ハナマサ純正『お肉屋さんのハンバーグ』
175g×2枚入で税抜298円
"普段家で食べるハンバーグ" の現時点での最高峰。冷蔵庫に入ってるとめちゃめちゃ心強い主夫の味方。デミソースでも大根おろし+ぽん酢でも申し分無し。「原材料名」の1番目が実は鶏肉なのがかなりポイント
#ハナマサでいつも買うもの https://t.co/cbQAPpiRCo https://t.co/IHAFQruK0Y December 12, 2025

先月
娘が帰省した時に
食べた鍋🍲

左は塩出汁
右はポン酢とゴマだれ

美味しかった😋

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🤍┈┈⋆ https://t.co/dakNwGcaqC December 12, 2025

これは蒸籠で蒸したブリ
大根おろしとゆずポン酢をつけて食べたら最高でした🥰 https://t.co/lZ7hifujAF December 12, 2025

12月4日木曜日
美食道楽2NDです🙌
オープンしてます🎊
本日も‼️
美味しい料理🍴沢山準備して、お待ちしております🙇
ご来店よろしくお願いします🙏
＃生牡蠣たっぷり盛り
＃揚げ銀杏
＃鶏レバー刺身(低温調理)
＃真鱈白子ポン酢 https://t.co/OoJY5OQqV0 December 12, 2025

#アリシン・フルクタン
免疫調整・循環促進作用
焼き浸しによる吸収性向上
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〈長ネギ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　　とろ甘〜長ネギの焼き浸し
免疫ケアに◎ 冬の常備菜として最適
　 💬 アリシンが豊富って⁉️
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豆知識 🫘
長ネギは古くから“一本の薬”とも呼ばれ、ビタミンC・葉酸・カリウムに加え、ネギ特有成分「アリシン」を豊富に含む万能野菜。アリシンは疲労物質の分解を助け、血行促進・代謝アップに優れ、冷えやすい季節に心強い味方です。さらに、白い部分に多い「フルクタン」には腸内環境を整える働きがあり、免疫細胞の活性化にも関与。やさしく加熱することで甘み（ショ糖・グルコース）が増し、胃に負担のない“整う一品”に仕上がります。
薬膳的にも、長ネギは「発汗・散寒・通陽」。風邪の初期、冷え、気巡りの滞りを改善し、体を温めて巡りを整える働きが特徴。
ぽん酢の柑橘（酸味）は「肝の疏泄を助ける」、だしは「脾胃を補う」作用があり、全体が“寒い季節の養生ごはん”として理想的な組み合わせです🌿
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🔹長ネギ：散寒・通陽
➜ 冷えを散らし、気血の巡りを整える
🔹ぽん酢（柑橘）：理気・健胃
➜ 気滞の改善、食欲不振ケア
🔹自だし：補気・健脾
➜ 胃腸を支え、疲れやすさをサポート
🔹ごま油：補気・潤腸
➜ 乾燥対策、肌ツヤにも◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 免疫力＆代謝アップ
➜ 寒さ・冷え・風邪予防に心強い
❷ 血行促進＆疲労回復
➜ 肩こり・だるさ・気力低下にも
❸ 胃腸の調整＆便通サポート
➜ 食べすぎ・胃の重さ・むくみ対策に◎

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🛒 材 料（2人分）
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・長ネギ：2本強
・ごま油：大さじ1（焼き用）

〈浸し汁〉
・自だし：大さじ2
・水：50ml
・ぽん酢：大さじ1/2
・砂糖：大さじ1/2

📌 Point
1️⃣ 長ネギを4〜5cm幅に切る
2️⃣ フライパンに油を熱し、こんがり焼き色がつくまで焼く
3️⃣ 浸し汁（自だし・水・ぽん酢・砂糖）を混ぜる
4️⃣ 焼いた長ネギを容器に入れ、浸し汁を注ぐ
5️⃣ 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やすと味しみUP

📌 保存期間
冷蔵庫：2日ほど（味が染みてさらに◎）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 甘味は砂糖→甜菜糖orみりんに変更で低GIに
➤ オイルはごま油→太白ごま油・えごま油に変更OK
➤ だしは無添加天然だしを使うと風味も滋養もUP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮をひと欠片、香り豊かに
🔹 洋風 ➜ バルサミコ＋黒胡椒でコク旨
🔹 ピリ辛 ➜ 七味唐辛子やラー油で温活仕様に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：丸顔の晩ごはん 様
https://t.co/jkZDIwuyXM December 12, 2025

