⠀⠀⠀#落下の王国
4Kデジタルリマスター
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「どのように子役を探して最終的に何が決め手で
　彼女を抜擢したのかお伺いしたいです」

武蔵野美術大学にて開催の特別試写会
ターセム監督とのQ&Aセッションより。

💎ターセム監督の回答
https://t.co/M94wk9IrfO https://t.co/N05SkowPRo December 12, 2025

T.53号の表紙を飾ってくれたのは、
『#天文館探偵物語』で映画初主演の #寺西拓人(#timelesz)さん💘フォトグラファーの #レスリーキー と初セッションです。美麗なフォトとここだけのインタビューを掲載。 また、特集「映画館に会いに行く！」では #原嘉孝、#高橋恭平、#木村柾哉、#中島颯太 らも登場！

📽️TOHOシネマズ👉12/3(水)発売
📚TSUTAYA BOOKS👉12/6(土)発売
各ECサイト(電子版)👉12/10(水)発売
MOVIE WALKER STORE(通販)👉12/17(水)発売 December 12, 2025

セッションの雰囲気をガラッと変えたいときとかにたまにやるキーパリングがあるんだけど、

ｺﾛｺﾛｺﾛ!!!!
（KPによる特に意味のないシークレットダイス）

PLたち「？！？！？！？！？」

KP「……」
PLたち「KP……？　いまのは……」
KP「あっ、全然気にしないで大丈夫ですよ～（愉悦）」 December 12, 2025

ファミリーセッション開催します！！やったー！
今回はなんと2公演。
歌だけでなく色々と企画会議中です。
5月10日、楽しい1日にしましょうーー！！
#ちば家族 https://t.co/EvusUAPpCl December 12, 2025

あの時のセッション、懐かしいですね♪♪
この度もありがとうございましたー☹️ https://t.co/jxj14ushID December 12, 2025

2014年とかのデビュー前に
"息吹の唄"とか"恋と吟"とかの曲で
もときとりょうちゃんのセッションが上がってたんだけど
題名が「りょうちゃん頑張ってるVer」なの本当に面白い笑笑笑笑
↓↓↓↓↓ https://t.co/tw5X3sqC5W December 12, 2025

📚長崎ヴェルカ公式note📚

「今は試合の最後4分まで集中することができています」#ジャレル・ブラントリー 選手インタビュー

👇記事はこちら
https://t.co/sTtuuLw1GD

今シーズンが長崎3年目、 ジャレル・ブラントリー 選手にインタビュー！
……の前に、まずは即席のフォトセッション。
撮り下ろし写真と併せてお楽しみください✨

「自分の得点が何点か、なんて全く関係ない。スタッツはどうでもいい」
「ロスターの全員が勝利に貢献できるようなチームは初めてかもしれません」
「このチームには、アーティスティック（芸術家肌）な選手が多いんですよ」

Let's stay together and healthy!!

#velca #長崎ヴェルカ #WETHEVELCA December 12, 2025

ふたりのセッションで“僕らの世界”に惹き込む──

朗読劇「Weeknight Storytime - #超訳文学 宮沢賢治-」#森久保祥太郎 さん＆ #蒼井翔太 さんインタビュー

#RNP

https://t.co/X4oBZEBFCI https://t.co/JgLQMhWr5F December 12, 2025

📝正直に言います

このレポートを読んで、私は少し怖くなりました
一方でワクワクも増しました

Anthropicが自社のエンジニア132人を調査し、53人に深掘りインタビューまで行った内部レポート。普通、企業ってこういう「都合の悪いこと」は隠したがるじゃないですか。

