと同じ作曲家、アドルフアダンの代表作”海賊のパドドゥ”のコーダから一部を🙏🏻
続きはぜひ劇場でプロの舞台観てください😂🤍 https://t.co/XEpx1eTEpQ December 12, 2025

ニキはハイブリッドなんだよ
バレエで言ったらクラシックとモダンクラシックはどこまでも美しく華やかモダンはその正反対
ボレロみたいにじわじわと込み上げるようなズンって来る感動って言うか
そのどちらの感動も最上級にくれる誰にでも出来る事じゃ無いニキだから出来る事 https://t.co/aldtkYHzLF December 12, 2025