ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025

「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡

かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。

今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡

❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン

りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡

❷ 美肌を底上げするビタミンC

くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡

❸ 若さを守るのは抗酸化力

りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡

❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食

低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡

❺ 血糖値を穏やかに、スマートに

りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。

❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない

ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡

❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット

カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡

🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。

まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡

本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025

【双子座満月】腹くくるデトックス満月！朝8時14分頃双子座で満月を迎えます。頭のモヤモヤが即スッキリ！ 朝の言葉の行き違いや感情の揺れは、本当に大切な答えを見つけるための調整。午後になると
冥王星の力で「要らない人間関係を切る」という覚悟が決まり、夜には深い手放しが進みます。情報過多の重荷を捨てて、真のビジョンへ進む絶好のタイミング！大切なことはプロフです。 December 12, 2025

12月の開運＆幸運日。
“今年の締めくくり”は 特別な運気が重なる月。日ごとに意識したいポイントをまとめました。

🔹12月2日　巳の日

弁財天にご縁がつながる日。
お金の浄化・財布の見直し・言葉の整理 が吉。
この日に使ったお金は“未来の収穫”になって返ってきます。

🔹12月5日　ふたご座の満月

心と頭が軽くなる満月。
情報・人間関係・考え方の手放し がテーマ。
来年のチャンスが広がる日。

🔹12月6日・8日　一粒万倍日×天恩日

“行動が実りになる日”ד優しさが返ってくる日”。
この2日は挑戦が大きな福に変わる。SNS発信、種まき、宣言、行動すべて吉。

🔹12月21日　天赦日×一粒万倍日×天恩日（最強開運日）

今年最後、そして最大級。
“すべての障害が消え、努力が実る日”。停滞していたことが、ここで一気に動き出す。願い・行動・購入・契約・別れ・引越し・スタート。すべてに最高の追い風が吹きます。人生で数えるほどしか訪れない「奇跡の日」。

🔹12月22日　冬至（陰が極まり、光が生まれる日）

“運気の再生の日”。
今日を境にエネルギーが上昇していきます。柚子湯・食の整え・掃除・心身のデトックスが吉。悪い流れが断ち切れる日。

🔹12月25日　クリスマス

「喜び」「感謝」「人とのつながり」が運を育てる日。
心が温まる行動が、恋愛運・人間関係運を上げてくれます。

🔹12月26日　己巳の日×大安

“芸術・言葉・お金が動く” 弁財天の最高日。
創作、契約、アピール、発信、お財布の新調もすべて吉。

🔹12月31日　大晦日

心を整え、運を整える“最終浄化日”。
いらないものを手放し、新年の運の器を大きく作る日。
掃除・感謝・区切り・浄化がすべて開運に直結します。 December 12, 2025

第二子妊娠前からの体型の崩れ方がかなり酷かった＆すでに人生最高に重かったので、これを機にデトックスと体型戻しを本気でしよう…と思い、TFMR後から、コルセットで締め上げてるんだけど、まずは内臓の位置が元に戻った気がする。

もう二度と入らないだろう、と思っていたユニクロの24 inchジーンズが入った…😭

とりあえず、今はすぐ運動できる環境にないから、あまりこのやり方は好きではないんだけど、食事制限で落とせるところまで落とすよ。 December 12, 2025

3日断食なんとか今回はやりきった！！
体重は初日から測っていなかったけど２キロぐらいは減っているかも、体重よりもデトックスが目的だから！！
やっとご飯が食べられる～。
まずはお粥から😋😋😋 December 12, 2025

@maria_11077 まりあさん·͜·ᰔᩚおはようございます·͜· ☀︎
サ活でスッキリとデトックス✨出来ましたね
綺麗な美ボディがより美しくなりましたね💕︎
朝さんぽ🐶🐶🐶(*’ω’*)ฅおかえり
ゆっくり過ごしてね💕︎良い一日を🩷ᩚ December 12, 2025

@Ryu_story0601 おはようございます！
僕もデトックスしてました！
素敵な週末をお過ごしくださいね。 December 12, 2025

@flowervenuslove どんなデトックスが出来るのか楽しみます☺️ December 12, 2025

【本日8:14ごろ、双子座の満月🌕】
今日は「コールドムーン」。
本格的な冬の始まりを知らせる満月です。
寒さが深まる季節、どうか温かくしてお過ごしくださいね❄️

