【幽境の激戦Luna3開始！！】
・本日より幽境の激戦Luna3が開始されます🎉
・聖遺物周回期間(地脈活性期)は20日04:59までです
　└追加報酬がうまいので忘れずに👀

■今回の敵
1.アビス深罪の浸礼者
　└草/氷/水元素有利＝ネフェルorスカーク
　└バリア破壊後のダウンで火力を出す
2.百戦錬磨イクトミ
　└炎/遠距離/引き寄せ有利＝ウェンティ接待？
　└氷バリア破壊で即死攻撃中断+地面に落下
　　└炎キャラは1人以上欲しい
3.実験用フィールド生成装置
　└落下攻撃が有利＝ヴァレサor魈or嘉明
　└自身が持てる最高火力でのゴリ押しも可能

▼攻略情報はこちらを更新予定
https://t.co/zZaGyJtsHT
#原神 #genshin December 12, 2025

@shabon_official様から
アベンヌ トリクセラ モイスト
スキンバリア クリーム
いただきました❁⃘*.ﾟ

妊娠中のため妊娠線予防に使用しましたが伸びもよく保湿力はやはり安定してあります♡
さすがアベンヌという感じの使用感で
香りもないので誰でも使えます𖤣𖥧𖥣𖡡

#erimama当選報告
@AveneJapan https://t.co/JihFnYV1Pc December 12, 2025

29歳で腸の難病になったボクがやってた
ヤバい習慣ランキングベスト7

7位：水分不足（腸が動かない）
6位：朝食毎日パン（腸のバリアを弱める）
5位：ミスド大量食い（高脂質）
4位：ストロング系チューハイ（アルコール大量）
3位：袋ごとポテチ（加工油）
2位：野菜不足（食物繊維不足）
1位：〇〇 December 12, 2025

ユアルン公式(Ureun Japan Official)様(@ureun_japan)のモニターに当選し
ヴィーガンナイトバリアクリームを頂きました🎁
ありがとうございます💞

