「超が付く乾燥肌です！！！」って人にまじで最適なクリーム見つけてしまった。ワンデイズユーの新作クリームなんだけど、何層にも肌バリア作ってくれて、乾燥からくる毛穴落ち・メイクよれまじで皆無になって感動してる...。因みにトナーパッド→クリームで使うと威力2倍🥺
PR https://t.co/mWa1AvhuqZ December 12, 2025

落下ジンのやり方

1. ジン団長を90レべにする。武器は何でもOK
2. 感度を最大にする。コントローラーはジャイロ必須
3. バリアが剝がれるまで正面気持ち下を向いて待機
4. 落ちてきたイクトミ竜をスキルでキャッチ。素早く真上を向いて持ち上げる
5. 最高点に到達したら即下を向く
6. 繰り返し https://t.co/DkjYZprcSs December 12, 2025

スキンケア、がんばってるのに。
なんだか最近、肌がゆらぎやすい。
乾く・粉吹く・くすむ…
そんな朝、ない？

「保湿してるのに…なんで？」
そう感じたときこそ、知ってほしいことがある。

美肌のカギは、
たった「0.02mmの“角層”」にあるってこと。

角層は、肌のいちばん外側にある薄い膜。
でもこの小さな層が担っている役割は大きい。

✔ 外の刺激から守るバリア
✔ 必要な水分を抱えてキープ
✔ スキンケアを受け取る入り口

だから、冬みたいに
“乾燥・寒さ・室内外の温度差”が大きい季節は、
角層が疲れやすく、
ゆらぎ・乾燥・ごわつきが出やすくなる。

でもね、大丈夫。
角層は“やさしい習慣”で整えられる。

図解にまとめたよ↓
「健やか肌につながる７つの角層ケア習慣」

どれも完璧じゃなくていい。
できることから１つでいい。

肌と向き合うその気持ちが、
ゆっくりゆっくり、
未来の自分の肌を育ててくれる。

今日からひとつ始めたい人は♡
「見返す用」に保存。 December 12, 2025

#モニター募集

💙リアルバリアエクストリームライン💙

モニター様を大募集いたします！

💗参加方法
① @realbarrierJP をフォロー
② 本投稿にいいね＆リポスト＆応募フォームの提出
③ 商品到着後、レビュー投稿

📅応募期間
12/10(水)～12/22(月)

応募フォームはこちら⤵️
https://t.co/9lNiDb4EsG December 12, 2025

【凄すぎる！】本当に知らなゃ損！パンやパスタとか～おいしいよね～！でも【グルテン】って実は腸のバリアを壊すんです！それがわかったら❶肌荒れ！❷疲れやすさ！❸眠りの浅さ❹イライラ！❺過食の悪循環！全部繋がった！四毒の小麦から手放すだけで心も身体も世界が変わって体験してみて！プロフへ December 12, 2025

おはようございます☀

最近とってもインフルエンザが流行ってるそうです。
周りにかかってる人が続出しています。
ブルブル震えながら生活しています。
スーパーバリアを張ります。
お家では加湿して空気の入れ替えもして対策します。
おそろしいぜ。

今日も1日スーパーバリア https://t.co/36P6YGbuIN December 12, 2025

@apgozen リィンは初出ガチャで引けましたが他の歳はおりませぬのですよｗ
確定ダメージじゃなくてもバリアの上から削りきれる火力増えましたもんね…
おぉ、アクナイのバッファーは結構重要ですからいいポジションっぽいですな
あー…まぁ慣れるまでは難しいですもんねぇ…特に最近のは December 12, 2025

一時的に毛穴は目立たなくても、肌の土台（バリア機能）が崩壊。これは努力ではなく、肌の寿命を縮める「無駄な消費」です。

若見え肌とは、毛穴レスなだけではありません。
同時に「透明感」「ハリ・ツヤ」「キメの整い」が揃って初めて、周りから見て「あの人、なんか若くなった？」となります✨️ December 12, 2025

風邪をひきやすい人、腸の壁（オフィスセキュリティ）がスカスカかも。

腸のバリア機能を高めるのに必須なのが「ビタミンD」です。 まずはキノコや鮭を食べてください。

菌を入れる前に、まずは彼らが住む「建物」を補強する。隙間風が吹くオフィスじゃ、優秀な菌も十分に働けません。 December 12, 2025

【凄すぎる！】本当に知らなゃ損！パンやパスタとかおいしいよね～！でも【グルテン】って実は腸のバリアを壊すんです！それがわかったら❶肌荒れ！❷疲れやすさ！❸眠りの浅さ❹イライラ！❺過食の悪循環！全部つながった！四毒の小麦から手放すだけで心も身体も世界が変わるって体験してみて！プロフ December 12, 2025

【肌荒れ・老化を防ぐ「美肌おやつ」6選🍫🍠】
お菓子＝肌に悪い、はもう古い！

①ナッツ類｜最強のビタミンEで「抗酸化バリア」を強化
②ドライフルーツ｜食物繊維で「便秘による肌荒れ」を解消
③ダークチョコレート｜カカオポリフェノールで血行促進
④さつまいも｜低GIとビタミンCで「肌のハリ」をサポート
⑤ヨーグルト｜善玉菌で「ニキビ」の根本ケア
⑥寒天・水羊羹｜低カロリーで罪悪感なしの「和スイーツ」

