バリア トレンド
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2025.11.24 01:00
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メガ割で買っとくべき倭国のスキンケアTOP5
・ファンケルのクレンジング(元祖角栓洗浄)
・アンファーのまつ毛美容液(本当に伸びる)
・ケアセラのバリア乳液(セラミドの鬼)
・エトヴォスの美白美容液(冬の乾燥くすみ飛ぶ)
・ロートのSKIO(VC&サリチル酸)
異論は認めます、掘り出し物教えてください November 11, 2025
9RP
どんな口紅を使っても唇が荒ちゃう人は、夜にセラミドを塗って寝てほしい。唇荒れの原因の大半は、合わない成分によるバリア機能の崩壊だから。唇は角層が薄く皮脂もほぼないから、金属イオンやタール色素の刺激を受けやすい。バリア機能を高めるためにセラミドケアを続ければ荒れにくい唇になるのよ。 November 11, 2025
@KOPHER_JP 乾燥敏感肌でこの時期は毎年バリア機能低下で肌荒れまくり……改善したくて色々調べてたらKOPHERに行きつきました🥺良さそうだったのでメガ割でセット購入しました！（早く使ってみたい）ただこちらの商品は購入していないのでご縁があれば嬉しいなと思います🍀♡ November 11, 2025
スティルとバリアシオンのBOSSコラボT出てるよ～！Lサイズ新品、推しじゃなくてもこれは欲しい…くそ悔しい😂
BOSS × ウマ娘 コラボTシャツ スティルインラブ ウインバリアシオン
https://t.co/lYXsL4GiXV November 11, 2025
ベリアルしょうもないからダメージ下げるor除去を不自由にするorナイトメアの自前進化ナーフor全てのクラスにビショの自バリアみたいなの配って欲しいな〜
疾走で削ろうにもバットで回復、初手から持ってた場合無理じゃない？ November 11, 2025
アトピーは保湿だけでは悪化予防にはならないのです。適切な洗浄で菌&アレルゲンを減らし、適切な入浴により保水、適切な保湿により最低限の皮膚の保護と安静ができ、それを継続することによってやっと普通の皮膚に近づける。適切なスキンケアでないとバリア機能不全の人には予防にはならないです https://t.co/swhkzE5iW2 November 11, 2025
面接官 「好きなゲームは何ですか？」
就活生 「コンパスです」
面接官 「桃鍋ってなんですか？」
就活生 「桃の鍋…？ですか…？」
面接官 「バリアをする時の掛け声は？」
就活生 「ん？バリアー！、ですか？」
面接官 「好きなゲームは何ですか？」
就活生 「コンパスです」 November 11, 2025
赤ちゃん用のスキンバリアミルク2本セット出てるよ〜！無香料で超優しいのに100ml×2でこの値段ってずるい…うちの子に買っちゃおうかな😂
マナラ スキンバリアミルク、アイリムーバージュレ、モイストウォッシュゲル
https://t.co/T4QLsTZSef November 11, 2025
オトナ婚活の一番の武器になるのは、若さや色気よりも「私はあなたの敵じゃないよ」という安心感。
男というのも実は繊細で、拒絶されるのが怖い生き物だから。
まずは自分が緩んで心のバリアを解いてみる。
そしたら笑顔で、
「私はあなたの存在をありのまま受け入れますよ」
っていうサインを出すこと。
警戒心がとけて、あなたの中に居場所を見つけた瞬間、相手の中であなたは「その他大勢」から「特別な人」に変わる。 November 11, 2025
・皮脂が多い人間はぬるま湯洗顔だとか優しい洗浄力のクレンジングではなく皮脂と汚れをガッツリ落とす方が肌に良い
・肌のバリア機能が低下していると余計肌荒れしやすい
・バリア機能が低い人ほどアミノ酸が足りていない
・単にプロテイン飲むんじゃなくてアミノ酸スコア100に近くなるように生きよう November 11, 2025
#hazbinhotelseason2
しかしビームで天国バリア壊せるってことは、パパ単騎でも多分壊せるんだろうな
サーペンさんの裁判の時、天国の住人が「ルシファーが来る⁉️」ってめちゃくちゃ怯えてたけど、実際アダム相手にもほぼ圧勝だし、地獄に堕ちててもなお大罪の頂点に君臨してると考えると畏怖い November 11, 2025
▷感想
AFに何かしらテコ入れ入ると思うけど、ルオーには無さそうだからね〜
あと、財宝がリーグの影響でブラッシュアップされてるじゃん、あのですね、カゲミツがルオーで止まらないんですよ笑
は？（真顔）
トリッキーな動きは面白いし、1点×６回なのも偉いよ。バリア持ち処理できるからね。 November 11, 2025
なぜ老化が起きるのか、そしてどうすればそれを遅らせられるのか。
