ビタミンDは、体質によって
“効く／効かない”の体感がハッキリ分かれるサプリ。

体感イマイチな人には共通点があるかも！

① K2（MK-7）不足

Dだけ飲むと
カルシウムが血中で滞って“使えない形”になりやすい。
D＋K2で初めて機能するタイプの人が多い。

② マグネシウム不足

Dを“活性型”に変換する時、Mgを大量に使う。
Mg不足の人は
・効果を感じない
・逆にイライラ／不眠
など悪化パターンも多い。

HSP体質は特にここが引っかかる。

③ 肝臓・腎臓の負荷が高い

Dは
肝臓→腎臓
の二段階で“使える形”になる。

甘い物が大好き！／出産後／PMS重い
こういう人は活性化しにくい。

④ 腸吸収が弱い

脂溶性ビタミンなので
腸が炎症気味（SIBO・リーキー）だと吸収率が低い。

ストレスでお腹に来るタイプの人。 December 12, 2025

プロテイン2023飲み始めましたが合わなくて１年弱でやめました。元々SIBO疑いでしたしガスガスしちゃったのが顕著でした。動画見て納得しました。ありがとうございます。 https://t.co/YM70VI2Yct December 12, 2025

人間たちみてー！！🐨✨

柴生 芝犬さま(#siba_naporitan ) におしゃしんをﾊﾟｼｬしてもらったよヾ🐨ﾉ"

ぼくがあそんでるげむ
【Valorant】のいらすと や まんがをかいてるひとで、ゔぁろをはじめてからずっとみてたひとだったからうるとらすーぱーうれしい！

ありがとござんました！ヾ🐨و https://t.co/o7fSXsuX0x December 12, 2025

T.O.K,COCOA T,YELLOWMAN,SIZZLA,LUCIANO,JOHNNY OSBOURNE,LEROY SIBBLES,STONE LOVE,FIRE LINKSや沢山の歌手
JAMAFESアーチスト企画で満足できなかった事はありますか？

1月はKING KONG
必ず来た方は満足できる内容

TENOR SAWのアウトオブキーに反応した事がある貴方
チケット無くなると手遅れです https://t.co/jnLdbsgDqe December 12, 2025

SLR 改革：被忽视的巨震
——财政主导时代的悄然开幕与下一轮全球大周期

2025 年 11 月25日，美国银行业监管机构（FED、FDIC、OCC）联合通过了增强版补充杠杆率（eSLR）最终修订稿。这项改变几乎“悄无声息”，但其影响力却远超大多数人的理解。

它不是技术性规则微调，而是：
美国正式进入“财政主导（Fiscal Dominance）时代”的标志性事件。

它决定：

40 万亿美元美债体系能否安全滚动；

美债收益率是否维持可控；

全球未来 5–10 年风险资产的估值锚；

以及下一次系统性危机的触发点。

这篇文章将从制度逻辑、全球资金循环、风险资产影响、长期风险四个维度，重建这次改革的真实意义。

一、什么是 SLR？为什么它决定了整个金融系统的“肺活量”？

在解释改革前，我们先用最简单的方式理解 SLR（Supplementary Leverage Ratio）。
SLR 是银行的“最低资本安全带”
公式非常直白：
一级资本（Tier 1） ÷ 资产总额 ≥ 某个固定比例

重点：
不看资产风险！国债、准备金、垃圾债都算进分母。

08 金融危机后，监管者担心：“银行会滥用风险权重，美化账面。”
于是 SLR 诞生成为兜底指标。
大行（G-SIB）的要求是：
3% 基础线 + 2% 额外缓冲 = 5%
这个“死板的额外 2% 缓冲”极为关键，它成为后来美债市场多次流动性危机的根源之一。
二、为什么 2020 年美债市场崩溃时，美联储必须“临时豁免” SLR？

疫情爆发时，美债市场史无前例地失真、没人敢接盘。
美联储必须释放海量准备金，银行也必须接住。

但银行说：

“我们不能接，再接 SLR 分母爆了，我们规章不合格。”
于是，2020 年 4 月，美联储作出极罕见决定：
临时允许准备金 + 国债不计入 SLR 分母
效果立竿见影：

