デトックス トレンド
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2025.11.28 11:00
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#オメガ9 #美容代謝アップ
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〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
🦐🥑えびアボカドマヨ
食べ応え満点の濃厚おかず
💬 酸化ストレスを抑えるって⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは“森のバター”と呼ばれるほど良質な脂質を含み、オレイン酸が血中コレステロールを整え、肌の乾燥にも❣️ビタミンEは抗酸化力が高く、老化予防・ホルモンバランスにも関与します。
えびは低脂質・高たんぱくの代表格。
タウリンが肝機能をサポートし、疲労回復にも効果が期待できる食材。
レモン汁のクエン酸、パセリのビタミンCが組み合わさることで“吸収率UP+抗酸化ブースト”がかかり、美肌ケアにも良き相乗効果。
薬膳的には、アボカドは「補血・潤燥」、えびは「補腎・壮陽」、レモンは「理気・化痰」
乾燥・疲労・ストレスが重なる季節の“巡り+潤いサポート”に最適🌿
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🔹アボカド:補血・潤燥
➜ 血の巡りUP、肌や粘膜のうるおい補給
🔹えび:補腎・壮陽
➜ 冷え・疲労・エネルギー不足のケア
🔹レモン:理気・健脾
➜ 胃腸を整え、ストレスの滞りに◎
🔹パセリ:活血・清熱
➜ 代謝促進、老廃物の排出サポート
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どんな効果効能を期待できる?
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❶ 潤い&美肌ケア
➜ 乾燥肌・くすみ・ハリ不足の改善に
❷ 疲労回復&デトックス
➜ タウリン×レモンのWサポート
❸ ホルモンバランス・巡りサポート
➜ PMS・ストレス・自律神経の乱れに
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🛒 材 料(2人分)
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・アボカド:1個
・冷凍えび:150g(塩水600ml+塩大さじ1で解凍)
・塩こしょう:少々
・片栗粉:大さじ2
〈マヨタレ〉
・マヨネーズ:大さじ4
・ケチャップ:大さじ1
・砂糖:小さじ2
・レモン汁:大さじ1
・こしょう:お好きなだけ
・パセリ:お好きなだけ
📌 Point
1️⃣ えびを塩水で解凍すると縮みにくくぷりぷりに
2️⃣ アボカドは2cm幅に切り、えびと一緒に塩こしょう+片栗粉をまぶす
3️⃣ フライパンに油大さじ3(分量外)を熱し、えび→アボカドの順に揚げ焼き
4️⃣ 焼いている間にタレを混ぜ、両面焼けたら絡める
5️⃣ 仕上げに追いこしょう・パセリで香りUP
📌 保存期間
冷蔵:当日中(アボカドの変色があるため早めに◎)
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🌿 カラダに嬉しいレシピへ
(健康志向ver.)
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➤ マヨネーズ半量+ヨーグルトでライトに
➤ 全量オイルを米油orオリーブ油に変更
➤ ケチャップを無添加タイプにすると◎
➤ アボカドの量を増やして“良質脂質メイン”の美容レシピに
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび醤油マヨで大人の辛味
🔹 洋風 ➜ 粉チーズ+黒こしょうでコクUP
🔹 アジアン ➜ スイートチリ+レモンで爽やか南国風
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ:やぎ 様
https://t.co/kh0CCGd2I1 November 11, 2025
2RP
London, here I come.
フットボールを見て心身ともにデトックスしてきます。予定は観戦以外ゼロ。ホテルも最初の二日間以外決めてない。大満喫してきます。 Take care people! 現地でもリカバリーランしようかな^_^ https://t.co/meuuPe1MGP November 11, 2025
1RP
#おはようvtuber
ひなようございます〜
今日はBlack Friday!