🌕双子座満月のテーマ
「言葉や情報に惑わされず、自分の心の声に戻る」

SNSやAI、無数の情報に心が飲まれそうになっていませんか？
今日は少し立ち止まり、あえて“情報のデトックス”を意識してみてください。

あなたの本音・信念・願いが
静かに浮かび上がってくるタイミングです。

✨問いかけのヒント
・最近ワクワクしたのはどんな瞬間？
・何に熱中すると時間を忘れる？
・その情熱の奥にある「あなたの真理」は何ですか？

今夜、満月を見上げながら
“これからの私が大切にしたい情熱”
をそっと感じてみてください🌕

👉そして、前回の新月の願いを見返してみましょう。
また手放したい思いはメモに書くと浄化が進みます📝

あなたの心があたたかく整いますように。 December 12, 2025

夜お風呂で温まるのが最高のデトックス December 12, 2025

#BNK 稽古でした！
稽古前の観劇で涙デトックスしたので、心がほぐれた状態で芝居に臨めました👏

今日は細かい部分の演出もついたし、もう少し稽古できたらなぁ…！と思っていたシーンも重点的に合わせることができて得るもの多し💮

観ていただくのが楽しみです🙆‍♀️✨
🎫https://t.co/PT0rs3PUtS https://t.co/tdTmbgS6yY https://t.co/w5a3byFybG December 12, 2025

【睡眠への誤解】

8時間寝れば良いと思ってる人が多いけど、東洋医学では23時までに寝ると23時以降に寝ると全然違うよ！騙されたと思う人はぜひ試してみてください！体と情緒は嘘をつかない

23時以降は体の修復時間に入り、気血を補い、デトックスするので、その時間寝てるか起きてるかで体が変わる December 12, 2025

🌕 ふたご座の満月ヒーリング ♊️

12月5日（金）8:15　ふたご座の満月

今回のふたご座満月は、「思考と言葉を整え、真実を映し出すこと」「情報の混乱を手放し、理性と直感を再統合すること」を全員に促す、“認識が書き換わる”重要な満月です。

これまで心の中で曖昧だったこと、何となく誤魔化してきた選択、表向きのキャラと本当の自分のズレ。

そのすべてに 光が当たり、クリアに整理されるタイミング。

ふたご座の満月は
“情報・コミュニケーション・思考のデトックス” を象徴し、あなたの言葉・判断力・他者との距離感を正しい場所へ調整してくれます。

🌕 この日のヒーリングがおすすめな理由

• 思考の霧が晴れ、真実が見える満月
　→ 混線していた関係、ブレていた目標が明確に。迷いがスッと消えて、必要な方向へ意識が整います。

• 言葉と心が一致する“調律のタイミング”
　→ 自分の本音を伝える勇気が自然に湧き、無理していたコミュニケーションを手放すきっかけに。

• 情報・人間関係・思考の断捨離が進む
　→ 余計な情報、SNS疲れ、ノイズの多い人間関係が浄化され、本当に必要な縁だけが残ります。

• 視野が広がり、新しいアイデアが生まれる日
　→ ふたご座の風のエネルギーが、停滞していた思考を軽やかに動かし、来年に向けた“新しい学び・仕事の方向性”を示します。

🌍 すべての方に受け取ってほしい理由

• コミュニケーション・仕事・学び・人脈
　これらすべてが再構築される“認識転換”の満月→ 大切にすべき人、離れるべき人が自然に整理されます。

• 脳と心の疲労をデトックスできる
　→ 思い込み、不要な不安、過去の言葉の傷など“情報として抱え込んでいた負荷”が一気に軽くなります。

• この満月は“分岐点”になりやすい
　→ ここで整えないと、来年のスタートが重くなる可能性。宇宙があなたに「本当に大切にしたいものだけを持って進みなさい」と告げているタイミングです。

✨ メッセージ

このふたご座満月は、“心と頭のズレをなくし、真実に回帰する日”。

あなたの中の「本音」「言葉」「判断」が一本の道として揃い、迷いを断ち切る力が働きます。

どんな状況の方でも、この満月のエネルギーは“思考・心・運命の整理”をサポートします。

静かに受け取りながら、あなたの中の“本当の声”が戻ってくる瞬間を感じてください。

🌟 ヒーリング概要

• 限定：40名様
• 料金：1件 4,000円
• 所要時間：約55分

🕒 ヒーリング実施日時
（下記よりお選びください）

• 2025年12月5日（金）
　21:00～（少し余裕あり）
　22:00～（残りわずか）
　23:00～（満枠）

📌 ヒーリング中は静かな環境でお過ごしください。

Zoom等の参加は不要です。
開始・終了時に【LINE】へフィードバックをお届けします。

https://t.co/c4Ly5IDXZG December 12, 2025

@nikkaidea 早朝にボーイに顔踏まれて起きてしまい、ミエーヌさん（電子）読んで爆泣きデトックスしました！ December 12, 2025