银行扩表、做回购、接准备金；

美债市场重回正常；

所有风险资产同步暴涨；

包括 BTC 的一轮强牛。

这是第一次证明：

SLR 是美国金融系统的真正“液压阀”。

三、2025 年的 eSLR 改革：真正的制度级转向

2025 年的改革，把“大行额外 2% 缓冲”改成：

G-SIB 附加资本缓冲的一半。

翻译成现实影响：

原来统一死板的 2% 变成了可变、可下调的 1.25%～1.75%；
绝大多数大型银行的约束被实质性放松；

银行可以在同样的资本下承载更大的总资产规模。

综合各机构量化测算：

改革将逐步释放 3–5 万亿美元的资产负债表空间。

相比“放水”或“QE”，这是一种更隐蔽、更制度化、更可长期操作的信用扩张方式。

它的目标非常明确——

让银行更敢接国债、更敢做回购，为财政部稳定巨额发债开路。

**四、这是一场货币制度结构的重大转向：

从“货币主导” → “财政主导”**
什么叫“财政主导”（Fiscal Dominance）？

当政府债务规模大到足以反向塑造货币政策与监管框架时，货币体系进入财政主导模式。

美国现在的现实是：
1. 国债规模突破 40 万亿美元
2. 每 100 天新增 1 万亿

3. 外资（中日、中东）边际退出美债

4. 美联储不敢公开重启 QE（通胀政治敏感）
5. 最后的接盘侠只有：
美国商业银行
对冲基金（尤其做基差和回购链条的）
所以，监管规则必须为财政让路。
eSLR 改革就是：

“我们不直接印钱，但允许你们（银行）承担更大资产规模，以便更顺畅地消化美债和准备金。”

这是财政主导时代典型的“制度化宽松”。

五、为什么这次改革是全球股市、黄金、BTC 的重大拐点？
（机构视角，不是散户情绪）

（1）美债：收益率顶部被锁住，波动受控

eSLR 放松后：

银行愿意多持国债（监管友好 + 无风险利差）
回购市场中介能力增强

对冲基金杠杆成本下降
→ 美债的“无人接盘风险”显著下降
→ 长端收益率的极端波动被抑制

这是所有资产定价的锚。

（2）美股：慢性宽松、估值锚上移

不是一次性放水，而是：

未来几年银行表内“肺活量”变大，等于是慢性、制度性的宽松。
受益最大的是：
AI / 半导体 / 数据中心

巨头科技
公用事业（电力、电网）

高现金流、长期成长型公司

这和全球股市 / 全球 M2 处于 +3σ 区间同样重要：

全球资产正站在“2000 科技泡沫式破裂”与“2009 超级牛市”之间的临界点。
决定性变量：M2 与利率下行速度。

而 eSLR 改革使得“超级牛市”概率大幅提升。

（3）黄金 + BTC：典型流动性末端资产

这是最关键的部分，很多人忽略。

SLR 放松意味着：

美国金融系统的总信用弹性被提高，信用扩张的边际效应会流向稀缺资产。
特点：

黄金：制度性、主权级避险资产

BTC：稀缺性 + 高 Beta + 流动性敏感
二者在财政主导时代位置都会上移
宏观视角结果：

2026–2027：黄金突破 4,500–5,000 美元概率极高

（取决于美债收益率能否有效下行）

BTC：每次流动性收紧会暴跌，但每一次宽松都会抬高中枢

不是四年周期，而是被纳入全球宏观流动性循环。

六、最大的“灰犀牛”：未来某次高杠杆链条的集中爆雷

制度层面最危险的地方，其实不是牛市，而是：
回购市场–对冲基金–银行的高杠杆链条被放大。
这类链条：
2020：回购危机 → 被强行救
2019：钱荒 → 临时 QE