こっくりですが、のびがよく、しっとり👍膜で肌を守ってくれる感じがします🛡️
フローラルムスクの香りでリラックス出来ます💐

#ゆきあやの当選報告 https://t.co/7FQI2SxWLL December 12, 2025

【間違ったヘアケアしてませんか？】

その髪の悩み、日々のやり方が原因かも。
女性に多い7つのNG行動と、専門的な改善策を解説します👇

① ゴシゴシ強くシャンプーする
👉皮脂を取りすぎると乾燥＆炎症の原因になります。

皮脂には皮膚のpH維持や常在菌のバランス調整作用があり、洗いすぎはバリア機能を破壊してしまいます。
（出典：倭国皮膚科学会）

✅改善：指の腹で優しくマッサージ洗いしてください。あとシャンプーは1日1回で十分です🧴

② シャンプー後に自然乾燥
👉頭皮の湿気が菌の繁殖温床に🦠ニオイやかゆみ、抜け毛の原因になります。

頭皮は湿潤状態が続くと、真菌（マラセチア）や細菌が増殖し、脂漏性皮膚炎を引き起こす原因になります。
（出典：J Dermatol Sci）

✅改善：洗髪後すぐにタオルで水分をとりドライヤーで乾かす。ドライヤーな風は20cm以上離すと髪が痛みにくいです。

③ コンディショナーを頭皮につける
👉毛穴詰まりで毛包炎やかゆみ、脱毛の一因になります。

油性成分（シリコーンなど）が毛穴を閉塞し、慢性炎症を誘発する恐れがあり、それが抜け毛の原因になります。
（出典：Int J Trichology）

✅改善：コンディショナーは「毛先だけ」に使用すれば👌すすぎに時間をかけてみて下さい💧

④ ヘアオイルを頭皮に塗る
👉保湿どころか、酸化・刺激・炎症の原因になります！

油脂が酸化すると皮膚刺激物に変わり、接触皮膚炎のリスクが上昇するというデータがあります。
（出典：Contact Dermatitis Journal）

✅改善：オイルは毛先中心。頭皮には使用しないで下さい。

⑤ 毎日アイロンやコテで高温スタイリング
👉髪のタンパク質が変性して空洞化（ポーラスヘア）し、枝毛・切れ毛につながりやすくなります。

毛髪のケラチンは150℃以上で熱変性するんです。
（出典：J Cosmet Sci）

✅改善：140℃以下＋熱保護スプレーの使用を習慣にしてください。あと、毎日ではなく適度に髪の毛を休ませてあげて下さい。

⑥ 紫外線対策をしていない（夏以外も）
👉頭皮・髪への紫外線は、毛母細胞のDNA損傷＆活性酸素の増加で脱毛を促進する恐れがあります。

UVによる毛包細胞のDNA障害が報告されています。簡単に言えば、紫外線は夏以外でも髪や頭皮に悪影響を与えているんです。
（出典：Photochem Photobiol Sci）

✅改善：帽子やUVカットスプレーで毎日対策をしてください。帽子を被らない日のスプレーは特に有効です。

⑦ 偏った食生活（糖質過多・ビタミン不足）
👉髪の主成分ケラチンの合成が低下し、細くて弱い髪になり、抜け毛の原因になります。

ビタミンB群、亜鉛、鉄分の欠乏で毛包機能が低下するおそれがあります。
（出典：Dermatol Clin. 2013）

✅改善：高タンパク・ビタミン・ミネラル豊富な食事＋必要ならサプリで補助してみて。
あと、最近話題のマンジャロ（GLP1）によるダイエットは絶対にダメ🙅‍♀️体重が減っても抜け毛が爆増している人が多いです。数キロの減量よりも綺麗な髪の方が大切でしょ？

🌿髪と頭皮は正しくケアしてこそ結果が出ます。
小さな積み重ねが、あなたの美しい髪を守るカギ🔑✨ December 12, 2025

おはようございます🌿
昨日も♥️&RPありがとうございます💫

リクエストの多いオニキスで花束をお作りしました💐
オニキスはギリシャ神話の中にも出てくる
古代から魔除け、邪気除けの石🪨
バリアをはって持ち主を悪いものから守る強力な石です✨

産出量が多いのでリーズナブルです♪
今回8ミリサイズの丸珠、多面カットからお選び頂けます✨
vol1.vol2、ゴールドバージョン、シルバーバージョンと作っていったら8種類になりました😅
花束ネックレスも出品予定です💐(最近ネックレスのご注文が増えています♬)
土曜日9時から販売開始致します❤︎
今日も一日よろしくお願い致します✨

https://t.co/JZW9CMrGKt December 12, 2025

⚠️腸活で効果を出すためにはまずビタミンA,D,亜鉛⚠️

腸活のために、善玉菌、食物繊維、発酵食品などを食べる人が多いが、倭国人は
「その前に」

ビタミンA、ビタミンD、亜鉛を摂らないと効果が薄い。

✅ビタミンA
・腸のバリア機能を作る遺伝子の働きの調整
・免疫システム（IgA）を作る時に必要
・先日ノーベル賞もとった制御性T細胞（免疫が暴れるのを防ぐ）に必要