(一社)北栄町観光協会様@Hokuei_TA の北栄町のうまいものプレゼントキャンペーンにてT-FARMの砂丘ながいも1㎏をいただきました！

唐揚げ、ふわふわ焼き、胡瓜と大葉とポン酢で和えたり家族で美味しくいただきました😋

大好物の長芋を沢山食べられて幸せです✨
素敵なキャンペーンに参加させていただきありがとうございました(´▽`)！
#当選報告 December 12, 2025

市販の鍋の出汁だと野菜の量によっては濃くなったり薄くなったり。自分は水炊きのポン酢が一番好きじゃあ。 December 12, 2025

@CerisesTemps これはおやつ🤣

けいさんの分と合わせて二船買ったよー🐙ソースとマヨネーズが付いてくるから、両方掛ける派ね👍🏻ポン酢とか味変のたこ焼きは安売りじゃ無いから買わなかった🤣自宅でタコパもやってみたい👍🏻 December 12, 2025

@yamada_purine どうかなぁー？肉まんと合うかは分からないけど、私梅こぶ茶好きなんですよねー😊
肉まんにはポン酢が合いますよ😆👍 December 12, 2025

@IWrurPhwhDNQR4d 卵と手羽先一緒に煮る奴良いですね！
今度真似しよ！
ポン酢とかで煮てる感じですか？🤔 December 12, 2025

@nagi_12144120 ごはんはエネルギーになりますからね(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
私は冬の時期にお勧めするのが、生姜鍋です！！！生姜をたっぷり入れて、白だしとめんつゆとポン酢で味付けして、お豚肉をしゃぶしゃぶすると温まっておいしいです！！！天に召されます👼 December 12, 2025

帰りの夕方

戸河内インターから見ると山が白いのは嬉しいね‼️

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

大都会安佐南区に行ったのに…子供たちのノート買わなきゃとか、ポン酢買わなきゃって思ってたらインナー手袋買うの忘れた😭

明日の朝方また雪が降るっぽい!!

さぁ、プレオープン来るのか来ないのか来るのか来ないのか……

どっちなんだーーーい⁉️ December 12, 2025

@skanayaneko （↑の続きです）

ちなみに「湯煮」や「水炊き」にする時は、大阪の『旭ポンズ』を使うと、柑橘の香りが強くて脂の乗った魚に負けないので最強に合います。

これを知ってから他のポン酢に戻れなくなったので、魚好きの方にはぜひ試してほしいです🍋
https://t.co/tigD8oDdBJ December 12, 2025

@raggas2 棚前見たはずなんやけどな…笑
ポン酢５本になってもうた笑 December 12, 2025

時差投稿 12/2(火)
東京にお出かけ〜🚃𓈒𓂂𓏸
根室花まる(立ち食い)🍣🍵
白子ポン酢、今まで食べてきた中でダントツ1位🥺❤️
寒ぶりとろも激うまだった！✨
次は回転寿司のほうに行く予定♡ https://t.co/5Mgs6bM7h8 December 12, 2025

月1でくらげ食べてる🤣やっぱりスイートチリソースが1番うまい🤤雑巾みたいなやつもバズってるらしくて気になってる🤔味は無味だけどポン酢とか色々かけると美味しいらしい🤭 https://t.co/QGj8FQ1kV2 December 12, 2025

@uuEQaIb6ydCVxi5 6:00〜7:45間で外宮内宮参拝しました✨
達成感すごいです✨✨

湯豆腐はしばらくポン酢で冷やしてました笑 December 12, 2025

@OzdacD5tlP32030 めかじきさんとはいい🍶が飲めそうです✨
醤油かちょっといいポン酢か悩む😊 December 12, 2025

【ちょい飲み1063軒目】杉田の和来。白ホッピーを飲みながら、ぶり刺身と生ガキポン酢をつまむ。ブリも牡蠣もめちゃめちゃ美味い。新鮮プリプリだもん。和来は大好きなお店の一つ。安心感も安定感も抜群。この後は、酎ハイを2杯追加注文。いい感じに酔ったね〜。ほろ酔い気分で店を出る。 https://t.co/58liOVI07C December 12, 2025

ぽん酢好きにはたまらない\( *´ω`* )/

https://t.co/NSG59m3Nc0
#ぽんまつり
#LARGEぽん
#味ぽん December 12, 2025