2008：影子银行链条踩踏 → 金融危机
2025 起的 eSLR 改革意味着：

未来任何一次通胀再起 / 地缘冲突 / 信用事件，都可能造成更剧烈的杠杆踩踏。

短期利好长期资产，
长期制造更大隐患。

七、将所有大周期叠加起来看，你会看到真正的趋势

1. 全球债务超级周期（Dalio 模型）

美国、倭国、欧洲全部在后期阶段。

2. AI & 并行计算超级周期

带来生产率提升与资本性支出（AI Infra）的爆炸性需求。

3. 美联储从“货币主导”被迫迁移到“财政主导”
利率、监管、流动性在向财政部让路。

4. 中美货币体系竞争加剧
2026 年中国 M2 将超越美+欧盟+倭国总和。
5. 资产价格新范式：高波动 + 高估值 + 快速循环的信用周期
这是新常态。
八、未来 1–3 年的资产级判断（机构版）
给你一个专业投资人能直接执行的框架：
（A）股市（美股为主）
中长期趋势：偏多
每年预期至少一次 -15～-25% 调整
把调整当成配置窗口，而非顶部信号
AI / 半导体是最大 Beta

（B）黄金
财政主导时代中长期受益最大

2026–2027 目标区：4,500–5,000 美元

（C）BTC / ETH / 头部加密

每次加息 / 流动性收紧 → 暴跌

每次监管松动 / 流动性扩张 → 拉到新台阶

本轮非“四年周期”，而是“流动性周期 + 制度竞争周期”

2026–2027 的 BTC 区间将远高于市场现在预期

（D）长期风险：系统性踩踏

回购链 / 基差交易 / 高杠杆债券套利是最大隐患

任何“国债波动＋通胀再起”的组合都是系统性风险触发点

九、结语：

2025 年 11 月不是一个小新闻，而是一个分水岭**

用一句话总结整篇文章：

eSLR 改革标志着美国正式迈入“财政主导 + 监管宽容 + 制度化宽松”的新时代。
短期这是股、债、金、币的系统性利好；
长期这是高杠杆体系迈向下一次更巨大危机的伏笔。

今天发生的事，会是未来 5–10 年全球资产价格、技术革命、货币体系竞争的底层框架。

你我身处这个时代，本身就是巨大的幸运与风险。 December 12, 2025

Leroy Sibbles、地元の隣の篠山、Black Beansにもくるんやな〜大阪にも2回くるしどこかで見たすぎるな〜Jimmy Cliffも結局見れなかったショックがデカすぎるから、見れる時はやはり見なあかんな〜… https://t.co/oX9JG2H5md December 12, 2025

なんかSIBさんっぽさを感じる December 12, 2025

@mutpawa 2つ目、3つ目、5つ目、7つ目に
当てはまってる人と関わって

自律神経失調症→胃潰瘍→機能性
ディスペプシア→SIBO→呑気症と病気を
辿り、仕事が続けられなくなって退職しました…

ストレスで心だけじゃなく、身体にも害が出るんだなあって身に染みて感じました… December 12, 2025

また色の濃いレギネが咲きました！💮

TB22-186 TB22-186 Den. victoriae-reginae x sib
('L'heure Bleue' x 'Deep Sea')

まだ10株も咲いていませんがこの交配は良い花が多いです😊✌️ https://t.co/PrWbS8A5lk December 12, 2025

よかったら、友達のバンドのYouTubeチャンネルをチェックしてみてください！
応援してくれたら嬉しいです！

Please check out a friend of mine's band and their Youtube Channel! Support them if you can!

Overseas purchase is possible! Just DM them!

