味噌ラーメン雪ぐに@
中田来たよ〜🚃💨
10周年㊗️おめでとうございます❗️
豪華三大店主コラボ✨
10周年特別営業12/10
⭐︎上越豚骨味噌タンメン
雪ぐにの上越豚骨＋千葉店主の豚骨
中村店主の自家製麺
⭐︎トンポーヨーチャーハン
中村店主のトンポーヨー+千葉店主の田舎風
チャーハン
⭐︎レモンサワー
雪ぐに豚骨とゆうちゃん豚骨を
融合したスープに
健ちゃんの麺もベストマッチで
最高のタンメン♡
チャーハンにトンポーヨーも👍
奇跡の一杯食べれてよかった😊
柴田さん、健ちゃん、ゆうちゃん、
スタッフの皆様ご馳走様でした❣️ December 12, 2025

サッポロビール様(@SapporoBeer)より
濃い搾りレモンサワー・グレフルサワー
ノンアル4本セットをいただきました🎉

定番のレモンサワーは食事にもぴったり🍋✨
初めて飲んだグレフルも"濃いめ"
"手絞り感"どちらもばっちりです👌🏻⸝⋆

この度はありがとうございました🍀

#baba当選報告 https://t.co/xaCxnFQdIE December 12, 2025

味噌ラーメン 雪ぐに
横浜市泉区

上越豚骨味噌タンメン（1800円）
千葉店主のチャーハン（500円）
レモンサワー（350円）×✌

雪ぐに✖️うまいヨゆうちゃんラーメン✖️中村麺三郎商店
という雪ぐに10周年スペシャルコラボ企画🎊

トンポーヨー売り切れで残念だったがSPコラボラーメン食べれて幸せ😆💕💯 https://t.co/xvs8MToeEp December 12, 2025

サッポロビール様（ @SapporoBeer ）

“ 10月5日はレモンの日！
510名様に濃い搾り詰め合わせセットが当たるキャンペーン”にて
《ノンアルコール》の定番レモンサワー＆美味グレフルサワーのセットをいただきました🍋

濃い搾りは、しっかり感じるレモンやグレープフルーツの濃さと、
アルコールなしでも満足できるすっきりした味わいが魅力𓂃𓈒𓏸
リフレッシュしたい時にぴったりで、とても気に入っています✨

この度は美味しいノンアルをありがとうございました🍀🕊️⁂ December 12, 2025

横浜ラーメン斎藤家 日野店🍜港南区日野南🚉港南台
ラーメン並
九条ネギ
レモンサワー

相変わらず缶レモンサワーながらも350円で氷入りグラスとオツマミ付きが嬉しい😚

スープと醤油ダレのバランスよく酒井麺と好相性😋

九条ねぎの香りが少しヨワく感じたけどコレ100円だからねぇ…🙄

🍚を我慢…続 https://t.co/nn6JgoHYo7 December 12, 2025

西荻窪の南インド料理名店『大岩食堂』。

今夏、ジャパニーズカレーフェスティバルin仙台で大行列を作ったのも記憶に新しいですが、今は乃木坂46「ビリヤニ」の聖地としてまた新たな行列を作っています。

『エリックサウス八重洲店』店長だった大岩さんが独立し、この『大岩食堂』をオープンしてから早11年。
その店名に込められた想いそのままに、気軽に立ち寄れる町印度食堂として、地域の皆さま老若男女に親しまれています。（女性のおひとり様が多いそうです）

この日いただいたのは「チキンビリヤニ」。
カレーは冬の名物「広島産カキカレー」を選択しました。
パッキ式でパラフワに炊かれたビリヤニには骨付き手羽元が贅沢に2本。米と油の料理といって良いビリヤニですが、食後感は実に軽やか。
はて？と訊いてみたら、ある時点から米油を用いるようになったそうです。
女性リピーターが多いのには、そんな工夫もあるのでしょう。

オープン当初から冬の名物として登場する「カキカレー」も、牡蠣の旨みは溢れつつ実に爽やか。
ベースは北インド？南インド？どこインド？
実は当時、牡蠣カレーのレシピなんてどこにもなくてオリジナルで作ったそうです。玉ねぎたっぷり、ココナッツファインで南洋気分を加えています。

