バリア トレンド
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2025.11.26 06:00
:0% :0% （30代／男性）
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９割の人が誤解してるんですが、コレステロールは「腸壁ケア」にも実はめちゃくちゃ重要な役割を果たしています。
腸壁を「頑丈で、隙間がなく、粘液でしっかり覆われていて、良い細菌が住みやすい環境」に保つために、
コレステロールはなくてはならない材料なんです。
腸壁（特に小腸の絨毛上皮細胞）は毎日すごいスピードで入れ替わっていて、非常に傷つきやすい場所です。そこでコレステロールがどう関わっているか重要なこと2つ！
【バリア機能】
腸上皮細胞の膜を強くする
・腸上皮細胞の細胞膜にはコレステロールが約30〜40%も含まれていて、これが高い「脂質ラフト」を作る。
・この脂質ラフトが、腸壁の「物理的な強度」と「選択透過性」を保っている。
・コレステロールが少ないと膜がゆるゆるになり、リーキーガット（腸管壁透過性亢進）の原因になりやすい。
もうひとつは… November 11, 2025
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メガ割で買っとくべき倭国のスキンケアTOP5
・ファンケルのクレンジング(元祖角栓洗浄)
・アンファーのまつ毛美容液(本当に伸びる)
・ケアセラのバリア乳液(セラミドの鬼)
・エトヴォスの美白美容液(冬の乾燥くすみ飛ぶ)
・ロートのSKIO(VC&サリチル酸)
異論は認めます、掘り出し物教えてください November 11, 2025
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私が昔から最も恐れてきたことを書く。それは右のように医者の行動特性の遺伝。皆もネットで嫌というほど推奨医や火消しの異常な反社会的行動を見てきたと思うが、ああした性格は学術的に遺伝しやすい。医学部は異常に授業料が高い。経済バリアが存在するので、先祖代々医者になる。 https://t.co/djHQ2mxSa6 https://t.co/JSPyWas1g4 November 11, 2025
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【細胞同士の接着】
腸の細胞はしっかりつながっていないと漏れてしまうんです。どのくらいタイトか？（タイトジャンクション）
・タイトジャンクションの正常な機能には、膜の中のコレステロール濃度がちょうど良いことが必要。
・動物実験でコレステロールを極端に減らすと、タイトジャンクションが壊れて腸のバリアが崩れることが確認されている。
コレステロールは「悪者」じゃなくて「必要不可欠な善玉物質」。ただ量が多すぎても少なすぎてもダメ。気をつけつつ、食べてください。 November 11, 2025
@mm_oax うわーーー、災難でしたね
居ますね、ちょっとお名前知れてる感じ(節操ないお仕事の取り方してるから、マスコミは使い易いのよ)の頭のおかしな方々
こっちもバリア貼っておこうかなっと♪ November 11, 2025
心の余裕がないと幸せは感じ取れない。疲れてる時や落ち込んでいる時は、余計な刺激が入らないよう心にバリアができます。これが厄介で、幸せな刺激も受け取れなくなる。何もやる気が起きないってバリアができているサイン。ゆっくり休んで、バリアを剥がそう。小さな幸せに気づけて幸福度が上がるよ。 November 11, 2025
毎回黄バラの骸の最適化送り続けてる🥲⚰️
納棺後のバリアをどうか少し……どうか少しだけ……SSRの方が豪華なんだ……。好きな携帯品だから報われてくれ……。 https://t.co/pDbXLZD8q3 November 11, 2025
聞いてください。 砂糖、脂質、添加物たっぷりのおやつは、 腸を壊します。例えば、アイスや菓子パンによく使われる”乳化剤”は、腸のバリア機能を最大40％ダウン。 ボクも腸の難病になる前は、 毎日コンビニスイーツ、毎週フルーツタルトでした。 最強のおやつの選び方は、①食物繊維が多い②添加物・乳化剤が少ない③脂質と砂糖が控えめ④発酵食品・ナッツ・果物。「そんなおやつをどこにあるの？」 そんなアナタに独断と偏見で、 セブンのお腹にやさしいおやつをまとめました。↴ November 11, 2025
※漆黒編のネタバレSSを含みます。
我らが猫姉貴ヤ・シュトラさんと合流できました！クールで知的探求心の強い姿は結構憧れだったりします。