https://t.co/bplH7V35Fm December 12, 2025

・

ℂ𝕒𝕝𝕝　𝕠𝕗　ℂ𝕥𝕙𝕦𝕝𝕙𝕦𝟞
sibyl-シビュラ- case3:金剛 愛良

12月4日より開始

・
｢あいらのこと好きなの？え〜きっもw」 https://t.co/hkd5pvz9Od December 12, 2025

とらこ先生の「豊受新嘗祭」特別講演
見逃し配信は12/7（日）23:59まで
メールアドレス登録するだけで簡単に視聴可能なダイレクト視聴URL▼
https://t.co/tGJRzKRgfy
「豊受新嘗祭」レポート
本日はまず食の劣化が起こっているという問題からお話しました。
農業の劣化、作物の劣化、人類の劣化、劣化のスパイラルから抜け出すためには？
慣行農業をやることで農家の人がカルマを背負うことになるのか？
様々な視点からの疑問に対して霊的な見方で見て行き問題の本質を紐解いて行きました。
その他にも
・インチャと腸内細菌、胃腸、味覚の関係性
・食と農業の観点から見たとらこ先生の人生
・現代人の胃腸＝倭国列島が元気がない
・龍と胃腸と倭国、倭国と世界と胃腸の関係など非常に興味深いお話が展開されました。
小腸細菌異常増殖（SIBO）のケースでは今回の講演のテーマを回収するかのような〇〇〇のレメディーによりクライアント様が気づきと共に前に進まれて行く導きが圧巻。
とらこ先生の相談会を受けて「自分で自分のことを褒めたり慰めたりできるようになり、人生が激変し、親に噛みつかれても、サラッと流せたり、こんな人生が私にやってくるなんて想像すらできませんでした。」というクライアント様の感想が紹介されました。

皆様からいただいた講演会のアンケートを一部紹介させていただきます。
●「食物」という神聖なものに対して感謝、尊敬の念をもう一度よく考え直したいと思いました。由井先生の豊受米の稲への想いのお話や２時間前に起きて必ず社員の皆さんに手作りのものを作っていらっしゃるとても温かい想いが、愛が私にもすごく伝わって、じーんときてしまい心が温かくなりました。ケースを通してインチャと腸内細菌のお話は大変興味深かったです。
●食がいかに大事であるか、それが胃と腸に繋がって行く、インチャがあると腸内細菌をボロボロにする、全て納得のいく講演でしたケースもすばらしい一つ一つ心に染み入り、納得いく学びの多いお見事！と叫びたくなる内容でした。改めて由井先生の慈悲の深さを感じました。
●大変面白い講義をありがとうございました。インチャと腸内細菌のお話、すごく納得しました。倭国は龍であり、胃腸であり、倭国が元気になるためには胃腸が元気になるべきで、そのために土壌菌が必要という話も面白かったです。地産地消の重要性も話されケースを通して重要性を再確認できました。
講演会レポートと皆様からのアンケート▼
https://t.co/jkXywvyj10 December 12, 2025

#SHERBETSBESTSELECTION曲
①はくせいのミンク
②ステファニー
③Black Jenny

もしかしたら③はシベリアかもしれない
SIBERIA好きのセレクト December 12, 2025

#三連休はフォロワーさんが増えるらしい
#FGO好きな人と繋がりたい
#FGO絵描きさんと繋がりたい

I’d like to connect if possible! https://t.co/110YqSaRi5 December 12, 2025

昨日の夜、やけに激しく下血したので一度メチ関係とSIBO対策のサプリ抜いてみている。このあたりのサプリで変な覚醒感が出るのと、お腹の張りが悪化していたかも。なんか難しい。胆汁の関係もあるかも。
とりあえず安全がはっきりしている、Mg、Zn、VCだけにして、安全を確認しつつ一つずつ増やす December 12, 2025

なんとなく排卵後は食欲がなくなって、チョコや小麦粉のお菓子や麺類ばっか食べるのと、外食の頻度が増える。これはSIBOとかカンジダが関係してるのかな。排卵後に魚が無理になるのは、なんでやろ December 12, 2025

【国際】FSB、2025年G-SIB発表。メガバンク3行含め指定銀行は前年から変化なし
https://t.co/7gMJODqtps #ESG #Sustainability #SDGs December 12, 2025

過敏性腸症候群もあるけど
絶対SIBO(小腸細菌大増殖)
もあると思う。
早く保険適応治療になって欲しい December 12, 2025

勝亦さんがSiB100も見てきてくれて「YAPのリノベは線が多いですね。なんか手つきがわかってきましたよ。」と言われたのが地味に嬉しかった。
対象と組み合って、手塩にかけて育ててる自負はある。写真は勝亦さん。 https://t.co/KVVIvcMwY2 December 12, 2025

サンリオ ハロスイ ほしい物リスト

当ID→k4sib4

被り所持はお手数ですがアプリ内⇆からの確認お願いします

リプ またはアプリ内から直接交換申請ください꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱

#ハロスイ交換 https://t.co/SMWkboEgif December 12, 2025