でもこのレポート、AIがもたらす『希望』と『不安』の両方を、驚くほど正直に語っているんです。

なぜ怖くなったか？

それは、ここに書かれていることが「AIを作っている側の人たち」のリアルな声だから。つまり、私たちの数カ月…数年後の姿かもしれない。

まず数字から見ていきましょう。

Anthropicのエンジニアたちは現在、仕事の60%でClaudeを使い、生産性は50%向上したと報告しています。

1年前は？ 仕事の28%で使用、生産性向上は20%。

つまり、たった1年で使用率は2倍以上、生産性向上も2.5倍。このスピード感、ちょっと異常じゃないですか？

でも私が本当に興味を持ったのは、この先の話なんです。

『やらなかったはずの仕事』が27%も生まれている。

これ、すごく重要なポイントだと思うんです。

AIで既存の仕事が速くなる——これは誰もが想像できる。でも実際に起きているのは、それだけじゃない。

エンジニアたちはこう語っています。

「以前は優先度が低くて放置していた『ペーパーカット』に手が回るようになった」

ペーパーカットって何かというと、紙で指を切るような小さな痛み。コードの世界では、構造の悪いコードのリファクタリングとか、あったら便利なツールの作成とか、そういう「やりたいけど時間がなくて後回しにしていたこと」を指します。

実際、Claude Codeの利用データを分析すると、タスクの8.6%がこのペーパーカット修正だったそうです。

これ、地味に見えて実はめちゃくちゃ大きな変化だと思うんですよね。なぜなら、こういう小さな改善の積み重ねが、長期的には組織の生産性を根本から変えるから。

もう一つ、読んでいて「これは...」と思ったのが『フルスタック化』の話。

あるバックエンドエンジニアのエピソードが印象的でした。

Claudeと何度もやり取りしながら複雑なUIを構築したところ、デザイナーに見せたら驚かれたそうです。

「待って、これあなたが作ったの？」
「いや、Claudeが作った。僕はプロンプトを出しただけ」

このエンジニア、自分では「絶対にできなかった」し「期限内には間に合わなかった」と言っています。

別のエンジニアはこう語っています。

「以前は触るのが怖かったフロントエンドやトランザクションデータベースも、今は自分で扱えるようになった」

研究者がデータの可視化を自分で作る。セキュリティチームが不慣れなコードベースを分析する。非技術系の従業員がデバッグやデータサイエンスをこなす。

Claudeのタスク分析を見ると、チームごとに使い方が全然違うんです。でも共通しているのは、みんなが「自分の専門外」に手を伸ばせるようになっていること。

数週間かかっていたプロセスが、同僚との「数時間の作業セッション」で完結することもあるそうです。

すごい時代になったなぁ...と思いますよね。

でも、ここからが本題なんです。

レポートで最も考えさせられたのが『監督のパラドックス』という概念。

これ、本当に深い問題だと思うんですよ。

AIを効果的に使うには、その出力を監督する能力が必要。でもその監督能力は、実際にコードを書く経験から培われる。ところがAIを使いすぎると、その経験を積む機会が減ってしまう——という矛盾。

あるエンジニアはこう表現しています。

「以前なら難しい問題を自分でデバッグする過程で、ドキュメントやコードを読み込んで、システムがどう動くかのメンタルモデルを構築していた。Claudeはすぐに問題の核心にたどり着けるから、そういう時間が大幅に減っている」

別の人も言っています。

「新しいツールの設定を全部調べて理解していたのに、今はAIに使い方を聞くだけ。だから専門知識が身につかない。同僚との会話で『それ知ってる』と即答できていたことが、今は『AIに聞かないとわからない』になっている」

これ、すごくリアルな声だと思いませんか？

特に印象的だったのが、あるシニアエンジニアの言葉。

「私がAIを使うのは、主に『答えがどうあるべきか』を既に知っている領域。その能力は、かつてSWE（ソフトウェアエンジニアリング）を『ハードな方法』でやることで身につけたもの。でも自分がキャリア初期だったら、モデルの出力を鵜呑みにせず、意図的に自分の能力を伸ばす努力が必要だと思う」