おやつは、あなたの美容と健康の強力な味方です。その“ちょっとした選び方”が、明日の肌を変えるんです💫☺️
#美肌 December 12, 2025

𓂃 @COSRX_JAPAN 様より
セラミド 肌バリア保湿ボディクリーム
いただきました ♡

100時間うるおいキープ
未来の素肌を守ってくれるクリーム

軽いテクスチャーで伸びがよくなめらかな塗り心地🤍
スッと肌になじんで、ベタつかずしっとり内側から潤う感じがよかったです◎

大容量！しかも
無香料、無着色、無添加なので
安心して家族みんなで使うことが出来るのでおすすめ🩵

気になる方はぜひチェックしてみてください☑

#cosrx December 12, 2025

#PR
（@drstouch_jp） 様より
塗る針ケアの6 in 1 オールインワンスキンケアエッセンスをお試しさせていただきました✨

韓国初の臨床承認エクソソーム原料 SNE-Secretome® をはじめ、
PDRN・エクトイン・スピキュール・シカエクソソーム・9種ペプチドなど
話題の成分がこれ1本にぎゅっと詰まったアイテム。

肌にのせるとみずみずしいテクスチャーでスッと馴染んで、
ベタつかないのにしっかりうるおいを感じます🌿
275,000個のナノコーティングスピキュールが有効成分をしっかり届けてくれるそうで、
使い続けるほどに肌のキメが整って、つるんとした手触りに◎

敏感寄りの私でも刺激を感じにくく、
乾燥・赤みケアとトーンケアを一緒にできるところがとても気に入りました💛

忙しい日でもこれ1本でスキンケアが完結できるのも嬉しいポイント。
肌バリアを整えながら、内側からふっくらするような手応えを感じています。

#エクソソーム #肌バリア強化 #トーンケア #鎮静ケア December 12, 2025

スターライクの新作、ローズマリー68スキンバイオームエッセンスを使ってみました🌿

泡で出てくる美容液って珍しいけど、肌にのせるとしゅわっと弾けて、摩擦なくなじむ感じがすごく気持ちいい…！
68%配合のローズマリー発酵エキスと、100時間ヴィーガン乳酸菌発酵成分が肌をやさしく整えてくれて、ゆらぎやすい時でも使いやすいです。

ローズマリーの自然な香りにふわっと包まれて、肌がしっとり落ち着くところがお気に入り。
使い続けるほど、ザラつきや赤みが気になりにくくなって、つるんとした手触りに近づいていく感じがします✨

泡で摩擦レス＋鎮静＋バリアケアが一度にできるので、週のスペシャルケアにぴったりでした。

#PR #スキンバイオームエッセンス #スターライク #ローズマリーエッセンス December 12, 2025

アトピーになりやすい方の特徴

① 周りの“調整役”になりやすい

アトピーの方は、生まれつき 場の空気を読む力がとても高い 傾向があります。
家族、職場、友人関係の中で、無意識のうちに
「みんなが穏やかに過ごせるように…」
と自分の心を後回しにして場を整えてしまいます。

結果、身体が代わりに“感情の処理”を引き受ける。
その出口が、肌に現れることが多いのです。

東洋医学では、肌は「肺」の領域。
肺は“悲しみ”“我慢”“抑圧した感情”と深い関係にあります。
自分の気持ちを胸に溜め込むほど、気の巡りが滞り、肌に炎症として現れやすくなります。

② 誰にでも気を配れる優しさ

アトピー体質の方は、
誰かの痛みや困りごとにすぐ気付ける人。
優しすぎるほど優しい人。
「嫌われたくない」というよりも、
「人に傷ついてほしくない」という純粋な心を持っています。

そのため、
✔ 断れない
✔ 無理をしてしまう
✔ 本音を飲み込む
✔ 役割を背負いすぎる
という状態になりやすく、気が皮膚から抜けて“防御力（衛気）”が低下します。

皮膚のバリアが弱ると、
外界の刺激に反応しやすくなり、炎症が起きやすくなる——
これは東洋医学的にもスピリチュアル的にも一致した視点です。

アトピーが悪化する“心と波動のサイクル”
1.気を遣う
2.胸（肺）が緊張する
3.呼吸が浅くなる
4.衛気が弱る
5.肌の炎症が出やすくなる
6.さらに周りを気にしてしまう
——というループ。