さらにこの『大岩食堂』、飲みの場としても優秀。ナチュールワインにスパイス酒に燗酒まで。

人気の「スパイシーレモンサワー」は国産レモン使用。スパイス違いの2種類バリエーションが面白いです。

あわせるなら、ちょこちょこ色々楽しめる「つまみ色々盛り合わせ」

ジーラチキン、サバポテト、蓮根アチャール、ベイガンバルタ、えのきアチャールキャロットつべ、サラダ、自家製フォカッチャ。

店主がお酒好きじゃなきゃありえないワンプレートに狂喜です。

町の日常に見事に溶け込んだ町印度。
けれどもそこは、隅々まで配慮が行き届いた素敵空間なのです。

#南インド料理
#ビリヤニ
#ビリのぎ December 12, 2025

／
＃レモンサワーに合う歌枠リレー 開催決定🍋
追加出演者募集‼
＼

📅3/8(日) 15:00～22:00(予定)
レモンサワーの日に、レモンサワーに合う曲でつなぐ歌枠リレーです🍻
お酒好きのVさん、ご応募お待ちしております！

※成人済み・性別不問

詳細はツリーに👇
#歌枠リレー募集 https://t.co/49m7w1Ovkj December 12, 2025

ꉂ📢 #レモンサワーに合う歌枠リレー 参加決定しましたー！🍋🥂

お酒好きにとって最高の歌枠リレーです🥳
3/8(日)はレモンサワー片手に歌枠を楽しみましょう！🥰

出演者様も募集中です！！
よろしくお願いいたしますっ！( *´꒳`* )🫧 https://t.co/14aRzLt1X2 December 12, 2025

最強アンチエイジング食習慣20選

① 水は1日2リットル。体の中から潤す。

② 起床後の白湯。内臓を温めて朝から代謝を回すスイッチを入れる。

③ コンビニの菓子パンは買わない。あれは糖質と脂質の塊だと認識する。

④ 揚げ物は極力避ける。酸化した油はダイレクトに肌ダメージへ繋がる。

⑤ 迷ったら和定食。焼き魚・味噌汁・小鉢のバランスが一番整う。

⑥ タンパク質は1食30〜40g確保。プロテインなしでこの量を摂る意識を持つ。

⑦ 炭水化物は茶色いもの。白米より玄米・ラーメンより十割蕎麦。

⑧ 食べる順は「野菜→肉魚→炭水化物」。血糖値の乱高下を防げば食後のダルさも減る。

⑨ 1日半個のアボカド。良質な脂質はカサつく肌への投資。

⑩ 小腹が空いたら「食塩不使用」の素焼きナッツ。塩分過多はむくみのもと。

⑪ トマトは加熱して食べる。リコピンの吸収率が段違いに変わる。

⑫ 魚なら鮭。アスタキサンチンの抗酸化作用にとことん頼る。

⑬ ブロッコリーは常備菜。美容にも筋トレにも大きな味方になる。

⑭ コーヒーはブラック。砂糖やミルクは嗜好品として割り切る。

⑮ 酒は基本ノンアル。飲むなら糖質ゼロに近いレモンサワーかハイボール。

⑯ 寝る3時間前には食事を終える。睡眠中に内臓を働かせない。

⑰ 納豆×キムチの組み合わせは最強の腸活。腸内環境はそのまま顔色に出る。

⑱ 食べ過ぎた翌日は16時間断食。オートファジーで細胞をリセット。

⑲ 「旨いか」より「栄養素」で選ぶ食事を週に数回は設ける。

⑳ 毎日鏡を見る。小さな変化に気づくことが一番の老化予防。

30代から見た目は「遺伝」ではなく「習慣」に恐ろしいほど左右される。

これを徹底できればくたびれていく同世代の中でも圧倒的な「若さ」を手に入れられる。

逆に惰性で食べ続ければ5年後には取り返しのつかない差が開く。

鏡の前で絶望したくないなら、今日この瞬間から変えた方がいい。 December 12, 2025

0秒レモンサワー®仙台ホルモン焼肉酒場
【ときわ亭 名古屋栄店】さま🍻🩵⋆꙳

本日 #夏目涼風 がお伺いし、
ポスターを掲載していただきました！

ときわ亭さんありがとうございます❣️

ラフ×ラフ 1stアルバム
「わたしファンファーレ」は
いよいよ今週12/17(水)リリース💿♡

#ラフラフ https://t.co/qjURfCeeGh December 12, 2025

丹波黒豆みそ鴨白湯つけめん(雨の日サービス・奥久慈あじ玉トッピング、メンマ・三つ葉抜き)🍜 ¥1,780
自家製レモンサワー🍋 ¥500
鴨ハツ串🦆

鴨中華そば楓＠京王八王子

本日はJOHさんとの同麺になります🍜

鴨ハツ串は1セットで売り切れだったのでJOHさんに1本もらいました😋ありがとうございます🙇‍♂️

丹波黒豆みそと鴨の甘みが凄いですね😋
ただ、つけ麺だからか塩分は高め🧂自分にはちとしょっぱいけどお味は最高に美味しいかも〜🦆

そしてやはりここは麺が絶品🤤塩だけで永遠と食べてられるかも〜🦆

味変アイテムの自家製ラー油もいい仕事をしますね👍

今日は店主さんも店長さんも不在。どうもごちそうさまでした🙏 December 12, 2025

📍大宮ラクーン
🗓️ 12/11 Thu.
🕗19:00〜Open🚪✨‼️

✨今宵はMasaki 1人営業
よろしくお願い致します🙇‍♂️

✨飲み放題 2時間 ¥3300
🌱鏡月(好きな割り物で)
🍋レモンサワー (無糖/加糖)
🩵翠GIN(ソーダ/トニック)