ここに、AI時代の学習における核心的な課題があると思うんです。

「楽」と「成長」のトレードオフ

出力を簡単に得られるからこそ、「じっくり学ぶ時間を取る」ことが難しくなる。

一部のエンジニアは対策として、意図的にAIなしでコードを書く練習をしているそうです。

「Claudeが問題を解決できると分かっていても、あえて頼まないことがある。自分を鋭く保つために」

この姿勢、すごく大事だと思うんですよね...。

一方で、こんな反論もありました。

「『錆びつく』という発想は、コーディングがいつかClaude 3.5以前の状態に戻るという前提に依存している。でも僕はそうは思わない」

これも一理ある。

ソフトウェアエンジニアリングは過去にも抽象化のレベルを上げてきました。アセンブリ言語から高級言語へ、手動のメモリ管理から自動ガベージコレクションへ。

今、英語がプログラミング言語になりつつあるのかもしれない。

あるスタッフはこう提案しています。

「これからのエンジニアは、AIにコードを書かせることに習熟し、より高レベルな概念とパターンの学習に集中すべきだ」

抽象化が進めば、低レベルの知識は必要なくなる——理論上は。

ただ、別のエンジニアが指摘していたように、「高級言語への移行で、ほとんどのエンジニアはメモリ処理に関する深い理解を失った」のも事実。抽象化にはコストが伴う。

どちらの視点が正しいかは、正直まだ誰にも分からない。でも両方の視点を持っておくことが大事なんじゃないかと思うんです。

個人的に一番グッときたのが、『職人技と意義』についての議論でした。

エンジニアたちの声が、見事に二極化しているんです。

ある人は言う。

「25年間プログラミングを続けてきた私にとって、これは時代の終わり。そのスキルセットに自信を持てることが、職業的な満足感の核だった」

「一日中Claudeにプロンプトを出すのは、あまり楽しくないし充実感もない。音楽をかけて没頭して、自分で実装するほうがずっと楽しい」

一方で、こういう声も。

「コードをリファクタリングするときの禅のようなフロー状態...確かに失った部分もある。でも今は生産性が劇的に上がったから、喜んで手放す」

そして、こんな発見をした人も。

「この時点で、怖くなったり退屈になったりすると思っていた。でも実際はどちらも感じない。代わりに、ずっと多くのことができるようになってワクワクしている。コードを書くこと自体を楽しんでいたと思っていたけど、実は『コードを書くことで得られるもの』を楽しんでいたんだ」

これ、すごく深い気づきだと思うんですよね。

自分が仕事のどの部分に意義を感じているか——手段なのか、結果なのか。AI時代は、この問いに向き合わざるを得なくなる。

職場の人間関係にも、静かだけど確実な変化が起きています。

「質問の80〜90%はClaudeに行く」

かつて同僚に向けられていた質問が、まずAIに向かうようになった。Claudeがルーティンな問い合わせを処理し、人間はAIの能力を超える複雑な問題だけを担当する——そんなフィルタリング機構が生まれている。