この投稿では以下をガイドします。
・老化とは何か
・どうすれば老化を避けられるか
・毎日何をすべきか
■ 老化とは何か？
老化とは「ダメージの蓄積」です。
そして幸いなことに、そのダメージは予防することができます。
ある双子研究を見てみましょう。
スコット・ケリーとマーク・ケリーは一卵性双生児で、同じDNAを持つ宇宙飛行士です。
2015年、NASAはスコットを340日間宇宙に送り、マークは地球に残りました。
その1年間で、スコットの老化は著しく進みました。
・DNAに損傷が見られた
・1,000以上の遺伝子にエピジェネティック変化が起きた
・帰還時にテロメアが短縮していた
・炎症マーカーが上昇した
・記憶力・認知力・反応速度が低下した
宇宙空間では、強い宇宙放射線、長期間の無重力、高ストレス環境にさらされます。
このn=1のケーススタディには限界がありますが、「環境が生物学的老化をいかに速く変えるか」を示しています。
老化とはダメージの蓄積です。
地球上でも同じルールが適用されます。
ダメージの原因となる要因への曝露を体系的に減らせば、老化は大きく遅らせることができます。
鍵は「予防」「減速」「修復」です。
■ 老化ダメージの原因とは？
代表的な例として「動脈プラークの蓄積」を見てみましょう。
あなたがこれを読んでいる今この瞬間にも、動脈の壁にプラークが形成されている可能性があります。
75歳までに、90%以上の人に動脈プラークが見つかるとされています。
プラークは早期死亡リスクを高めます。
一度大きく蓄積されてしまうと、元に戻すのは困難です。
ステントやバイパス手術などが行われることもありますが、正常な血管状態に完全に戻ることはありません。
しかし、早期予防は非常に効果的です。
食事・運動・的を絞ったサプリメントは、動脈プラークの蓄積を遅らせたり、止めたりすることが科学的に証明されています。
1970年代、フィンランドは心疾患死亡率が世界で最も高い国でした。
そこで「ノースカレリア・プロジェクト」が実施され、
・飽和脂肪の削減
・果物と野菜の推奨
・禁煙対策
・血圧管理の強化
といった地域ぐるみの生活改善が行われました。
その結果、数十年の間に心疾患死亡率は約82%低下し、平均寿命は約7年延びました。
これは、ライフスタイル改善によるダメージ予防が国家レベルで成功した歴史的事例の一つです。
■ 老化を予防しなかった場合
・動脈は硬くなる
・視力は徐々にぼやける
・筋力は落ちる
・聴力は低下する
・紫外線で肌にしわができる
・骨がもろくなる
・腸のバリア機能が低下する
・睡眠の質が悪くなる
私たちの体には本来、「自己修復機能」が備わっています。
しかし、それは夜中に大量のファストフードを消化している最中には十分に働けません。
例えば、チーズバーガーとポテトを食べると、数時間にわたって炎症と酸化ストレスが引き起こされます。
これが長期間続くと、本来体が修復に使うエネルギーが奪われてしまいます。
睡眠も同様です。
睡眠中、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）はがん細胞を監視し破壊しています。
たった一晩の睡眠不足でも、翌日のNK細胞活性が約30%低下することが研究で示されています。
あなたの体は、常に修復しようとしています。
■ 老化を防ぐ方法
基本をマスターしてください。
慢性疾患リスクの多くは、次の3つの改善可能な要因に由来します。
・悪い食事
・睡眠不足
・運動不足
では、良い習慣とは何でしょうか？
【睡眠】
・毎晩同じ時間に寝る
・7〜9時間ベッドにいる
・就寝前60分はリラックス（スクリーンなし）
・就寝の4時間前までに食事を終える
【運動】
・週に6時間の活動
・重いものを持つ（筋トレ）
・ストレッチ、バランス、呼吸
【栄養】
・ジャンクフード、過食、砂糖の過剰摂取を避ける
・就寝4時間前までに食事を終える
・野菜、エクストラバージンオリーブオイル、ベリー類、タンパク質、ナッツ、種子類を優先する
さらに、特定の分子は健康的な老化を促進します。
それが「スーパーモレキュール」です。
現在、それらを効率よく摂取する最良の方法が「ターゲット型サプリメント」です。
これが、私たちがBlueprintを作った理由です。
すべての栄養プロトコルには、生物学を強化するスーパーモレキュールが含まれています。
スーパーモレキュールは、体の「第二の防御線」です。
食事・睡眠・運動という基本を補完し、炎症反応を健全に保ち、老化を引き起こす日常的ストレスに対抗する分子シールドとして働きます。
年齢のわりに若々しく見える人、身の回りにいませんか？
それは偶然ではありません。私たちにも、それは可能なのです。
健やかに
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