つまり、肌のケアだけではなく
心のケア・波動のケアを同時にすることが根本改善につながる ということです。

アトピーを整えるセルフケア

次に、今日からできる“波動＋東洋医学ベースのセルフケア”をご紹介します。

① 胸をゆるめる深呼吸

胸郭が固まると、肺の気が弱り、肌が荒れやすくなります。
ゆっくり吐く → ゆっくり吸う。
とくに“吐く”を長めにすると、感情の緊張が抜けやすいです。

効果：ストレス緩和、肺の気が巡る、肌の炎症が落ち着きやすい。

② 「私は私を守っていい」と心で唱える

アトピーの方は“外を守る力”は強いのに、“自分を守る力”を忘れがち。
そのため、意識に優しい言葉を入れてあげるだけで皮膚の力が変わります。

効果：自我の回復 → 過剰な調整役を手放しやすくなる。

③ 肺経のセルフマッサージ

鎖骨の下、胸の外側、腕の内側を軽くさする。
痛い場所は、感情の詰まりが出ているサインです。

効果：呼吸が深くなる → 衛気が強まり、肌のバリアが復活しやすい。

④ “周りではなく自分の気持ち”を優先する練習

小さなことからでOKです。
・断れなかったことを一回断ってみる
・疲れたら5分だけ一人になる
・「今どうしたい？」と自分に聞く

効果：気が皮膚から抜けなくなる → 炎症の起こりにくい体質へ。

⑤ 肌を温めすぎない・冷やしすぎない

アトピーは気温差・刺激で悪化します。
熱を持ったら冷やす、冷えたら蒸しタオルで温める。
“過不足を補う”のが東洋医学の基本です。 December 12, 2025

やっほ〜⭐️
まりんやでッ⚓️✨

だんだん寒なってきたね🍂
冬になると「手足キンキンつめたッ🥶」
ってならへん？
実はソレ血流がうまく巡ってない
サインなんやって💦

今日は、寒い冬でもポカポカ過ごせる
冷え対策を教えるでッ🐬💕
コレで冬をのりきろ～ッ❣️

❄️① 首・手首・足首は
“あったかバリア”
ここが冷えると
体全体までひんやりしちゃう💦
マフラー、手袋、レッグウォーマーで
外からしっかりガード✨

❄️② おふろでぽかぽか、復活
ぬるめのお湯にゆっくり入ると
全身の血管がふわ〜ってひらいて
巡りがよくなるんやって🎶
忙しい日は“足湯だけ”でも
やる価値あり🩵

❄️③ あったか食材で中からぽかぽか
・しょうが
・ねぎ
・にんにく
・根菜いろいろ
体の中から温まる食材を
1日1つだけでもプラスしてみてッ⭐️

(情報参考)
Espace Du Calme (@rie_sarashi ) December 12, 2025

#PR

乾燥もゆらぎも一気に来るこの季節…
メイクプレム(@makeprem_jp )の ライスリポソームライン がめちゃくちゃ良かった 🫧

お米由来の有効成分をナノ化した“ライスリポソーム”が、
肌の奥までしっかり浸透して、保湿力もバリア力も底上げしてくれるのが特徴！

🧴 ライスリポソームパンテールモイスチャートナー（化粧水）

パンテノール×米リポソームで、
乾燥・赤み・ごわつきが気になる肌も一気に落ち着く。
みずみずしいのに超しっとりで、使うほど透明感が出てくる感じ。

💧 ライスリポソームセラミドバリアクリーム

セラミド×米リポソームがお肌の土台をしっかり補修。
しっとりふっくら、でもベタつかずメイク前にも使いやすい◎
冬の乾燥やマスク荒れに本当に強いクリーム。

乾燥で肌が不安定になりやすい人に特におすすめ！
＼Qoo10のYear End Saleでお得に買ってみてね♡／ December 12, 2025

【幽境の激戦Luna3開始！！】
・本日より幽境の激戦Luna3が開始されます🎉
・聖遺物周回期間(地脈活性期)は20日04:59までです
　└追加報酬がうまいので忘れずに👀

■今回の敵
1.アビス深罪の浸礼者
　└草/氷/水元素有利＝ネフェルorスカーク
　└バリア破壊後のダウンで火力を出す
2.百戦錬磨イクトミ
　└炎/遠距離/引き寄せ有利＝ウェンティ接待？
　└氷バリア破壊で即死攻撃中断+地面に落下
　　└炎キャラは1人以上欲しい
3.実験用フィールド生成装置
　└落下攻撃が有利＝ヴァレサor魈or嘉明
　└自身が持てる最高火力でのゴリ押しも可能

▼攻略情報はこちらを更新予定
https://t.co/zZaGyJtsHT
#原神 #genshin December 12, 2025

VTのカプセルクリームのカプセルにはメイン成分(PDRNなど)が配合され肌悩みに合わせてアプローチでき、ライトジェル(透明クリーム)には10種のヒアルロン酸・パンテノールなどの美容成分が配合され水分保湿や肌バリアケアができるので肌コンディションや肌タイプによっていろんな使い方があります😇

ちなみにカプセルクリームのカラフルな色は着色料ではなく、美容成分によって現れる自然な色なので安心して使用いただいても大丈夫です🙆🏻‍♀️ December 12, 2025

みんなおはよう
下着というのはだいたいその人の性格を表すが概ね見えない部分なのでわからないところではある

異性に関しては心のバリアクリアしないと知ることはない情報だが、異性側にもある程度下着の知識がないと性格予想できない点も面白い

今日もよろしくお願いします https://t.co/x97KVlFZt7 December 12, 2025