「同僚の誰よりもClaudeと遥かに多く働いている」という声も。

興味深いのは、これを肯定的に捉える人と否定的に捉える人がいること。

「同僚の時間を奪うことへの罪悪感がなくなった」——これは楽になった側の声。

「『Claudeに聞いた？』が一般的な反応になるのは好きじゃない。人と直接働くことを本当に楽しんでいるし、すごく大事にしている」——これは寂しさを感じている側。

あるシニアエンジニアの言葉が、少し切なかったです。

「若手が質問に来る頻度が減ったのは悲しい。でも彼らは確実に、より効果的に答えを得て、より速く学んでいる」

メンターシップの形が変わりつつある。それが良いことなのか悪いことなのか、まだ誰にも分からない。

キャリアの未来について、エンジニアたちの本音が語られていました。

多くの人が、自分の役割が「コードを書く人」から「AIを管理する人」へとシフトしていると感じている。

「仕事の70%以上が、純粋なコードライターではなく、コードレビュアー・リバイザーにシフトした」

「1人、5人、または100人のClaudeの仕事に責任を持つこと——それが将来の役割の一部だと思う」

短期的には楽観的な人が多い。でも長期的には...？

「短期的には楽観的。でも長期的にはAIがすべてをやり遂げて、自分や多くの人を無関係にすると思う」

「毎日仕事に来るたび、自分の仕事をなくしているような気がする」

こういう声を読むと、胸が締め付けられる思いがします。

でも前向きな視点もありました。

「ジュニア開発者のことは心配だけど、彼らは新しいテクノロジーに最も貪欲でもある。この職業の軌道について、僕はかなり楽観的だ」

そして、こんな適応戦略も。

「AIの仕事を意味のある形でレビューするスキルを開発するには、より多くの時間とより深い専門化が必要になる」

「合意形成により多くの時間を費やし、実装はAIに任せるようになるだろう」

「Claudeからフィードバックをもらうことで、物事を学ぶ速度が完全に変わった。天井が砕けたような感覚」

━━━━━━━━━━━━

最後に、あるチームリーダーの言葉を紹介させてください。

「誰も何が起こるか知らない。重要なのは、本当に適応できることだ」

このレポートを読んで思ったのは、AIがもたらす変化に「正解」はないということ。

生産性は上がる。新しい可能性も広がる。でも同時に、大切なものを失うリスクもある。

技術的な専門知識の維持。有意義な協業の形。学習とメンターシップのあり方。キャリア開発の新しいアプローチ。

Anthropicは2026年に、より具体的な対応策を共有予定だそうです。彼ら自身が「責任ある職場移行の実験場」として、この変革を乗りこなす方法を模索している。

私たちも、このレポートを他人事として読むのではなく、「数年後の自分」として読んでみる価値があるんじゃないかと思いました。

長文読んでいただきありがとうございます

※この図解の作り方は今回発行したニュースレターで作り方を紹介しています　リプ欄へ↓ December 12, 2025

「最近、理由のない疲れが抜けなくて…」
彼女がそう話し始めたのは、
セッションの最初の静かな時間でした。

特別に忙しいわけでもない。
大きな問題が起きているわけでもない。

なのに、朝起きると
胸の奥にどんよりとした重さがある。
歩くたびに、足取りが少し沈むように
感じていたそうです。↓ https://t.co/c9YSHQGnaZ December 12, 2025

レッド・ツェッペリンとブラック・サバスが70年代に行ったとされる伝説的なジャムセッション「ブラック・ツェッペリン」。ツェッペリン本の著者は、このセッションに関してギーザー・バトラー本人から収集した情報を共有。トニー・アイオミも以前に語っていた　https://t.co/UduFKmnuJe December 12, 2025

J SPORTSでは
#スーパーフォーミュラ 2025
公式テスト・ルーキードライバーテスト
12/10（水）～12（金）
”全セッション”LIVE配信します！

12/12（金）
セッション5-6は
J SPORTS 3📺でも生中継！！

楽しみすぎる!!
🔽ご視聴/ご購入は🔽
https://t.co/EhM3olqeFc https://t.co/bQ6e6LHTxM December 12, 2025

今年最後のセッションライブ
俺の音楽の父のデメさんと
師匠の河上さんと🙌

ウッドベース弾いたりエレベ弾いたり
先生とベースデュオしたり
いろいろやる予定です
楽しみねえ🫠🫠

12月13日 国立にて！ぜひに🙏 https://t.co/oDIfIHsC4f December 12, 2025

12/6(土) #チャンス撮影会
個撮満枠ありがとう~🥹✨
セッションにも参加します❕

https://t.co/UuiSASZOfI

今年ラスト‼️
関西のみんなあい納めしてね💗

個撮のみ衣装リクエスト可能👙
希望衣装の番号＋参加部を明記し
DMからご連絡ください💌
※衣装リストはハイライトから

ご予約お待ちしてます🫶🏻 https://t.co/kcOsk7bifj December 12, 2025

親に対して
「可哀想だ」と思われる方、
本当に多いですけど、

あえてストレートに言うと、

その“可哀想”という感覚こそ、
長年の関わりの中で
刷り込まれたものなんです。

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子どもの頃って、
「親の機嫌がどうか」で
家の安全が決まるじゃないですか。

