トライ トレンド
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2025.11.28 07:00
:0% :0% （40代／男性）
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#猫汰つな誕生日記念ライブ
#猫汰つな誕生祭2025
『適材適所ワンモアトライ！』振付いたしました。
記念すべき 楽曲・ライブ をサポートできたこと大変光栄です！
お忙しい中フェス仕様とライブ仕様2パターンの練習、本当にお疲れさまでした🥹どちらも最高でした❤️🔥
お誕生日おめでとうございます🍒✨ https://t.co/AHsZbUs9wq https://t.co/XmWhyhn0pD November 11, 2025
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今日から、実験のフェーズを少し変えます。
これまでは「分析」や「宣言」をしてきましたが、口だけで終わるのはカッコ悪い。 ここからは「実践（トライ＆エラー）」のフェーズです。
昨日の記事でロードマップを公開しましたが、ゴールまではまだ距離があります。 Web3の世界には「When Moon?（いつ上がるの？）」と運営任せで待っているだけの人が多い。
でも、CNPRは違います。 僕らの武器は「待つ力」じゃなくて「創る力」です。
道がないなら、AIで創ればいい。 盛り上がりがないなら、僕らが火をつければいい。
派手なニュースがない日も、泥臭く創り続けるのが、この実験の本番です。 その覚悟を示すために、総長（ルーキー）にも「本気モード」になってもらいました。
特攻服を脱いで、身軽に。 飾りはいらない。やるだけ。 November 11, 2025
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野村證券 池田さん
11月の株価乱高下に4つの心配。日経平均は13年以来初めてターゲット超えるも足元ターゲットは53,800円となり正常化。AI株の過熱も🇰🇷株の買い越しが出尽くしており、一服か。🇺🇸利下げ織り込みも進み、年末商戦も問題なさそうで、年度末で日経平均53,000円の高値トライへ。#モーサテ https://t.co/Z7qLQbNCzt November 11, 2025
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ぜってぇー誰でも簡単に痩せる方法を記す。あまり筋肉量が少ない人で、白米を活動量が少ない人は400[g]活動量が多い人は600[g]、脂質は50[g]以下、タンパク質は体重の2〜3 倍と水分2リットル以上摂ってれば、自動的に痩せる。肉は脂質の少ない、牛モモ、牛ヒレ、牛ロース、牛タン、皮剥ぎ鶏胸肉、ササミ、ハツ等に脂質の少ないエバラ焼肉のタレ系とかノンオイルドレッシングをかけて食べてれば100％痩せる。個人的には皮剥ぎ鶏胸肉がお勧め。鍋に油も何も入れず、そのまま皮剥ぎ鶏胸肉を入れて、蓋をして今の時期は寒いので、弱火で22分(各家庭で弱火の基準が違うからトライしてみてくれ)焼き蒸すだけでOK。時間が経ったら火を止めて、熱いので冷蔵庫に入れたりして、冷ましてから食べやすい大きさに切って食うだけ。肉にも多少の脂質は含まれるので、それを考えた上で脂質を50[g]以下にするんだぞ。白米も１度に食べず１食100[g]とかにわけて食べるべき。600[g]なら200[g]を３食にわけて食っても良いし。で、脂質はタンパク質も摂れる全卵がお勧め。よく、黄身だけ捨てる人が居るけどまじで勿体ない。全卵は１つで脂質が5[g]程とタンパク質が6[g]くらい入ってる。卵が嫌いな人はお魚さんやナッツから良質な脂質を摂るべき。料理にごま油とかキャノーラ油とか絶対に使っちゃだめ！！！摂って良いのは飽和脂肪酸系等オメガ3-9脂肪酸だけ！！！どうしても油を使いたかったら、エキストラバージンオリーブオイルならOK。でもちゃんと測って使うんだぞ。で、白米とか測る場合は1,000円くらいのデジタルの測りで十分っす。一万円以上のものとかもあるけどおれは高いのは使ったことないな。まあお金に余裕がある人は高いの買っても良いけど、ぶっちゃけ1,000円くらいのでも変わらないと思う（笑）水分はコーヒーの様な利尿作用があるもので稼いでも大丈夫。水分が足りないと代謝落ちるから。で、ウォーキングはして下さい。ウォーキングは朝食前にやると脂肪が優先されて分解されるので、朝起きたらブラックコーヒーを500[ml]ほど飲んでカフェインの力を借りて、30分〜1時間後に歩くとOK。歩くのは人間の基本で全身運動なんで確実に痩せる。おれは朝１時間、夜１時間歩いているけど、そんなに歩かなくても良いと思う。