皆何か買い物しますか?🛍️
ひななは今日休みだけど
SNSデトックスしない📱🙅♀️
あとで明日の配信告知もします📢
みんな良い金曜日を✨
#11月のvtuberフォロー祭り https://t.co/I6UJiXSH14 https://t.co/kTe8ZNRs7a November 11, 2025
1RP
@radiogirl_azu いいね&リプいただき、ありがとうございます😊
※不具合が生じる恐れがあるので、こちらのシークレットリプライに返信はしないでください。
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【各星座の魚座上弦の月のテーマ🐟🌓】
♈️牡羊座
心の奥にしまっていた不安を整理し、「本音のペース」に戻る時間です。無理に行動せず、心身を休めることで次の満月に向けて直感が冴えていきます。ひとり時間の中で、新しいアイデアが静かに芽を出すとき。
♉️牡牛座
人とのつながりがやさしく深まるタイミング。仲間や大切な人との会話から、本当に求めていた方向性が見えてきます。人に頼ることも運気アップの鍵。頑固さを緩めると、満月に向けて道がスムーズに。
♊️双子座
仕事や役割面で“方向の微調整”が起こるとき。やるべきことが自然に整理され、本来向かいたい方向性が見え始めます。無理な頑張りは手放してOK。しなやかな判断が満月以降の追い風に。
♋️蟹座
視野が広がり、未来への希望が静かに灯る時期です。勉強や旅、挑戦への意欲が戻ってくるかもしれません。「やってみたい気持ち」を大切に。ピンときた情報が満月にかけて次の道しるべになります。
♌️獅子座
感情が揺れやすい時期ですが、それは心のデトックス。不要な執着が自然と溶けていき、軽やかな流れへ向かえます。人への遠慮より、自分の気持ちを優先して大丈夫。満月には新しいバランスが整い始めます。
♍️乙女座
パートナーシップで大切な気づきが訪れるとき。自分を押し殺していた部分や、言えなかった本音が少しずつ輪郭を帯びます。無理に結論を出さず、会話や気持ちの共有が関係を優しく整えてくれます。
♎️天秤座
生活習慣や仕事のやり方に“見直しのサイン”が届く時期。急に疲れが出たり、やる気の波が変わるのは調整の合図。完璧を求めすぎないでOK。小さな改善が満月に向けて大きな変化につながります。
♏️蠍座
趣味・恋愛・楽しみごとが自然と流れに乗るタイミング。感情の動きが刺激になり、新しい表現欲やときめきにつながります。直感で選んだ「好き」に従うと、満月には嬉しい展開が見えてきます。
♐️射手座
家や家族、心の居場所に関する変化がやさしく訪れる時期。無理して明るく振る舞わなくても大丈夫。ありのままの気持ちが正しい方向を教えてくれます。リラックスが満月の追い風に。
♑️山羊座
言葉・情報・コミュニケーションに気づきのヒントが多い時期です。気まぐれな発言の中に本音が混ざることも。思いついたことはメモを。満月には“伝えるべきこと”が自然と定まります。
♒️水瓶座
お金や所有に関する価値観がゆっくり変化するとき。「本当に欲しいもの」「無理していた支出」が見えてきます。ゆるく見直すことで、満月にかけて安定の兆しが生まれます。心地よさ優先で。
♓️魚座
魚座の月はあなた自身を強く照らします。感情の波が普段より大きくなるかもしれませんが、それは新しいステージへの調整。やりたいことの方向性が自然と明るくなり、満月には自分らしい選択が見えます。
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【復縁鑑定割引中!】
今月末まで水星逆行、しかも過去のご縁を結びやすい蠍座に愛の星と水星、どちらも滞在中の復縁ボーナスタイムのため…
大好評だった「復縁鑑定割引」が復活!
連絡が途絶えたあの人、
もう一度だけ想いを伝えたい人、
まだ終わっていない心の糸がある人…
そんな想いを抱えているなら、今こそ動くタイミングです。
制限や試練の星・土星も順行に戻り、
“止まっていたご縁が再び動き出す”奇跡のタイミング。
この星の配置は、「見直し」「再会」「やり直し」を象徴する特別な流れ。
次に同じ運気が巡るのはずっと先。
この貴重なチャンスを、どうか逃さないでほしいから……
ラストチャンスの今、復縁のご相談に限り、特別価格で再登場!
鑑定料:10,000円
受付締切:11月30日23時59分まで
この期間を過ぎると通常料金(15,000円)に戻りますので、ぜひこの機会にご相談くださいね。
ご相談&詳細は👇
https://t.co/qJit9xvMBE November 11, 2025
昨日マグロ刺とハマグリバターと生牡蠣と蒸し鮑と湯葉巻き食べたあとに、牛タンとカルビとハラミを3人前食べた女の節約デトックス鍋 https://t.co/xvQggnban2 November 11, 2025
@tetopie_raph 天兎さん✨ありがとうございます🥹✨
はい!デトックスチートDAYしてきます🙌
余力と時間あったら温泉も入ってこようと思います♨️
健康第一⸜(๑’ᵕ’๑)⸝ November 11, 2025
ハーブ、グリーンフラスコで買ってみたらめっちゃ美味しい🫖
ハーブは何回も挫折してますが
・デトックス系
・鎮静系
・風邪系
・強壮系
・ミネラル補給
で揃えると生活に馴染むように
鎮静って大事で疲れてても神経が昂ったままだったり。そんな日は鎮静系のハーブで鎮めるとちゃんと休息できます https://t.co/1i7nQuwEI0 November 11, 2025
【ミルクシスルで全身のデトックス】
🟢ミルクシスルは単なる肝臓ハーブ以上の存在
それは全身のデトックス同盟者であり、
●特に炎症
●消化不良
●毒素過多
に悩む敏感な子どもや大人にとって頼もしい味方です。
ミルクシスルは
●胆汁の流れと
●脂肪の消化をサポート
します。これは重要で、胆汁が適切に流れていないと、リンパ系と肝臓が廃棄物を排出するのに苦労します。
それが蓄積を引き起こし—私たちが膨満感、皮膚の炎症、脳霧、気分のむら、だるいエネルギーと呼ぶ症状として現れます。
また、
●肝細胞を保護・再生し、
●長年の毒素暴露(食品、薬、環境要因からであれ)から回復するのを助けます。
この穏やかだが強力なサポートが肝臓の負担を軽減し、リンパ系がより効果的に排出できる余裕を与えます。
それだけではありません。
ミルクシスルは、
●特にビタミンB12、B6、葉酸(B9)
を利用するのを助け
●メチレーション(体の自然なデトックスと修復システム)をサポート
します。これにより、合成ビタミンへの依存が減り、より自然なバランスが得られます。
また、
●副腎の健康にも役割を果たし、
●子どものストレス耐性
●睡眠の質向上
●気分の安定
に影響します。
.
