おはようございます‼️
まだまだ木曜日💦
しっかり食べて元気に乗り切りましょう‼️
昨日の晩ごはん
鶏肉ソテー、竹輪とコンニャクのきんぴら＆オールフリー‼️ https://t.co/MOMuygOi0k November 11, 2025

むくりっ
牡蠣のガーリックソテー
食べた
宮城県産
牡蠣に
こんな食べかたが🩵
にんにくの
食欲をそそる香り
ふわぁ〜
ひとくち
ぱくっ
もぐもぐ
これは🤣
牡蠣の旨味が
お口に広がって
至高💯
レモンをかけても
ぐっと
🤣🤣🤤🤣✌️
＃おうちごはん
＃家庭菜園
＃牡蠣 https://t.co/pPzNrHZtd7 November 11, 2025

おはよ(*ˊᗜˋ*)/♡☀️ｺﾞｻﾞｲﾏｽ

本日の お弁当🍱です
チキンソテーは皮が剥がれて見た目🥲💦

木曜日…天気も下り坂でちょっとだけしんどい朝です

けど 今日も1日元気に😆
宜しくお願いいたします🍀* ゚ https://t.co/PSYDDdZnYz November 11, 2025

BIRI BIRI CRUSH MEN

⚡︎スズキのフレンチ風🇫🇷

先週708さんが釣り上げた大量のスズキ🐟
前半の塩かけとは打って変わって🇫🇷風w

本日夜の部残6杯狙い撃ちです🔫

イメージとしてはアクアパッツァが近いのかしら？
スズキのソテーってめちゃ美味しいんスね😋
極上クレソンいつかまた食べたいです😋 https://t.co/H2oAyEuVbi November 11, 2025

夕飯

鮭のバターソテー

お昼食べなかったおかずと残りの🍛で https://t.co/kzr5EJJXxh November 11, 2025

【今週のお弁当🍱】

メカジキのソテー
しめじとピーマンのオイスター炒め
ナス味噌炒め

塩コショウ、オイスターソース、甘味噌。味付けを色とりどりに。

節約の為と割り切って作ってる部分もあるけど、いろんな味があるとちょっと気分が上がりますね☺️

#お弁当 #節約 #お弁当作り楽しもう部 https://t.co/Crpxn19mcj November 11, 2025

@z7UkYeILBH93187 立川くんおはようございます☀️
牡蠣のガーリックソテー😳👏
おしゃれな食べ方だねー！
レモンをかけても美味しそう😋 November 11, 2025