脳科学によると

・何もせずボーッとする
・アロマで癒される
・マインドフルネス
・心配事を紙に書き出す
・部屋を少し片付ける
・１日のおわりに自分を褒める
・寝る前に考え事をしない
・「ありがとう」をたくさん言う
・サウナで整う
・趣味や好きなことをして楽しむ
・声に出して笑う
・「べき思考」を手放す
・寝る1時間前デジタルデトックス
・小さなタスクを終える
・好きな人と過ごす
・自分の好きなところを見つける

自分にとって心地よい方法でストレス解消をすると、脳疲労を防げるらしい。 December 12, 2025

#LIVEatHOME TERUさんを筆頭に、それぞれのファンの方の暖かい想いが会場に溢れる正にアットホームな空間でした🎪
INORAN氏に「この写真はミカコの(SNS)であげてー笑」と言われたのでポスト📮お二人の笑顔に癒される😊
写真撮ってくれたINORANマネージャーのやぎちゃん、ありがとう📸1/4の武道館でね✨ https://t.co/g5IJNtJbpR December 12, 2025

PLAZA (@plazastyle ) 様
Essential(@essential_jp) 様

キャンペーンにて
当選のご縁を頂きました🙂‍↕️
有難うございます💭

▶うるりジェリーミルク
▶ウォータートリートメント
EXスムース
( ホワイトティーの香り🪞✶⋆)

限定パッケージには
くるみリスの赤ちゃんと
ショコラウサギの赤ちゃん
がデザインされてて可愛い
し癒される🎀.⋆

ホワイトティーの優しくて
上品な香りが髪全体に
広がって潤いのある
さらさらヘアーになれるのが
今から楽しみです🛀✨

早速､今夜から使ってみよう！´-
素敵なラッピングも
有難う御座いました✨ December 12, 2025

「クマが一緒にいてくれた…」
森の中で迷子になった3歳の男の子に
真冬の氷点下の夜、どしゃ降りの夜、
寄り添い、命を助けたのはクマでした。
やさしいクマのニュースに癒される。
どんなクマだったのかな…
素敵なお話。ありがとうね。
何度も読みたいニュースなので…｣

https://t.co/nXPuCvieyU December 12, 2025

雪の中で寝てる鹿を、迷彩柄の服着た人がそっと撫でる動画が最高！😂

鹿、最初全く気づかず超リラックス…気づいた瞬間のビックリ顔が可愛すぎ！夢の中かと思ったんだろうね🐾

癒される〜♡ https://t.co/PzklUkan8K December 12, 2025

👼全人類の妹爆誕👼
樹愛羅ちゃんは全人類の妹で間違いない！！
ほんとに見てて癒されるし
普通にギャグセン高いのもギャップwww

みんなから愛されてるなって
めちゃくちゃ感じる！！🫶🏻
#イコラブ
#齋藤樹愛羅 https://t.co/Zmi4qL35BC December 12, 2025

うちの幼児はいまだに赤ちゃんみたいな柔らかな匂いがする。それはとてもとても癒される優しい匂い。
でも、保育園から帰るともの凄い殺虫剤のようなニオイまとってくるの。悲しい。
香害さんは子供本来の優しい匂い、知らないのかな。 December 12, 2025

テラサ バラエティ・音楽ランキング
🥇トラジャス　プレミアム
🥈トラジャス　生配シン
おめでとうございます👏👏
どちらも楽しくて癒される☺️
７人が自由にやれる雰囲気を作ってくださるスタッフさんにも感謝です！
#トラジャス
#トラジャスプレミアム
#TravisJapan https://t.co/nR9Nld3lWS December 12, 2025

わかる。好きな女の子の面倒を見て癒されるのは男で、アニマルセラピーに近い。 https://t.co/45qaUfD7jN December 12, 2025

Astromedaから大人気キャラクター「すみっコぐらし」オリジナルゲーミングPCが発売開始✨

パネル面には「すみっコぐらし」のキャラクターイラストを印刷しており、やさしい色合いとやわらかなタッチで、デスクに置くだけでほっと癒されるデザインとなっております😍

