#pr

＼韓国発のドクターズコスメブランド／
#drdifferent
(ドクターディファレント)様より
@Drdifferent_JP

・ビタリフト－Aフォルテ
・シカメタルクリームミニサイズ
をご提供頂きました⋆✦
ありがとうございます🤍

使い方☟☟☟
最初に…シカメタルクリームや普段のクリームにビタリフト－Aフォルテを混ぜて使い、徐々に使用量を増やしていくのがおすすめ

・ビタリフト－Aフォルテ
毎日のお手入れに取り入れやすい
レチナール0.1%配合〇
夜用クリーム だよ🌙
朝使用の場合は日焼け止め必須！！

▫️ハリ・弾力から毛穴・小じわまで集中ケア
▫️特許取得！安定化技術の適用〇
▫️レチノールなのに低刺激処方で敏感肌でも使いやすい◎

レチノールを初めて使う人も始めやすい🌿
香りはほぼ無香料◎
スキンケアの最後に薄く伸ばして使うよ☝🏻⸒⸒
個人差はあるけれど私は赤くなったりはせず
毎晩使っています🌙

・シカメタルクリーム
敏感肌にも優しく使えるクリームだよ♡

▫️高品質のシカ(マデカッソシド)×ダーマメタル→肌をすこやかにするシナジー効果
▫️ 外部刺激にも崩れにくい！
肌バリアづくりをサポートしてくれるよ

こちらもほぼ無香料で
お肌にしっとりと馴染むよ🙆‍♀️
超敏感肌の方におすすめしたい♡
気になる方は是非チェックしてみてね◎

☟☟☟ December 12, 2025

クリーム大好き乾燥肌の手持ちクリームまとめ🫶🏻
バリア機能ないアトピーかつ油分が足りない乾燥肌なので、
化粧水や美容液よりクリームに投資してから本当に肌質改善した。 https://t.co/qeCa7UE0QT December 12, 2025

沙希様のおかげで貰えた仕事が無事に終わった事やラジオの話、また今回も甥っ子宛にも頂く事が出来ました。ありがとうございました!
バリアは、無事に張られてて良かったです。

＃STARDOM
＃鹿島沙希 https://t.co/wvO8GIlJFi December 12, 2025

強力な武器はあるよいっぱい
Iフィールドを真正面から広範囲でブチ抜けるビームドライブユニット、駆動系として全身に纏ってるから常に全方位バリア状態のIフィールド、戦艦規模の船体を前から押し返す推力のスラスターベーン…その他色々
作中でもほとんどの人物が欲しがってたパワー December 12, 2025

ネフェルの好感度やっとこさぁMAX10に成長いたしましたぁ✨ラウマと組むとめっちゃお強きですがバリアないとすぐやられちゃうのであつかいずらい感じまだなれませんが頼もしき姉御キャラって感じ♪
#原神　#ネフェル https://t.co/HtwhjqdmOK December 12, 2025

「拭き取りメイク落とし、ホントに大丈夫⁉️」

夜、疲れてるし…
「とりあえず、サッと拭くだけでメイク落ちるしラク〜」
って思ってない？

でもね、その“ラクさ”の代償、ちゃんと知ってる？

拭き取りタイプのメイク落としって、
✔︎ 肌をこすってダメージ大
✔︎ 洗浄力強め＝バリア機能ごっそり奪う可能性アリ
✔︎ 実は“乾燥肌製造機”になってるかも…

だから僕は、**こすらず落ちる“優しいクレンジング”**を推してます。

「それでも拭き取り派やねん…🥺」って人は、
ぜひ一度コメントで教えて！
みんなで肌にやさしいクレンジング法、語り合いませんか？ December 12, 2025

@kazu721kamou こちらこそ懲りずに御覧頂きまして、どうもありがとうございました☺️

今回は動員数が多く、映り込み👤も増えてボツ写真が多かったです😂

特にROCKET BOYさん(更に1/6が大型化したような…w)の充実振りを感じました🚀♂️
バーバリアと放課後の理髪師の展示が無いのに、余裕かよっww✨️🤭 December 12, 2025

腸の湿を払い、巡りを整える
#潤い補給と胃腸ケア
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　　　〈きゅうり〉あったら/•᷅•᷄\୭
腸活🥒長芋×エノキのめかぶ和え
巡りも腸も軽やかに
💬きゅうりは低カロリーで万能⁉️
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豆知識 🫘
きゅうりは「世界一カロリーの低い野菜」として知られ、水分95％以上。
“浮腫みケア野菜”として古来より利用されてきました。カリウムが豊富で体内の余分な水を排出し、身体のクールダウンにも◎
長芋は「山薬（さんやく）」と呼ばれ、滋養強壮の妙薬として薬膳では上品（じょうほん）に分類。粘り成分ムチレージが胃腸粘膜を守り、疲労回復をサポート。
エノキはキノコ類の中でも食物繊維が豊富で、「エノキタケリノール酸」が脂肪分解に働くことでダイエット食材として注目。
めかぶは海藻ポリフェノール（フコキサンチン）や水溶性食物繊維アルギン酸が腸内環境を整え、免疫に関わる腸のバリア機能を支えると言われています。
薬膳的に見ると、きゅうりは「清熱・利水」、長芋は「補気・養陰」、エノキは「健脾・化湿」、めかぶは「軟堅・化痰」むくみ・胃腸の弱りが気になる時の“体リセットおかず”🌿
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🔹きゅうり：清熱・利水
➜ 体の余分な熱や水分を調整し、むくみケア
🔹長芋：補気・養陰
➜ 胃腸を補い、粘膜・肌を潤して疲労回復
🔹エノキ：健脾・化湿
➜ 胃腸を整え、余分な湿気（だるさ・重さ）を取り除く
🔹めかぶ：軟堅・化痰
➜ 老廃物の排出を助け、腸をきれいに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆免疫サポート
➜ 水溶性食物繊維＋発酵パワーで腸の調子を整える
❷ むくみ・だるさスッキリ
➜ 利水作用×きのこの化湿で体が軽く
❸ 美肌・粘膜を守る潤いチャージ
➜ ムチレージが乾燥・疲れをやさしくケア