一応「学者」なのでね！（ギミックを覚えずバリアで乗り切る脳筋学者だけど）
FCの仲間たちとモグコレ＋SSいきました！いつもありがとうございます^^
#FF14SS https://t.co/FkIBwwgjNq November 11, 2025
胸の真ん中がスカスカする人
バリアが薄くて、念をもらいやすい人
人に合うとあわせすぎてヘロヘロになる人
もしかしたら危険な人を受け入れすぎてるのかもよー？
嫌いな人を嫌っても良いのだと、自分に許可を出すのよ😭😭😭
怖い人から逃げてもいいのよ
本当は嫌なのに我慢が染み付いてるのかも。 November 11, 2025
Nano Banana Proで遊ぼう
【バリア展開プロンプト】
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キャラクターの前面に
八角形のエネルギーバリアを
同心状に重ねて展開します。
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描写の確実性を上げるために
2段階で生成しています。
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Step1：
参照画像をできるだけ維持して
「両手を前に出すポーズ」に変換
作例
1枚目の参照画像から2枚目を生成
Step2：
Step1の画像を参照画像として
「八角形の多重バリア」を重ねる
作例
2枚目を参照画像にして3枚目を生成
upper body構図でもできます。
例によって背景イラストの手持ちが
ないのでまだ検証していません。
⠀
バリアの色を変えることもできます。
ポーズ変更プロンプトに追記すれば
表情を変えることもできます。
⠀
と、ここまで書いておきながら
プロンプト公開はどうしようか
考え中…。
⠀
1万いいねいったら公開しよう（いかない）。 November 11, 2025
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#ureun 様から
#ヴィーガンナイトバリアクリーム
提供していただきました🍀
今回は使用感です✨
乾燥シーズンに、夜の集中保湿ケア🌙
ヴィーガンナイトバリアクリームでしっとり肌に🕯️
@ureun_japan 様ありがとうございます🍀
#かんちゃん
https://t.co/WRW6YJMwJN November 11, 2025
テカりとニキビが気になる私がやらなきゃ良かったと思うSNS美容
①朝ぬるま湯洗顔
バリア機能が〜とか言われてたけど本気で意味なかったし、なんなら寝てる間にもドバドバ出る皮脂が落としきれないので汚れが詰まってニキビ爆増
②オイルクレンジングは使うな
ジェルブームあったけど大量にニキビが November 11, 2025
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ヒト型セラミド (NG NP AP)
↳肌のバリアを立て直す、保湿の要
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肌荒れ･赤み･ひりつきにアプローチ
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↳保湿と鎮静のダブル効果
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･お風呂上がりの全身の保湿に
･髭剃りなシェービング前に
･乾燥を感じたときに
大容量3000gだからたっぷり使える
男女ともに使いやすい
ふんわり香るホワイトサボンの香り
ジェルだからひんやりうるおい、
伸びもよく塗りやすいそしていい香り✨ November 11, 2025
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リアルバリアから頂きました
エクストリームクリーム
とにかく1度買って！！！！というか説明いる？？って位良い！
乾燥ゆらぎでどうしても頼りたくなるクリーム🥹体温でふわっとほぐれて気持ちいいー。トリプルセラミドやうるおいを守る成分がたっぷり。
#メガ割 #韓国コスメ https://t.co/VPcBUAwNk7 November 11, 2025
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しっとりうるおいを感じるけど、ベタつかないから使いやすいよ💗 https://t.co/wGJOWbqc4N November 11, 2025
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