全モデル360mm水冷クーラーを標準搭載！
機能性とキャラクターのかわいさを兼ね備えた特別モデルを、ぜひお楽しみください😆✨

製品のご購入はこちらから👇
https://t.co/z6PhHagPSG

#すみっコぐらしPC December 12, 2025

【♫💐の虜になるリスナー、差し置かれる北見】

💬:みくぽぽ可愛くて癒される
📿🍔:皆正直虜になってるでしょ？俺を差し置いて…笑
💬:だって可愛いんだもん
🍔:いやいいよ！しょうがないそれは。可愛がってあげてください、ぜひ。

そんな北見は良い先輩で良い後輩！素敵なチームだ👏
#配信来た民 https://t.co/4hkJs50tpe December 12, 2025

🚃🎨Art Train 🏃‍♂️💨

だぐちゃんありがとう〜😭✨あなたのあったかい絵は本当に癒されるよ、好きだ…🫶

@Kopi10092223 @RWv0p
@w3q3f6

タグ付け失礼します！！義務ではないのでご自由に🙏（すでに受け取り済みでしたらすみません！💦） https://t.co/fgflLj5HRu https://t.co/zlkjM0DsVM December 12, 2025

中華そば高野 大口
🐹鶏の中華そば
🏟️鶏つけそば

この日はこちらへ💁‍♂️

まずは万能薬の鶏スープをひと口🤤
くぅ〜癒されるぅ〜☺️☘️

そして、、、
VIVA✨
TAKANO WATER😆🙌🙌🙌

今日も大満足な一杯をありがとう😋💘
ご馳走様でした🙏 https://t.co/Bixwi3TPj5 December 12, 2025

【ソフビ前編】高額すぎるヴィンテージソフビを飾っている棚を見せます... そして！！！！ https://t.co/3iVWSlRtCV @YouTubeより

本日の個人チャンネル動画🎥
ぼくの大好きなヴィンテージソフビをみなさんに紹介します✨
ソフビを作って、ソフビを買って、ソフビに癒される。最高！ December 12, 2025

マイプリのMVは急上昇21位！
20位以内ってとても厳しいんだね…

チャートから見るのがいいようなので、
下記にチャートリンクを置いておきます✨

ぜひ見てください〜！可愛くて癒される💖
#ROIROM_Myprincess #マイプリ
🔗https://t.co/3juOd3BF5N https://t.co/b0YYh7sAgJ December 12, 2025

ぺこPさんのお母さんの手作り柚子ジャムを頂いたのでお昼はトースト食べた🍞柚子の香りが癒されるー❛▿❛♡
柚子と果汁もいただきました、ぺこPさんぺこPさんお母様ありがとうございます🙇 https://t.co/7I55KSK1Fn December 12, 2025

週末のお仲間さん募集🫶🏻

🏷️懸賞垢さんと繋がりたい
🏷️懸賞仲間募集中
🏷️懸賞好きさんと繋がりたい

🔖無言フォロー大歓迎

・・・・・・・・・・・・・・・・・

🟡さんもご自由にどうぞ👌🏻🍐
お花癒されるね〜🌼*･ https://t.co/GQV6CS4piX December 12, 2025

クリームソーダが溶け込んだ様な淡い水平線。

冬の海を見ると癒されるのはなぜ?

青の波長は気持ちを一番鎮める色で…

大海原は、水で造られた人間の原初の安らぎを呼び覚ます。

波のゆらぎのα波が心を安定の世界にいざない…

境目のない空と海のおおらかさは、難しいことを全て忘れさせてくれる🍀 https://t.co/mX5OUaCB8h December 12, 2025

ゲーセンコミュニケーションノートに癒される
どのページも思い出がいっぱい
描いてくださる皆さんのおかげで楽しく続けられています
いつもお付き合いいただき本当にありがとうございます https://t.co/EvGbOE4PYU December 12, 2025

薔薇の呟きNO3823　エレガントレディ・・・
ほんわかと優しく🌹
癒される色合い💕可愛いです✨ #薔薇 #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/xYzcVAF2pQ December 12, 2025