ジムではなく、外を歩いた方が体脂肪を削ぎ落としやすい。(理由は忘れたけどお天道様の力かな。)裏技があって、ウォーキング前にカフェインだけでも良いのだけれど、緑茶などに、含まれるカテキンとかLカルニチンのサプリメントも体脂肪を削ぎ落とすのにめちゃ良い。減量中はおれの冷蔵庫はブラックコーヒーと緑茶で埋まってます。慣れてきたらウォーキングは早歩きで。で、だんだんと徒歩距離が延びてくる様になるハズ。徒歩距離より時間を決めて歩いた方がいいっす。歩けるなら歩けるだけ距離を稼いだ方が効果的で、行きは下り坂でも帰りは登り坂っていう様なコースを選ぶことも重要。ボディビルやっている人は筋トレもウォーキング前にやって下さい。筋トレすることによって、体脂肪を削ぎ落とす時に筋肉は必要だよってことを体に教え込ませて、筋肉の分解も抑制させることに繋げる為です。おれは白米はもっと食ってるけど、この方法で体脂肪率7％にはしているんで。7％というのはあくまで鏡をみて勝手に判断しただけっす（笑）あと、超裏技があって、減量中は甘いものが食いたくなると思うんだけど、0コカ・コーラがお勧め！！炭酸で腹膨れるし甘いものの欲求が軽減される。0ペプシでも良いけど、0コカ・コーラの方が内容量が多い。あとは、0カロリー系ゼリー！！！これ、スーパーで99円くらい！！！280[g]も入ってる！おれはこのゼリーは、夕食後のデザートで食べてた。で、おれは基本的には0コカ・コーラはあまり摂らなかったな。ただ、0コーラは、１日に80本とか摂らないと健康被害はないといった論文があったハズ。トランプも0コカ・コーラ好きなんだぞ。これで否が応でも痩せる。てか、これで痩せない人はかなりの不思議体質です。病院に行った方が良い。白米をカボチャとかサツマイモ、ジャガイモに変えても良いんだけど、調理が面倒なのと白米の方がコスパが良いし続けられる。体脂肪率が落ちてくると便秘気味になるので納豆や味噌汁の発酵食品を摂るフェーズになる。まあ減量の最初から食べても良いぜ。体重が落ちなくなって2週間停滞したらチートデイを挟んで食いたいもん好きなだけ食って、身体に飢餓状態ではないと教え込ませよう。おれは減量後の爆食いが楽しみなのでチートデイは入れずに白米や脂質を増やしたりするけどな。減量後は好きなだけ食っても体がびっくりしているからおれの場合は2週間くらい太らない。で、減量が上手くいってる人は１週間に１[kg]以上は確実に痩せる。おれは今年は記した方法で5月20日〜9月6日までで15[kg]落としたから（笑）凄く簡単だよな。 November 11, 2025
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おはようございます。ゲバイはこんな感じに立ち上がりました。あと一部の方にはモデフェスで言いましたが、ギルガザムネもスクラッチでトライしてみようと思います。これは足首ですが、大体の雛形ができました。
#ドラグナー https://t.co/Cke6olbwxa November 11, 2025
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おはミドございます
急に思い立って
今まで避けていた
オメガ零式4層をソロでトライしてみました
楽に削れはするものの
防御バフや無敵の使い方を試行錯誤の末
何とかオメガマウントをゲット～♥
#FF14
#おはミド
#本日のミドラン
#FFXIV
今日も皆様にとって素敵な一日となりますように https://t.co/Y0ScTu1x71 November 11, 2025
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幼馴染のツンデレ淫魔の実家の牧場でバイト中、そこで放牧されてる、人間界のハリネズミみたいな背中に針がある魔獣（130cm）の背中に乗りながら、他の魔獣達を引き連れて牧場の周辺をお散歩するやつみたい。
それを見た幼馴染も別の魔獣に乗ろうとするんだけど、移動中の魔獣にうまく乗れなくて、道端の落ち葉の山に振り落とされる。
何度もトライしては落ち葉に埋もれ、最終的にはボロボロになった自分の惨めさで「なんであんただけぇ……うっ…うぅっ……」って鼻を赤くしながら本泣きし始めて、周りの魔獣達が心配して幼馴染に寄り添いだすやつ。
流石に気の毒に思えて、魔獣の背中に乗るコツを教えようとしたのだが「…ぐずっ…ひぐっ……もうやだ。おんぶして」と言うので、数分考えた後、腰が壊れる覚悟でおんぶしてあげる。
そうして牧場までの帰り道、背中で「……あんたの背中、ゴツゴツしてて寝心地悪い…」と悪態をつきながらも、ギュッとしがみついて離れない幼馴染の体温を感じると同時に、いつ自分の足腰に限界がきて倒れてきても良いように周りを囲いながら歩いてくれてるやつ。 November 11, 2025