✅ビタミンD
・腸のバリア機能を強化する
・腸の炎症を抑える
・腸内細菌の質を良くする
・抗菌ペプチド（悪い菌だけ排除）を作るのに必要

✅亜鉛
・腸のバリア機能を強化する
・腸の免疫細胞が正しく働くのに必要
・ビタミンAが働くのに絶対に必要
・ビタミンDの働きも助ける

他にも色々あるが、ざっくりいうと

「ビタミンA,D,亜鉛のどれかが足りてないと、腸の免疫はうまく働けないし、栄養素の吸収もうまくできない。

さらにバリア機能が不完全な状態で生きてる乳酸菌などとった場合、むしろ害になる可能性すらある」

そして倭国人はA,D,亜鉛の全てが、国の定める最低限度の基準にすら足りていない。

腸内細菌や食物繊維の基礎研究段階では
「ビタミンやミネラルはしっかり足りている」
マウスで研究していたりします。

なので、倭国人のように
「そもそもビタミンやミネラルが足りてないんだけど…」
という人が、その研究通りになるとは限らないんですね💦

これが腸活をやっても結果が出る人と出ない人がいる原因の１つです。 （他にも要因はたくさんあります）

世間で言われているザ・腸活、みたいなものの前に、まずこれらを整えることが大切と考えます☺️ December 12, 2025

え、なにこれ！「不要な相手を遠ざける」お守りだって。めっちゃ欲しいんだけど！🙏✨

縁切り 超強力！不要な相手を遠ざける！守護波動バリア 座敷わらし 縁結び Ⅴ
https://t.co/99uK1PS1Oz December 12, 2025

幽境 アルティメット 深罪の浸礼者
1時間やってみた感じ多分スカークかネフェルが良いと思うんだけど、スカークならバリア張る合間に爆発を入れていくと良いかもしれない！
（そしてTAだとバリア1回目後の爆発で倒されそうだなって思った）
#原神 https://t.co/giZ8fNErKJ December 12, 2025

ナシュ……というかバリア冫のこと上位存在だと思ってるから人間を飼うくらいはしてほしい
邪な目で見てる〜 December 12, 2025

@ayanyanco 薬使えって言われて存在を思い出し、被弾する度使ってたけど、デバフ8にもなってりゃないなるわな…😇
もんきゅはやばい予感がする度にターザンみたいに叫んでて危険を予知したけどバリアは間に合わず…
しかも定期的に転がってて、デバフ数芸してなくてずるい！ December 12, 2025

凌Ⅳがお互い似た者同士なのと、ナシュⅣ戦で自分の延長線上のようにⅣを扱って人間部分を葬ったつもりになってるとこに萌えてるんだけど、バリア冫勝利ifでナシュがⅣを飼うとき（飼うなよ）ってⅣを通してかつて捨てた人間部分を眺めて懐かしんだりするんかな December 12, 2025

@fox_kooon 真ん中のクソドラゴン😡
バリア硬いし割っても飛ぶのやばい🤬🤬 December 12, 2025

「バリア機能」を科学で読み解く。-肌はどうやって私たちを守っているのか。-｜さっきー|綿素材オタク

noteでは、こんな記事を執筆しています。

#肌にやさしい服
#スビンコットン
#アトピー肌に寄り添う
#丁寧な暮らし
#肌バリア
#敏感肌
#保湿 https://t.co/qzLwSgS6rW December 12, 2025

＼デリケート手肌を救う【集中ケア】ハンドクリーム／

仕事や家事の合間にさっと塗れて
すぐ作業に戻れるのが嬉しいポイント☝️

【3つの主要な魅力】

・塗ってすぐサラサラ！心地よい使用感
　伸びが良いテクスチャー、少量で手全体をカバー。

・植物の力で「守る」バリアケア
　保湿・抗炎症・肌荒れ防止効果のあるユーカリ油を配合。
　乾燥や水仕事などの外部刺激から手肌をガード。

・贅沢な美容成分で「磨く」美肌ケア
　ヒアルロン酸・コラーゲン・プラチナといった
　美容成分を配合。
　手肌の潤いとハリをキープし、年齢が出やすい手元を
　美しく保ちます。

意外と見られている手元...
「さっと手を出す瞬間」に自信が持てるよう
集中美肌ケアを始めましょう🤗

#オーストリッチハンドクリーム #ダチョウ油 #美肌ケア
#乾燥対策 #ハンドケア #手元ケア #手元美人 #手荒れ対策
#保湿ケア #美容成分配合 #美里オーストリッチファーム
#埼玉県美里町 #ダチョウ牧場 #オーストリッチオイル December 12, 2025

@Oyunyan_3 ナイトメアビショップ相手難しいよね…
ベリアルも無敵バリアで通らない時あるし December 12, 2025

40過ぎ、
撮影や編集作業の期間、他、
恐ろしいほど、
不摂生極まり無い生活して身体を壊してから、
断食や発酵食に意識を向ける様になり、麹や味噌など、良質な物を選び、にんにくや生姜を
すり下ろした塩麹をメインに、毎日摂取してきて、風邪を引かなくなり驚いている。