🔰初めての方も大歓迎‼︎

✨是非お越しくださいませ😉

#メンズオンリー https://t.co/mvcgCtTzdA December 12, 2025

#こなとスイコア 第2部ざっくりこんな感じレポ

◯お便り
・昼夜の間は昼寝とポケモンしてた
・お腹にホッカイロ
・なぎちゃんとのクリスマスマーケットは15時30分くらいから4時間いた
・北海道でイベントをしたのは簡単にいうと「呼ばれた」から
・人生一のゲームは…（LOLしか思いつかず答えられない）
・北海道で食べたいものは①蟹②なし③ラーメン
・やりたいこと「ない！」
・筋トレ「してない！痩せてるしたるんできたらやる！」
・お酒はレモンサワーくらいしか飲まない
・北海道ラーメンって山岡家でしょ？
・ラーメンに乗せる🌽はまだ許せない
・学校で好きだった授業は20分休み
・ウチはたけのこ派だけど、きのこ派のみんなどーする？
・え？◯◯の人ですか？（明治、ROYCEなど）

◯Sweetsアキネーター
・ソフトクリーム
・おせんべい
・クレープ←ハマってしまい正解が出ないまま天の声に助けられる
・（こなちからのお題）こなのオタク
・ご褒美は三方六&じゃがポックル

◯無限の階段
・同じ問題、ヌルゲーじゃん
・ご褒美は西山ラーメン&スープカレー

◯デジャヴお便り
・ここ数年怖い夢を見る
・この間でっかいタコに首を切られる夢を見た
・起きてすぐ友達に電話したらバカじゃない？って言われた
・ポエムまで書いたのに飛べなかったんだね、可哀想に
・こなの影響でまた枯らしたでしょ（SEVENTEENアイスのぶどう） December 12, 2025

丹波黒豆みそらーめん(手もみ麺、メンマ抜き)🍜 ¥1,350
鴨ハツ串2本🦆 ¥600
自家製レモンサワー🍋 ¥500

鴨中華そば楓＠京王八王子

聖蹟桜ヶ丘から直帰しようか迷ったけど、お腹に余裕があったのでこちらにも🦆

もちろん、もちもちむにゅっとした「もち姫」使用の手もみ麺を選択👍

いやーこの丹波黒豆みそと鴨をふんだんに使ったスープ+鴨脂と手もみ麺の相性が最高でいつ食べても安定の美味しさです🤤

鴨ハツも全く臭み無しで火入れもパーフェクト👌絶品かも〜🦆

女性店長さんの接客も◎
綺麗な店内で美味しいラーメンを心地よく食べることができますよ🍜

どうもごちそうさまでした🙏 December 12, 2025

MASKED最多出演バンドながらも。オーデション3戦目でようやく勝利を掴みました。
これはただの勝ちではなくて、ルルノネと応援してくれた人々とノネ民で勝ち取った大きな財産なのです。
本当に本当にありがとうございました！！

これで終わりではなく
この時代のビジュアル系はルルノネと示していこうと思います。

これからもわくわくさせるようなばり面白いバンドに成長させていきますんで皆様どうぞよろしくお願いします。

やったー！！レモンサワーうめえ！
#MASKEDオーデション #ぶっ勝った December 12, 2025

家系ラーメン王道家直系 鬼道家

チャーシューメン 並
並ライス
レモンサワー

〆ラー🍺
熟成ガラと豚の旨み全開の濃厚スープ❗️
海苔と薫香バッチリのチャーシューをレモンサワーで流し込む至福🥰🥰🥰
調子に乗って注文した並ライスでとんでもなく腹パン😅
今日も超絶美味しい最高の一杯でした✨☺️ https://t.co/lRl0AHBgpM December 12, 2025

横浜家系ラーメン 駒岡家@横浜市鶴見区駒岡
【つけ麺+タマネギ+キムチ+レモンサワー+チャーシューまぶし丼】

めちゃくちゃ美味しかった☺️💯✨
美味過ぎる！
なぜ話題にならないか不思議🤔
チャーシュー麺やトッピングのインパクトのイメージ？
専門店顔負けで確実に家系つけ麺で三本指に入ります😆👍 https://t.co/UnTWpie2Rh December 12, 2025