だから、

自分を守るために
親の気分や顔色を読むクセが
どうしても身についてしまうんですよね。

そうすると、

『親の方を優先して考える方が安全』

という考えが
当たり前になっていきます。

そして、

大人になってもその延長で、

親を「可哀想」と感じたり、
自分より親を先に考えてしまうのは、
ある意味で自然な反応なんです。

でも、
ここがポイントで、

親のつらさや悲しみを
理解することと、

それを自分が背負うことは、
全く別の話です。

どれだけ親に背景があったとしても、

その人生の荷物を
子どもが背負う必要は一切ないし、

実際、
背負い続けてしまうことで

「自分の人生を生きられない」

というケースは
セッションでも本当に多いです。

厳しいようですが、

ここで境界線を引けるかどうかが
“自分の人生を取り戻せるか”の分岐点になります。

親には親の人生があって、
そこにある傷や満たされなさは、
親が向き合うしかありません。

あなたの人生は、
親の痛みを解決するためのものではないし、
“可哀想”という気持ちに縛られて
自分を犠牲にする必要もありません。

その呪縛から解けたとき、
やっと自分の人生が始まります。 December 12, 2025

みてみて〜💓

皇居チョコ🍫もらったよ〜✨
皇居のお財布👛は売り切れで
買えなかったんだって🥺

今週末はライブ
&サンタコス撮影会だよ✨
セッション枠💓あいてます💓
https://t.co/ot5LMUV46v
めーっちゃたのしみっ✨
愛にき〜てねっ🌈🐰💓

カナ🍑ようちえん🐣
いってきまーす🍑

みんなも
素敵な一日に
なりますよーにっ💓

ー💕NEXT LIVE🎤RUNWAY👠💕－
▶︎12/7 10:00-🍑すいとーよ📍ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ
▶︎12/20 15:00-👠IDOL MUSIC CHAMPON📍ｴｽﾌﾟﾗｯﾂ
アイドルMOKA's stage🩷
▶︎12/21 12:30-🍑ｸﾘｽﾏｽｱﾄﾞﾍﾞﾝﾄ🎄
12:30-👼ｺﾞｽﾍﾟﾙｷｯｽﾞ📍博多会場
13:50-🍑PinKids 📍貴賓館会場
15:10-👼ｺﾞｽﾍﾟﾙｷｯｽﾞ📍博多会場
16:10-🍑PinKids　 📍貴賓館会場
▶︎1/17 11:25-👠IDOL MUSIC CHAMPON📍ｴｽﾌﾟﾗｯﾂ
▶︎1/18 10:00-🍑すいとーよ📍ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ
▶︎1/25 あけといてね🍑🧸
▶︎2/22 10:00-🍑すいとーよ📍ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ
▶︎3/21 あけといてね🍑🗼
▶︎3/22 あけといてね🍑🗼
▶︎4/26 10:00-🍑すいとーよ📍ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ
▶︎5/10 10:00-🍑すいとーよ📍ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ
▶︎6/28 10:00-🍑すいとーよ📍ﾍﾞｲｻｲﾄﾞ December 12, 2025