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＼ミッキーマウスと一緒に、おうちで本格エクササイズ✨／
Nintendo Switch『ディズニー ミラネス フィットネス』は12月11日(木)発売🎵
ダンスやボクシング、筋トレやストレッチなどの多彩なメニューをこれ1本で💪
本日から無料体験版を配信開始🎉
いろんな運動メニューから最適な組み合わせを提案してくれる「デイリー」モードや、好きなメニューを選択してプレイできる「フリー」モードにトライできますので、ぜひチェックしてみてください🌟
🔻体験版ダウンロードはこちら
https://t.co/such8ydDP2
#ミラフィット November 11, 2025
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@46imc ェ〜〜‼️‼️本当ですか‼️ドデカデカバーガーしかないと思い込んでいたので、そのリプライにめちゃくちゃtskrました……!!!ジュニア……トライしてみます‼️‼️‼️ありがとうございます😭😭‼️‼️‼️ November 11, 2025
おはようございます！
生存航路の編成はこんな感じで！初回時は物量対策あまりできてなかったので今回はそれ中心で再トライです💪 レポートなり原稿なりでもうずっと文字書いてて疲れてきたけど、年変わる前にほとんど終わらせたいので最後にもう一頑張りです🥹 https://t.co/zmOgHGrnzN November 11, 2025
@6pAHdtHa2rmRuBS Tちゃま〜🐥🍃✨
おはようmorning〜♪✨
機械が攪拌して刻んでしまった感じ
レーズン胡桃を入れるタイミングが
早過ぎだった🦆ね。
膨らまないのは米粉の違い🦆🤪
失敗を糧に次もトライするわよ🤣💦
有難うthan Qです🫡✌️ｲｴｨ✨🍃 November 11, 2025
うわ赤楚衛二のトライストアクスタ出てる！福岡公演のやつやん～うちあの時買い逃したー😭超レアやん羨ましすぎ！
赤楚衛二 アクスタ 2点セット
https://t.co/DtiIBpFCWE November 11, 2025
@ahe_university 玉山さんのポストをきっかけに気になり始めていました。前に職場の先輩からも進められたんですが、「音読」というところがネックになって結局トライしなかったんですが、今度試してみます！ November 11, 2025
おはようございます😃
トライオートの口座ですが、はじめに30万円入れて、2ヶ月で85lotまで増やしました。ここまで低い維持率で運用した事ないんですが、『バランスが良い』ってなってるので大丈夫ですかね？🥹 https://t.co/gqRiGU6xgY November 11, 2025
シレン6は高難易度だけど理不尽とは感じなかったんだよなー...
トライ&エラーを繰り返すゲームで、テンポも良いしやり直しも容易だった(持ち込みダンジョンで装備ロストすると悲しいけど) November 11, 2025
絶対コンサートのことやるじゃん！みたいみたいみたいみたい、と思ってもう1回トライしたら観られた！
7時半からやりますかね？やりますよね？
電波さんありがとうーーーーーー！
はっしー朝からイケメン。。。❤️
#モーニングこんぱす November 11, 2025
おまえの次のセリフは…
『質の高い投稿を作れる才能がないから無理』だッ！
待てよ！
この俺が—
その思い込みをぶち壊してやる！
OH MY GOD！！
質の高い投稿を作るために
生まれつきの能力は必要ない
何度もトライとエラーを繰り返し
やがて磨かれ、量が質に変換するんだぜ！
俺もそうだったんだよなァ〜～っ…
最初の投稿なんて
いいね3つだった。
下手くそで
誰も見てなくて
恥ずかしかった。
でもなァ—
毎日投稿を続けた。
毎日リプを続けた。
毎日分析を続けた。
ただ、量をこなした
そしたら、少しずつ反応が変わっていった
質が明らかに変わったんだからなァ〜ッ！
いいか、難しいことは必要ない。
大切なものは—
誰にでもできるところにある
・毎日1投稿する
・毎日5リプする
・毎日分析する
たったこれだけ。
やる人とやらない人がいるだけなんだぜ！
誰にでもできることを
真心込めて—
たくさんたくさんやれば
誰もがハイクオリティの投稿を作れるんだよォォォーーーッ！！
才能なんていらない。
必要なのは
量をこなす覚悟
それだけだァ〜ッ！
さぁ、お前も今日から
才能を言い訳にするな—
量をこなせォォォーーーーッ！！
量が質に変わるその瞬間を
お前も体験するんだぜ！ November 11, 2025
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