やはり、にんにく、生姜は最強。免疫力高め、
内側からバリアを張ってくれてる気がする。

そして、最近、ハマり、
"人体実験"として試しているのが、
平飼い有精卵と本物の醤油（添加物無し）
更に、生姜とニンニクのすり下ろしを少々に、リンゴ酢を入れ、よく混ぜたものを飲み干す。

これはヤバい。
巷のエナジードリンクや、
滋養強壮と呼ばれる飲み物など、
比べ物にならないぐらいの"効果"を感じる。
卵は、安価なものでなく、平飼い有精卵、
これ鉄則。
勿論、麹パウダー、味噌なども入れながら、
しばらくこれを続けてみて、身体がどう変化するのか試したい。

完全なる健康オタク、マニアだが、
身体張って表現する者として当然の事。
酷使した後に、
カップ麺だ、コンビニ弁当など愚の骨頂。

添加物多い物など摂取し続けたら、
思考も身体も退化する。

自らの身体で、"人体実験"。
何が良くて悪いのか試していく。

その拘りこそが、
創作活動にも直感力的にも効果的なのは、
言うまでもない。 December 12, 2025

@atmrsr BHって学賢両対応な人も割と見るイメージなんですがいかんせんピュア…白がずっといい調整をもらえていない感じなのと占星が少なすぎ問題…？
固定ならバリア被せて揉めることはないし少なくともピュア2枚よりは安全も取れるはずと信じて…🥲
それです本当に～；；人間トラブルなく駆け抜けたい…！！ December 12, 2025

@marunouchi__ol_ マジで感動したのは「エクスバリア　リペア リップバーム」
内科でも皮膚科でも鍼灸行っても指摘される程の、超敏感肌でも使えた！
他ので治らない私でも、出血してても塗って30分でつるつるになる。
コスメ垢じゃないから迷ったんだけど、あまりにも減らないからさ…廃盤にならない為に
KOSÉだよ。 December 12, 2025

🏷️#PR #UIQ #ユイクルー

UIQ(ユイク @UIQOFFICIAL_JP)さまより、公式アンバサダー・ユイクルーとして商品をいただきました✨
バイオームバリアPHAグロウリファイニングアンプル と バイオームバリアパンテンシブクリーム の2点です。

💗 バイオームバリアPHAグロウリファイニングアンプル 30ml
⭐️ 特徴
✅ PHAによるやさしい角質ケアを目指した処方
✅ とても軽い、水のようなテクスチャーで肌なじみが良い
✅ 朝晩のケアに使いやすく、敏感肌にも配慮された設計

⭐️ 使用方法
洗顔後、化粧水の後に適量を手にとり、顔全体になじませます。

⭐️ 使用感
とろみや重さがなく、すっと馴染んでベタつかない軽さが心地いいです。
使った後は肌表面がつるんとした手触りになったと感じました。
角質のざらつきが気になる人、軽い使用感が好きな人に特に使いやすいアイテムです。

💗 バイオームバリアパンテンシブクリーム 50ml
⭐️ 特徴
✅ 肌の保湿と乾燥対策に使いやすいクリームタイプ
✅ こってりしすぎず、メイク前にも使いやすいテクスチャー
✅ 敏感肌にも配慮された処方

⭐️ 使用方法
スキンケアの最後に適量を顔全体になじませます。
乾燥が気になる部分は重ね塗りもOK。

⭐️ 使用感
しっとりするのにべたつきにくく、肌がふんわりと落ち着くような質感。
乾燥シーズンや肌バリアを意識したい時期の保湿ケアにぴったりです。

✧✧✧

PHAアンプルで肌を整え、パンテンシブクリームでうるおいをキープ😃
季節の変わり目や乾燥・ゆらぎが気になりやすい時期のケアに取り入れやすいと思いました。
（※使用感には個人差があります。）

#PR #UIQ #ユイク #アンバサダー #ユイクルー
#バイオームバリアPHAグロウリファイニングアンプル
#バイオームバリアパンテンシブクリーム
#うるピンクリーム #つるピンアンプル #ピンクパハアンプル December 12, 2025