「ラスティ」のコールサインを持つアゾフの戦闘員は、2年半をロシアの捕虜として過ごした。その場所はオレニフカ、タガンログ、ドネツク、マキイウカだ。
わずか26歳で、彼は拷問、飢餓、そしてでっち上げの懲役29年に耐えたが、戦うために戻ってきた。
ロシア軍がマリウポリを包囲したとき、彼は機動偵察部隊に所属していた。彼のグループは毎日5〜15の陣地を移動し、戦車の突破に対応し、襲撃を行い、砲撃の照準を修正した。アゾフスタリの防衛最終日には、ロシアの航空機が1日に最大110回も出撃し、その工場一つだけを標的にした。
捕虜になった後、彼は自分のいる階で毎日拷問を受けた唯一の捕虜だった。尋問は最長12時間続き、あまりに激しく殴られたため、あるFSB（ロシア連邦保安庁）の士官は彼を殴って自分の指を折った。度重なる暴行と疲労の後、彼は「自白」への署名を強いられた。
彼の「裁判」はたった一度の公聴会で終わった。70歳の弁護士はセッション中にViberで妻とメールをしており、最後に、拷問下で得られた「心からの告白」を考慮に入れるよう裁判所に求めた。彼は予想されていた懲役48年ではなく、29年を言い渡された。
2024年9月、捕虜たちは予期せず交換の準備をするように告げられたが、彼らの誰もそれを信じなかった。
10月18日、彼は交換の際に、人生で初めて飛行機に乗った。国境で、ベラルーシの治安担当官は彼に**「ルカシェンコからの贈り物」**として、ゆでたジャガイモ2個、サンドイッチ、キュウリ、トマトを手渡した。
バスがウクライナ領土に入り、SBU（ウクライナ保安庁）の軍人に「スラヴァ・ウクライニ（ウクライナに栄光あれ）」という言葉で迎えられたとき、彼は2年半ぶりに真に故郷に帰ってきたと感じた。
リハビリ中、彼は週に12〜13回の訓練を行った。ランニング、クロスフィット、水泳だ。交換から2週間後、彼は指揮官に**「準備ができた」**と伝えた。
現在、トレツク方面で再びアゾフ偵察隊に所属している彼は、5回のFPVドローン攻撃を生き延び、負傷者を避難させ、8人の兵士のグループを率いて戦闘に入り、全員を無損失で連れ戻した。
彼は今、新兵の訓練にあたっている。彼の部隊は、彼をこれまで見た中で最も回復力の高い戦闘員の一人だと評している。 December 12, 2025

皆様のおかげで年内ラスト参加の #セッション 撮影会でMVPなれました👑
本当に本当に来てくれて投票してくれてありがとう幸せ大好き😭💖
次のセッションは来年だと思うのでまたたくさん撮影していただけると嬉しいです❕来年ももっともっと頑張りますよろしくお願いします🙂‍↕️📸

#フレッシュ撮影会 https://t.co/XVUI934afJ December 12, 2025

アダルトチルドレンの方の
“過緊張”って、

例えるなら

RPGで言うところの

”毒状態”

みたいなもので、

何もしてなくても、
HPがじわじわ減っていってる

ような感覚に近いんですよね。

だから、

特に何かしたわけでもないのに、
「疲れた…」って感じることありません？

これがまさに、
毒状態になってるサインです。

本人は
”普通”に過ごしているつもりでも、

身体と心は
ずっと戦場で敵と戦ってるような
“警戒モード”が解除されてなく、

脳は危険を避けるために
交感神経が働きっぱなしになってるんですよね。

だから、

・疲れに気づけない
・いきなり落ちる
・急に動けなくなる

こういうことが起きるんですよね。

突然じゃなくて、
本当はずっと削られていたんです。

セッションでも
よくあるんですけど、

この過緊張って
”今の自分の問題”というより、

“当時の恐怖や不安が、
まだ身体に残っている”

という状態なんですね。

なので、

その“当時の感情”に、
セッションや内省を通して、
安全な環境で少しずつ触れていけると、

ずっと張り詰めていた警戒が
少しずつ緩んでいきます。 December 12, 2025

#じぇー太 からのお知らせ📣

#JAタウン公式応援大使 の #根本凪 さんがMCのYouTube番組「#根本凪ノウフク連携中」📱

最終回
「トークセッション“農福連携ってなあに？”に出演！」
👉 https://t.co/GBce6B5ltz

「根本凪ノウフク連携中」の最終回だじぇ～❣

#JAタウン #産地直送 #通販サイト https://t.co/bUYhao5TEU December 12, 2025