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🛒 材 料（2人分）
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・長芋：150g
・えのき：1/2袋
・きゅうり：1本
・めかぶ：80g
・みりん：大さじ2
(A)
・醤油麹：大さじ1
・酢：大さじ1

※醤油麹の代用
➜ 醤油：大さじ1＋砂糖ひとつまみ ＋ 少量のすりおろし生姜

📌 Point
1️⃣ 長芋・きゅうりは千切りにする（食感が活きる）
2️⃣ 耐熱容器にみりんを入れ、ラップをふんわり →600W 1分でアルコール飛ばし
3️⃣ めかぶ・①・②・Aを混ぜ合わせるだけで完成♪

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（そのまま食べられる腸活常備菜）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油麹を塩麹に変えると、さらに発酵パワーUP
➤ きゅうりは塩もみ無しでOK。水分が逆に“とろみ”と混ざって美味
➤ みりんを本みりんにすると風味がぐっと上品に

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ごま油＋白ごまで香ばしさUP
🔹 さっぱり ➜ レモン果汁orすだちを少し絞って爽やかに
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油or柚子胡椒で大人の腸活おかずに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ひとみ腸活ごはん 様
https://t.co/AEZKkBOpBV December 12, 2025

🚨上院議員が口を開きました…信じられない内容です😨
報告しているのは、アメリカのロン・ジョンソン上院議員です。

彼が警告しているのは「mRNAワクチンではない、遺伝子改変セラピーだ」という衝撃的な見解😱

あの注射に使われていたのは、“本物のmRNA”じゃなく、改変されたmRNAで、すぐには分解されないように設計されていたそうです。しかもそれは脂質ナノ粒子に包まれて、血液脳関門などあらゆるバリアを突破できるようにされていた、と……。

ジョンソン議員は、「彼らは最初から腕に留まらないことを知っていた。全身に拡散することを分かってて、私たちにウソをついたんだ」とまで断言しています💥

その結果として起きるのが…
💔 心筋炎
🧠 神経障害
🛑 自己免疫疾患
☠️ そして“ターボ癌（急速進行がん）”

「接種した人たちは現実を直視したくない。“そんなこと起きるはずがない”と否定する。でも、医療機関も、CDCも、議員たちも、全員が“打て打て”と言っていた。誰もが間違いを認めたくないだけだ」と話しています。

彼のインタビュー全編はYouTube、ハイライト映像はRumbleで公開中📺

SNSではすでにこの発言が大反響になっています😳
ゲームオーバーという言葉の重みが、あまりにも静かで恐ろしいです…。 December 12, 2025

腹の中に100兆の細菌を抱えて
生きてる生物が
除菌を連呼してる矛盾
人間の腸内には人間の細胞数より多い
100兆以上の細菌が共生し
ビタミン合成、免疫調整
神経伝達物質の生成まで担っている
つまり あなたの体は
あなただけで成立していない
ヒト＋微生物でひとつの生命体
（超個体・スーパーオーガニズム）なのに
その事実を無視して
「除菌！抗菌！殺菌！」と叫ぶのは
もはや 家の柱を自分で引き抜きながら
「家を強くしたい！」と言ってるのと同じ
しかも皮膚常在菌は汗を分解して
弱酸性の皮脂膜を作り
外敵から守る天然のバリア
腸内細菌は短鎖脂肪酸を作り
炎症を抑え、脳の状態まで決める
それでもなお
・殺菌洗剤
・抗菌スプレー
・アルコール連打
・化学防腐剤
この菌断ち生活を続けたらどうなるか？
答えはシンプル
身体は菌に侵されやすくなり病気になる
これからの生物学の常識は
「菌とどう共生するか」 に移行する
人間は細菌なしでは一歩も動けない
その事実にそろそろ気づくべき。 December 12, 2025

夏休みちょうど父が間質性肺炎で入院してたからお見舞い行こうと計画してたら、病棟でコロナ感染して面会すらできないとわかり断念。
その後は父の調子と私のタイミングが合わず。（実家バリアフルなので入院のタイミングか元気でお茶ぐらいできる時じゃないと会えない） December 12, 2025