だから、もしあなたが以下のような問題を抱えていたら:
☑持続的な膨満感や便秘
☑湿疹などの皮膚トラブル
☑疲労、苛立ち、または過剰な活動性
☑サプリメントへの反応不良
☑繰り返す風邪、腫れたリンパ節、または粘液の蓄積…
…なら、ミルクシスル入りのAlkaline Lymphatic Cleanse Teaをローテーションに取り入れることを強くおすすめします。
あなたのリンパ系は排水システム—そしてミルクシスルがそれを流れるように保つのを助けます。
※ ※ ※ ※ ※ ※
ミルクシスルを朝と寝る前に飲み始めて、3ヶ月近くになる。右肋骨下に指を差し込んでも、大して痛くなくなった。
そして先日、何年振りかにキッツいショートカクテル飲んだんだけど、あんまり酔わなかった。めっちゃ久々にアルコール度数の高いカクテル飲んだのに、自分でも驚いた😮
消化力が上がったかどうかはイマイチ判らないけど、肝臓がちょっと強くなってるのは解った💪😃 November 11, 2025
12月後半、荒木カットDAY大阪で開催予定です☺️
詳細お待ちください
#ヘアメイクのカット✂️
#デトックススパ
#髪質改善
#オーダーメイドカット
#IN大阪
#綺麗な髪で年越し November 11, 2025
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感情のデトックス!
魚座上弦の月🌓✨
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11月28日は魚座上弦の月🐟🌓
心の奥にある「本音」がゆっくり輪郭を帯びてくる時期です。
上弦の月は「調整」と「方向転換」のタイミング。
魚座に月がある今回は、理屈では説明しづらい感覚や、心の奥に沈んでいた思いや希望が静かに浮かび上がってきます。
何となく気持ちが揺れたり、涙もろくなったりする方もいるかもしれませんが、それは「心が本来の自分へ戻ろうとしているサイン」です。
無理に強くあろうとせず、ふんわりとした気持ちに寄り添ってあげることで次の流れがやさしく整い始めます。
🌓次の満月(12月5日)までの過ごし方のポイント🌕
♦直感を信じて、小さなサインを拾う
魚座の月は、言葉にならないインスピレーションを届けてくれます。
「なぜかわからないけれど、こうしたい」
そんな気持ちが芽生えたら大切にしてください。答えは後からついてきます。
♦無理に決めようとせず、ゆるやかな流れを選ぶ
上弦の月は行動を促しますが、今回は「強く押し出す」より「整える・受け取る」ことがカギです。
焦って決めようとすると、逆に心が疲れてしまうかもしれません。
自然にまとまっていくものを信頼して、優しいペースで。
♦心のデトックスを
眠っていた感情が浮き上がりやすい時期です。
涙が出る、ぼんやりしてしまう、急に懐かしい人を思い出す……
そのすべてが浄化のプロセスです。
ゆっくり眠る、温かい飲み物を飲む、好きな香りを焚くなど、自分をほぐす時間を意識してみてくださいね☺️
♦「つながり」を大切に
連絡したい人が心に浮かんだら、軽く一言でも送ってみると良い流れが生まれます。
人との距離感がやさしく近づくタイミングなので、思いやりのある交流が運気を広げてくれます。
魚座上弦の月は、あなたの内側にある「やわらかな願い」に光を当ててくれる時間です✨
決めつけず、急がず、心の声に寄り添いながら過ごすことで、12月5日の双子座満月には「本当に進みたい方向」が自然と見えてくるでしょう。
どうか、やさしい時間をお過ごしくださいね🥰
\フォロワー様限定/
この投稿に「いいね」&上弦とリプすると、「各星座の魚座上弦の月のテーマ」を、あなたにしか見えないシークレットリプライでお伝えします😊 November 11, 2025
⋆。˚✩
おはよう🤒💦
お久しぶりですw
お仕事頑張りすぎて体調崩してました
今日はジムと岩盤浴でデトックスして
明日に備えます︎👍🏻
心配かけてごめんなさい
しばらく のんびり投稿になりそう
𖤣𖥧⁺𓂃⟡.·
美味しそうな名前の薔薇😋
📸 ベル ヴィシソワーズ 🇫🇷
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/BcDUgFaq1z November 11, 2025
コピペして使ってください。
【🔑デトックスプロンプト】
#役割: 冷静なビジネスコンサルタント
#依頼: 以下の文章を読み、感情的な要素を全て排除し、「解決すべき論理的な課題」と「次にとるべき具体的なTo Do(行動)」のリストに変換してください。
あなたの悩みをここにコピペ November 11, 2025
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