姉プチ1月号、発売中です。
『今宵もお待ちしております』はレモンサワー回🍸。
大好きな彼からのプロポーズ、本当は「はい！」って言いたいのに即答できない訳ありヒロイン…なお話。身近なレモンサワーも焼酎も、奥深いなと思いながら描きました。お楽しみいただけますように💋 https://t.co/aZ6pCDnypr December 12, 2025

昨日公開した『愛媛せとか×瀬戸内レモン』の新感覚フレッシュ柑橘レモンサワーが好評です。甘く爽やかでコク深い、魅惑の味わい。まだまだ応募受付中なので柑橘好きの方はぜひ🍊🍋 https://t.co/gCxFE0arLk https://t.co/xd0ewoegL2 December 12, 2025

昨日はお疲れ様でした🙇🏽‍♀️(この先長いよ)

そして、
我らがJEFUNITED念願のJ1復帰
お め で と う ご ざ い ま す 🎉🍾🎊

選手、スタッフ、スポンサー、サポーターの皆様本当にお疲れ様でした‼️
素晴らしかったです😭✨
J1での活躍も楽しみにしてます💛💛

現地に行ったら、りまぴひげさんタッツくんぽりたんが近くにいて、もう勝ったネ✊🥹ってなりました😌
えまっくす、えま、じぇふじーお席ありがとう😭
お弁当売ってても観れたのはなかむらファミリーのおかげだよ🥰
仕事の間だったし試合始まるまる前は、ゆか座りたーい😞とかぐずってたけど、結局90分ほぼ立って跳ねてた😂え

マイクがまた目の前にあって、警戒してたんだけど、やっぱりクソデカボイスで応援しちゃったよねʅ（◞‿◟）ʃ
一生懸命の選手を一生懸命応援するの楽しかったー😆
ひげさんのカメラのデカさにゆかは驚きを隠せなかったよ🤩でけーすげー😆

そして試合が終わった時ですよ😭
この16年間どんな時も応援し続けたみんなに思いが溢れて動けなかった…

ゴール裏がよく見えたから、アフターのドM達や、お弁当常連さん達、みんなの応援してる姿を間近にみれて本当に本当に感動しました🥹💓
すごいよ、みんな。

やっぱりなかむらはこの人達を支えなきゃいけないんだって改めて思ったし、その大切さも感じた。
勝てない時、上手くいかない時、何をもってスタジアムにいくんだっていう日も少なくなかったからね、ジェフは。
まだフクアリにいた時、来てくれた1人1人に喝を入れるアントニオ猪木みたいなゆかがいてさ🥴笑

美味しいご飯を食べてしっかり応援してもらえるように、J1に上がっても変わらずみんなの胃袋を支えられれば幸いです🫶

最近開店前からの行列に並べないごめんねって言葉をいただくんだけど、行列が良いなんて思ったことはなくて。
本当になかむらがごめんなさいの気持ちでいっぱい😣
通りがかった時に空いてることも全然あるし、その時話しがてらビールだけでも手作りレモンサワーだけでも買ってくれたら嬉しいな☺️💸笑

あとね！
やっっっっと出せたJ1看板、当時のアルバイトちゃんが描いてくれたものです。
錆びついても必ず出せる日が来ると信じて、そのままにしておいてよかった😭
みんな撮れたかな〜？📷
しばらく出したいな笑

アフターでもママさんとゆかがうぉんうぉん泣いてごめんね🙏笑
みんなが報われてよかった。
ただただその涙なんだよね😭
ずっと頑張ってきたのを見てるから。辛かったのも感じてるから。本当によかったよ。

アフター中もみんな顔見せてくれてありがとう🫶またそこでもうぉんうぉん泣きでごめん笑
いっぱいハグしてくれてありがとう😭🫶

今期最後のお土産達💓💓💓💓
いつも大変だろうに、ありがとうございます😭
本当に本当に励みになってます！！

福弁は爆売れ完売✨
スタグルお弁当界の頂点だと自負しております。
名前を売るために限界赤字650円で売り出したお弁当。
今、高くなったんじゃないよ。
当時は手間も暇も適正価格も無視して”なかむら”を売り出したかった値段。
少しは”なかむら”売れたかな？笑

昨日、その答え合わせができたような気がしました。
感謝してます☺️

次はお節で会いましょう😘(予約今日20時までです🥳昇格祝いに絶対買ってください🥳)

ママさん日記もUP
https://t.co/amIlOBe2Pw

#jefunited December 12, 2025